Почему витамин Д нужно принимать КАЖДЫЙ день? 🧐

Рет қаралды 105,190

Dr. Eric Berg - official Russian channel

Күн бұрын

Пікірлер

@DrEricBerg 4 ай бұрын

Подписывайтесь на телеграм-канал Доктора Берга, где вы найдете самые свежие обновления и полезные материалы 👉👉 t.me/drBerg

@Александра-ы2р 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@НиколайИванов-у5м 4 ай бұрын

@@SagingykBisenbaev-bd7qfэ😊

@DrEricBerg 4 ай бұрын

@@Александра-ы2р Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о дефиците витамина D и о его полезных свойствах❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉 online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала

@НаргизаРахимова-у3г 4 ай бұрын

От всей души Благодарю Вас Уважаемый Доктор Берг за ваш труд и полезную информацию 👍 А так же прекрасного переводчика 👏 Удачи вам во всем крепкого здоровья семейного благополучия процветания и всех земных благ. Всегда ждём ваших видео 🕊️💐👍👏🥰🙏

@GK-rw6lu 27 күн бұрын

Слава Богу,что есть такой человек!

@DrEricBerg 26 күн бұрын

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

@Лана-з5х 4 ай бұрын

Люблю этот канал полезно и понятно

@ФЕФОЧКАЛАПОЧКА 4 ай бұрын

Спасибо, доктор Берг!🕊❤

@Лисс-м2и 4 ай бұрын

Благодарю за видео 🤗

@lyudag6587 4 ай бұрын

Спасибо большое Доктор Берг.Очень полезная информация 👍

@ВалентинаШурупова-б8ю 4 ай бұрын

Спасибо большое Доктор Лучший любимый человек ❣️❣️❣️❣️❣️🎉

@irinabeloborodova8188 4 ай бұрын

😂лучший любимый? Вы настолько одиноки? Или сколько там их у вас по очереди 😅

@ВалентинаШурупова-б8ю 4 ай бұрын

@@irinabeloborodova8188 жизнь вернул доктор!!!! Процветанияяяяя ❣️❣️❣️❣️❣️

@ИринаДабаева-е3ъ 4 ай бұрын

Благодарю за информацию!😍🙏

@татьянаНазарова-ш8з Ай бұрын

Большое спасибо 😊😊😊😊😊😊😊

@РемонтСочи-е3ч 4 ай бұрын

Respect. and. Gratitude . доктору. Берг!!! ❤❤❤❤❤. 😮.

@DrEricBerg 4 ай бұрын

Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о дефиците витамина D и о его полезных свойствах❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉 online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала

@biotin9603 4 ай бұрын

Док все что вы говорите ,все правда🤚📘

@Рус-ю7я Ай бұрын

Доброе время суток!!! А можете сказать что нибудь о масле тмин!??? И о кист аль хинди

@DrEricBerg Ай бұрын

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео kzbin.info/www/bejne/f3ivh4ipiNqlm9k. Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала

@amfistafij 4 ай бұрын

Спасибо! Краткость - сестра таланта

@simpleveins 4 ай бұрын

Я врач и все, что сказано - это абсолютно правильно! Сам принимаю уже несколько месяцев d3 10.000 (раньше 5000 принимал) с к2 параллельно с другими добавками - самочувствие и иммунитет, как у супермэна. И своим пациентам тоже не боюсь назначать высокие дозы предварительно сдав анализ крови. Не удивлюсь, если через несколько лет будет пересмотр дозы d3 еще выше. Главное - принимать с пищей и в правильной форме и с другими взаимосвязанными нутриентами, в том числе со сбалансированным питанием и прочее, тогда не будет побочных и всяких там токсических действий этого прогормона 😊

@gulzinategenova7736 4 ай бұрын

Как называется капли?🙏❤

@usir-zm6nu8ie6t 4 ай бұрын

Если есть тромбофлебит К2 принимать нельзя

@Moontabac 4 ай бұрын

Витамин D стоит принимать с Омегой 3?

@Moontabac 4 ай бұрын

Посоветуйте какой витамин D пьете и где покупаете?

@simpleveins 4 ай бұрын

@@Moontabac и с омегой, но главное с магнием (либо в БАД, либо с пищей содержащей его), в видео об этом сказано уже.

@shirakbasenz5214 4 ай бұрын

Доктор Берг спасибо 🙏 я уже почти год принимаю Витамин D,+K2👈.

@mercntoshmercntosh6185 2 ай бұрын

@@shirakbasenz5214 и как самочувствие?

@shirakbasenz5214 2 ай бұрын

@@mercntoshmercntosh6185 Все идет к лучшему. Но к этому и я начал пить Omega 3 капсул в котором есть Витамин Е и Д тоже.

@Руслан-ь6я5ц 2 ай бұрын

Спасибо тебе доктор❤

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@МаринаШкиндерова-б3о Ай бұрын

Благодарю ❤

@DrEricBerg Ай бұрын

@ЛюдмилаБузаева-п2к 4 ай бұрын

Спасибо большое вам что мы можем получать грамотно информацию о здоровье а кто говорит не верю ваше право и здоровье тоже ваше вот и всё, а доктору и переводчику ещё раз большое спасибо 👍🙏

@R-cq1hq 4 ай бұрын

Спосиба Доктор Берг ,я аутоимунныи заболебвание,пемпигус мне очен нравится,очен благадарю

@DrEricBerg 4 ай бұрын

Здравствуйте 👋, посмотрите видео Доктора Берга про аутоиммунные заболевания kzbin.info/www/bejne/iHiVaYidoZieeJo , kzbin.info/www/bejne/kJy2aZ58m6mAj5I , kzbin.info/www/bejne/qWGpoHysoMSNgsU , kzbin.info/www/bejne/d4Onn4inr9VloLc , kzbin.info/www/bejne/eIbEfpyijpqCebc . НОВЫЙ курс Доктора Берга "ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО" поможет Вам восстановить здоровье без лекарств: с помощью изменения рациона питания и натуральных добавок. 📌Приобрести курс можно по ссылке 👉 drberg.ru/bk2? 📌Предварительно Вы можете ознакомиться с программой курса👉 online.drberg.ru/bk2program? Служба поддержки канала.

@MihaiMoraru-v1w 4 ай бұрын

Big respect doc.Berg!👍👍👍

@DrEricBerg 4 ай бұрын

@Eys.Mel. 4 ай бұрын

Принимаю в виде жидкости, а не капсул. В семь раз мышцы активнее работают, мне 53 года, сам охреневаю.

@ПолинаСтатейкина 4 ай бұрын

@@Eys.Mel. сколько капель?

@DrEricBerg 4 ай бұрын

Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала

@Тысячипричин-б5х 4 ай бұрын

😅😅😅👍👍👍

@albenishyakut 4 ай бұрын

Сколъко мг или IU принемаете в денъ,спасибо?

@lana19681968 4 ай бұрын

Ох, а что ж не в восемь? Как считали то? PS: вот такое вот настоящее зло.

@cratos_777 Ай бұрын

А в свои витамины добавили Д3 +К2 добавили Б6, цинк, Магний для усвоения Д3. А бор не добавили.

@R-cq1hq 4 ай бұрын

Доктор Берг спасиба

@ЮлияСосницкая-с7б 4 ай бұрын

Добрый день! Подскажите пожалуйста, можно ли принимать витамин Д3 и омегу 3 вместе с бронекофе утром. Советуют Д пить с утра, чтобы он лучше усваивался, а в обед намного хуже. Так как у меня первый прием в обед и я на ИГ

@hadzievaOlga 4 ай бұрын

Ой, спасибочки

@DrEricBerg 4 ай бұрын

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала

@-I-am-muslim- 4 ай бұрын

Спасибо ❤

@gozalyusupova9070 4 ай бұрын

Здравствуйте. Я коледан капли пью каждый день.

@DrEricBerg 4 ай бұрын

Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д: kzbin.info/www/bejne/gqbHeGCKhtKjfqcsi=PphnPaN2mUFt3R-K; kzbin.info/www/bejne/m5jdpKSjrcate5Isi=T9Poc6tppMkU5YHK; kzbin.info/www/bejne/sHSuoqWqodVrnMksi=bV1c-BGAYkoBesTJ; 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала

@DrEricBerg 4 ай бұрын

📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала

@ТарскаяСветлана 2 ай бұрын

Сколько нужно принимать 9-у ребёнку на севере?

@blackleo5329 4 ай бұрын

Сделайте пожалуйста выпуск про кисту головного мозга?

@ВалентинаПеньшина 4 күн бұрын

Посмотрите про лапух кисты рассасываются

@alexandrabeliakova5207 3 ай бұрын

Какие референсные значения в нмоль/л? Максимальное 250?

@Prompt24 4 ай бұрын

Сколько надо быть на солнце чтобы получить витамин Д в достаточном количестве?

@АллаПендерова-ч3ч 4 ай бұрын

@@Prompt24 Ежедневно от 2х часов на солнце в максимально обнажённом виде.

@АлександрН-щ5р 4 ай бұрын

Вам ...целый день... 😊

@АллаПендерова-ч3ч 4 ай бұрын

Так советуют доктора - нутрициологи

@Sofia-nomk 4 ай бұрын

15 минут хватит.

@DrEricBerg 4 ай бұрын

@Valdesss555 2 ай бұрын

Я начал принимать D3, 10000ME, у меня начали болеть почки, скажите пожалуйста, это проблема из-за витамина Д? Теперь боюсь дальше пить, есть побочки? Это не вредно пить в такой дозировке 10000ME? Просто после приема почки стали болеть, но точно не знаю от витамина д или нет

@DrEricBerg 2 ай бұрын

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео kzbin.info/www/bejne/e2aqp6hulriapac, kzbin.info/www/bejne/sHSuoqWqodVrnMk. Хотите узнать подробнее о дефиците витамина D и о его полезных свойствах❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉 online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала

@ИринаРешетова-р6о 2 ай бұрын

Его не принимают без К2.... иначе камни впочках образуются

@Valdesss555 2 ай бұрын

@@ИринаРешетова-р6о ну я вместе с к2 принимал 10 дней каждый день ондну капсулу д3 и к2. А кто-то говорит наоборот что витамин Д хорошо для почек как раз предотвращает образование камней, теперь не знаю кто правду говорит

@ИринаРешетова-р6о 2 ай бұрын

@@Valdesss555 Если вит. Д принимать без К2, то тогда могут быть камни.

@Эрик4484 Ай бұрын

Какой витамин Д3 реально рабочий?

@DrEricBerg Ай бұрын

📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала

@Mirumir2025-t2s 3 ай бұрын

А если я на море загорала, да и на огороде.Живу возле моря..Мне нужно принимать?И у меня аллергия.Возможно от солнца..Грудная клетка и верхняя часть спины покрыты красными бугорками.После солнца они ещё больше воспаляются.Не знаю что с ними делать...Пряталась..Одевала футболку на пляже.Но они не проходят...Иногда немного чешутся...Поехать в больницу нет возможности...Да и нет здесь у нас дерматолога, а терапевт ничего не сказал, когда я обратилась.

@DrEricBerg 3 ай бұрын

📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала

@БарчинойВохидова-щ8ю 3 ай бұрын

Если на огороде ,на ул достаточно время проводите ,думаю норм у вас Д ,у меня 97 ,целый день во дворе ,у дочки 24 ( низкий ) у сестры 10 ( остро не хватает ) ,потомучто они сидят дома ,на улицу не выходят хотя живём в Узбекистане проверяли в конце августа сдавали анализ.

@olgaseliv4850 13 күн бұрын

Кто принимает витамин D? Можете поделится какой лучше брать? Заранее спасибо.

@лилиястрокова-ь9ы 4 ай бұрын

Подписалась и в Телеграмм❤

@svetlanarigel4238 4 ай бұрын

А если вит Д3 +К2, но в капсулах порошок, а не в масле?. Это работает?. Заказ с Iherb..🤔

@vector9963 2 ай бұрын

Здравствуйте, доктор, пишут что кто-то принимает витамин д3 2000ме год-два, и в итоге он падает в анализах еще больше, чем было изначально, это касается нехватки других витаминов? Почему так происходит, страшновато пить

@DrEricBerg 2 ай бұрын

📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала

@globals9420 18 күн бұрын

у меня после теста, уровень д3 был ниже нормы, потом выпивал по совету доктора Берга по 30.000 единиц с к2 около месяца, после повторного приема уже выше нормы😅 теперь нужен совет! дать перерыв или может принимать меньше единиц?

@DrEricBerg 17 күн бұрын

@biotin9603 4 ай бұрын

Док я каждый день принимаю 10.000 ме +к2 мк7 + омега 3 , лицетин ,холин , расторопшу после завтрака ,печень говорит" Спасибо бро!", а она у меня после барановируса ушатаная.

@Petra-9 4 ай бұрын

Напишите подробнее

@ВладимирФрузин 4 ай бұрын

И как она говорит?)

@biotin9603 4 ай бұрын

@@Petra-9 лечить печень это целая философия. Надо сначала принять себя ,полюбить себя ,а потом помогать себе оздоравливать себя!

@biotin9603 4 ай бұрын

@@ВладимирФрузин как говорит? Не болит бок живота, нет горечи во рту не тошнит, нет внезапного поноса или запора , локти рук стали мягкими также как и пятки ,ушли всякие пятна на ногах , появилось хорошее настроение желание жить и что-то делать. Вот так вот она печень разговаривает.

@DrEricBerg 4 ай бұрын

Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/l4S2Z3hpba16n80 📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса Доктора Берга "Печеночный тип телосложения"👉 online.drberg.ru/ptt? . Курс поможет Вам разобраться в причинах проблем с печенью, и понять, как восстановить здоровье печени и нормализовать пищеварение. Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

@sharpik01 4 ай бұрын

Каждый день употребляю 60000 ед витамина Д с к2 , плюс калий-магний -селен. Витамин С 2-3 грамма в день Витамин Б1 Цинк

@darklightlauncher8832 4 ай бұрын

60000?

@sharpik01 4 ай бұрын

@@darklightlauncher8832 да , именно

@darklightlauncher8832 4 ай бұрын

@@sharpik01 а не много ли?

@sharpik01 4 ай бұрын

@@darklightlauncher8832 может и много ,состояние было плохое оч , сейчас более менее , 2 года как так пью.

@АллаНовикова-р9и 4 ай бұрын

Сколько по времени вы принимаете такую дозу? Пожалуйста подскажите какой уровень Д3 должен быть в крови?

@АннаГеренг 4 ай бұрын

А у меня он вызывает сонливость. Стала пить на ночь, все равно весь день хочется спать, а ночью не могу заснуть

@DrEricBerg 4 ай бұрын

Здравствуйте!👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как наладить сон, нормализовать работу надпочечников и выйти из состояния стресса, так как это влияет на качество сна: kzbin.info/www/bejne/mWLPoXZjn9pmZ5o , kzbin.info/www/bejne/rWTHioyna7yBaLc , kzbin.info/www/bejne/nIKboX2mityLjZY , kzbin.info/www/bejne/iJDIm5SbjpuKeqc . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала

@DrEricBerg 4 ай бұрын

📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала

@irinabeloborodova8188 4 ай бұрын

Вот вот, у меня то же самое!!! Никак заснуть ночью не могу, а днём как мертвая😕

@mazhidkhanovaanzhelika1430 4 ай бұрын

СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ДОКТОР БЕРГ 🙏 🙏 🙏

@DrEricBerg 4 ай бұрын

@mysmile923 4 ай бұрын

А как быть если от витаминов вечно хочеться есть ? Проблем с лишним весом нет но нехочется вкидывать в себя все что захочется, сложнее сдержаться когда пью витамины🥲

@nazarnazik5668 2 ай бұрын

Что такое бор?!

@AbeMaster_Wise 4 ай бұрын

У меня прыщи начинают выскакивать на подбородке от витамина д ((( перестаю принимать его - сразу уходят

@DrEricBerg 4 ай бұрын

@ГалинаКамінська-т5ы 2 ай бұрын

Возможно, вы одиноки? А Вит. ,,Д" способствует повышению репродуктивной активности

@AbeMaster_Wise 2 ай бұрын

@@ГалинаКамінська-т5ы нет, не одинока. А репродуктивная активность меня уже совсем не интересует, эта примитивный этап в прошлом. О высоком хочется думать) Но спасибо за тактичный совет, Галина 😊❤️

@suyundustov45 4 ай бұрын

ما شاء الله ❤❤❤

@irinabeloborodova8188 4 ай бұрын

Не даст 😅

@Mollypollyo 4 ай бұрын

Подскажите где смотреть ролики после зактытия ютуб?

@nataliebirykova7419 4 ай бұрын

Зато знать меньше будем

@ЮрийСиненков-е5у 4 ай бұрын

Книжки читайте как доктор Берг

@nataliebirykova7419 4 ай бұрын

@@Mollypollyo в наше время не было ни интернета ни ютубов ничего и всё знали и не умерли меньше информации знаешь где спи

@ВолодимирОздоровлення 4 ай бұрын

В браузере через ВПН

@Mollypollyo 4 ай бұрын

@@ЮрийСиненков-е5у да? Какие например?

@ОльгаПономарева-щ5л6з Ай бұрын

На сосуды влияет ??!!

@Novomin 4 ай бұрын

Пытался много раз пить витамин Д, после приема 2-3 дней, начинают болеть почки, пробовал разные фирмы разные формы, почки проверяю в порядке, у меня свой витамин Д, выше 30 никогда не поднимался , сейчас вообще 20

@DrEricBerg 4 ай бұрын

📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала

@irinabeloborodova8188 4 ай бұрын

Вам надо проверить эндокринную систему и в частности паратгормон

@tany-r5x 3 ай бұрын

Анатолий, от какой дозировки д3 у вас стали болеть почки?. Я завтра начну принимать по 500, но боюсь за почки тоже.ответьте, пожалуйста, буду очень признательна

@Valdesss555 2 ай бұрын

У меня тоже стали болеть почки, я начал принимать витамин D3, 10000ME, оду капсулу в день, после чего стали болеть почки, стоит ли мне дальше принимать или прекратить?

@Нутика-п2д 2 ай бұрын

И все таки, хотелось бы ТОЧНО ЗНАТЬ. Вырабатывается D, если находишься в одежде, под тканевым укрытием на солнце??? Уважаемый доктор Берг говорит, что да, в одном из видео. Все остальные утверждают НЕТ😢

@annetplvnnet2407 2 ай бұрын

Да, ровно по тому, что загар лучше ложится, когда находишься под навесом, а не под прямыми солнечными лучами. И чтобы запустить синтез надо двигаться, а не сидеть/лежать на солнышке. Панамку на голову и гулять

@OxyCat 4 ай бұрын

❤❤❤

@Игорь-г8т3х 4 ай бұрын

Я на работу не хожу😏весь день лежу на балконе на солнце🌝пью коктейль🍹и смотрю Ютюб🤗витамина Д девать некуда э

@hadzievaOlga 4 ай бұрын

Прделись

@Estorskiy86 4 ай бұрын

Ютуб заканчивается

@Игорь-г8т3х 4 ай бұрын

@@Estorskiy86 И лето тоже🙁,буду в кресле читать книжки и есть красную рыбу😋до следующего лета и когда починят Ютюбчик🤗.

@Анастасия-е5с6э 4 ай бұрын

Вот бы мне так😂

@Даша_Дедова 4 ай бұрын

@@Игорь-г8т3хкрасавчик(-ца). Жизнью надо наслаждаться 👍🏼😁 Если есть возможность, за меня полежите на балконе. Подобрала стрижа и хана пляжу, солнцу.. а так хорошо июнь начинался.. В общем, я за ваш образ жизни , руками и ногами😁

@Moontabac 4 ай бұрын

Посоветуйте какой витамин D пьете и где покупаете?

@ЮрийСиненков-е5у 4 ай бұрын

В капсулах, покупаю за углом в аптеке

@DrEricBerg 4 ай бұрын

📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала

@johntravolta7100 3 ай бұрын

@@ЮрийСиненков-е5уза правым углом ? Или левым?

@ИванФилиппов-ш3ь 4 ай бұрын

Я попробовал принимать, 10.000ед и К2, в капсулах, после приема мне нехорошо стало, сильное сердцебиение, тяжесть в груди и дышать тяжело стало. Минут 30 такой эфект был, потом часа три ходил как в тумане. Больше не пробовал пить. Почему у меня такая реакция была? Погода у нас солнечная, часо на улице под солнцем хожу, загорел средне. Может у меня достаточно витамина Д?

@tatianagordei7436 4 ай бұрын

Он быстро расходуется организмом.

@dialva7317 4 ай бұрын

Лучше все таки сдавать анализы, это во-первых. Во вторых, 10.000 это таки много, у меня уже от 5000 сушняк начинается, то есть налицо признаки передозировки, так что всё индивидуально. Я пью по 2000 в день и нормально - это максимальная безопасная дозировка для профилактики, по словам врачей. Всё что выше - это уже лечебные дозировки.

@DrEricBerg 4 ай бұрын

📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала

@tany-r5x 3 ай бұрын

А ещё безопаснее 1000 принимать и будет вполне достаточно

@scripnicvalentina6524 4 ай бұрын

🙏🙏🙏❤

@gulnarashirbayeva7403 4 ай бұрын

Доктор Берег ,!! Почему нужен витамин д ??

@DrEricBerg 4 ай бұрын

@АлександрАлександров-т8щ3ж 2 ай бұрын

👍🏼

@Aphorismsquotes2202 12 күн бұрын

Это касается всех витаминов...почему то..

@ГалинаКамінська-т5ы 2 ай бұрын

Я очень уважаю Вас др.Берг, часто смотрю Вас, но как же быть с тем фактом, что Вит. ,,Д" стимулирует парасимпатическую часть нервной системы, а это нарушение циркадных ритмов , особенно у детей......

@АлексейГарифулин-ц3з 2 ай бұрын

Что то слишком слишком много трепа вокруг этого витамина Д . жизли без него и проблем не было

@DrEricBerg 2 ай бұрын

📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала

@user-apa4e0888 4 ай бұрын

👍👍👍👍👍

@ТатьянаУсольцева-ч1ф 2 ай бұрын

❤

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@renaqocayeva5827 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤Berq❤❤❤❤❤❤

@АнжелаМихеева-е4ш 3 ай бұрын

Я только летом не принимаю, тк много на солнышке нахожусь, а остальное время ежедневно 2000МЕ, у меня капсулы как раз с такой дозировкой Эвалар Витамин D3 "Максимум" 2000 МЕ, анализы сдавала, уровень в норме, значит все хорошо усваивается

@АлексейПокидов-я9ж 4 ай бұрын

Ещё витамин Д нужен тем у кого спермотозоиды плохо двигаются и не могут иметь детей, но есть минус если у вас нет подруги или она есть но ей мало нужно кекса, то руки вам в помощь.

@DrEricBerg 4 ай бұрын

📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала

@irinabeloborodova8188 4 ай бұрын

😂 наша планета итак перенаселена. Давно пора уже вводить контроль перенаселения🤞

@lilybelle1326 4 ай бұрын

Пила витамин Д3 с К2 неправильно, пила всего 2000 ме, пол года и стали образовываться камушки в почках, ладно вовремя заметили, врач прописал что попить и все прошло. Не поняла откуда они появились, а потом узнала, что если пить витамин Д 3 в малых дозах по пол года или каждый день, то это способствует камням в почках даже если принимать его вместе с К2. Правильно пить нужно, если есть дефицит по крови витамина Д3 сразу большими дозами курс пропили и забыли, нельзя поддерживать потом 2000 ме - это способствует образованию камней. Можно через пол года еще пропить большую дозу и опять на пол года забыть. В идеале все это на анализах наблюдать. А что касается солнца , то от него витамин Д можно получить только когда солнце максимально активно, то есть на сильном солнцепеке, летом это будет днем с 12:00-15:00, а такое солнце опасно уже , поэтому Д3 лучше принимать в добавках.

@DrEricBerg 4 ай бұрын

@elenaiotova2008 4 ай бұрын

Здравствуйте, так какую лучше дозу витамина Д принимать? Я купила 4000. Или это тоже маленькая?

@irinabeloborodova8188 4 ай бұрын

У меня тоже камни образовались, причем сразу с двух сторон 😕 но я не знала, что это может быть от витамина Д.. А что вам прописали, чтобы от них избавиться? Это же вроде невозможно без операции..🤔😕

@lilybelle1326 3 ай бұрын

@@irinabeloborodova8188 уролесан 30 капель на пол стакана и так пол года принимать, он и от камней в почках и желчном (но это если совсем маленькие) ну и узи через пол года сделать и проверить

@tany-r5x 3 ай бұрын

Ирина, а в какой дозировке вы принимали д3, что у вас образовались камешки? Мне, вообще нужно принимать очень маленькую дозировку, т.к.жкт беспокоит и почки нельзя нагружать. Ответьте, пожалуйста

@ВасилийПремудрый-б7т 4 ай бұрын

Почему это витамин Д нужно принимать КАЖДЫЙ день а витамины АБСДЕ ... не каждый день ?

@DrEricBerg 4 ай бұрын

📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала

@irinabeloborodova8188 4 ай бұрын

Не верьте ему, он не настоящий доктор. Проверьте паратгормон. И другие витамины тоже нужны 🤞

@Valdesss555 2 ай бұрын

@@irinabeloborodova8188у меня после витамина D3, 10000ME, начали болеть почки

@ТатьянаМакарова-ж2й 4 ай бұрын

Жирорастворимые витамины A, E, K, D очень важны. Буду принимать 3D complex company Hazna international Russia

@dzhigitsu7970 4 ай бұрын

Салам алейкум

@ВДип 4 ай бұрын

Здарова

@user-bu8vk9lo5z 4 ай бұрын

Ваалейкум бар Салам!!

@irinabeloborodova8188 4 ай бұрын

Валейкум ассалам

@ВДип 4 ай бұрын

До 2020 года ктото принимал витамин д ??? Как человечество выживало вообще?

@linaprohorova1437 4 ай бұрын

Ело натуральную пищу. Молоко, масло, творог, сметану, сало, яйца свободного выгула скота. Меньше было, а-то не было пальмы, а ели нерафинированные масла, рыбу. И дамы больше гуляли на улице и меньше сидели дома.

@alenaalena7815 4 ай бұрын

Рыбий жир в детсаду и уфо лампу не помните? Тогда вы не из СССР

@Таня-л9ы 4 ай бұрын

И до 2020 года люди принимали витамин Д. В Сибирском Здоровье давно есть этот витамин в разных формах.

@ДжессикаЛенина 4 ай бұрын

Вид Д хорошая форма ОптималК2Д3 ,есть в арт лайф

@Papka319 4 ай бұрын

Больше были на солнце

@РаисаШерстюк 4 ай бұрын

У нас заблокировали ютуб где можно смотреть ваш канал

@ВолодимирОздоровлення 4 ай бұрын

В браузере через ВПН

@ГалинаАрнгольд-ф3ж 4 ай бұрын

И электролит калий

@DrEricBerg 4 ай бұрын

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про калий kzbin.info/www/bejne/jGSYdXx-ZtuEsJY, kzbin.info/www/bejne/eqbRZZtnZsyKa9U. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

@DrEricBerg 4 ай бұрын

📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

@Krolik_Ponchik 4 ай бұрын

Если б раньше згать,то может ноги не стали бы кривыми😂

@ВадимКоршенко 4 ай бұрын

🤝

@ЕвгенийМалюк-ж8ц 4 ай бұрын

Провожу на солнце по 12 - 15 часов каждый день ) у меня наверно переизбыток витамина Д

@UncleAU73 4 ай бұрын

В чем мать родила?

@ЕвгенийМалюк-ж8ц 4 ай бұрын

@@UncleAU73 не) в труселях

@ЮрийСиненков-е5у 4 ай бұрын

На плантациях трудитесь

@ЕвгенийМалюк-ж8ц 4 ай бұрын

@@ЮрийСиненков-е5у 10 гектар земли ... Ещё при колхозах заработал ,трудясь комбайнером

@АнечкаК-ц2щ 4 ай бұрын

😂@@ЮрийСиненков-е5у

@sfb-ov3267 4 ай бұрын

А кто-то говорит что витамин Д смертельно опасен .

@GIZpra 4 ай бұрын

в передозе сосуды кальцифируются . Но этого очень трудно достичь

@Sofia-nomk 4 ай бұрын

Его хватает с солнцем. Главное, успеть поймать.

@ВасилисаИванова-щ1к2ц 4 ай бұрын

@@GIZpra моя соседка быстро достигла, кальцификация аорты. Принимала по рекомендации врача.

@GIZpra 4 ай бұрын

@@ВасилисаИванова-щ1к2ц фиговый врач . В принципе как и этот видос . Нужно анализы в первую очередь сдавать

@cecimak6014 4 ай бұрын

@@ВасилисаИванова-щ1к2ц это и без приёма д3 у миллионов людей легко "достигается" :DD Не смешите!

@ГалинаОрешкина-д8ф 4 ай бұрын

Ютуб не работает

@ЗаремаФеттаева 4 ай бұрын

Впн вам в помощь

@любовьфилиппова-щ2й 4 ай бұрын

Ютуб не работает,

@nadeshda.l5825 4 ай бұрын

Ничего конкретного

@БЕРГДЖЕФЕРСОН 4 ай бұрын

Перехвалени витамин д)) так как рекамендуется его принимать то вообшем не усваивается нужно цели комплекс возбудителей что бы оно в чем то помог. Только витамин д пить ета совершено без полезное дело

@DrEricBerg 4 ай бұрын

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала

@linaprohorova1437 4 ай бұрын

Ешьте натуральную пищу.

@alenaalena7815 4 ай бұрын

Заблуждаетесь

@alenaalena7815 4 ай бұрын

@@linaprohorova1437а где бы её взять?

@irinabeloborodova8188 4 ай бұрын

В пище его недостаточно

@ЕленаФилимонова-ъ3п 4 ай бұрын

Всё, хорош.уже не модно ,не полезно и тем более, не всем 😢

@Moonrider7777 4 ай бұрын

Для костей и усвоения кальция нам нужно немного витамина D3, но для иммунной системы, гормональной и других систем нашего организма нужно регулярно получать витамин Д в дозировках гораздо больших, чем нам рекомендуют.

@ЕленаФилимонова-ъ3п 4 ай бұрын

@@Moonrider7777 не много ,мы получаем с солнцем,не много с пищей .этого достаточно,изучите вопрос,есть исследование ,что не все так просто ,с витамином Д 🤔

@Moonrider7777 4 ай бұрын

@@ЕленаФилимонова-ъ3п Вы может и получаете.) А 90% людей проводят все свое время в офисах и квартирах. Без солнечого света. И у них нет денег, чтобы есть в достаточном количестве красную рыбу и подобное, где есть витамин Д. Да и там его не так много в пище. Я лично, когда стал потреблять витамин Д - перестал болеть простудами, хотя с детства был хронический бронхит. И это логично, я на улице днем практически не бываю. И суставы стали меньше болеть и кожа стала лучше.

@Moonrider7777 4 ай бұрын

@@ЕленаФилимонова-ъ3п Я все уже изучил. ) Витамин Д это очень полезный витамин- гормон. Не достаточно. 90% людей не бывают на солнце вообще, даже 15 -20 минут в день. Утром идешь на работу еще темно, вечером уже темно. Или вообще из дома работают. И одного лица мало, надо чтобы на тело попадало. 2 недели отпуска -на весь год не напасешься. И витамин Д есть не во всей еде. Вам достаточно, вы молодец. Конечно перед приемом, нужно сдать анализы крови на Д.

@DrEricBerg 4 ай бұрын

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала

@Funny_short18 4 ай бұрын

То что бывает кальциноз от этого витамина , никто не говорит .

@biotin9603 4 ай бұрын

@@Funny_short18 поэтому принимать вместе с вит к2 мк7.

@ВолодимирОздоровлення 4 ай бұрын

21 век на дворе, а она вумное слово выучила : КАЛЬЦИНОЗ😂😂😂😂😂 А витамин К2, и магний зачем люди принимают вместе с Д3??? Понимаю, очень сложный вопрос🤔🤔🤔

@DrEricBerg 4 ай бұрын

@ЮрийТкачёв-у5ъ 4 ай бұрын

👍💯🇷🇺

@АлияАйдарбекова-и2ж 4 ай бұрын

Что за принудиловка? Зачем мне подписываться на канал, если я его хочу прослушать один единственный раз.

@ВаляЮрченко-з1э 4 ай бұрын

Выбор за вами.

@ЛюдмилаБузаева-п2к 4 ай бұрын

Хотите получать грамотно информацию о здоровье тои думать не нужно подписаться или нет выбирать вам

@irinabeloborodova8188 4 ай бұрын

Прально! Бунт на корабле!😁

@user-ingasolnse 4 ай бұрын

Нельзя его пить.

@Valdesss555 2 ай бұрын

Скажите пожалуйста почему?

@ГалинаБарташевич-ы6м 4 ай бұрын

От больших доз камни в почках

@cecimak6014 4 ай бұрын

нет, всё нормально, если руки не кривые.

@ВолодимирОздоровлення 4 ай бұрын

В голове твоей камни... Про магний и К2 ничё не слышала? Да? Ну и ладно😂

@DrEricBerg 4 ай бұрын

Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про камни в почках kzbin.info/www/bejne/aIacYY2oo7WfipI . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья🙂 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала

@DrEricBerg 4 ай бұрын

Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья🙂 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала

@Valdesss555 2 ай бұрын

@@ВолодимирОздоровленняя купил витамин д3, 10000ME, начал принимать вместе с К2, 10 дней так принимал, в день 1 капсулу и заметил, что стали болеть почки, теперь боюсь дальше принимать

@AlMalikov 4 ай бұрын

Не нужно его принимать. Детям только можно. Взрослым - принимал человек несколько лет, появилось повышенное давление и аритмия.

@cecimak6014 4 ай бұрын

супер содержательный анализ, браво :DDD

@ВолодимирОздоровлення 4 ай бұрын

Та ты шо???

@irinabeloborodova8188 4 ай бұрын

У меня вообще-то понизил давление до нормального уровня 😊

@ВладимирФрузин 4 ай бұрын

Витамин дэ, не верю, не может быть))

@DrEricBerg 4 ай бұрын

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала

@ЛюдмилаАнтоненко-в1й 4 ай бұрын

Зря не верите. У меня был дефицит витамина Д и начались проблемы с почками.

@irinabeloborodova8188 4 ай бұрын

У меня начались проблемы с почками после приема этого витамина и кето диеты

@Valdesss555 2 ай бұрын

@@ЛюдмилаАнтоненко-в1йу меня наоборот, я начал пить данный витамин д3, 10000ME, и стали болеть почки, теперь я боюсь дальше принимать данный витамин

@Valdesss555 2 ай бұрын

@РотТир 4 ай бұрын

Боже какое издевательство над россиянами замедлили ютуб просто невозможно так смотреть хотели нагадить своему народу вот и нагадили .

@desu-desu-desu-7688 4 ай бұрын

Вы злоупотребляете возможностями ютуба забивая всю полосу подписок своими видео.

@irinabeloborodova8188 4 ай бұрын

Денег всегда мало😅

@hayagerbchtein9674 4 ай бұрын

Я не переношу витамин Д и омега 3. Начинаются головные боли и проблемы с кишечником через 3 дня приема. И так у очень многих людей

@mercntoshmercntosh6185 2 ай бұрын

и как быть?

@Valdesss555 2 ай бұрын

У меня почки начали болеть

@Antifashist_RB 4 ай бұрын

Бросил работу, часами гуляю на солнце. Денег нет, зато не надо тратиться на витамин D.

@ЮрийСиненков-е5у 4 ай бұрын

Я вообще живу на крыше, поближе к Солнцу и витамину Д

@irinabeloborodova8188 4 ай бұрын

Осторожно с раком кожи

@Kat-t4z 3 ай бұрын

Найдите себе девушку-солнышко! Она будет вас заряжать омлетом с витамином Д. Только под каблук не падайте, туда мало ультрафиолета доходит

@galinayamada2624 28 күн бұрын

@@Antifashist_RB витамин D от солнца усваивают только дети! И еще: установлено, что у африканцев этого витамина намного меньше, чем у жителей Севера!

@НиколайНиколаевич-ф4о 4 ай бұрын

Дякую.