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Hoy nos tomaremos un momento para aprender una pequeña rutina de estiramiento para cuidarlas. Este video es un tutorial que puedes seguir a la par.
Algo que quiero aclarar es que de ninguna manera este video se tiene que tomar como un consejo médico. Soy un artista no un doctor. Pero si sé que estirar y cuidar nuestras articulaciones es muy importante por lo tanto, comencemos con el estiramiento.
Aquí todos los links que necesitas:
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Todo lo que dibujo lo hago en CLIP STUDIO PAINT, si quieres dibujar en el mismo software que yo, aquí te dejo este link:
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