22 min Aerobic for beginners | Effective weight loss | lose belly fat at home | VIET THUY #16

👉 Exercise: 22 minutes aerobics for beginners | Effective weight loss | lose belly fat at home | Viet Thuy |# 16
#AEROBICVIETTHUY #GIAMCAN #GIAMBEO #AerobicGiammo #AEROBIC #AEROBICWORKOUT #FATLOSS #BELLYFAT #GIAMMOBUNG , #aerobic, #weightloss, #aerobicsworkoutforweightloss, #aerobicexerciseathometoloseweight, #exercise, #aerobicdance,
-------------------------------
⏳ LIKE, SHARE & SUBSCRIBE
👉 KZbin: kzbin.info/door/SYJ...
👉 Facebook: / aerobics.thu. .
Facebook : Viet Thuy Aerobics
VIET THUY AEROBIC wants to share good and useful videos for everyone. If you find it interesting, like, share and subscribe to the channel to receive new video notifications weekly. Thank you!
© Copyright by VIET THUY AEROBIC ☞ Do not Reup

[@maiphuong3456]

Các động ko quá nhanh, cuốn hút, dễ tập quá ạ hihi 🥰. Các A,C ai cũng dễ thương quá đi nè. E Xin cảm ơn rất nhiều 👍🌹💐🍀

[@banpham2492]

Tâp vừa sức cac đông tác tập rứt khoát dễ tập cam ơn nhiều

[@yumykima6167]

do ngu

[@TamTran-pb1rr]

@@banpham2492 t uy t ưo

[@fsfthongxcxx5676]

O

[@TamTran-pb1rr]

Rkkaekrk kỳ tqthek rk trẻ ở ok hy rẻ tê ưtkyrk và

[@anhnguyenphanngoc]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

[@ThanhNguyen-lv9tw]

0ăaqqă

[@chikim-kp3yo]

mình cũng hay dùng của chị này hiệu quả lắm

[@NhungTran-rp8dr]

hay cam on câu lạc bộ dịch ở nhà tâp khỏe người lắm

[@kimhuyenho2794]

Động lực tập của các phụ nữ là ông ah 🤣🤣

[@tientrinh5823]

Cảm ơn bạn đã ra clip cho chúng tôi được học tập

[@luongtranai7966]

Cảm ơn anh rất nhiều , đã tập Theo 1thang dảm được 5kg

[@quynhanhvu847]

Chị kết hợp chế độ ăn ko ạ?

[@user-gn8ow3ok3y]

Chúc mừng bạn nhé tớ cũng mong là sẽ giảm dc? Mới sinh xong bụng như cái rổ , video rất ý nghĩa ❤

[@nhungbuinguyet3742]

chúng tôi thường xuyên tập theo bài tập này hàng ngày, cảm ơn add

[@user-gn8ow3ok3y]

Rất bổ ích mà tui tập theo xíu mà thở như trâu , ko nổi , mệt ghê nhưng có gắng vì những chiếc váy đẹp ? Cố lên các chị e❤❤❤😊

[@Thuynhi58]

Mình tập bài của chị này nay mình giảm rõ luôn

[@LanLe-dk3wv]

bài tập này e tập 1 tháng dáng đẹp , eo thon , sau sinh mổ mỡ bụng , mỡ bắp tay nhiều vậy mà nhẩy vừa vui , dáng lại đẹp nữa

[@dieple1140]

Thiệt tập mà cứ phải nhìn bạn Áo Xanh , duyên quá trời

[@QuyenNguyen-vg4re]

Thầy giáo đẹp trai nhất hệ 🌞

[@vietthuyaerobic]

😍😍😍😍

[@dubgoan8082]

Hay lăm cam ơn bạn tôi luon tâp các bài của bạn vào các buổi s v tói

[@Ton_Bon]

tập xong toát mồ hôi thấy đã thiệt á

[@VanNguyen-eb5zr]

Trai đẹp gái xinh nhạc hay.làm e có động lực .

[@helenphancanada8988]

Cảm ơn bạn chia sẽ, luôn ủng hộ , chúc ngày mới luôn t

[@buithithanhthuy9126]

Cảm ơn bạn đã có những bài tập bổ ích và lý thú cho mình

[@nguyentuanat9108]

Mình bị gan nhiễm mỡ hơn 10 năm này rồi, ăn uống kiêng cử kiểu nào cũng không hết. Vô tình mở youtube thấy HLV Hữu Việt dạy aerobic tập tan mỡ bụng, thì tập theo được 01 tháng. Mới vừa rồi khám sức khỏe tổng quát, đi siêu âm, bác sĩ nói không còn gan nhiễm mỡ... Mừng quá, có thể cho mình số điện thoại Thầy Việt, để kết bạn, cám ơn được không ạ. Động tác thầy Việt tập rất đơn giản mà rất hiệu quả, ^_^

[@vungoc5879]

Chân thành cám ơn quý bạn mình cũng đang dùng nha thanh kiu lúc nào dùng hết rồi n.t sâu ạ

[@vungoc5879]

Em có làm quen cũng biết nhau gần năm về trước hịhi 👌♥️ lúc ý chí có những chị ở bên em được tập bài tập của anh em nhớ mãi dân em giờ mới tập lại bài của bạn anh em cũng hihi . chân thành cám ơn bạn các chị em 👌♥️

[@HuyenNguyen-zn7ik]

Cảm ơn bạn nhiều chúc Việt thủy có nhiều sức khỏe vui vẻ bình an thành công và hạnh phúc nhất nhé

[@thomlam9594]

Tuyệt vời, mình dg cố gắng tập, cảm ơn ac

[@samanthamarks3456]

Love Mira but you are keeping me at it..glad I found you

[@vietthuyaerobic]

😍😍😍😍😘😘😘😘

[@ngocchaunguyen9254]

Kiên trì là đạt được kết quả mong chờ. 2tháng là thấy kết quả

[@thianhthuyle3023]

Anh huấn luyện viên dễ thương quá

[@vietthuyaerobic]

Cám ơn n nhiều , nhớ đăng ký kênh để nhận nhiều VIDEO của a HLV nhé 😍😍🔥🔥

[@namvannguyen7803]

Bài tập vừa sức với người mới bắt đầu ❤❤❤

[@huyenphucu4398]

ngày nào mình cũng tập bài này

[@BinhNguyen-bh1pv]

Minh thi o uc Nhung luon theo doi kenh cua viet thuy a,rat la cam on nhom chuyen vien cua viet thuy ,rat la chuyen nghiep va rat la tuyet voi phoi nhac rat la phien luon a , xin chuc tat ca moi nguoi luon vui khoe de co nhieu sang che hon nua va chan thanh cam on nhom lan tay nhe !

[@user-rx3wr7zw4e]

H cũng tập toát mồ hôi mới tốt😮

[@mamnontv_nganle8842]

Thanks for you ☺️🥰. Where are you live 🤔🧐😰

[@thibichthuynguyen6094]

Anh HLV dễ thương quá

[@vietthuyaerobic]

😘😘😘😘

[@mungngo3434]

Cảm ơn việt thủy cô gửi bài tập này cho hội viên của cô nhé đội hình quá đẹp và năng lượng tuyệt vời nhất là anh chàng hlv đẹp trai phong độ cảm ơn tất cả các VĐV chuyên nghiệp

[@XuanThanh-em8xg]

Rất thích bài tập của bạn,mình tập dc 4 ngày rồi cth dễ tập.

[@tranthitrang1982]

lan dau tap thay hay ghe qua a🤩👍

[@suckhoe2.0]

Bài tập hay quá, nhac hay! 🌹🌹🌹🌹🌹

[@TyNguyen-qm6qw]

Qua tuyệt vời khoe va lai dẹp

[@nguyennguyen-rv6px]

Mình thích các bài tập của bạn

[@LuongLe-kx3is]

Rất OK

[@vannguyenthi5079]

Bài dễ tập wa, cảm ơn các bạn

[@kimthuung5361]

Câu lạc bộ của bạn tập de những động tác nhịp nhàng cảm ơn bạn nhiều

[@phongle1885]

Tuyệt vời

[@hoa.nguyenthininh4517]

Tuyet voi

[@buinhan5762]

Sin trân trọng cảm ơn HLV đã cho tôi biết bài tập bố ích tôi rất thích thanhksomuch

[@QuynhAnhA-dn2ub]

Qua tuyệt vời

[@vanduyennguyen4869]

sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

[@LeNguyen-cs8wx]

Đã đăng ký tập cùng

[@Yeuthuong1973]

Thật tuyệt vời

[@TuyetNguyen-wy5tv]

Tập rất thích cảm ơn em nhé

[@ThaoTran-ys1yr]

Tuyệt vời ạ

[@MinhPhan-he5hh]

Hay dễ hiểu..

[@VietTran-ou2vw]

Đẹp quá

[@ThiNguyen-lv9qh]

tuyêệt vòi

[@nhaynguyen3988]

Thanks for your video

[@VanNguyen-eb5zr]

Ok wa ln bạn ơi

[@AnBui-hy4hc]

Căng đét

[@diemhang5366]

Dễ thương quá tuyệt vời

[@huekim72]

Bài hay

[@thinhthien4635]

Cảm ơn bạn nhiều nhé

[@phuongnam5977]

Bỏ đồ ngọt,ăn xíu cơm,mỗi ngày tập 2 lần và mình cũng hơi ép kg xíu,tập theo bạn này.9 ngày vứt đi 3'5 kg.từ 60 giờ còn 56 và vẫn đang giảm.

[@ThuyVu-fj3rm]

Rất tuyệt

[@Nhatan3004]

video ok ko có quảng cáo

[@phunguyenthi1955]

Động tác không nhanh quá, vừa phải,dễ tập. Cảm ơn Việt Thủy Aerobics nhiều

[@sheyng504]

Chị áo đen phía sau ơi. Cố lên chị nhé, khoảng thời gian đầu khó khắn đừng bỏ cuộc chị nhé

[@vietthuyaerobic]

Cảm ơn bạn nhé bạn áo đen đã giảm đc 30 kí rồi nha

[@TuyetNguyen-wy5tv]

Cảm ơn bạn nhé mình mới vào kênh để tập rất thích

[@hdyikjj1532]

Đẹp quá nhưng tất cả vận động hai cánh tay nhiều quá sẽ bị mỏi , căng , bó cơ vai , cổ gây đau .... nên mình kg theo dc kiểu này . Mình chuyển tâp theo kiểu người mỹ vận động toàn bộ chứ kg đứng tại chỗ giật tay nhiều như này .

[@binhphamnguyen4247]

tuyệt vời

[@vananhtran8989]

Có động lực

[@dule1799]

Tui khen bạn trai này đẹp trai mà chồng tui ghen các bạn ạ😄😄😄 phải công nhận bạn đẹp thật❤️

[@tuannguyenanh416]

Ck bạn tinh tế đó, nếu tiế tục khen nhiều chàng trai khác bạn sẽ ngoại tình trong tư tưởng, lâu hơn nữa là sẽ ngoại tình thật, nên ck bạn là ng rất cẩn trọng. Bạn ấy sẽ là ng ck tốt đó.

[@thoaile4488]

@@tuannguyenanh416 p

[@ThiNguyen-lv9qh]

tuyệt

[@HAITAIXE]

Xã nhà tôi là fan của việt thủy. Ngày nào cũng tập theo. Thanks việt thủy

[@vietthuyaerobic]

CÁM ƠN ANH CHỊ ĐÃ ĐÓN NHẬN VIDEO , NHỚ CHIA SẺ CHO NGƯỜI THÂN BẠN BÈ BIẾT ĐỂ TẬP CÙNG NHÉ CHỊ

[@nguyetphan3120]

Em muốn học

[@loantran796]

Tuyệt

[@anthien8616]

Cam ơn các huấn luyện viên ...

[@hoilhpnthanhphonaminh2972]

team này cute quá, đã đăng ký tập cùng các bạn

[@HaNguyen-pg7dj]

Hay

[@jimmytran1211]

hay

[@khanhhuyen1711]

cảm ơn Việt Thuỷ tập xong thích qua

[@vietthuyaerobic]

😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️

[@tuyetmai6331]

cảm ơ tầ

[@VanNguyen-eb5zr]

Yeu wa đi ạ .cảm ơn các bạn hjjj bài tap tuyet vời

[@linhphamdieu1618]

Mình thích động tác, thời lượng, tốc độ. Riêng có nhạc thì ko phải gu của m nên m ko thích lắm Ngoài ra ko có gì đê chê Mong bạn ra thêm nhiều bài nữa Chúc kênh nhiều subscriber

[@tranthitrang1982]

hay lam🤩🧎‍♀🧎‍♀🌺🌻🌼

[@nhamtra4672]

Mình cũng đang tập bài này dễ tập cảm ơn HLV

[@xuyendo7137]

Em co bụng trên mông nhỏ tập bài này được kô ạ

[@huyenchinguyen3453]

C ơi c dạy giật bụng nhanh đi ạ. E tập mãi mà không được.

[@thuykim7461]

Nên ăn trước khi tập hay sao khi tập ạ

[@TUYENNGUYEN-in5iq]

chị cũng mới tập hả

[@vungoc5879]

♥️♥️♥️♥️♥️

[@duvo4026]

Minh moi tập kh biêt canh giật bụng nhanh xin ban vui long chỉ dùm

[@vungoc5879]

👌♥️

[@zuunk2127]

Cam on

[@ThamNguyen-cp8yg]

Tuyệt vời ❤

[@vungoc5879]

♥️♥️

[@hiepdang5251]

good

[@NghiaBenTre]

tan mỡ thì nên mua của chị này lên phây búc tìm ligatn tan mỡ em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ

[@mailethi5567]

Bụng mình béo quá có bài tập nào tập phù hợp đc ko b

[@user-re6gh5xg1y]

💪💪💪💪👍

[@vungoc5879]

♥️♥️👌

[@vungoc5879]

He lộ độ của cảnh chị tập re em Theo được anh cho chị tập với nhé ♥️♥️ 💐☘️💐☘️💐☘️🌹☘️🌹☘️🌹☘️

[@sherrylinhh5730]

Nổi quá nổi 🎶🎶🎶

[@elenadamian2201]

Buenos días aquí desde México

[@vietthuyaerobic]

HI MEXICO 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽

[@kieuvo9708]

Phải nói nhạc hay các động tác rứt khoát mà m tập mng vẫn khen dẻo, m thích tập bài này

[@elenadamian2201]

Hola buenos días desde aki México Lindo y querido Toluca la bella no los encuentro puse en la tele pero no hay ejercicios de ustedes cómo escribo para encotrarlos

[@vietthuyaerobic]

LOVE MEXICO 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽

[@toannguyen688]

sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

[@TaiTran-hb7fc]

A này phải cởi áo ra