Витамин D , как правильно принимать витамин D

[@drsalyakhov]

✅ Тут можно получить мои рекомендации и сопровождение: taplink.cc/drsalyakhov 📪 А тут личный телеграм канал, где я публикую дозировки и дополнения к видео: t.me/drsalyakhov

[@rimmadavidova9993]

Какой ты доктор, если ты говоришь , что творог нельзя есть, д" л

[@ГалинаСчеснович]

Здравствуйте. У меня в капсуле. Ну дно запить молоком? Спасибо

[@АнтонинаТазетдинова]

Доктор, вы красавчик и умница!

[@Анаис-б7е]

То

[@Анаис-б7е]

❤😂🎉😢😮😅😅😊😊

[@arinaradionovna3482]

Какой доктор приятный! Всех благ вам!!!

[@Оксана-я1н]

Он не моргает, зомби....

[@arinaradionovna3482]

@@Оксана-я1н а хотелось бы чтобы он чихал, кашлял и все остальные звуки и движения издавал…

[@SvetlanaSkrynnik-fb6hc]

​@@arinaradionovna3482 😂😂 хотелось бы....😂

[@ludmila-rz8tq]

​@@Оксана-я1нХотелось бы написать: " Рыбак рыбака видит издалека", да не хочется оскорблять замечательного доктора.

[@liudakovalenko3090]

А ВЫ УМНИЦА и ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК. ВАС ПРИЯТНО СЛУШАТЬ и ВИДЕТЬ. Все четко. Спасибо большое.

[@ValentinaDmitreivna]

Редко врач отвечает на все вопросы.Респект вам и уважение.👍👏💗💗💗💗🌹🌹🌹

[@НатальяИ-ц7ь]

Совершенно не информативное видео. Всем и без этого ясно, как его принимать, т.к. он жирорастворимый. Правильно, зная показатели, под контролем грамотного эндокринолога довести высокими дозами до нормы ( иногда длительно), затем, после контроля, подобрать поддерживающую дозу. Об этом ничего не сказал.

[@alexandersyrkov4856]

А с чего вы взяли,что это врач?

[@Дмитрий-в2м6б]

Респект и уважение - синонимы.

[@АселяИскакова-в8д]

Здравствуйте!витамин Д и К2 вместе принемать,или в разное время?благодарю

[@foxfox3233]

Полгода назад у меня воспалился ЖКТ:.желудок двенадцатиперстная, поджелудочная Изводила болячка до ужаса. Кроме того скользящая грыжа диафрагмы пищевода. Сделали КТ обнаружили узел в щитовидке, кальциноз брюшной аорты, киста в левой почке, ангиомы печени. Гастроэнтеролог назначил противоспалительное лечение.Но особенного толку не было, лечила себя строгой диетой. Исхудала. По ходу сходила к ендокринологу направила сдать анализы ттг и вит Д. посколько полглда назад он у меня был 23 нм/... По результатам анализа ТТГ в норме, а вит Д -12. Назначили Вит Д в дозе 5600 ед. Но пить я его не могу. После приема витамина через 1-2 в эпигастрии начинается жгучая боль, которая продолжается на протяжении до 4 часов, меня трясет. Я уже ослабла так, что на улице боюсь упасть. Пить надо, но не могу. Что делать, доктор?

[@НадеждаШарма-ф3л]

Не знала! Спасибо! Буду себе и внукам так делать!

[@Светла-ъ2п]

Очень нужная рекомендация. Спасибо за неравнодушие,доктор.

[@Anna-ko2st]

Умнічка лікар.Щиро вдячна за пораду.Красавиц - щастя Тобі і Божої Опіки.Хай щастить , добрі і порядні людині!

[@ДжамиляГамидова-м8к]

Спокойная грамотная речь, приятно слушать. Спасибо за вашу работу

[@ЛюбовьДевятьярова-д1ч]

Ничего себе, дожила до седых волос и только сейчас узнала, как правильно принимать витаминД... Благодарю!!!

[@РаисаКаретникова]

Да мы в принципе раньше даже не знали что его надо принимать вообще)). Не говоря уже про правильно- не правильно..

[@Anna-Vassileva]

@@РаисаКаретникова Так и хорошо что не знали. дефицит то выдуманный всеобщий. будете принимать в больших дозах получите проблемы. А вообще-то мы хорошо знали как надо принимать витамин Д. В виде рыбьего жира. И витамин Д и А которые работают в паре и жирные кислоты в большом количестве. И дозировка нормальная не лошадинная. Только на пользу будет.

[@Anna-Vassileva]

@@РаисаКаретникова Нет. Есть препараты с омега 3 а есть с рыбьим жиров в котором и витамин Д и есть и омега 3.

[@user888z]

И сейчас не узнали. Его нужно пить в высокой дозировке, чтоб поднять уровень в анализах иначе никак, хоть запивайте жиром витамин. Сама принимаю дозировку 10000IU +К²(МК-7), К² для правильного распределения калция. Только тогда будет заметен результат.

[@Anna-Vassileva]

@@user888z Да только так молжно поднять концентрацию витамина Д выше физиологической нормы (выше 30). Только принимая просто лошадинные дозы. А иначе ни как. Наш организ упорно поддерживает концентрацию витамина )гормона ) д в границах физиологической нормы (от 12 до 30). И только принимая очень большие и очень токсичные дозы можно поднять ВЫШЕ физиологической нормы. И так ваш кальций виде кальцинатов лишний правильно может распределиться что будет и кальциноз почек и сосудов кровеносных и клапанов сердца и суставов. Правильно так кальцинируете свой организм.

[@ИринаИрина-ю3я7з]

Спасибо за подсказку. Принимала с водой, результат-0.врачи, как партизаны, молчат. Думаю, сами не знают

[@Радмила-ь6ю]

А зачем «врачу» объяснять вам, как принимать витамин D капли на водной основе? Выполненный вами план идет бонусами и «врачу», вот так то. Это бизнес и не более….

[@arkonivanov289]

Медики бл....

[@ИринаТерида]

😮

[@НатальяИ-ц7ь]

Ирина, вы можете принимать и с водой, но сразу после еды, если у вас в пище присутствовали жиры. Каша с маслом, бутерброд с маслом, яичница на маслице, творожок со сметаной. Любые жиры во время приема пищи.

[@ИринаИрина-ю3я7з]

@@НатальяИ-ц7ь спасибо большое

[@СветланаКравченко-м7л]

хоть один доктор смог так быстро и доходчиво объяснить про витамин, без лишних слов!!! Спасибо🙏

[@ludmila-rz8tq]

Спасибо, Дорогой Доктор! ❤🙏🌹

[@8912Веприковалюбовьтимофеевна]

я очень рада ,что у нас так много хороших и внимательных врачей на Ютубе,благодарю.

[@НинаМоляренко-д2п]

Спасибо за информацию...Век живи - век учись....

[@красаА]

Смотрит прямо в глаза в глаза, как будто именно тебе говорит, не отрывая взгляда, я аж смутилась,🤭☺️😍

[@АллаКлимова-м9щ]

Он не моргает совсем, отсюда такой эффект

[@ЭльвираСалахова-я6з]

😂😂😂

[@ЛюбовьКирьянова-т6ц]

😂👍

[@EA-ck4so]

хахаха...

[@EA-ck4so]

​@@АллаКлимова-м9щ В конце один раз моргнул. Этои нарезка из более коротких видео, наверное, морганья были вырезаны.

[@allakonakova5939]

Ни один доктор об этом не говорит. ((😔 Спасибо доктор 🙏

[@ОксанаРак-к5п]

не правда, говорят, плохо слушаете

[@innaraganova1752]

В инструкции всё написано как правильно принимать

[@СтасНик-ф3х]

Вообще то это школьникам было известно в конце 90-х.Мне точно

[@НатальяСунгурова]

Я пью на водной основе утром натощак, и завтракаю сливочным маслом. Так норм?

[@fiftyfive9060]

Уважение профессионалу, который уложил суть в несколько секунд🔥

[@СашаМолохатко-у6л]

Спасибо большое! Удачи вам и крепкого здоровья!!

[@Кристя4545]

Благодарю вас за молодой человек, что вы подсказываете людям как пить лекарство, а то доктор частенько даже не ведёт разговор с пациентом. Только чистописанием занимается так и уйдёшь не учслышав доктора.

[@КулизарБорлаков]

Какой приятный доктор! Наверное его голос даже лечит!!!

[@НатальяЛарина-т9е]

Красивый, умный, профессионал!!! Никто об этом нам и не говорили наши постулаты...

[@larysaduvalko7009]

Приятный и умный воспитанный доктор.Уже не раз заметила ,от вас хорошие и стоящие советы.Большая благодарность ,мне как раз нужен ваш ценный совет.👍👍👍

[@ГалинаСырникова-щ7п]

Век живи, век учись! Принимаю тоже и всё напрасно! Спасибо Вам за информацию! Всем ДОБРА!!!

[@f.s.2031]

Ой, какой приятный доктор. А голос!:)

[@ВалентинаТрунина-м1я]

Зимой стараюсь есть печень трески, жирную скумбрию,красную рыбку.Всё в маг. есть. И ещё яйца в смятку, очень вкусно. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ.🌷🌷🌷

[@linaba5834]

seliodka ne menee polezna

[@yuriivankin6172]

А ещё загорать ! тоже витамин д ;)))

[@ГалаУ-э8л]

Этого не достаточно. Его надо добавлять

[@ladyjinxs5827]

У вас витамин Д в норме?

[@EA-ck4so]

И какой показатель витамина Д в крови у вас зимой?

[@ЛюбаГаргалык-д2х]

Какой приятный доктор и всё чётко объяснил подписываюсь

[@Брахикома]

Какой то, на редкость, приятный врач. Надо,не надо - слушаю и прислушиваюсь.

[@Татьяна-е7ъ3г]

А как вы определили, что он доктор, а не сантехник?

[@ЛідаДмитрюк]

Я знала об этом, но узнала не от лечащего врача, а жаль. Благодарю вас за ценный совет. Вам, доктор, РЕСПЕКТ!

[@иришка-ъ8в5л]

вот от души респект 👍, благодарю 🙏, очень полезная информация.

[@ЛидияБорисова-ю6ц]

Спасибо Вам Доктор ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Мир Наполнен Прекрасными Людьми ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Благословенного Вам Утра и Благословенного Вам Дня Здесь И Сейчас И Во Всякое Время Вашей Процветающей Молодой Жизни ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@ЛарисаКузакова-я2т]

Благодарю вас, доктор за шикарные, нужные, ценные рекомендации!👍🌹👍🌹👍🌹👍🌹👍🙏🏻🌹🙏🏻🌹

[@ВалентинаМамедова-н9с]

...а,если в таблетках??

[@ЛюбовьНиколаенко-з6ш]

Спасибо! Принимаю курсами, но никогда врачи не говорили, что принимать его с чем то жирным! Благодарю! Добра Вам!

[@foxfox3233]

Интересно.👍 А народ какой грамотный в комментах, бомба!

[@РозаАгузарова-ю8э]

Спасибо за очень полезную информацию, уверенна, об этом мало кто знает, приняла во внимание здоровья и долголетия.

[@Елена-б3ф6и]

Благодарю Вас, уважаемый Доктор 🙏 Очень полезная информация 💫💫💫

[@Yaya.Chaika_Psev-do]

Спасибо Вам, добрый человек и профессионал своего дела !

[@lammermoor6877]

Благодарю за очень полезную информацию🙏❣️ А то деньги на ветер 🤦 и иллюзия что приносишь пользу здоровью

[@foxfox3233]

Доктор, спасибо вам за интересную информацию. Подписка! Но... Кто удаляет комметарии у вас на канале? Мне очень интересно мнение по поводу своего здоровья одного из пользователей!

[@НадеждаБырка-н1д]

Благодарю вас доктор за хороший совет. ❤❤❤

[@Елена-м9б6о]

Умничка, побольше бы таких докторов!!! Всех благ Вам, успехов в Вашей благородной ,ответственной и так необходимой всем профессии!😄

[@ЮлияВализер-х5ъ]

Доброе, большое Вам спасибо🙏

[@aleksandragaluta4621]

Спасибо огромное за совет !!! Я как раз искала ответ на этот вопрос ! Слава Богу Вы подсказали !!!🤗

[@ГалияШило]

Точно я совсем забыла и пила с водой. Завтра начну с маслом.! Спасибо, что напомнили👍

[@Vera-to4ky]

Творог масло сыр

[@boze_hrani_volkov]

Скажите, а ведь Аквадетрим это водорасворимая форма? Ее как принимать?

[@ИринаБаско-и8э]

Огромное благодарю доктор, а я принимаю с водой и натощак(в каплях), поэтому и результат нулевой, благодарю вас за заботу, успехов и благополучия вам от души, подписалась и жду новых полезных советов🙏💯🥰💓🌹

[@Радмила-ь6ю]

Спасибо вам и от меня подписка на ваш канал. Желаю процветания вашему каналу!!!

[@РаъноМамаджанова-ь8ъ]

Спасибо большое за консультацию.

[@Валентина-ы1з5л]

Какие глазки хорошие! Добрые! 🕊

[@ВераПогарская]

Информация, очень нужная. Спасибо. Добра и мира вам.

[@НатальяСенская-л1у]

Ни разу не сказал мне эндокринолог об этом и в инструкции к водорастворимому Акводетриму это не указано, только пишут о колличестве капель. Спасибо за разъяснение. Всех вам благ!

[@ЕленаЕгорова-у7о]

Аквадетрим - это водорастворимая форма витамина Д. Тогда с водой, как написано в аннотации, утром после еды. А Детримакс или Вигантол - масляные капли. Тогда на хлеб или в салатик, или как этот доктор говорит.

[@elenastartseva8187]

Спасибо за совет! Воспользуюсь непременно!

[@her_kingdom_happy-nessquee1810]

Спасибо доктор 👍🏻😊

[@Kassandra-v9z]

Молодец, золотой врач!

[@irairaasirairaas]

Спасибо огромное.

[@ГалинаЛябина-с5г]

спасибо за науку

[@leraki7379]

Эндокринологи сейчас выписывают сразу Омегу 3 и витамин Д3 , отличное сочетание и действует 👍

[@ТамараПетровна-г5г]

Сама себе выписала, Омегу 3 +витамин Д в каплях. Почитала, что сочетание отличное. Месяц пью весной, потом осенью, и зимой. Мне 60.Не хожу, а летаю. 😄

[@leraki7379]

@@ТамараПетровна-г5г У меня Д3 в норме, не пью препараты. Да так и есть, после 50 это сочетание необходимо человеку ☺️

[@IslomovaGulrux-pb4cx]

Здравствуйте как пить сразу 2 витамины

[@leraki7379]

@@IslomovaGulrux-pb4cx Сразу можете

[@ТамараПетровна-г5г]

Коротко и ясно. Умница.

[@аленарос-в5я]

Спасибо доктор!

[@Виктория-т4ф2е]

Спасибо большое, доктор Как раз кстати!!! С большим удовольствием смотрю ваши ролики ❤😊

[@ОльгаПетрова-ш8б]

Благадарю,ещё с Вит,К.

[@Vera-to4ky]

Это одно и тоже

[@ТатьянаБритова-ь6г]

@@Vera-to4ky нет! Это менахинон.

[@МаринаОрлова-с4й]

Благодарю за полезную информацию!

[@Sibiriada.55]

Я за три месяца подняла с 15 до 45. АкваДетрим пью. Не растворяю, а запиваю водой чуток, и сразу кусочек масла сливочного маленький. Продолжаю пить.

[@Vera-to4ky]

А какие дозы вы принимаете?

[@Sibiriada.55]

@@Vera-to4ky принимала по 14 капель три месяца, а сейчас пью по 20 капель и также после трёх месяцев проверю результат, сдам анализ. Хочу поднять вит Д до 100.

[@Vera-to4ky]

Я принимала по 20 капель два месяца , но ела творог со сметаной , натуральный, и у меня поднялся 78 ед.

[@Sibiriada.55]

@@Vera-to4ky а изначально сколько был?

[@Vera-to4ky]

@@Sibiriada.55 18 ед.

[@НинаКоновалова-ъ6ь]

Спасибо ВАМ огромное!Мне лично назначила ЭНДОКРИНОЛОГ,но как не сказал...А кто-то вообще о этом ВИТАМИНЕ не знает!Вас от всего сердца БЛАГОДАРЮ!!!

[@Наталья-щ1т9ч]

Такой симпатичный, но совсем не моргает.

[@TheLillyana89]

А вы бы хотели чтобы вам моргнул? 😂😅

[@galina71845]

Какой симпатичный доктор!

[@РаисаЗавгородняя-б6ы]

Спасибо. Никогда и не слышала такого.

[@СборнаясолянкадляздоровьяотВал]

Все верно! Спасибо доктор. Многие люди не знают как принимать жирорастворимые витамины и минералы. К жирорастароимым ещё относится Лецитин,Омега-3, Q 10, Vitamin E, Vitamin D. Эти витамины надо принимать с жирненьким. Кто кушает сало, кусочек сала. Сливочное масло или ложку сметаны. И если вы принимаете Бады, у вас низкий уровень витамина Д в организме, надо принимать лечебнеую дозу вначале. А потом уже профилактическую для поддержания. На бутылочках указаны всегда профилактические дозы. А лечебные увеличиваются по схеме. Всем крепкого здоровья и главное, берегите свой эмоциональный фон. И не будьте в хроническом стрессе, который приводит ко многим болезням.

[@ЕлизаветаМеньшова-л2н]

👍👍🔥

[@МаринаАкимова-в9ь]

Еще вит. А.

[@myangelvalusha]

@@МаринаАкимова-в9ь все верно!

[@milavika8068]

Благодарю 🎉🎉🎉. Обычно это никто не говорит , а лишь бы продать

[@СборнаясолянкадляздоровьяотВал]

@@milavika8068 Пожалуйста! Будьте здоровы!🙏❤️

[@ЕленаСлавина-г8я]

Подписалась в телеграмм тоже! Доктор,кроме симптомов заболеваний, все темы интересны: БАДы, витамины,гормоны. Желаю Вам крепкого здоровья и процветания!

[@ТатьянаБалабаева-ъ9с]

А если Вит Д водный раствор? тоже принимаем вместе с маслом?

[@СветланаМайер-ж5д]

Большое спасибо вам,доктор,за рекомендацию по приему витамина Д,очень полезная информация.

[@АнжелинаМелкумян]

спасибо огромное врачи держат это от нас в секрете!

[@ЕленаВладимирова-н9с]

Здравствуйте, спасибо большое за информацию! Нужно ли принимать с витамином д кальций в таблетках?

[@Ju-zd3gp]

Все верно, для начала сдать анализ. У меня был дефицит, мне врач назначал дозировку 8000МЕ в сутки, это получалось по 2 капсулы Фортедетрима. Я быстро в себя пришла.

[@АЛЕКСЕЙБелых-ь6л]

Если можете, скажите пожалуйста какой принимали Д в такой дозировке (фирму/компанию/производитель) А то совсем не разбираюсь в этом, а наладить надо??? Светлана спрашивает. 💐

[@nataliagrishantseva4467]

@@АЛЕКСЕЙБелых-ь6лне надо брать чужой опыт, можно заработать передоз с последствиями, кальциноз(( 15 минут на солнце с 9-15.00, желтки. Д не лечит многие болезни как многие думают, 30 нг/мл уже норм, от 30-100, оптимально 50-60.

[@АннаДорош-о2ш]

Господи,я влюбилась 💗

[@НаталияЕршова-р5з]

Спасибо Вам большое, очень вовремя.Врачи никогда не говорят как правильно принимать витамины.Назначат и всё, читайте инструкцию.

[@lana_64]

Спасибо,а я в воде разбавляла,даже там так написано.Вот и незнала этого.благодарю!

[@Delotyrba]

Красавчик дохтор👍, спасибо. Кстати дохтор вы вообще не моргаете , это как то внушает спокойствие и доверие, на меня так действует...ма ша АЛЛАХ.

[@svetlanafomenko4922]

Почему же об этом не пишут в инструкции?

[@ТатьянаСотникова-с4х]

Спасибо, доктор, за информацию!

[@ВалентинаОмельченко-ю6ъ]

Вот за это спасибо. У нас врачи совершенно не дают информацию о витаминах и о совместимости.

[@VasilisaGavrilina]

В интернете куча информации. Сами найти не можете?

[@olisiailjanovich2318]

Спасибо за информацию! А надо ли принимать кальций и магний одновременно, т.к. при приеме витамине Д может быть истошение организма на кальций из кочтей, если его мало постепает с продуктами??

[@ГульнараКурбанова-б1т]

Благодарю за советы! В поликлиниках врачи об этом не говорят, узнаешь все через интернет

[@user-xm586]

Такой приятный, хороший мужчина доктор.

[@ulyana2123]

Спасибо за информацию🙏🏻

[@НинаДудченко-ы5э]

Приятный док❤

[@annabbb8045]

Благодарю Вас Уважаемый доктор за информацию.я не правильно оказывается принимала витамин Д.удачи ипроцветания в вашем труде.чч👍❤️❤️❤️

[@надежда-й4о3с]

А зачем его раствопять? Он и так жидкий. Я его капаю на язык 2 капли.

[@АннаБарма-т5м]

Спасибо доктор, как во время Ваш совет. Всяческих Вам благ.

[@lusyam.7840]

Доктор, спасибо огромное за видео. Впервые это слышу. Хочу уточнить: Я пью вит.Д ,точнее рыбий жир Möller's. Как правильно его принимать ? Заранее "Спасибо ❤️"

[@МаринаНик-в5ж]

Спасибо большое, а то я пила водные капли растворяла в воде

[@vitaisa5236]

Марина, Вас запутали. Водные капли - для приёма растворяются в воде. Или добавляются в любые не горячие блюда, напитки. Правильно Вы их пили.

[@МаринаНик-в5ж]

@@vitaisa5236 Спасибо большое, а то я и правда растерялась

[@НаталияЕршова-р5з]

@@vitaisa5236 а какие тогда в масле растворять? И откуда вы знаете?

[@vitaisa5236]

@@НаталияЕршова-р5з Ваши капли всасываются в кишечнике. Поверьте, там они найдут себе походящие жиры, чтобы усвоиться. Им больше мешают больная печень, ожирение, диабет, другие факторы. А жиров у нас в питании достаточно. (У меня диплом с отличием.))

[@ГалинаП-у5д]

@@vitaisa5236 Подскажите , пожалуйста, как правильно принимать Аквадетрим.

[@ЗояИсаева-я2х]

Доктор, очень дотупно!Спасибо. А в каком масле?И какое количество масла или молока для растворения вит Д 3?

[@drsalyakhov]

Информация по поводу масла была для иллюстрации жирорастворимости витамина Масло не обязательно если это уже водная форма или жирорастворимая форма но витамин D принимается после еды

[@Ирина-ю4м7ы]

Спасибо за совет!

[@lilyrose2000]

Ну наконец-то! Я уже пол года его пью в каплях и ничего. Теперь понятно почему. Спасибо огромное за информацию!

[@МаринаГончарова-щ1ъ]

Никто и никогда ни врач, который рекомендует или выписывает рецепт или аптекарь, когда покупаешь витамины или препараты, не говорят как надо правильно пить: до, после или вовремя или же с чем, как в этом случае витамина Д. Спасибо доктор огромное за рекомендацию.

[@ЛюдмилаСидорова-ф5ь]

Сейчас любую информацию можно получить в телефоне. Загуглите вопрос :: как принимать Вит . . . Или сколько надо для возраста. . .и все. И видио

[@МуськаМуськина-к8ю]

Доктор, спасибо за помощь.Очень нужная информация.

[@ТАРОВременисИринойВасилиск]

Можно с омега 3

[@xalid1314]

Спасибо вам большое за полезное информацию

[@userka_irina]

А как же водный раствор витамина Д 3?..

[@ra6579]

Как раз вчера назначили. Спасибо за уточнение по приему❤

[@Радмила-ь6ю]

Спасибо доктору Саляхову за разьяснение в правильном приеме витамина D. Многие пьют не зная правильного приема витамина.

[@VasilisaGavrilina]

Так много неграмотных? И без интернета?

[@16домШкола]

Такой лапочка доктор, здорлвья вам❤