Vipunosto sivulle käsipainoilla. Jännittyvät epäkkäät?

  Рет қаралды 4,484

Reino Holopainen

Reino Holopainen

Күн бұрын

Opetusvideo sivulle tehtävästä vipunostosta käsipainoilla.
Personal Training Kuopio: www.kuntofix.fi/
Seuraa minua myös instagramissa: / kuntofixreino

Пікірлер: 3
@_hoikkapoika_6278
@_hoikkapoika_6278 3 жыл бұрын
Kiva video mestarilta 👍
@ReinoHolopainen
@ReinoHolopainen 3 жыл бұрын
Kiitos :D
@Heimo_vesa
@Heimo_vesa Жыл бұрын
Eli käytännössä huijjataan, että saadaan lisää painoa.
Sisäreisien treenaus ilman laitteita ja painoja
3:56
Sisäreisien treenaus ilman laitteita ja painoja
Reino Holopainen
Рет қаралды 4,2 М.
Näin monta sarjaa pitää tehdä, että lihas kasvaa
7:57
Näin monta sarjaa pitää tehdä, että lihas kasvaa
Reino Holopainen
Рет қаралды 33 М.
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
00:49
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 48 МЛН
“Don’t stop the chances.”
00:44
“Don’t stop the chances.”
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 62 МЛН
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
00:50
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН
Vipunostot eteen? Katso tämä ennenkuin teet!
3:08
Vipunostot eteen? Katso tämä ennenkuin teet!
Pauna
Рет қаралды 6 М.
Lihasmassaa rakentava jalkatreeni salille
15:29
Lihasmassaa rakentava jalkatreeni salille
Ristiote
Рет қаралды 41 М.
Vipunosto eteen - hartioiden tasalle vai ylös asti?
4:51
Vipunosto eteen - hartioiden tasalle vai ylös asti?
Reino Holopainen
Рет қаралды 3 М.
6 TAPAA SAADA LIHASMASSAA NOPEAMMIN
14:27
6 TAPAA SAADA LIHASMASSAA NOPEAMMIN
Ristiote
Рет қаралды 198 М.
5 Tehokasta liikettä olkapäätreeniin!
8:47
5 Tehokasta liikettä olkapäätreeniin!
Ristiote
Рет қаралды 122 М.
selkätreeni | miten Pinkku Pinsku treenaa?
8:20
selkätreeni | miten Pinkku Pinsku treenaa?
Pinkku Pinsku
Рет қаралды 43 М.
Vipunosto sivulle - yleisimmät virheet
3:19
Vipunosto sivulle - yleisimmät virheet
Tikis - Parempi olla
Рет қаралды 100 М.
Vipunosto sivulle: tekniikkaopetus
7:14
Vipunosto sivulle: tekniikkaopetus
Reino Holopainen
Рет қаралды 1,3 М.
Teetkö SITTENKÄÄN ylätaljaa oikein?
10:01
Teetkö SITTENKÄÄN ylätaljaa oikein?
Ristiote
Рет қаралды 104 М.
Näin treenaat massiiviset olkapäät!
6:38
Näin treenaat massiiviset olkapäät!
Pauna
Рет қаралды 3,7 М.
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
00:49
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 48 МЛН