வயிறு குறைய எளிய பயிற்சி | 30-60-90 for flat belly

  Рет қаралды 108,903

Shanthi Kasiraj

Shanthi Kasiraj

Күн бұрын

Пікірлер: 57
70 kg | 80kg | 90kg க்கு மேல் உள்ளவர்கள் Weight குறைக்க எளிய பயிற்சிகள்| எல்லா வயதினருக்கும் ஏற்றது
12:12
70 kg | 80kg | 90kg க்கு மேல் உள்ளவர்கள் Weight குறைக்க எளிய பயிற்சிகள்| எல்லா வயதினருக்கும் ஏற்றது
Shanthi Kasiraj
Рет қаралды 50 М.
தட்டையான வயிறு பெற 5 எளிய பயிற்சிகள்
5:53
தட்டையான வயிறு பெற 5 எளிய பயிற்சிகள்
Shanthi Kasiraj
Рет қаралды 220 М.
😱 Шок... Земля просто ВСТЕЛЕНА відстріляними гільзами
0:26
😱 Шок... Земля просто ВСТЕЛЕНА відстріляними гільзами
ТСН
Рет қаралды 3,5 МЛН
МАҒАН НАЗАР АУДАРЛАР | bayGUYS | 26 шығарылым
27:49
МАҒАН НАЗАР АУДАРЛАР | bayGUYS | 26 шығарылым
bayGUYS
Рет қаралды 1,2 МЛН
УЛИЧНЫЕ МУЗЫКАНТЫ В СОЧИ 🤘🏻
0:33
УЛИЧНЫЕ МУЗЫКАНТЫ В СОЧИ 🤘🏻
РОК ЗАВОД
Рет қаралды 7 МЛН
УНО Реверс в Амонг Ас : игра на выбывание
0:19
УНО Реверс в Амонг Ас : игра на выбывание
Фани Хани
Рет қаралды 1,3 МЛН
3 Exercises for Flat belly | Beginner level | Flat Stomach பெற எளிய பயிற்சிகள்| 272
6:08
3 Exercises for Flat belly | Beginner level | Flat Stomach பெற எளிய பயிற்சிகள்| 272
Shanthi Kasiraj
Рет қаралды 30 М.
Yoga Asanas to reduce Belly Fat | வயிறு கொழுப்பு குறைக்க உதவும் யோகாசனங்கள் | 182
7:45
Yoga Asanas to reduce Belly Fat | வயிறு கொழுப்பு குறைக்க உதவும் யோகாசனங்கள் | 182
Shanthi Kasiraj
Рет қаралды 190 М.
Do this for Fat loss | இதை மட்டும் விடுங்க Weight loss நிச்சயம் | 198
6:42
Do this for Fat loss | இதை மட்டும் விடுங்க Weight loss நிச்சயம் | 198
Shanthi Kasiraj
Рет қаралды 537 М.
8 Basic Exercises to Shape Up your body
7:27
8 Basic Exercises to Shape Up your body
Shanthi Kasiraj
Рет қаралды 14 М.
Flat tummy exercises | வயிறு குறைய செய்ய வேண்டிய பயிற்சிகள்
5:35
Flat tummy exercises | வயிறு குறைய செய்ய வேண்டிய பயிற்சிகள்
Shanthi Kasiraj
Рет қаралды 19 М.
70 kg | 80kg | 90kg க்கு மேல் உள்ளவர்கள் Weight குறைக்க எளிய பயிற்சிகள்| எல்லா வயதினருக்கும் ஏற்றது
11:30
70 kg | 80kg | 90kg க்கு மேல் உள்ளவர்கள் Weight குறைக்க எளிய பயிற்சிகள்| எல்லா வயதினருக்கும் ஏற்றது
Shanthi Kasiraj
Рет қаралды 690 М.
சமைக்கும் போதே exercise பண்ணலாம் வாங்க | Cooking and exercising together
6:24
சமைக்கும் போதே exercise பண்ணலாம் வாங்க | Cooking and exercising together
Shanthi Kasiraj
Рет қаралды 270 М.
உடல் எடையை குறைக்க ஸ்கிப்பிங் மட்டுமே போதும் ! Fat burning Exercise | Sayswag
5:17
உடல் எடையை குறைக்க ஸ்கிப்பிங் மட்டுமே போதும் ! Fat burning Exercise | Sayswag
Say Swag
Рет қаралды 135 М.
70 kg | 80kg | 90kg க்கு மேல் உள்ளவர்கள் Weight குறைக்க 8 எளிய பயிற்சிகள்
6:16
70 kg | 80kg | 90kg க்கு மேல் உள்ளவர்கள் Weight குறைக்க 8 எளிய பயிற்சிகள்
Shanthi Kasiraj
Рет қаралды 4,4 М.
5 Simple Yoga Poses For A Flat Stomach - Yoga Exercises to Reduce Belly Fat Quickly & Easily
5:47
5 Simple Yoga Poses For A Flat Stomach - Yoga Exercises to Reduce Belly Fat Quickly & Easily
Geethanjali - Yoga
Рет қаралды 4,8 МЛН
😱 Шок... Земля просто ВСТЕЛЕНА відстріляними гільзами
0:26
😱 Шок... Земля просто ВСТЕЛЕНА відстріляними гільзами
ТСН
Рет қаралды 3,5 МЛН