10 superfoods for the heart to reduce bp || dr karthikeyan Tamil

10 superfoods for heart disease-to reduce sugar & reduce bp-diabetes-dr karthikeyan Tamil
Doctor Karthikeyan explains about 10 super foods that can keep the heart healthy.
My video link for my previous heart attack video: • heart attack symptoms ...
Blood pressure doctor tips (இரத்தக் கொதிப்பு) - • Foods to reduce blood ...
Blood sugar control (சர்க்கரை குறைய) - • Exercise and Foods to ...
Calorie count for diabetes diet (சர்க்கரை எவ்வளவு சாப்பிடவேண்டும்) - • Diabetic Diet and Food...
#heartattack || #ஹார்ட்அட்டாக் || #மாரடைப்பு || #drkarthikeyan || #controlsugar || #diabetes || #controldiabetes
Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Email: [e-mail]
Website: www.doctorkart...
My other videos:
Thyroid problem in tamil (தைராய்டு) - • Foods and Exercise to ...
Hair whitening doctor tips in tamil (வெள்ளை முடி) - • Hair greying | இளநரை ம...
Hair fall prevention and treatment (முடி கொட்டுதல்) - • How to prevent hair fa...
Know your immune status doctor tips in tamil (உடல் எதிர்ப்பு சக்தி) - • How to know your immun...
Morning sneeze doctor tips (அடுக்குத் தும்மல்) - • morning allergy treatm...
Gastro esophageal reflux (நெஞ்சு எரிச்சல்) - • GERD acidity reflux | ...
Blood sugar control tips (சர்க்கரை வியாதி) - • Foods to reduce blood ...
Walking tips by doctor (நடை பயிற்சி) - • how to reduce blood su...
Diabetes blood tests (சர்க்கரை பரிசோதனைகள்) - • how to reduce blood su...
Pimples doctor tips (முகப் பரு) - • How to remove pimple e...
Diabetes and Egg (சர்க்கரையும் முட்டையும்) - • Foods to reduce blood ...
Diabetic ulcer (சர்க்கரை புண்) - • Foot Ulcer in Diabetes...
Weight reduction tips (உடல் எடை குறைய) - • weight loss obesity an...
Memory tips by doctor (ஞாபக சக்தி) - • Memory tips in tamil |...
Parents corona experience (அப்பா அம்மாவுக்கு கொரோனா) - • My corona personal exp...
My corona experience (எனக்கு கொரோனா வந்த போது) - • My own corona experien...
🔴 SUBSCRIBE OUR CHANNEL: / @drkarthik
Follow us on:
Facebook: www.facebook.c... Twitter: / karthik32536987 Instagram: / karthikeyankulothungan Snapchat:www.snapchat.c... Linkedin: / karthikeyankulothungan
Disclaimer:
Dr Karthikeyan received his Doctor of Medicine in Community Medicine from Kasturba Medical College, Manipal in 2006. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr Karthikeyan and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Thanks for watching

[@shahulhameed2544]

இன்று மருத்துவத்தை தொழிலாக மட்டும் பார்க்கும் தருணத்தில் நீங்கள் தரும் அறிவுரை மற்றும் மருத்துவ துறையில் இருந்து தரும் மருத்துவ ஆலோசனை உடல் கட்டமைப்பு விளக்கங்கள் மிகவும் பயனுள்ளது. உங்கள் சேவை தொடர நீங்கள் நோய் நொடியின்றி நீ டு டி வாழ வேண்டும். God bless You 😍😍

[@kodaikukkoo6999]

வணக்கம் சார் நான் உங்க fan sir என்னுடைய ஹஸ்பண்ட் க்கு நுரையீரல் பிரச்சனை இருந்தது உங்க வீடியோ வ பார்த்துதான் என் ஹஸ்பண்ட் க்கு வைத்தியம் பார்த்தேன் இப்போ குணம் ஆகிட்டார் நன்றி sir கடவுள நேரில் பார்க்க முடியாது உங்கள போல் மனிதர்கள் மூலம் தான் கடவுளை காங்கின்றோம் 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@sivagurunathanparanitharan4633]

🎉uu7p87 68❤ķ

[@chandrasekaranrajagopal6230]

Payanula tagaval nantry

[@youtime9594]

​@@sivagurunathanparanitharan4633 j7vtt err...... .............raj heurest ee8 unuy7❤kmn'y zzshlbi😢🎉

[@kalaivaniganesan3116]

Thank u. Sir. Vanakkm

[@vive928]

Sir I am trying to get paid consultation

[@SivaSiva-ng1ie]

சார் உங்க ஸ்பீச் எனக்கு ரொம்ப பிடிக்கும். உடம்பு ஆரோக்கியத்துக்கு எளிமையா அருமையா டிப்ஸ் கொடுகிறீங்க... என்னுடைய நண்பர்களுக்கும் உங்க ஸ்பீச் கேட்க சொல்லுவேன் சார் நன்றி சார்👍👌👍👌

[@parimalakarthigesu7053]

ரொம்ப நன்றி! எமக்கு இலகுவான முறையில் இரத்த அழுத்தம் குறைய உண்ண வேண்டிய வற்றை குறிப்பிட்டீர்கள் . 🙏🙏🙏🙏

[@muthusamymaster69]

Sir.... உங்களின் இந்த சேவை சிறப்பாக உள்ளது..படித்த மருத்துவத்தை பலருக்கும் கொண்டு போய் சேர்க்கும் உங்கள் திறமை அற்புதமானது...ஆகச்சிறந்த ஆசிரியர் நீங்கள் தான் வாழ்த்துகள் சார்

[@mariedimanche1859]

Yes

[@user-tt4ko4ds8q]

Mashallah Arumaiyanapathivoo Vaalthukal Doctor

[@vasanthiravindran5357]

எல்லோரும் புரிந்து கொள்ளும் வகையில் தெள்ள தெளிவான விளக்கம் நன்றி சார்

[@arunaguru1844]

மிக்க நன்றி சகோதரரே.தங்கள் பணி மேன்மேலும் சிறக்க வாழ்த்துகள்.தாங்கள் நீண்ட ஆயுளைப் பெற்று சிறப்புடன் வாழ மனதார இறைவனை வேண்டுகிறேன்.

[@shanthaneelu479]

Super dr.how clearly u bring the natural.. Hidden factors ..for health.thank u.cow gheeis good ?.old people say it is good cholesterol.

[@ARUNKUMAR-zi6rk]

1) Green Spinach 2) Almonds 3) Green Beans 4) Orange 5) Whole grains - Barley and Oats 6) Flax seeds 7) Grapes and Berries 8) Garlic 9) Tomato 10) Pomegranate

[@subbulakshmim4584]

நாவல் பழம் நல்ல மருந்து.இரத்த அழுத்தம் குறையும்.

[@drkarthik]

உண்மை

[@vaseemvaseem922]

@@subbulakshmim4584 naval pala kottai powder sapital b p kurayuma

[@kanthimathi6665]

நீண்ட நாள் சந்தேகம் தீர்ந்தது மிக்க நன்றி டாக்டர் 🙏🙏🙏🙏

[@vvenkat6829]

Never heard a more sound advice for BP than from this Dr.Karthik, who in tamil vividly explains the underlying mechanisms for managing hypertension! Thank you Dr, you shall live long to continue advocating simple home truths & foods for betterment of health, which is the real wealth!

[@megelamegela63]

மிகவும் நன்றி சார் கீரையின் பயன் அடைந்ததற்கு

[@murugesankrishnanmurugesan5895]

சிறப்பான விளக்கம் தந்த டாக்டர் கார்த்திகேயன்.சார் அவர்களுக்கு வாழ்த்துக்கள்!!!!!

[@nagammalkumarasamy5123]

Valgha Valamudan Nalamudan Valthugal

[@augustinechinnappanmuthria7042]

Arumaiyana pathivu Dr Valga valamuden palandu nenggalum ungga anbana kudumbamum Augustine violinist from Malaysia

[@HabiburRahman-xt2gl]

Wow, wonderful, Really Hats off you and your best parents who broughts up you in this famous stage. Live long healthy.

[@tamilandroidplayer2546]

நன்றிமருத்துவர் கார்த்திகேயன்அவர்களுகே.ஆங்கிலேயேமருந்துமாத்திரைகளின் விற்பனைபாதிப்புஏற்படுகிறது.நீங்கள் மருத்துவதெய்வம்அய்யா.மக்களை நலமாக வாழஇயற்க்கையானமுறையில் உணவுகள்சாப்பிட்டு நோயே வராதநிலையைஉருவாக்கி நலமுடன் வாழ உயர்வான கருத்துக்களை தந்துள்ளீர்காள்.நன்றி அய்யா. .

[@jayalakshmim9567]

Thanks doctor. There is controversy about using paracetamol mainly Dolo 650. Kindly talk about it doctor.

[@selvavishnu.p2662]

நன்றி ங்க ஐயா உளமார்ந்த நன்றி ங்க ஐயா வணங்கி மகிழ்கிறேன் கடவள்நல்லுரைதந்தவரம்நீங்கள்எங்களுக்குநன்றிங்கடாக்டர்ஐயாங்க

[@antonyjosephine494]

Doctor, really you are a social worker...

[@antonyjosephine494]

Hat's off...

[@samua9592]

சார் சைனஸ் பிரச்சனை காரணமாக ஆரஞ்சு மாதுளை திராட்சை கீரைகள் வாழைப்பழம் எடுத்துக்கொண்டால் சளி பிடிக்கிறது வேறுவிதமாக எப்படி உணவில் சேர்க்கலாம்னு சொல்லுங்க சார் இவற்றையெல்லாம் சுடுதண்ணீரில் எடுக்கலாமா நல்ல solution தாங்க எனக்கு BP இருக்கு சார் உங்களுடைய மருத்துவம் சூப்பர் சார் வாழ்க வளமுடன் நீங்க நீண்ட ஆயுளுடன் இருக்க கடவுளுடைய கிருபை இருக்கட்டும் சார்

[@shaluranishka1034]

Very clear.Jesus bless you and your family,

[@mallikamurugan80]

Dr. you are too good to give information. thank you and give more videos

[@vijayanambiraghavan3406]

Thank you so much Doctor for valuable information 🙏🏽

[@Petalheart3861]

மிகவும் பயனுள்ள பதிவு. மிக்க நன்றி டாக்டர்

[@SundarD-zg1zj]

பயன் உள்ளதாக உங்கள் கருத்துக்களை வழங்கியதற்கு மிகவும் நன்றி சார்.

[@lakshmiganesan6325]

சார் வணக்கம் மிக்க நன்றி

[@Gandhi-yd1tt]

மிகவும் சக்தி அளிக்கும் இனிமையான விளக்கம் கேட்டு மகிழ்ச்சி நன்றி தெரிவித்து வணங்கும். பேன்

[@dorathyzaruba6507]

Thank you very much for your presentation. Explantion was excellent

[@jayamsri2057]

தெளிவான விளக்கம்.நன்றி டாக்டர்.

[@ayeshayesh7521]

Thanks a lot doctor no words to describe you really this video very important to us I can't be watching your videos very useful sir sure god safe you because all are you giving which we wand thanks sir really I'm add azawazu oru Kerri my lunch every day doctor may I ask some thing from you pls how many badam we want to eat a day is it good to eat every day?? I'm using prusure tablet so I asked doctor pls can I expect your valuable reply soon

[@drkarthik]

yes madam,, kindly take 5-8 almonds per day ...

[@shobhav.2337]

Shobha here again. Have consulted a doctor & am on medication. Want to know uf there's anything simple that can be followed at home. Regards

[@shyamalasengupta4989]

🙂👌🙏 greens and fruits are preventing all kind of health issues...very good immunity booster...but most of us avoiding those fentastic creation ....😏 thank u for another useful information.....keep sharing....

[@jayananthanp7744]

Very useful video video Doctor. Thanks a lot.

[@sangeetharajesh2123]

Romba azaga solliirukinga sir tq

[@user-ji2lo3py4u]

Mr Karthikeyen sir For Example Orthunga nalla irukukira maathiri irukkum... athey same time il ... maru nall mudiyamal vanthuvidum.. that is next day mudiyamal ponavamgalum irukkalam. ........ Then next intha excise ellathaiyum panittu .. apparam veettil velaikalaiyum parthu tension aayittu .. kaikaal valuchitu. .. vera engairinthavathu thevaiyilla pirachanai .. thaney vanthu serum. Door bell thaanavey thattum . Innum tension pressure koodum.. So don't disturbance is best. Thankyou so much for your video s ..

[@ramvijaya7764]

Very useful information Sir. Thank you Sir.

[@renukadevi162]

Thankyou so much sir

[@j.vijayapriya184]

Thanks doctor. Will u pls teach tail bone pain exercise....

[@pasupathiganesan5664]

மிகவும் அருமையான உணவுக் குறிப்புகள். டாக்டர் மிகவும் தெளிவாக விளக்கியுள்ளார். நன்றி.

[@annjack124]

DR.Very informative tips, I'll follow it, God bless you, keep sending videos like this, may the lord bless you and your family members with good health and happiness.

[@karthikeyanc4446]

Nalla thagayulukku Nandry Dr'..... 👌👍👍🤝🤝💐💐💐

[@swaminathanvaithyanathan1733]

International Standards for BP , explain for each age groups

[@susanshyamla2037]

kzbin.info/www/bejne/rpiYfXmFYqqEnbM இரத்த அழுத்தம் எவ்வளவு இருக்க வேண்டும் | blood pressure bp control in tamil | dr karthikeyan

[@NNViji-jh6qg]

Your way of talking and information are very good.Thank you sir

[@AayishamaShahulHameed-eb3em]

நன்றி ஸார்

[@sathasivamsathasivam3]

பயனுள்ள பதிவு பாராட்டுகள் வாழ்த்துக்கள்

[@savithasuresh3608]

அருமையான விளக்கம்,மிக்க நன்றி

[@saravanansaravanan-wd9pc]

Thank you doctor it's very useful information to sharing us...I will take these medication and reply u sir my BP is up and down like 130/90, 150/100,120/80,140/90 sir consult cardiologist and he gave propanal 10 mg bf and rosuvastatin 10 mg also...your information is very satisfied...

[@sithymazahira805]

Thank you for your valuable medical tips.

[@preethamurali6075]

Thank you for ur valuable msg sir

[@devarajgurusamy7029]

நன்றிகள் பல ஐயா

[@nalinaprabha9262]

Arumai sir.your explanation is Awesome.Thanks a lot.

[@pushpalathanandagopal272]

Dr excellent information 👏👏👏 thankyou very much 👌

[@viswanathan2966]

நன்றி அய்யா

[@enterprisesbalaji2596]

Thanks good explanations with good best tips

[@MrRajansaravanan]

Thanks Sir Valuable Feedback about BP

[@vijiraman5549]

Good morning doctor. As usual this video is very informative. Doctor, what is the normal BP level for age group between 50 to 55.

[@thangarajponnusamy3100]

Thank u Dr

[@susanshyamla2037]

kzbin.info/www/bejne/rpiYfXmFYqqEnbM இரத்த அழுத்தம் எவ்வளவு இருக்க வேண்டும் | blood pressure bp control in tamil | dr karthikeyan

[@user-zp1nh1gu6t]

196 eruku age 40

[@saraswathiak6741]

@@susanshyamla2037 me

[@balueyefo4924]

Hello Doc, What is Postural Hypotension? How to cure it? For a Teenager (16 years) What are the conditions?

[@nepoliyanv1017]

Sir na 4month pregnant enakku Bb irukku solli tablet sapda soldranka na enna food sapdalamnu solunga sir delivery la problem vartmaan sollunga sir

[@yuvarajyuvaraj3638]

Good message sir

[@pricymoses1872]

Thank u Dr very useful information 🙏

[@usharaghuthaman4619]

Please help for tinnitus.. Please do a detailed audio

[@dewigayatri3917]

Very good doctor all yr health videos are very good. Pls tell me how to cure my corn(aani) on my foot tq u.

[@georgesudha6062]

Super doctor your great program and your program is very helpful for your program doctor 👍👍👍💐💐💐🙏🙏🙏

[@mallikamalli9962]

Superb Dr Karthikeyan

[@muthuvelsengamalai5683]

Thank you once again for your valuable video which is very useful to me &all . And in addition I need as your board.If possible pls share about that one..

[@drkarthik]

It is nothing but LG interactive white board with built in android and windows pc

[@muthuvelsengamalai5683]

@@drkarthik Thank you very much for your kind reply and responsibilities.

[@MohanKumar-ek9do]

சூப்பர் நன்றி

[@niyamathnooru-cf6tg]

நல்ல தகவல் மிக்க நன்றி சார் ❤

[@Venmathi-ym4jo]

Thankyou so much Dr.

[@user-vh1rs8fn2t]

நல்ல பதிவு வாழ்த்துக்கள் டாக்டர் ஐயா

[@jayameenal9900]

Thanks s lot doctor 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾

[@abdulbasith5986]

ullangai and ullangkaal sweating ku remedy sollunga sir please please please

[@panneerselvamsomasundaram9559]

Dear dr. K. K. Good advising sir tks

[@davidpathmi9008]

அருமையான பதிவு நன்றி டாக்டர்

[@vinodhiniravindhiran7688]

Very useful tips sir thank you so much

[@anushasundar7720]

Even beet root contains good dietary nitrates, even bananas are rich in potassium, in addition ginger, lemon tea with honey, Even supplements like carnitine and Co enzyme Q 10 can be taken, it helps to utilize fat for energy. Even lecithin supplements can be taken, it is used for emulsification of fat. Take care of triglycerides levels also

[@drkarthik]

Thanks for adding these points..

[@anushasundar7720]

@@drkarthik Thank you so much for responding Doctor. Iam your fan Doctor, Actually I have done my master degree in nutrition and Dietitics. Due to family commitments I not working, but now I have started conducting nutrition awareness camps, I going to give brief lecture on 29 th sep on behalf of world Heart day

[@baggiambaggiam953]

🤴 sir ❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌👌👌👌👌👌💐

[@chandrasekaranrajagopal6230]

Payanulla thakaval nantry

[@naleefann7954]

Ungala pola ealla doctors irundha noikku marndhe thewailla unggal nalla ullaggalukku valthukkal doctor

[@veeraragavalusuja6035]

Sir difficult in breathing reason sir plz tell me sir

[@amsathoniarockiamary5950]

மிகவும் நன்றி ங்க சார் 🙏🏻🙏🏻

[@josephxavier6563]

Welcome sir, thank you🌹🙏🙏

[@seethabalagopal8978]

Thanks Dr. God bless you.

[@vahidhabanu438]

So nice dr. Super explanation dr sis

[@rajdivi1412]

காணொளி நன்று 🙏🙏🙏

[@user-tw2vx4re4z]

Thank you Doctor for your valuable information

[@tamilselvig8962]

Nanri sir

[@rajanimetildaamma1926]

Super doctor;your talk is short and useful,great,

[@karthickarumugamsongs646]

Useful information sir Thank you

[@Radha_Samayal]

அருமையான பதிவு

[@user-gh3vj5rk2f]

Goodmorningsir. Mihawum. Mukkiyamana. Wilakkam. Thanks

[@andrewsnesaiyan7216]

Tq DR sir. Tq very useful

[@nithyarul7171]

Thanks very useful program

[@kamalisermavairam4408]

மிக்க நன்றி🙏

[@anandhavalliponnappan8195]

Thanks Doctor 🙏

[@vathsalar9105]

Super dr. God bless all

[@gnanashanmugapriyasrinivas1361]

Dr. In one of ur video u have shown the white colour bed in which u sleep which was looking like a thick broad yoga mat, please refer where to buy that, awaiting for ur reply, please help...

[@jashupapa3142]

Thank you sir

[@saranyakuppuraj7274]

Doctor which treatment take for cold

[@mahadevig1265]

Sema Dr ....super ...Hiper tension a dangerous ........

[@itsgaming3052]

Nantri doctor