Vera Helleman over emoties , balans herstellen en synchroniteit | KUKURU

Meld je aan voor Meiditatie kukuru.nl/op/meiditatie/#aanm... en doe mee met een van de vele gratis sessies. 10 dagen elke ochtend en avond met Michael Pilarczyk, Marjolein Berendsen, Jan Geurtz, Marieke van Meijeren, Tijn Touber, Merel Teunis, Roy Martina, Willem Glaudemans, Toña Wong Chung, Jerome Wehrens, Christine Beijnen, Kasper van der Meulen, Marjolein van der Aar, Hylke Bonnema, Wouter de Jong, Edwin Selij, Marjolijn Loderichs, Arash Parshan, Koen de Jong, Fajah Lourens, Robert Bridgeman, Jessie Jazz Vuijk, Swami Purnachaitanya en rob koning. Meer info? kukuru.nl/meiditatie/
Na het lezen van haar boeken "Moeiteloos jezelf zijn' en 'De Emotieencevlopedie' kon ik niet anders dan haar uitnodigen.
Deze week is Vera Helleman te gast, zij is trainer, coach, schrijfster en vooral voelexpert.
De thema’s die haar werk kenmerken zijn: emotie, non-dualiteit en psychologie.
Tijdens ons gesprek hebben we het uitgebreid over deze onderwerpen en nog veel meer. We bespreken de 8 emotie thema's die er zijn, wat je levensmissie kan zijn en hoe je om kan gaan met ego stemmen. Daarnaast komt manifesteren aan bod en ontleden we (non)dualiteit - polariteit en afgescheidenheid.
Ook komen een aantal van haar favoriete boeken aan bod, autisme, en hoe Vera als kind was en hoe je kunt omgaan met trauma.
----
𝗗𝗲𝘇𝗲 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗮𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗵𝗼𝗿𝗲𝗻? 𝗖𝗵𝗲𝗰𝗸 𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝗸𝘂𝗸𝘂𝗿𝘂.𝗻𝗹/vera
----
Hoofdstukken:
00:00 introductie
2:54 Vlees eten
4:40 Emotie
11:30 Kader
15:40 Emotie loskoppelen 90 seconden
19:00 Schaamte en schuld kader
23:32 Leven lichter maken
29:00 Hoofd en hart
34:30 Vrij zijn is emotioneel onafhankelijk zijn van anderen
38:00 Invloed van emoties
40:30 Trauma
44:00 Uit verbinding zijn
45:00 Schuld
47:00 Boeken Vera
57:26 Nondualiteit en de wet van aantrekking
58:00 Manifesteren
1:10:10 Flow
1:12:34 Hoe train je intuïtie?
1:15:00 Emotie encyclopedie
1:30:00 Manifestatie
1:31:00 Autisme
1:35:00 Ambitie
1:40:00 Dood
1:46:30 Hoe wil je herinnerd worden