ДИЕТИЧЕСКИЙ ПЛОВ из индейки. Меньше жира - больше пользы!

[@Елена-р3э1л]

Благим делом ,товарищ занимается....скольких людей осчастливил?!! Вот это ,я понимаю... Не оскудеет рука дающего. Спасибо,вам!

[@tanyavolodina6501]

Спасибо,Игорь!Для меня вы самый крутой кулинарный блогер!Думаю со мной согласятся многие ваши подписчики!Здоровья вам,и много новых идей!👍

[@IgorKabo]

На здоровье! Большое спасибо!

[@nataliyaremeshivska9544]

Спасибо Лиля. Сиэтл.

[@СашаСорокина-щ1о]

Классный канал! столько рецептов из простых продуктов! я на диете, а потому, ломаю голову что съесть и не навредить.Вы мой спаситель, спасибо Вам большое!

[@ОльгаЯкушева-й7з]

Завидую вашим родителям и жене!!!!! Вот уж кормилец семьи во всех отношениях

[@larisakoch422]

Завидовать никогда не надо, порадоваться, да и Бог Вас не забудет.

[@НатальяЗаика-л3н]

Боже, как мы вас долго ждали, и вот вы опять с нами,а теперь здравствуйте,,я очень рада слышать ваш голос, не хватало ваших вкусных рецептов, большое вам спасибо, что не забываете про нас панкреотикчеков, спасибо вам большое ещё раз, ждём и дальше вкусных блюд, ещё раз спасибо!!!!!!!.

[@IgorKabo]

Наталья, и Вам большое спасибо за отзыв и тёплые слова! Это очень приятно! Крепкого здоровья Вам и Вашим близким!

[@ТатьянаДухленко-р1л]

Скажите а можно добавлять растительное подсолнечное?

[@bodyk4745]

Большое спасибо за рецепт!

[@НатальяШ-п4ц]

Спасибо здравствуйте умничка. Я так давно не готовила плов. А где сок я не видела в продаже ааа детское питание. Видела забыла ооой теперь буду готовить. 🙏🙏🙏

[@ОльгаМарочкина-щ8о]

Какой молодец, просто умничка! Так вкусно и полезно готовить и питаться, когда ты на диете. 👌

[@ИринаБ-м6с]

Сыночек низкий поклон за твой труд!

[@ГалинаГаля-ж3н]

Полностью согласна! Присоединяюсь к этим словам! ❤

[@ЛюдмилаМаргач]

Какой ты молодец, Игорь!Счастливая твоя мама, успехов тебе в твоём творчестве и помощи многим людям..❤

[@ЕленаТаушамжи]

И вам спасибо за внимание и за ваш труд! 1000 раз спасибо! Дай Бог вам крепкого здоровья и всех благ.

[@ЕленаБредихина-о7х]

И говорит вкусно! И показывает вкусно! И кушает вкусно! 😁. Молодец! Спасибо! ❤️

[@IgorKabo]

На здоровье, Елена! Спасибо за отзыв!

[@НадеждаМиронычева-ц4ъ]

Не оставляйте нас! Это очень важно! Было просто страшно, не знала, что и готовить. Благодарю сердечно!

[@IgorKabo]

На здоровье, Надежда! Спасибо за отзыв, рад, что смог Вам помочь!

[@jennyt2117]

Сегодня приготовила. Только масла не добавляла. Вкуснота неописуемая! Вы делаете великое дело! Спасибо большое за Ваш труд!

[@svetah6406]

Игорь, Вы просто волшебник!!! До просмотра ваших роликов, я считала, что диета - это приговор... Теперь поняла, что выход есть, и готовлю вместе с Вами. Спасибо огромное!!!

[@ОльгаКовтун-ч4ц]

Люблю плов,но из за болезни гастритом пришлось отказаться,теперь обязательно приготовлю по вашему рецепту,спасибо

[@Деревенскоедомоводство]

Какая умница!!! Переболели с мужем мышиной лихорадкой .врачи дали список разрешенных продуктов. Ничего нельзя! А здесь столько полезных и вкусных рецептов! Честь и хвала автору!

[@ЕленаШтефина-ж3с]

Игорь вы наш спаситель по приготовлению блюд диеты номер 5 . Спасибо от всей души 🤝👏👍

[@АленаСемененко-э5я]

Игорь мы все очень рады что вы вернулись. Очень ждали Вас. Также рады за Вас что вы не стоите на месте развивайтесь . Это внушает еще больше доверия к Вам и Вашему труду. Спасибо большое!!!

[@ГалинаЯнчева-о9в]

Блин, век живи, век учись! Спасибо!!!

[@ТатьянаМоскаленко-ш2ц]

КАКОЙ ПРИЯТНЫЙ ПАРЕНЬ.ПОДПИСАЛАСЬ.БУДУ ГОТОВИТЬ СЕБЕ ДИЕТИЧЕСКУЮ ЕДУ.❤❤❤❤❤❤❤

[@ТатьянаСамошкина-ъ9ы]

Спасибо за рецепты за ваш труд за то как вы болеете за людей.Здоровья вам а нам рецепты от которых мы тоже будем здоровы удачи вам.

[@marinatay5417]

Такой пдов я еще не видела. Очень люблю плов. Теперь буду готовить чаще именно по вашему рецепту. На неделю я уже сделала заготовки. Спасибо большое. Дай бог вам здоровья. Покажите блюда без мяса и кому за 60 и потеряли зубы. Очень вам благодарна.

[@АнтонинаСанникова]

Не перестаю восхищаться Вашими рецептами))) Благодаря вам диета очень вкусная и я наконец то ее полюбила)) ❤

[@IgorKabo]

Спасибо за отзыв, Антонина! Рад, что смог помочь)

[@ГалинаОзерова-у5д]

Большое спасибо что вы есть у нас с такими правильными и вкусными диетическими блюдами!

[@ВикторДреминз]

Очень довольна рецептом плова, получился вкусным и ароматным, уже хочу приготовить Спасибо.

[@nadezhda6306]

Огромное спасибо за рецепт! Мне больше не нужно соблюдать строгую диету, но в обычном плове меня всегда напрягало невероятное количество пережаренного жира. А ваш рецепт просто находка даже для здорового ЖТК, чтобы и сохранить его здоровым! ❤️ всегда с большим интересом смотрю ваш канал!

[@IgorKabo]

На здоровье! Рад, что Вам понравился рецепт, спасибо за отзыв и внимание к моему каналу!

[@_fiji____9487]

Вообще-то ЖКТ.

[@nadezhda6306]

@@_fiji____9487 очепятка

[@_fiji____9487]

@@nadezhda6306 🤣

[@ЛарисаСоколова-и3е]

Спасибо, Игорь, за интересные и разнообразные рецепты. Теперь диета не будет унылой!😊

[@НадеждаГончаренко-е1д]

Спасибо большое, как приятно, что есть такие специалисты

[@НатальяШ-п4ц]

❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏

[@ДарьяАндреевна-д4е]

Спасибо!!!!ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ!!!!Теперь диетическая еда не кажется однообразной,а муж с дочерью вместе со мной теперь сидят на диете.

[@IgorKabo]

На здоровье, Дарья! Спасибо за отзыв, рад, что смог Вам помочь!

[@Mari-co1ff]

Огромное вам спасибо,все это очень нужно и больным людям и тем кто хочет питатся правильно❤

[@ЛюбовьМелькина-ч5ю]

Ваши рецепты - наше спасение! Спасибо Вам большое!

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@sofialevkov4898]

Как здорово и приятно слышать - диета не приговор. Спасибо за прекрасные и лёгкие рецепты.

[@АннаДомрачева-м2щ]

Здравствуйте! Наконец-то Вы вернулись!!! Спасибо)))

[@IgorKabo]

Здравствуйте, Анна! На здоровье, спасибо за отзыв и внимание к моему каналу!

[@АннаЛагуновская-з6ш]

Ты умничка!!! ❤❤❤

[@evgeniyaevgeniya9656]

Спасибо Вам большое! Шикарный рецепт, как и все другие! Благодарю Вас за вашу любовь к своему делу и к людям, которым нужно держать диету. Так рада, что нашла ваш канал! Жизнь заиграла новыми красками🙏🙏Спасибо! 🤗🤗🤗

[@IgorKabo]

На здоровье, Евгения! Большое спасибо за отзыв и тёплые слова! Очень приятно!

[@ЛюбовьИвановна-й6р]

Благодарю за рецепт! ✨✨🌟🌟🌟🌟🌟✨✨

[@Olga-zn4kz]

Игорь здравствуйте. Рада Вас видеть снова. 🙂 Очень не хватало ваших рецептов. Интересный рецепт плова. Обязательно приготовлю))

[@IgorKabo]

Здравствуйте! На здоровье! И Вам спасибо за отзыв и внимание, надеюсь рецепт понравится!

[@ЛюдмилаГримберг-ю4о]

@@IgorKabo Но немного раст.масла,я думаю нужно,это нужно жэлчному пузырю.

[@СветланаШайкевич-я9п]

Какой же Вы умничка!!! Спасибо Вам огромное!!!

[@IgorKabo]

На здоровье, Светлана! Спасибо за отзыв!

[@ВладВладислав-п8е]

❤❤❤ какой Ви талант ,Бог Вас любит,спасибо,удачи

[@АсиятКартакаева]

Добрый день,Игорь.Я подписалась к Вам,у меня хр.панкреатит,сижу на диете уже 4года,мне нравятся Ваши блюда,буду так готовить.Спасибо!

[@Марина-м5ж7л]

Вы волшебник!!! Спасибо вам!!!

[@ЛарисаЗевакина-т7л]

Больше спасибо за рецепты просто супер 👍 я и подумать не могла раньше сколько можно приготовить вкусного и полезного !

[@IgorKabo]

На здоровье, Лариса! Спасибо за отзыв!

[@СоняСафина-ч4о]

Спасибо🙏💕 вам Игорь

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@Наталья-ъ6с7я]

Спасибо вам за рецепты , случайно попала на ваш канал, подписалась, смотрю пол дня ваши видео!

[@ninaburanceva8196]

Спасибо большое Игорь ,за вкусный рецепт приготовления плова . Мне всегда нравятся Ваши блюда , стараюсь готовить по Вашей рецептуре. Здоровья , счастья, благополучия и удачи Вам!

[@IgorKabo]

На здоровье, Нина! Спасибо за пожелания, очень взаимно!

[@НинаКлючникова-ь1й]

Я так рада что нашла твой канал незнала чем икак питаться при своих болячках спаси тебя Господи дорого дай Бог тебе здравия и всех благ

[@tianam.7454]

Пошла готовить😁 не знала уже что ещё придумать диетическое😉 Игорь БлагоДарю!🙌💫🌞🌈

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@bn3vg2il6f]

Спасибо, Игорь, за ваши рецепты. Вы самый лучший. Желаю вам и вашим близким здоровья, счастья и всех благ

[@ГаляПеридолова]

Рецепт, как всегда, вне всяких похвал, и идея с морковным соком интересная, надо попробовать!

[@IgorKabo]

Спасибо, Галина! Надеюсь, Вам понравится!

[@Татьяна-ы2м8у]

Дорогой Игорь, огромное спасибо Готовлю, лечусь, наслаждаюсь и худею. 😊

[@ОльгаЗайкина-т1я]

Не пропадайте так надолго! Хочется продолжать жить вкусно с вашими рецептами!

[@IgorKabo]

Буду стараться! Спасибо за внимание к моему каналу!

[@ksuxasaveleva8588]

@@IgorKabo Здравствуйте у меня эрозия двенадцатиперстной кишки а можете показать что можно есть дети

[@ksuxasaveleva8588]

@@IgorKabo диети

[@larisa4523]

Какой же вы молодец!Спасибо вам большое, вы нам очень помогаете!

[@РушанияКасимова-л5н]

Спасибо огромное, Игорь. Здоровья вам и вашей семье

[@ТатьянаТемирканова-д5т]

Спасибо, Игорь! Иду готовить плов по вашему рецепту для мужа.

[@НатальяЛобанова-х4х]

Игорь, спасибо, ждем новые диетические рецепты! Буду готовить🙂

[@IgorKabo]

На здоровье, Наталья! И Вам спасибо за отзыв и внимание к моему каналу!

[@olgabond7326]

Спасибо Игорь огромное!

[@АминатСулейманова-х9ы]

Молодец. Спасибо ❤❤❤❤❤❤

[@tanja7743]

Здравствуйте Игорь, спасибо большое за новый рецепт, а то уже мысли заканчиваются, здоровье и удачи вам, ждём с нетерпением новых рецептов от вас.

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@ВалентинаУЛУБАЕВА]

Как я рада вас снова видеть. Спасибо что вы есть у нас. За рецепт спасибо.

[@IgorKabo]

На здоровье, Валентина! И Вам спасибо за отзыв! Всем подписчикам спасибо за то, что вы есть у меня)

[@ИванКурбанова]

Ваши рецепты просто👍,с вами и не страшен 5 стол

[@IgorKabo]

Спасибо за отзыв, Иван!

[@olgaaglo4602]

Только что приготовила! Ура! Вкусно! Спасибо!

[@ЕленаЛевыкина-ж4ж]

Игорь, рада вашему возвращению! Рецепт замечательный! Вам нужно вести два канала, один для души с разными любимыми рецептами и второй для людей которым временно или уже постоянно нельзя кушать обычные блюда.😊

[@IgorKabo]

Вот я думаю об этом, просто тут на один канал времени не хватает, а как 2 вести вообще не понимаю

[@ЕленаЛевыкина-ж4ж]

@@IgorKabo Понятно, значит пусть будет так. Главное что все довольны!

[@vasylmaksymchuk560]

Спасибо большое за ваши труды .не могу оторваться от вашей полезной кухни .у меня гастрит а муж перенес инфаркт и ваши рецепты для нас просто находка. огромное спасибо .

[@НатальяЛуценко-з3н]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ теперь будем готовить!!!!

[@АллаМажугина]

Нет слов!!!Какой Вы Малодчага !!!Вкуснятина!!!😋🤗😋

[@IgorKabo]

Алла, спасибо большое за отзыв!

[@НаташаПопова-б8щ8е]

Не фанатка кулинарии-но на Ваш блог подписана. Это единственный кулинарный блог в моих подписках. Спасибо за Ваш труд.

[@galinagolovach2625]

Игорь спасибо вам ,пожалуйста не оставляйте нас на так долго

[@IgorKabo]

На здоровье, Галина! Буду стараться, летом не было времени, но скоро смогу вернуться к съемкам

[@alenakorell7609]

Заинтересовалась вашими видео, т.к.возникли проблемы с желчным.предсоит операция.сейчас сижу на диете и настроение портится оттого ,что многое нельзя, но зато боли прошли.а у вас такие интересные рецепты, что настроение поднимается, оказывается можно немало всяких вкусняшек диетических сделать. Спасибо

[@IgorKabo]

На здоровье, Алёна! Рад, что смог помочь! Желаю Вам успешной операции и скорейшей реабилитации!

[@ЕленаШиндарева-ъ1я]

Огромное спасибо🙏 и вам здоровья, и гармонии в вашей семье.❤🎶

[@ВалентинаТишина-т1ф]

Боже! Какой благородный молодой человек!!! Спасибо вам за рецепты!!! Вам удачи и успехов!!! Ждём новых рецептов.

[@ольга-з8ч2т]

Многоуважаемый Игорь, просим вас разработать рецепт диетической окрошки, пельменей и пиццы для панкреатитчиков, заранее спасибо

[@ЛюбовьГайдамака-к7я]

Всем добрый вечер. Вот только что приготовила плов. Получился очень вкусный. Честно говоря - не ожидала. К плову приготовила карпаччо из печёной свеклы. Игорь, спасибо большое за вашу работу и заботу о нас болящих.🙂

[@gulzhankypchak9398]

Урааа.Плов,.Здраствуйте Игорь.

[@СнежаннаБелых]

Как хорошо что я наткнулась на ваш канал! Вы моё спасение 👍

[@IgorKabo]

Спасибо за отзыв, Арина! Рад помочь

[@gomfroom6433]

Большое спасибо за чудные рецепты, благодарю ❤

[@diloromyunusova8590]

Такого варианта приготовления не знала

[@СветланаПротопопова-д1о]

Игорь Вы для меня спасение!Теперь я знаю как кушать вкусно,даже при диете.Благодарю от души!

[@МилаТитова-г8з]

Спасибо вам большое,за ваш труд,за вашу увлеченность,и,за такие нужные рецепты!

[@ЕленаСергеева-м2р1э]

Здравствуйте, Игорь. Обязательно приготовлю! Спасибо .

[@IgorKabo]

На здоровье! Надеюсь, Вам понравится!

[@СветланаПя]

Очень интересный рецепт плова, впервые узнала, что вместо моркови можно использовать сок. Спасибо, очень понравилось.

[@IgorKabo]

На здоровье, Светлана!

[@Ruslan_Belousov-2507]

«Очень полезно особенно с соком порошковым «

[@СветланаПя]

Сок порошковый, впервые слышу. Хотелось бы увидеть его при приготовлении.

[@АйжанБ-ш7у]

Спасибоооо.буду готовить по вашим рецептам❤

[@ЛюдиилаЧерепанова]

Как приятно смотреть

[@НеллиКоновалова-т5й]

Игорь, на Ваших рецептах я ещё и хорошо вес сбросила. Спасибо большое. 🥰

[@IgorKabo]

На здоровье, Нелли! Рад, что смог помочь!

[@СергейТетерин-п4н]

Молодец Игорёк, спасибо тебе! Обожаю твои видео они просто необходимы для тех кто на диете.❤

[@mairakis1765]

Спасибо вам Игорь!!!!очень вы нам нужныэ

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо, буду стараться!

[@idaleikam8279]

Спасибо ,спасибо ❤❤

[@счастьеесть-ю8б]

Игорь спасибо Вам огромное.

[@РитаНовикова-м7я]

Игорь, вы большой умничка! Говорите коротко, четко, а самое главное очень вкусно! После удаления желчного , питание в самый раз. Спасибо Вам!

[@Drafer305]

Спасибо удивительные,простые ив тоже время диетические рецепты , жду следующих блюд ,

[@IgorKabo]

На здоровье, Светлана! Спасибо за отзыв!

[@ЕкатеринаАлександрова-ф5э]

Сегодня приготовила на ужин, за раз всё съели, очень вкусно. Только сок я сама сделала из свежей морковки через блендер.

[@IgorKabo]

Спасибо за отзыв!

[@ТатьянаЛебедь-к9з]

Огромное спасибо

[@СветланаАнтонова-ъ4е]

Здорово! Так давно не ела плов! Обязательно попробую! Спасибо 😊 👍

[@IgorKabo]

На здоровье, Светлана! Спасибо за отзыв, надеюсь, Вам понравится!

[@МаргаритаВодотыка]

Замечательно 🫶 сейчас будем готовить в духовке 🙃😋👍 Благодарю!!!❤🤚💯🧑‍🍳🥇🇷🇺😇

[@ТатьянаАлексеевна-ш9к]

Ура , наконец что то новенькое😍 Спасибо что не забываете нас👍 Ждем новых рецептов .

[@IgorKabo]

На здоровье, Татьяна! Спасибо за отзыв и внимание!

[@MrNewDevice]

Рад что вы вернулись и снова радуете пп рецептами

[@IgorKabo]

Спасибо за отзыв, Евгений!

[@dendenov5802]

Ну вот, теперь знаю что буду завтра готовить. Спасибо!

[@IgorKabo]

На здоровье, Денис! Недеюсь, рецепт понравится, можно ещё моркови туда добавить

[@ОксиФабио]

Спасибо большое за рецепт, .

[@ЮлияКотельникова-р6р]

Ух! Плов на морковном соке! Прям даже хочется попробовать

[@КираКаспарянц-н7т]

Ммм,вкуснота!Спасибо большое,Игорь, за отличный рецепт!Обязательно попробую!👌🏻🤗

[@IgorKabo]

На здоровье, Кира! Спасибо за отзыв, надеюсь, Вам понравится!

[@КираКаспарянц-н7т]

Даже не сомневаюсь...

[@ЛюдмилаРафеева]

Здоровья Вам и вашим рукам!!!!!

[@IgorKabo]

Спасибо, Людмила!

[@АнастасияЛисица-с9ы]

Спасибо большое, Игорь! Не пропадайте, пожалуйста!

[@IgorKabo]

На здоровье, Анастасия! Очень скоро вернусь)

[@eugi1]

Супер идея по замене настоящего плова ,обязательно попробую. Спасибо большое

[@IgorKabo]

На здоровье, Евгения!