Как быстро бегает бодибилдер? Миша Прыгунов в новом познавательно-развлекательном шоу!

Привет, друзья!
На моем канале новое познавательно-развлекательное шоу "Кто быстрей?" В котором мы выясним кто из блогеров самый быстрый в истинно олимпийском виде спорта - бега на 1 стадий! И в сегодняшнем выпуске вы увидите как быстро бегает Миша Прыгунов, а также получите массу советов о том, как вам самому бегать быстрее! Смотри выпуск и узнаешь. Приятного просмотра!
Канал Михаила Прыгунова
youtube.com/@MishaPrygunov?si...
Вконтакте: valeryzhumadilov
Facebook: / valery.zhumadilov
Instagram: / valeryzhumadilov
#ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки
#ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #trackandfield #joging #run

[@777zar4]

С возвращением на ютуб, Михаил)

[@user-vg6qp4nq2h]

Валерий красавчик!!! Лайк за интересных гостей. Реально интересно смотреть!

[@valeryzhumadilov]

Ну вот. Пошли нормальные коменты. Мои зрители проснулись. Походу слишком рано опубликовал видео )))

[@Satory28]

Отлично! Миша - красавец, Валерий - крут! 👍🔥 Успеха!

[@valeryzhumadilov]

Спасибо. Ну хоть вам понравилось ))) Думал, что шоу привлечет больше внимание. Но почему-то не зашло.

[@s_bazylew]

Спасибо ребята очень мотивирует за ЗОЖ!

[@user-rg7vh7sc4j]

Классное шоу!Жду следующих выпусков!

[@arsenbitembaev7167]

за 25сек мало кто пробежит, это очень хорошее время для дядьки 39лет и 100кг веса! Миша - красавец!👍

[@user-js7cr4iq2m]

Да брось ты. 192 метра с виражами в крытом помещении 😂. Школьники спортивные на соревах из 24 сек - 200м на стадионах бегают. Придёт человек, который бегает не плохо и из 20-ти пробежит спокойно.

[@evgen_boldin]

Клааааааааааааассс, а то на эти шоу с поднятиями на бицепс уже глаза не смотрят, обалденно, Валерий! Да еще и с Прыгуновым. Однозначно лайк! только затащить блоггера в шоу и заставить бегать спринт думаю куда сложнее чем затащить поднять штангу и залезть на турник 😄😄😄

[@valeryzhumadilov]

Спасибо за отзыв! Надо будет затащить Кирилла Сарычева и всех его героев по очереди. Ибо при всем уважении к поднятию тяжестей, истинно олимпийский вид - это бег на 1 стадий!)))

[@777zar4]

Сарычев не факт что подпишется бежать, хотя было бы интересно, стронгмены относительно быстро бегают, может и он 60 метров одолеет, но 190 это ему нужно понять как распределять силы

[@valeryzhumadilov]

@777zar4 да, было бы интересно посмотреть на бегущего Сарычева. Ну посмотрим пока Спасокукоцкого, Шреддера, Лося…

[@user-oo8nc6kb5o]

​@@valeryzhumadilov, просто у них не было снега.... а то бы были лыжи..😉

[@sergeilelikov2944]

А как совмещать бег и сохранение мышечной массы. Начал бегать 2 мес назад с 93 кг. Сейчас 89. Немного занимаюсь в зале силовыми после пробежки 40-50 минут в аэробной зоне. Беспокоит потеря мышц. Цели конечно здоровье. Рост 186. 49 лет. Лет с 25 всегда весил 92-95 не много был жирок особенно на поясе но не критично

[@BorisRomov]

здравствуйте всем!25.57-это очень круто!по крайней мере для меня!Бог со всеми!

[@BorisRomov]

ооооочень классное видео.жду с нетерпением следующее.подобное!!!!!

[@valeryzhumadilov]

Да, будут новые герои! Всех проверим, кто не зассыт!)))

[@BorisRomov]

@@valeryzhumadilov здравствуй.сегодня бегал с приятелем 7 по 100м.в 4м забеге выбежал из 13 секунд.жаль видео не снимал.мне 60 лет

[@akylbekusupbekov2910]

Браво!

[@user-ov7fd9ci4o]

👍🔥😁

[@user-bl9ge3gu3r]

Спасибо большое! Смотрел на одном дыхании

[@elenatenkovskaya203]

Ну, вот, отличное спорт.шоу!!! Супер! Продолжайте, Валерий! 💪🏻😉

[@Pyc7AH]

Круто! Круто! Отличная рубрика - очень интересно.

[@DmitryKharitonov]

Крутая тема! Миша,конечно, задал планку отличную для остальных, мощный💪

[@dmitriyivanov1487]

Спасибо, отличный выпуск!

[@user-ng6zw4wj4u]

Зашло. Однозначно лайк. Спасибо. Продолжайте.

[@kostastsamalidis1673]

👍Лайк и привет из Греции 🇬🇷

[@stricker2002]

Видно,что Прыгунов занимался.И время неплохое.Жду новых гостей.

[@runner1]

Очень веселое видео 💪😄

[@alexandermalt]

Класс!!! Продолжайте снимать!!))

[@TitPullion]

Посмотрел, насладился, оставил коментарий. "Украду" вашу разминку себе. Начал бегать при весе 128кг, всё было хорошо, но через месяц стали вылазить куча травм ног. Валерий, обратите внимание на звук пожалуйста, к словам приходится прислушиваться, а музыка неожиданно появляется и очень уж громко. Спасибо за проект, с удовольствием буду следить.

[@ThePolrover]

Валер, помнишь говорил про нормализацию или динамическую обработку звуковой дорожки на монтажном столе.;)?

[@user-xj2lz8ze3j]

Отличный выпуск!

[@user-qd9nq2oi7p]

За Михаила лайк. Спасибо🤝👍

[@user-jh8iw5yi1x]

Ничего себе результат для качка? Почтение Михаилу.

[@AR-Chie]

очень приятный гость, грамотная спокойная речь, юмор. Просто топ, так держать как кто-то упоминал в комментариях - разминку украл себе

[@eexcaliburr1327]

Валерий, спасибо, интересно смотреть. Упражнения при плоскостопии пригодятся.

[@drbegenov]

🔥

[@DRAGOMIR16]

Здравствуйте, благодарю за видео ❤️ получилось позитивно

[@user-vx9gt8nm5r]

Миша молоток !!! Наш парень !!! Респект !!!

[@wolkov78]

как раз то что нужно отличная идея Валерий спорта много а соревнований любителей нет от слова совсем дружеские встречи скрепляют спортивное братство !!!!!!!!!!👍👍👍👍👍

[@ithinkthereforeitalk935]

Почему нет? Их дофигища. Про спринт не знаю, но по обычному бегу точно.

[@user-if8yc2bi4f]

❤

[@user-ur5ce3zw1n]

Ух как же мне обидно за Валерку, этого длинного самому натянуть захотелось! Приветствую вас Валерий! Я тут немного пропал, оказалось у вас на канале много новых клёвых видео. Но то самое видео про правило самоката конечно основа основ. От него и плясать дальше. А что дальше? А вот что: есть такое упражнение как подъём на тумбу, лучше с прыжком. В чём фишка? А то, что на тумбу не взойдёшь, пока не перенесёшь центр масс над точкой опоры, то бишь над стопой. Но смотрите, что происходит, одно дело когда только ногу ставишь под центр масс, а если ещё и тело тоже подгонять так чтобы прямая линия " корпус, таз, нога" ещё быстрее выстроилась? Тем самым обеспечить более быстрое выстраивание правильной техники. Ну в самом деле, телом же тоже можно толкаться. И когда на тумбу всходишь, там есть мёртвая зона, вот и её и учишься преодолевать - вовлекая при этом не только ногу но и тело. Ну то есть момент когда нога ещё не встала под центр масс - ты уже тело проводишь и в сумме больше получается. А то я смотрю это упражнение любят так Джастины Гатлины, и лучшие спринтеры планеты из их команды. Ну это чисто моё видение, своими словами выразил, я уж не претендую, ну посмотрим, понаблюдаем.

[@vadzimv.7559]

Миша - одаренный атлет во многих аспектах. Валерий вне конкуренции вообще.

[@user-dl9xj1fj3y]

Оба молодцы👍

[@user-lz7rf7ru8k]

Мише технику в детстве поставили и он до сих пор её помнит!

[@nebot7486]

👍

[@user-fn2ge9fc2l]

Валерий Супер Я тоже хочу😂

[@rachekathletic9405]

Блин, я тоже хочу 💪🏽

[@MrPerepelitca]

Добрый день, Валерий. Как обычно с удовольствием посмотрел новый ролик. 25 сек на 200 метров .... это круто. А приглядевшись, с удивлением, увидел, что вы делали съемку в ЛА манеже на Крестовском острове - буквально пару дней назад там тренировался ;)

[@user-ui6ko9ci6o]

Получил удовольствие от просмотра этого видео. Продолжаю вами восхищаться, Валерий. Вы реально крутой атлет и блогер.👏🤝👍

[@valeryzhumadilov]

Спасибо! Хотел сделать серию таких видео, привлечь всех блогеров, но почему-то не набираются просмотры.

[@user-ui6ko9ci6o]

@@valeryzhumadilov просто не все зрители ещё знают о новом проекте. Может и не сразу, но выстрелит в будущем. Как вариант, усилить распространение материала через Телегу и Дзен.

[@Alexander_Archer]

В чате моего провинциального городка агрессивно накидываются за всего лишь русский язык, а если бы такой символ увидели (16:05), то вообще - туши свет. Просто такая мысль пришла сразу. По теме: у Прыгунова форма очень мощная, разносторонне развитый атлет. Валерий заряжен позитивной энергией 🔥, глядя в спину такому пейсмейкеру можно личные рекорды бить. Хорошая рубрика, развлекательная и неисчерпаемая. Спортсменов-то много.

[@user-fl2mc9lx1p]

13:24 Прыгунов! подумал Штирлиц.

[@user-zz9qp5zb7s]

Это как Top Gear получается. У них тоже были соревнования на лучшее прохождение трассы! Круто, Валерий!

[@valeryzhumadilov]

Да, давно смотрел когда-то )))

[@maaker100]

Мне понравилось. Только я не разбираюсь, как результат-то Миши?)

[@valeryzhumadilov]

Это поймете, когда будет с кем сравнить. Будет много героев в нашем шоу.

[@maaker100]

@@valeryzhumadilov ждём )

[@playground8862]

Очень хороший у него результат, если учесть, что он не спринтер. Если экстраполировать его время, то он скорее всего выбежал на 3-й взрослый разряд (и это прям с первого раза ведь!), ну или как минимум он уж точно выбежал на 1-й юношеский разряд, что тоже недосягаемо для большинства людей "с улицы".

[@valeryzhumadilov]

Да он без подготовки бегает в районе 3 разряда, хотя весит 100 кг и не тренирует быстрый бег. Но прыжок с места 3 м - это показатель взрывной силы, гипотетически, с таким прыжком можно бегать спринт по КМС.

[@ThePolrover]

Хорошее шоу .Видно ,что на таком отрезке Миша "встал "на конце виража. Скоростная выносливость она тренеруется отдельно в спринте ,факт. Да и бежал без амплитудно ,зажато. На первых упражнениях с "реактивной стопой", видно ,что Миша не спринтер .Да и как- то Вы без разминки .Побегать раздышаться надо. ))

[@11Gideon11]

Подскажите, что за оборудование использовалось? Как называются эти приборы и где их можно купить?

[@VladMcMerlin]

Следующий - Шреддер!)

[@user-bg4zq8bm5y]

Аплодисменты.

[@user-vx7et7lr4h]

да мы знаем эт😜у краску

[@user-rt5pp1ob9e]

Самое интересное , манеж на Крестовском считай пустой , тренируется мало народу , не удобно добираться без личного транспорта ...

[@Goodbaby90]

Когда бегаю медленном темпе в районе от 5,30 - до 6,30 минут за км на расстояние от 10 км до 15 км отлично себе чувствую. А когда бегаю быстрее темп от 4,50 - 5 минут на расстоянии 10 км будет болит икра и мышцы камбала болит остро что делать ? 😮😢 Чтобы избавить этого боль ? Мне 33 лет вес 83 кг рост 180 см бегаю уже медленном темпе 4 месяц каждую неделю 4-5 раза 6 кг похудел . Хочу стать хорошим бегуном но когда бегаю быстро икры и камбалиновый мышцы болит 😢

[@samat.M777]

Минимум 3 месяц медленном темпе бегать и больше ходить Не надо повышать темп бега это травма опасно . После 3 месяцев постепенно увеличить темп и скорость . Перед бегой не забудь разминаться

[@sportivnayasemya]

В каком комплексе снимали ? Не в Алексеева ?

[@direx364]

?? Вы бы лучше не на мебель пялились, а разобрали выпуск с точки зрения: толковый ролик или эти два касатика за нос людей водят! 😂😢😮😅😊 P. S. Изменено из-за опечатки.

[@valeryzhumadilov]

Это газпромовский манеж на Крестовском

[@sportivnayasemya]

@@valeryzhumadilov ааа, так вы в СПб ))

[@valeryzhumadilov]

За нос водят? Интересно, в чем именно?

[@valeryzhumadilov]

Был там неделю назад на фестивале спортивного бизнеса

[@nickrun3222]

Валера, представь, насколько подскочит популярность твоего шоу, если ты пригласишь в гости Шредера, Воеводу и как вишенку на торте ... самого Дацика, вот это будет трэш ...😂!!!!!

[@valeryzhumadilov]

Не думаю, что это сильно повлияет. Со Шредером и Спасокукоцким я уже снимался, просмотров было мало. Но все равно я их сниму еще раз, чтобы популярность бега росла. Дацика я и сам не знаю. Кто это?

[@nickrun3222]

Дацик известный персонаж (см. на канале Шредера) ... это скорее для юмора ... развеселить обстановку …😂 @@valeryzhumadilov

[@dmitrycherepov3242]

@@valeryzhumadilov Это совсем иное качество. Будет очень интересно, как они побегут.

[@valeryzhumadilov]

Посмотрел кто такой Дацик. Не, это зашкар какой-то. )))

[@ithinkthereforeitalk935]

@@valeryzhumadilov Не надо, Валерий, этот персонаж неуправляем, может и двоечку пробить просто так - из-за плохого настроения, например.:) А вообще звать надо ребят из силовых видов спорта или из игровых, где требуется взрывная работа, у них и будут в спринте самые лучшие результаты, остальные будут показывать посредственное время, особенно если уже много лет занимаются цикликой. Тот же Мо Фара - легенда стайерского бега, а в спринте Прыгунов перебивает его лучшее время на 100 метровке.

[@user-mu8yb5sq4s]

Я ради интереса засёк ваше время от команда : "Побежали", до барьера с датчиком и получил время 26.7 сек. Подумал, что я ошибся и пере засекал ещё 3 раза и получал примерно тоже время с разницей - + 0.1 сек не гоже обманывать людей )

[@valeryzhumadilov]

Негоже не знать, как пишется «негоже». Это наречие, которое имеет 2 разных морфологических разбора, но всегда пишется вместе, а слова «гоже» не существует. Также негоже вешать собак на других, когда сам в чем-то не разобрался. Повнимательнее пересмотрите. Время засекает датчик, когда человек пробегает мимо него. То есть устройство автоматически срабатывает не от команды голосом, а от замыкания инфракрасной пары «излучатель - приемник» (излучать установлен на барьере, приемник на поясе у бегуна).

[@VladMcMerlin]

Уже по результатам прыжка было понятно, что Михаил пробежит быстро.

[@sportivnayasemya]

А где ссылка на Мишу ???

[@sportivnayasemya]

@@direx364 ерунду не говорите....не сравнивайте с такими личностями никого..

[@direx364]

​​@@sportivnayasemyaБраво! Я в полном восторге! Так ловко сесть на две табуретки! Никаких имëн! Я вижу в Вас большие перспективы... 😂😮😅😊 P. S. Изменена опечатка. Прошу прощения, ещё пока в русском языке не силëн. Но вообщем-то русский достаточно примитивный... Через 4 месяца - не отличите!

[@direx364]

У Прыгунова 3-е детей.... Быстрее будет тот, кто больше и быстрее настрогал детков! Так и найдëм Отца-Героина! 😂😮😅😊

[@valeryzhumadilov]

У Миши три папины дочки: 5, 7 и 9 лет.

[@777zar4]

Тренер потролил Мишу, тип ну чё хоть 200 жмешь😅

[@valeryzhumadilov]

Походу он Мишин тайный фанат, знал про его челлендж «Жим 200»)))

[@chagarock]

Валерий, мне интересно: я у вас заметил варусную деформацию, это когда вы стопы ставите плотно друг к другу, но колени при этом не смыкаются. Вы не думали сделать операцию по ее исправлению? Если да, то почему не сделали?

[@valeryzhumadilov]

Предки казахов были кочевниками и тысячелетиями кочевали на лошадях, так что среди них нет выдающихся бегунов с идеальной биомеханикой. То, что я как-то бегаю, это вопреки генетике))) но жить мне это не мешает, не настолько уж прямо это проблема, чтобы думать об операции

[@chagarock]

@@valeryzhumadilov понял вас) спасибо)

[@Neo-xl6jf]

Казахам не зачем было напрягаться когда можно было напречь лошадь 🐎😂

[@russia6318]

прослушал? 200 метров? какая дистанция ?

[@valeryzhumadilov]

Так видео не удалено. Пересмотрите еще раз ))

[@russia6318]

​@@valeryzhumadilovпонял, смотрю

[@shilofw]

надеюсь без нацистов

[@user-uf3xo1tv5z]

Ошуителное хоу !)

[@ROMANYCH_PRANK]

Пацаны вообще ребята💪