Vinyasa detox fitness class with Xuan Lan and Marta Verona

[@isacarbonell5606]

Ningún corte de publicidad,clase genial ❤Marta ponte fuerte en flexibilidad 😊gracias

[@lucerobalboa5718]

Gracias por esta clase es mi regalo de cumpleaños 35 años cumpli hoy 🩷🩷🩷🩷 y mi paso para empezar el reto 🩵 gracias gracias gracia Namaste

[@mirnaaguilerapavon2684]

Gracias Xua Lan eres la mejor en mi opinión ion q da clases de yoga en línea, solo q todos no tenemos la economía suficiente para dar los cursos, me conformidad.o por el momento con lo q veo en wl canal.

[@belenmartin8038]

Totalmente d acuerdo por el aumento de anuncios.Gracias por ofrecer clases gratuitas aquí con las que suelo practicar, @XuanLanYoga , pero ya que se hace para ir conociendo el próximo Sweet detox reto, a una le lleva a pensar que durante el reto también haya anuncios y/o patrocinadores en medio de las clases.😢 El primero apareciò en la primera parte d la clase, ejerciendo la intención, y el sgundo mientras redactaba este comentario. 😮 Felices Reyes a todxs!

[@ktmaestra5348]

Hola Xuan, gracias por esta maravillosa clase, te saludo desde Colombia 🇦🇲 Namaste 🙏

[@muunrabbit2594]

Tenía años de estar desconectado con mi cuerpo y esta clase me puso a sudar, cuando empecé la clase tenía mucha ansiedad y ahora me siento muy tranquilo. Gracias 🥹🙏🏻

[@robertoalvarenga1031]

Primera vez contigo y me encantó , terminé sudando. Gracias 🙏🏼

[@margaritalara8305]

Me fascinó la rutina. Muchas gracias el mejor canal de yoga, la mejor Xuan Lan. Gracias gracias gracias.

[@anitajaelcasasreyes8420]

Super la clase , me encanto Xuan muchas gracias

[@yogaelda8296]

Hola Xuan!!! Deseo un excelente año para todos! Hice ésta clase con ustedes y me sentó muy bien. Muchas gracias. Hasta tu próximo video por KZbin.

[@nellystrompiz9597]

Demasiado bueno es tremendo regalo de comienzo de año, gracias gracias gracias, eres una bendición mi querida Xuan Dios te bendiga,Nelly Trompiz desde Venezuela ciudad :Valencia estado Carabobo

[@TheLizvanina]

❤gracias muy linda práctica activa !

[@sandra733]

Ayer hice Yoga 🙏después de muchos días sin hacer ,y. Me dolia mucho la cadera ,🙈. Hoy fue miy relagante esta clase .. Gracias Xuan lan que ruxo tus clases y algo nuevo gracias 🙏❤🛐

[@adrianamagana3243]

Me supo genial...de lujooo y muy energetizante...gracias 🎉

[@isacarbonell5606]

Siempre me encantas Xuan , a ver si está la clase en Studio ❤

[@mercedesnatividaddasilva2646]

Gracias Xuan con esta clase un super año nuevo muy agradecida namaste🧎‍♀️

[@isabelzepeda8640]

Maravillosa, me encanto 😅

[@yilianavera2919]

Una muy buena practica ,espectacular ,muchas gracias 🙏 ❤

[@claudiachavezhernandez4585]

MUCHAS GRACIAS XUAN°°°°° FEKIZ AÑO

[@florenciaalfonso2883]

Gracias, gracias, gracias. Namasté🙏

[@belenyanez3173]

Maravillosa clase Xuan ❤ Feliz año!!!🎉

[@SandraGonzalez-me5zo]

Me encantó la práctica! Amo! Mil gracias Xuan! 🙏🏼♥️

[@sandrazurita7985]

Excelente clase Xuan bendiciones para este 2025

[@angelesmm8831]

Difícil seguir la clase con cortes publicitarios cada 2x3. Sería genial que reservarais los anuncios para antes y después del vídeo. Gracias.

[@yourtu7352]

Buenisima, bake a Shaturanga Grcias

[@pilardesantiago2245]

Graciasmil. Namasre 😍🙏

[@MaríaTeresaBenítezalonso]

Me encantoooooooooo ❤

[@AlbertoDeLuca-x8i]

Excelente documental gracias

[@alejandragomez4315]

Excelente clase! Gracias kuan. Buen año 2025!

[@ixiafernandezsanchez3703]

Buena clase para disfrutar Xuan Super y para activar vibra Feliz año 2025 ❤❤❤

[@rosanarios6227]

Gracias Xuan!!!!🎉🎉🎉🎉

[@ValeriaGamarra-e7e]

Muchísimas gracias miss la clase fue presiosa tenía un dolor lumbar que ya desaparecio

[@vikiduron2910]

Gracias Xuan💪🏼❤️🚀👏🏻🔥🥰🔥👏🏻🚀❤️❤️🚀👏🏻🔥💪🏼❤️🚀❤️

[@joseluisfernandez-kk5tu]

Muchas gracias xuan

[@sigilbertoorozco2658]

That's great and useful.

[@nattalyquiroz9302]

Hola Xuan porque esta clase no esta en tu plataforma?? Para poder realizarlo sin publicidad 😢 Ojola se pueda ver en la plataforma

[@teresacardenas4754]

Aah!! Las torsiones 😐😑😟 Gracias 😊

[@FaunieDemeter]

Gracias por compartir información tan valiosa! Solo una pregunta fuera de tema: Mi billetera OKX contiene USDT y tengo la frase de recuperación. (alarm fetch churn bridge exercise tape speak race clerk couch crater letter). ¿Cómo debo proceder para transferirlos a Binance?

[@rosariogarciarueda9984]

Muchas gracias Xuan. Feliz 2025

[@ladyliberty407]

Alguien puede decir por favor si hay anuncios? Pq últimamente todos sus vídeos tienen al menos 2 en apenas 30 min y es imposible así hacer yoga.

[@sanatansivanandaofficial]

vinyasa detox fitness yoga????

[@KD_ORCA19]

🤍🤍🤍

[@LordBrahaam]

😢😢😢😢😢😭😭😭😭😭😭😭😭

[@LordBrahaam]

Es que estoy bien marrano y no se por donde empezar peso 112 kilos antes pesaba 84

[@sandypacan895]

Empieza con clases de yoga para principiantes de xuan lan ..bendiciones 😊

[@unciclistacontraelsistema8620]

26:00: Malísimo para la espalda...para muy pros...

[@transferandina]

Es evidente que no has leído bien el título de la clase. Detox es con intensidad y exigencia para todo el cuerpo. Las posturas de yoga se adaptan al cuerpo y al nivel de cada uno. Saludos

[@unciclistacontraelsistema8620]

@transferandina @transferandina No. Esa postura la he visto varias veces hacerla a Xuan Lan, y se utiliza erróneamente para trabajar abdominales y core. Al reducir al máximo el apoyo y el centro de gravedad del cuerpo, obligas a espalda y riñones a un estrés innecesario para mantener el equilibrio. Existiendo una alta posibilidad de lesión. En esa postura, como ella dice, se pueden colocar brazos apoyados hacia atrás en el suelo, pero obligatorio y no opcional como sugiere ella.

[@alejandrafernandez3972]

Gracias! Pero esto no es para todos! Esa postura de sentada no la logran todas las personas.

[@orietta31]

Me imagino que las personas que ven este video se darán cuenta de su capacidad física ,si es muy duro muy exigente no lo hacen,no crees tu

[@victoriadlf6734]

Pues hasta donde puedas.

[@adrianamagana3243]

Una máxima en yoga es...APRENDE A ESCUCHAR TU CUERPO