Verspannungen lösen ➡️ Entspanne Rücken, Schultern und Nacken

  Рет қаралды 328,734

Ergotopia

Ergotopia

Күн бұрын

Пікірлер: 113
Partner Workout mit Theraband - Trainiert zu zweit mit diesen 6 Ganzkörper-Übungen!
9:17
Partner Workout mit Theraband - Trainiert zu zweit mit diesen 6 Ganzkörper-Übungen!
Ergotopia
Рет қаралды 21 М.
Rücken dehnen - 12 Minuten Stretching Übungen gegen Verspannungen & Rückenschmerzen
14:11
Rücken dehnen - 12 Minuten Stretching Übungen gegen Verspannungen & Rückenschmerzen
Ergotopia
Рет қаралды 387 М.
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
01:01
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН
Đang ngồi chơi bỗng dưng bể cá vỡ kính, may có CCTV chứng minh sự trong sạch cho cô bé
00:27
Đang ngồi chơi bỗng dưng bể cá vỡ kính, may có CCTV chứng minh sự trong sạch cho cô bé
Tiin_vn - Viettel Media
Рет қаралды 28 МЛН
Правильный подход к детям
00:18
Правильный подход к детям
Beatrise
Рет қаралды 11 МЛН
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
00:34
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
INNA SERG
Рет қаралды 7 МЛН
5 HWS Übungen - Diese sanften Übungen können Deinen Nacken entspannen
12:21
5 HWS Übungen - Diese sanften Übungen können Deinen Nacken entspannen
Ergotopia
Рет қаралды 326 М.
Yoga für Nacken, Schultern und den oberen Rücken | 15 Min Mobilisierung & Entspannung
14:21
Yoga für Nacken, Schultern und den oberen Rücken | 15 Min Mobilisierung & Entspannung
Mascha Trietsch
Рет қаралды 123 М.
7 Minuten Bauchmuskeltraining für Anfänger - Effektive Übungen für zu Hause ohne Geräte!
9:30
7 Minuten Bauchmuskeltraining für Anfänger - Effektive Übungen für zu Hause ohne Geräte!
Ergotopia
Рет қаралды 4,7 МЛН
Unbewegliche Schultern? 3 Gründe + 4 gezielte Übungen
5:03
Unbewegliche Schultern? 3 Gründe + 4 gezielte Übungen
HANSinForm - Nadine Hans
Рет қаралды 70 М.
Nackenverspannungen EFFEKTIV lösen? ✅ 10 Minuten Nacken Übungen
10:17
Nackenverspannungen EFFEKTIV lösen? ✅ 10 Minuten Nacken Übungen
Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten
Рет қаралды 2,5 МЛН
Stretches for Neck, Shoulder & Upper Back Pain Relief | 10 min. Yoga to release Tension and Relax
10:33
Stretches for Neck, Shoulder & Upper Back Pain Relief | 10 min. Yoga to release Tension and Relax
Mady Morrison
Рет қаралды 18 МЛН
Rückentraining für zu Hause ➡️ Übungen ohne Geräte zum Muskelaufbau
11:56
Rückentraining für zu Hause ➡️ Übungen ohne Geräte zum Muskelaufbau
Ergotopia
Рет қаралды 428 М.
Тамара Глоба: что ждет мир в 2025 году? Большой астрологический прогноз для всех знаков
1:31:44
Тамара Глоба: что ждет мир в 2025 году? Большой астрологический прогноз для всех знаков
Надежда Стрелец
Рет қаралды 1,2 МЛН
#1 Best AT HOME Test to Find Clogged Arteries
12:23
#1 Best AT HOME Test to Find Clogged Arteries
Dr. Ford Brewer
Рет қаралды 2,3 МЛН
Yoga Upper Back, Shoulders & Neck | Release tension and improve mobility | 15 min.
16:48
Yoga Upper Back, Shoulders & Neck | Release tension and improve mobility | 15 min.
Mady Morrison
Рет қаралды 331 М.
Новрузов VS Джуарян. Перс VS Калмыков. Лендруш VS Дава. Кавалари VS Недашковский. Анонс Гран-при.
4:17:04
Новрузов VS Джуарян. Перс VS Калмыков. Лендруш VS Дава. Кавалари VS Недашковский. Анонс Гран-при.
Hardcore Boxing
Рет қаралды 1,3 МЛН
Благодаря этому парню Тоттенхэм одержал важную победу 😍🔥
0:34
Благодаря этому парню Тоттенхэм одержал важную победу 😍🔥
АПГРЕЙД МОТИВАЦИЯ
Рет қаралды 3,7 МЛН
НЕВЕРОЯТНЫЕ АНТИ-РЕКОРДЫ В ФУТБОЛЕ/ ОТ НИХ ЭТОГО НЕ ОЖИДАЛИ
0:36
НЕВЕРОЯТНЫЕ АНТИ-РЕКОРДЫ В ФУТБОЛЕ/ ОТ НИХ ЭТОГО НЕ ОЖИДАЛИ
ArtPo17
Рет қаралды 445 М.
Емельяненко vs Дацик #shorts
0:39
Емельяненко vs Дацик #shorts
Майор Гром
Рет қаралды 1,5 МЛН
КФ! ЛЧ! Барселону засудили? Милан в руинах?
1:18:54
КФ! ЛЧ! Барселону засудили? Милан в руинах?
Картавый Футбол
Рет қаралды 161 М.
Раскатал не напрягаясь.. | inst: denat_atv⚡️
0:35
Раскатал не напрягаясь.. | inst: denat_atv⚡️
DENAT
Рет қаралды 996 М.
Last Guy 🤦🏻‍♂️ BEST Huge Ball Reactions! ⚽️ #shorts
0:39
Last Guy 🤦🏻‍♂️ BEST Huge Ball Reactions! ⚽️ #shorts
ZutiGang
Рет қаралды 73 МЛН