Vinyasa Yoga. Postura Ave del Paraíso

[@deborahmc1000]

Intentarlo..que no significa conseguirlo. Me ha encantado esa frase y la clase!!!!

[@koraelcisneros6284]

Buenísima práctica 🖤 me gusto mucho 🖤🍄

[@victoriamartinezdiez9317]

Me ha encantado está práctica!! Espero que subas más de este estilo aumentando el nivel, para poder ir evolucionando poco a poco. Los cambios que estoy consiguiendo son brutales. Empecé con el reto paso a paso y ahora soy capaz de llevar a cabo este tipo de prácticas, además he ganado muchísima flexibilidad. Puedo decir que el yoga me ha enganchado ✌️💪😚 gracias patry, por hacerlo fácil

[@jazminquevedodiaz3781]

Muchas gracias poderosa clase

[@serpicocris]

Namaste Patry, estupenda preparación del asana, ha sido una clase estupenda y cómoda para llegar a la preciosa postura. Con unas cuantas repeticiones conseguiré salir cómoda y con elegancia como nos pides, por siempre agradecida con tus regalos. Cris

[@javii_fr]

Maravilloso!! No me salió, pero estuvo muy bueno jajaja 🎉

[@juafrancico4164]

Gracias patry super buenas noche .

[@AdrianaLopez-og7qz]

Estoy aprendiendo un montón 💋 desde argentina.

[@aliciagj2704]

Muchas gracias! Paso a paso vamos avanzando! Bonita asana

[@wolfproducciones]

Hola Patry tengo una práctica constante de Hatha yoga, sin embargo mas con tus indicaciones he logrado nuevamente (con ayuda de un cinto pues aun no me ato en esta postura) la Ave del Paraíso. Gracias bendiciones por tus clases y manera de explicar y sobre todo alentarnos! Namaste.

[@PatryMonteroYoga]

Felicidades por esa constancia y resultados 🙏🏽. Mil gracias por practicar conmigo y compartir 🌟🙏🏽

[@mariacarolinaperdomomora788]

Me encantó la clase, explicas muy bien y con mucha calma, gracias gracias gracias. Puedes hacer más clases, de nivel medio para flexibilidad?

[@rafaelesparza1136]

ufff, esto estuvo intenso. pero me sirvió para darme cuenta que hay mucho por trabajar. Gracias Patry por llevarnos al desafio. #namaste

[@NuevoCiclo]

MARAVILLOSO!!!! ERES UNA INSPIRACION, NAMASTE GRACIAS!!!!

[@belengoyaortiz3]

Qué bonita asana, me encanta!!! Namaste 🙏

[@victoriareyesdelgado5570]

Querida maestra, Patry Gracias por la clase para el ave del paraíso, soy tu alumna desde Ciudad de México te abrazó con el alma y te ruego clases de una hora para intermedios, practicó contigo. Namaste

[@ramonquintans833]

Muy bueno! Lo voy a intentar! Espero conseguirlo! Gracias!

[@andreguix]

Maravillosa Namaste.

[@claudiastellagomezchauta5785]

Que clase!! ❣️❣️❣️💪Maestra.

[@isellabarraza1477]

😳 excelente maestra 👏👏👏

[@ninalagatitapresumidaysush4618]

Hola Patricia. Muy interesante tu canal con el yoga. Voy a aprovechar pa hacer yoga yo también, mmmrrr, ya que etoy un poco ochida pa ser una gata, aunque ya tengo mi edad, pero no che lo diga a nadie. Muchas felidades por estas clases de yoga. Besitos desde Catlandia.

[@pilarlucas7822]

Me ha encantado 👏👏👏😍💋💋💋

[@vaniaramos385]

Gracias, obrigada de Portugal :)

[@richardloyola6743]

Gracias ❤

[@emflog7243]

Muy buena Patri! Puedes hacer tutorial de paso a paso desde 0 de la postura de la RUEDA?? Muchas gracias!!

[@taniavelasco5223]

Con intención, sin expectativas. Namasté. 🤩🤩

[@olgamenguez2620]

Que clase o marca de esterilla necesito para yoga ? Excelentes las tutorias

[@pazseijo5628]

Me gustaría saber cómo hay que prepararse para poder hacer esas posturas

[@deborahmc1000]

Practicando mucho con sus videos. Cada vez será un poco mejor y lo notarás y querrás más y más jeje. Ánimo!!!💪💪💪💪

[@leyarolgar1273]

Uf! Para sentir lis beneficios del yoga y la meditacion hay que ser una gimnasta? Esto a mi me costaría mucho. y supongo que depende tb de la edad. Supongo que depende de tu propósito. 👍Gracias

[@renatocampoblanco7105]

Tengo una pequeña lesion por las posturas de guerro 1 y guerrero 2

[@sibastueldesconocidothaunk8006]

La Bella Princesa Aria.

[@eduardosaavedra2243]

Que linda eres.

[@luismanuelaranda9112]

Pues no llego a agarrarme las manos

[@sputnik7535]

Vaya paja más tonta ha caído.