20,30대에 자존감 높이는 방법 | 식단

20대에 건강하게 자존감 지키면서 사는 방법
구간 나눔
00:00 서론
04:15 클린한 식단
07:24 지나친 고민은 독
08:53 올바르게 사랑을 해석
09:53 라이프스타일 페이스 조절능력 기르셈
10:58 건강염려증 만들지 마라
12:00 핸드폰^^ (가장 중요)
#자존감 #mz세대 #동기부여 #건강