VEŽBE ZA OTKLJUČAVANJE KUKOVA - DUŠAN MILETIC ⚡️

[@MS-ml3yz]

Bravo mladicu i hvala vam!

[@crvenazvezda1956]

Odlicnome su vam vezbe. Nikada niodkog strucnjaka i profesora nisam cula oavkve lepe pouke o fizickim zdravlju i vezbanju

[@margitzelenyak2916]

Köszönöm, az eddigi tartalmas, oktató előadásait!!!És egyben, Gratulálok hozzá!!!Üdvözlettel Margo

[@zeljkonisic5942]

Interesantno otkljucati kukove😮

[@arankalukac2539]

Hvala za video. 👍

[@changename8820]

Hvala za video 👍🏼

[@MarijanaTodorovic-w1m]

Da li se ovo moze raditi pre treninga umesto vezbi istezanja pre treninga? Ili je potrebno pre ovih vezbi uraditi i istezanje. Hvala, super ste❤😊

[@drazenstefanovic6122]

Super da sam vas našao

[@gordana2604]

Super vezbe

[@neki939]

Hvala na vidjenju, al je tesko ❤

[@thesonofman3467]

Odlican video. Samo vam predlaze da objasnite i svrhu ovih vezi, sta se tacno postize kojim pokreto i koliko cesto treba da se izvode. Pozdrav

[@mdtvfitness]

U sledecem videu bavicemo se objasnjavanjem svih ovih vezbi. Ostanite uz nas. Pozdrav!

[@anarajic2390]

Hvala ❤

[@ivansimic6080]

Duca osim sto je extra dobar momak, drug , brat majstor je svoje profesije…

[@22019841able]

Meni je ovo neophodno jer kada sam imao razgibane tetive,imao sam bolove u kukovima. Tako da ću probati sa ovim vežbama

[@zorabrcan4742]

Imam za vas jedno pitanje.Da li ove vezbe mogu da rade osobe posle laparoskopske operacije kukova?U svakom slucaju hvala za video.Super vezba za sve nas.

[@dusanmiletic5959]

Poštovani, prvo se obratite ortopedu ili hirurgu koji vas je operisao ukoliko je moguće, Srdačan pozdrav

[@Dunjaq8]

Bravo

[@011Zoran1]

Da li ove vežbe, mogu raditi starije žene?

[@andrijanakovacevic3942]

Naravmo da ove vezbe neogu raditi osobe sa problemom kukova,karlice i kolena.Nemoguce je odraditi ove pokrete kada imamo hronicni bo.Prvo treba obrazloziti u kojim situacijama se vezbe mogu raditi ili.ne. K

[@mdtvfitness]

Ove vezbe su namenjene rekreativcima ili profesionalnim sportistima, a ukoliko neko ima probleme obavezno uz konsultaciju sa doktorom ili ortopedom

[@PetarMilenkovic-si9rk]

Koristan video. Kada u toku treninga je najbolje da se rade ove vežbe? Prvi put ih vidim, zato pitam. Hvala puno.

[@mdtvfitness]

Postovani, ove vezbe nisu u okviru treninga, rade se posebno kao normalna rutina u toku dana koja ce da poboljsa gipkost celog tela, pozdrav!

[@vedranbanic8474]

kao uvod u trening 5min

[@vladom8900]

Poz vlado miletic a otac mi je Dusan.

[@Dijana664]

Smijem li da radim ove vjezbe,skracena mi je desna noga jer cekam ugradnju vjestackog kuka a imam i bol dok hodam

[@mdtvfitness]

Najbolje da se konsulujete sa ortopedom

[@lilien231]

A koga bole kolena i nema šanse da se uzdigne uz pimoć kolena ?

[@dusanmiletic5959]

Poštovani, u prvo vreme radite bez odizanja,postoji mogućnost da ćete protokom vremena moći da odradite sve vežbe,ukoliko ne ,uskoro ćemo objaviti vežbe za bolna kolena, Srdačan pozdrav

[@petarperovic]

Ko nikad nije radio nebih preporučio ovo.

[@mdtvfitness]

Nakon prvog pokreta ako neko oseti nelagodnost preporucujemo da stane sa izvedbom vezbi i da se konsultuje sa ortopedom