simple exercises to reduce blood pressure bp in tamil | Doctor karthikeyan

simple exercises to reduce blood pressure bp in tamil | Doctor karthikeyan
#exercisesbloodpressure || #exercisebp || #exercisetamil || #bpcontroltamil || #bp || #drkarthikeyan || #tamil
In this video doctor karthikeyan demonstrates simple exercise to reduce blood pressure easily in tamil. The various exercises for high bp such as breathing exercises, diaphragmatic breathing, carotid sinus massage, Valsalva manoeuvre, meditation and mind body breathing techniques are demonstrate by dr karthikeyan in easily understandable way. This exercise video for blood pressure is an eye opener for hypertensive patients in tamil.
Doctor Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Email: [e-mail]
Website: www.doctorkarthikeyan.com

[@vsubramaniyanmani3355]

எனக்கு நேற்று இரவு முதல் நிமிடத்துக்கு 120 பல்ஸ் இருந்து வந்தது.இந்த வீடியோவில் வருகின்ற செயல்முறையை செய்தேன்.good results. Thanks,thanks.super

[@drkarthik]

Good sir 👍

[@amsachandran2943]

3

[@vijayakumarkumarasamy2105]

Yĺ

[@dhanapaltv8686]

⁰00⁰0ppppp

[@sarojakuttan4069]

..... ..

[@rajarajeswari6062]

உங்களை மாதிரி ஒரு மருத்துவர் இருந்தால் மக்கள் அனைவரும் நலமுடன் இருக்கலாம்

[@vijayalakshmik4370]

அருமையாக கூறி கூறி பாடம்செல்லிக் கொடுக்கும் இதய தெய்வம். வாழ்க பல்லாண்டு.

[@karunakarunamoorthy5580]

இரத்தக்கொதிப்பே இருந்தாலும் டாக்டர் கார்த்திகேயன் அவர்களின் புன்னகை பேச்சை கேட்டாலே போதும் இரத்தக்கொதிப்பு பறந்துவிடும்.

[@saras7437]

Nice comment

[@vijayalakshmis5129]

Thank u vry much for yr valuable and excellent tips and information Sir

[@dharmarajmanokaran3917]

Very much appreciated Dr. Sir.nice

[@asokansamuel-educationspeciall]

Good👍

[@florancethangamani4600]

ஆமாம்

[@mathivanang9214]

நீங்கள் மருத்துவரே அல்ல உண்மையில் மாமனிதர் எச்சரிக்கை !இன்றைய Dr's உங்களை எதிர்க்கும் நிலை வரும். பணி தொடர வாழ்த்துக்கள் நன்றி வணக்கம்

[@nammaveetukitchen5554]

மதிப்பிற்குரிய மருத்துவருக்கு எனது அன்பான வணக்கங்கள்... தங்களின் வீடியோ தொகுப்புகள் அனைத்தும் பொக்கிஷம்.. 😊🙏👍.

[@lalithathothadri4992]

Thank you Dr.

[@lakshmysridhar9198]

Thank you very much Doctor...

[@neelav9140]

👍

[@marysarojini794]

In

[@vijayaseshasayee1280]

Thank u very much. Clear instructions. Happy& smiling.

[@masilamani8903]

அருமை சார். தங்களின் மகத்தான ஆரோக்கிய சேவை தொடரட்டும்.

[@asokansamuel-educationspeciall]

Yes

[@devarrajn9966]

உங்கள் பதிவுகள் அனைத்தும் பிரமாதம். எனக்கு தலைசுற்றல் இருந்தது,நீங்கள் சொன்ன உடற்பயிற்சி செய்தேன். இப்போது சரியாக இருக்கிறது.மற்றவர்களுக்கும் சொல்லி சரியாகிவிட்டது. நன்றி. உங்கள் பதிவுகள் தொடரவேண்டும். வாழ்த்துக்கள்.

[@malligaselvamani7544]

நன்றி சார் வணக்கம்

[@MohanMohan-cv7ww]

எத்தனை ரூபாய் கொடுத்தாலும் இப்படி ஒரு அறிவுரை கிடைக்காது .அருமை Dr வாழ்க வழமுடன் ,

[@gomathikrishnan9003]

கதை சொல்வது போல எளிமையாக விவரிக்கும் விதமே அலாதி

[@sivashankar2778]

லைக்க போட்டுட்டுதா வீடியோபாப்பேனு சொல்ரவங்க லைக் பன்னுங்க...

[@vanithaanbazhagan2624]

S me

[@sivashankar2778]

@Sri Krishna நான் முதலில் பார்பவங்கள கேக்கல முதல்ல லைக் பன்னீட்டு அப்ரமா வீடியோவ பாக்குரவங்க கேட்ட😁

[@indirajayachandran7043]

Super sir, thankyou so much

[@vnabarajithan7894]

Can't express BP subject better than this...hats off doctor Thank you for your very useful information...👍

[@KavithaKavi-ge4ju]

நீங்கள் சிரித்துக் கொண்டு கூறும் விளக்கம் அருமை சார். இதிலேயே பாதி நோய் குணம் ஆகி விடும். நன்றி சார்.

[@drkarthik]

now you have taken for too long time...it is risky to do any drastic modification

[@spselvam1983]

மிகமிக முக்கியமான ஒன்றை தெளிவாக கூறுனீர்கள். இரத்த கொதிப்பை குறைக்க முடியும் என்பதை தெளிவாக கூறுனீர்கள்.மிக்க நன்றி டாக்டர்.

[@murugesankrishnanmurugesan5895]

சிறப்பான விளக்கங்கள் தந்த டாக்டர் தோழர் அவர்களுக்கு நல்வாழ்த்துக்கள்!!!

[@ushajemima855]

சிறப்பான ஆலோசனை நன்றி வணக்கம் ஆக மொத்த தில் மனைவியை பார்க்க ரத்த அழுத்தம் உண்டாகலாம் என்ற வார்த்தையை கேட்டதில் சிரிப்பை அடக்க முடியவில்லை

[@kamalamnatarajan727]

மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கு நன்றி🙏💕

[@johnajjbjj]

நல்ல அருமையான தகவல்கள் உங்கள் சேவை நாட்டு மக்கள் அனைவரும் தேவையான சிறந்த தகவல். வாழ்க வளமுடன் வணக்கம்

[@vijayaprasad3348]

Your advise always comes at the right moment.Thank you so much doctor

[@kohkalm8742]

Super vidéo. Thank you a lot Doctor. God bless you and your family

[@josephranjani4114]

ரொம்ப அக்கறை உடன் சொல்லும் உங்கள் ஆயுள் என் போன்ற வர்களுக்கு தேவை பா 🙏

[@sharthajinethaji8265]

In today life instead of only suggesting medicine You are giving fantastic and healthy advice Thank you so much sir

[@nirmalasuresh9338]

You're not only a Doctor. A friend, philosopher and guide to us. Your videos are useful for a healthy life and mental well-being as well. Thank you Doctor.

[@palanivk7364]

Good morning sir your advice for reduced blood pressure is very very useful and great

[@madhavanaidu4444]

மிக்க நன்றி இனிமையான தகவல் தந்தமைக்கு நன்றி 🙏🙏🙏

[@asokansamuel-educationspeciall]

Good👍

[@thomasdcp9961]

​@@madhavanaidu4444 !a

[@jayadev2160]

​@@madhavanaidu4444ZZ

[@manokaran5448]

Excellent explanation. Really superb.Thank you sir👌🙏🙏

[@kalakrishnan9064]

எளிமையான பயிற்சிகள் ஒருபுறம் இருக்கட்டும். நீங்க எப்படி டாக்டர் இவ்வளவு எளிமையா இருக்கீங்க..மிகவும் ஆச்சர்யமாக உள்ளது

[@padmarao2333]

Thank you so much for explaining in detail. God bless you and your family Sir

[@gunanithigopal6078]

உண்மையான மருத்துவர் மற்றும் சமூக ஆர்வலர் வாழ்க நீங்கள் இவ் வையம் உள்ளவரை

[@TGSCOVAI]

Different approach and explanations are very different from usual doctors, clear from root causes, thank you for your valuable advice.

[@estherrani7689]

Very useful exercises for BP patients. Your explanation is simple & superb

[@reachtoprabu3466]

தம்பி, உங்களைப் பார்த்தாலும், உமது பேச்சைக்கேட்டாலும் சிரித்த முகத்துடனும் செய்தியைச் சொல்லும்போதே எங்களுககு எந்தக் கொதிப்பும் வராது. உங்களின் சொற்படி தினமும் உடற்பயிற்சியை தொடர உள்ளேன். சமுதாயத்தின் மேல் இவ்வளவு அக்கறை உள்ள உங்களையும், பணி சிறக்கவும் வாழ்த்துகிறேன். நன்றி தம்பி

[@rajasekaran.prajasekaran.p9797]

THQ Doctor,very very useful message,those who are affected by high blood pressure patient.

[@mangaisivanadian6021]

அருமையான விளக்கம்,உங்கள மருத்துவ ஆலோசனை மிகுந்த பிரயோசனமாகவுள்ளது.என்றும் வாழ்க நலமுடன்.வாழ்த்துகள் சுவிற்சலாந்திலிர்ந்து.

[@ramalingamram6256]

Super Sir .Very very useful video.very well demonstration

[@sundarisst6355]

Dr thank-you. Your words are clear. Your demo is easily followable. Very nice.

[@dgopalaswamy]

A talented speaker. Everybody can easily follow your teaching / demonstration. Pl talk on other medical topic also.

[@gunasekransomasundram3274]

ஐயா மருத்துவர் அவர்களுக்கு அற்புதமான பரிந்துரை தந்தீர்கள் ஐயாவுக்கு எனது மனமார்ந்த நன்றிகள்

[@sankaralingam.v3546]

Ethu ivala nala theriyuma pocha . Thanks Dr for clear explanation

[@poornamani9976]

Sir🙏 thanks to you ,for all the fwds on medical issue.please,keep fwd your advice and suggestions ,very useful and great relief when followed your tips.

[@kamalamukundan5360]

Your caring advices to the humanity are invaluable doctor! We love all your videos. God bless you!

[@rameshrajendran977]

Excellent Dr. Thank you

[@multimixchannel1454]

Excellent explanation thank you very much Doctor 👌👌👌

[@athityrubaranisivanathan3005]

அழகான ஆலோசனையை தந்தமைக்கு ரொம்ப ரொம்ப நன்றி.

[@balasubramaniann3632]

🙏 Good & great explanation about BP. Very good narration, useful. Thanks for your support and exercises. Regards. 🙏 💐

[@parimaladeepak4339]

Thank you so much Dr. Karthikeyan. I have forwarded this link to many folks of my family, who are suffering with BP...

[@drkarthik]

Thanks a lot...Also I welcome any suggestion for future topics in my video from you.

[@jafarjafar4267]

Thanks, Dr sir . Your God's gift.

[@senthilkumaravel914]

உங்கள் முகமே நல்ல நம்பிக்கை தரும் நிகழ்வை வெளிப்படுத்துகிறது நன்றி டாக்டர்

[@vijayarajr.1324]

வணக்கம் டாக்டர் 🌹 கனிவான, இனிமையான, குரலால் மேலும் தங்கள் மீது பாசமும் பற்றும் மரியாதையும் உருவாகிறது

[@balasubramaniann3632]

🙏 Very good & explanation about BP. Good simple exercise. Thanks. 🙏 💐

[@ravimandalam2424]

Your explanation is fine and easy to understand.

[@malathyrajnarain9723]

Excellent information doctor…thank you..🙏🏻

[@jknatures]

தாங்களும் தங்கள் குடும்பமும் வாழ்க வளமுடன் . Appreciated Dr.

[@parvathyraman9465]

Very good. I am watching all your videos. All are very informative and very easy to follow. Thank you very very much

[@kssubbiahssraman4479]

Super Dr. Sir. Thank you very much. For your service is a Lesson for the simple people. It's. A tribute to the Lord. I pray to the Lord to live with prosperity.

[@hemamohan2073]

ரொம்ப அருமையாக ஒவ்வொன்றையும் explain பண்ணி வெகு எளிதில் புரிய வைக்கும் உங்களுக்கு எவ்வளவு முறை நன்றி கூறினாலும் தகும் Doctor Very useful nmost informative video thanks for your shring Doctor ப

[@vijayashree9218]

Thanks sir i have seen other than doctors giving tips abt health..for 1st i see practicing doctor giving life time information

[@ranimani3294]

Thanks a lot Doctor 👏👌👌 God bless you

[@prabhavathyt8152]

Super Dr. Very good message 👏 thank you so much 🙏

[@senthilv448]

Thank you very much for sharing the useful information. The way of delivering the message in excellent with lovely smile. Great Doctor, please keep the good work

[@bagawathyherold8367]

மிக்க நன்றி டாக்டர் 🙏 அழகாக தெளிவாக நல்ல விளக்கமாய் பயிற்சிகளை செய்து காட்டினீர்கள். நீங்கள் பேசும் விதமே நம்மை அமைதியடைய செய்கிறது. அருமை டாக்டர் 👍👍

[@jencysumathy4484]

Thank you doctor.Really very nice experiment urs talking blood presure tips.👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍

[@velayudhamharikumar3413]

Very good Doctor. Thank you 🙏

[@veni1402]

நீங்கள் வாழும் கடவுள் டாக்டர். மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள். மிக்க நன்றி. God bless you doctor

[@prakasamayal2777]

அருமையான ஆரோக்கிய கருத்து. மிகவும் பயனுள்ளது. நன்றி. வாழ்க டாக்டர்!

[@ayeshayesh7521]

Docter mihawum arumayana velakkam arumai...👍👍👍

[@dilakshan4688]

தெளிவான விளக்கம் .நன்றி😀

[@newsviewsbees]

அருமையான விளக்கம்!அருமையான பயிற்சிகள்!!

[@mathyjohnpeter8443]

Thanks soooo much Dr karthekayan very very useful videos.i will prayers for you and your lovely family

[@rajaselvaraj5893]

Thank you Dr. I will try these exercises.

[@learnmore3166]

It's good for everyone..ur great..

[@jayakrishnan7579]

Doctor , more than any exercise or meditation I found that kutti paiyan moving in the background , to be natural and sweet to my heart and soothing to my nerves. Good thing you didn't notice it or shout at him. Allow natural things to happen around you and it's so nice to watch your videos. Thank you doctor

[@saiwooddesigncreators]

Very informative நல்ல விசயங்கள் ரொம்ப நன்றி... இதை செய்து பார்த்து நான் நிச்சயம் பதிவிடுவேன் ரொம்ப நன்றி இந்த கணோளி தந்தமைக்கு

[@publichealth5424]

Doctor, wonderful (CVS ) exercise explanation By Dr Jegathees

[@selvaranijebaraj5718]

Thank you Dr. Very useful video.

[@balachandar1976]

Different and new techniques. Thanks a lot.

[@suhadsukku7012]

Excellent Very great Viittil thottam amaippom Maadiyil thottam Maadiyil thottam amaippom kaaikanihal parippom

[@suba1305]

Very Good Doctor, no doctor has explained like this.

[@dineshis348]

Excellent doctor, thank you

[@raniwilson8094]

Arumai arumai Super . Excellent Explaination.Vaalthukmal.

[@ravinagamuthu4572]

மிகவும் சிறப்பாக உள்ளது உங்கள் பதிவு, நன்றி டாக்டர்

[@mani6678]

அற்புதமான விஷயங்கள். மனதிற்கு சந்தோசமாக இருக்கிறது. அநேக வணக்கங்கள்.. வாழ்த்துகள்

[@anandhm1401]

Thank you so much for Your valuable exercise Doctor 👍

[@asokansamuel-educationspeciall]

Good👍

[@preethachandy5113]

Excellent and interesting, valuable message. Thank you Dr.

[@arthurmiller9103]

Incredible explanation. Thank you🙏

[@divinegracejesuslovesyou1466]

Superb brilliant Praise God for all guidance 🙏🏼 Your concern is really good sir. I bow your mother and father . You are such an amazing man.

[@brindaiyer3201]

Thank u for your valuable ex &advice follow u always

[@najmunnisa6617]

Cute doctor,quite informative nd educative ,the way of explanation with smiling face is really nice 🙏👍🏻

[@wardmcmcward6670]

தமிழ் மக்களுக்கு கிடைத்த அரிய சேவை டாக்டர் வாழ்த்துக்கள்

[@malarpathmanathan6195]

அருமையான ஆலோசனை நன்றி டாக்டர் தொடருங்கள்

[@padmaraj8482]

Very good explanation sir....Thank you so much Doctor...God bless you.

[@vasughipalani2200]

Your videos on medical subjects in Tamil are exceedingly good for the people at large. Congratulations sir and please continue your good work

[@a.theresamary4696]

பைபிளில் மருத்துவரை நானே உண்டாக்கினேன் என்ற வார்த்தை உள்ளது எனவே இறைவன்உங்கள் சேவையை கண்டு மகிழ்ச்சியடை வார் நிறைவான ஆசிர்வாதங்களை பொழிவராக

[@RamaniVenkatachalam]

ஒன்றுமே இல்லை ,மனிதன்தான் மருத்துவன் மருத்தவமனை உருவாக்கினேன் என்றால் என்ன அர்த்தம் ,இதையே யேசு கூறவில்லை பைபிளை எழுதியது யார்? சந்தர்ப்ப சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப புதிய ஏற்பாடு ,பழய ஏற்பாடு என்று மாற்றிக்கொள்வது ஜப்பானில் ஏசு ஜப்பானியர் போன்று உள்ளார் ,ஆப்பிரிக்காவில் ஏசு ஆப்பிரிக்கன் போல் உள்ளார் ,இந்தியாவில் இந்தியனா காட்ரீங்க ஏன் மேலும் இஸ்லாமியரும் கிருத்துவமும் வேறு வேறு அல்ல அதாவது உங்களுக்கு தெரியுமா? இரண்டும் ஒரே குடும்பத்து கம்பெனிகள் கடவுள் என்பது நம் முன்னோர்கள்தான் தெரிந்து கொள்ளுங்கள் நம் முன்னோர்கள் நம் நாட்டில் உங்கள் வாழ்ந்தவனாகத்தான் இருக்க முடியும் ஏமாந்து போகாதிர்

[@reginamary4523]

Dr.karthik you are a precious gift to the humanity. God bless you.

[@dhamodharanraju2358]

Very very useful programme.Dr.karthick really you are great.

[@jebanesan9398]

Doctor excellent message I'm a blood pressure patient. I watched ur vedio its very useful to me. May God bless you doctor.

[@drkarthik]

Thanks a lot...Also I welcome any suggestion for future topics in my video from you.

[@ravishankarswaminathan1679]

Superb Superb Superb Video Sir Sema and after a long time an Excellent Tamil Explanation by a Doctor Annaa Oru Chinna Advice Ettu techniquecum daily pannina Bhoovakku enna panrathu time irrukadhey Sir

[@thanasuppiah2846]

Thank you doctor, you are doing great service to mankind.

[@malathidevi8299]

நெஞ்சு படபடப்புக்கு நீங்கள் கூறிய பயிற்சி உடனே பலனளித்தது இதோ இப்போது மிக ஆனந்தமாக இருக்கிறேன் நன்றி sir

[@divinegracejesuslovesyou1466]

You are a rare human being!!! Hats off to you brother 👏

[@arockiarajdevasahayam4273]

மிக அருமையான பதிவு சார்..

[@funtime5344]

Thanks Doctor. Really useful for me.

[@rameshbabuhari9276]

Dear sir, your video is simply super. Easy to understand for aCommon man. Thank you for your valuable information.

[@sridharvarada4939]

Thank you doctor. Great 👌👌

[@thenmozhiv4478]

Superb dr blood pressure patri 1st time clear a purindhadhu unga urchahamana pechu ketale diease bayam poyirum dr congrats dr

[@drkarthik]

Thanks a lot...Also I welcome any suggestion for future topics in my video from you.

[@ravichandransamykkannu1333]

மிகவும் உபயோகமான மிகச்சிறந்த பதிவு மிக்க நன்றி டாக்டர் சார்🙏🙏

[@asokansamuel-educationspeciall]

Thanks