VITAMIN D3 pakai STOP?? Ep. 332

Рет қаралды 33,676

Күн бұрын

Пікірлер: 247

@masjunot7140 3 ай бұрын

Semenjak minum vit D3+K2 keluhan sakit saya berangsur membaik,badan terasa fit kembali trimakasih dok.sehat selalu untuk dokter dan keluarga

@DIndra 3 ай бұрын

Merk apa atau beli dimana sih vit d3+k2 yg ori?

@Yasna9396 3 ай бұрын

@@DIndra iya aku juga bingung merk ap

@MariaKustiari 2 ай бұрын

@@DIndraBronson

@dewisaodah9372 Ай бұрын

@@DIndra merk almafit

@ramabryan5569 3 ай бұрын

Sehat selalu dokter... Saya semangat lagi semenjak nonto video saran ksehatan dari dokter. Panjanh umur dan sehat selalu orang baik.

@ainiaini9342 3 ай бұрын

Dok Hen paling kerennnnnn…. U r my angel 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

@arieindriani8751 2 ай бұрын

Suka bgt penjelasan dr.Hendry disetiap videonya...sehat sll dok❤

@tamasolusi 3 ай бұрын

Ilmunya, Sangat bermanfaat dokter 🙏🙏

@mochsyahroneffendieffendi1693 Ай бұрын

luar biasa dr henry smoga sehat terus agar bisa berbagi ilmu

@MariaKustiari 2 ай бұрын

Dokter hendry mmg mantap...powerful jdi tersemangati 🎉👍👍

@Nasihat_Hidup900 2 ай бұрын

Makasih byk dok atas ilmunya. Barrakallahu fiik

@AirismawatiRismawati 3 ай бұрын

Terimakasih banyak dok atas informasinya..mulai sekarang saya akan minum vitamin D😊❤

@mangasep-x1d 3 ай бұрын

D3 K2 bro .jangan vitamin D aja ..K2 itu yg bikin gak kena ginjal kalau kelebihan ,coba cek vt dokter Hendry ini,malah bilang bilang minum vitamin D3 K2 itu harus bersama vitamin Magnesium dan zinc

@yunawati6025 3 ай бұрын

Terima kasih dokter Hendry.

@CuanTerus-e2u 3 ай бұрын

Dok rekomendasi merek D3 k2 yg bagus , harga standar 🙏

@oliviasitompul2247 3 күн бұрын

Pilihan Vitamin D3 banyak dijual untuk tahu Vitamin D3 yg baik boleh tolong info pak Dokter. Tks

@muhammadmisbari1650 3 ай бұрын

Sudah 2 bulan saya minun vit D3 10.000 ui, magnesium complek, probiotik dan celium coper. Hasil lab test prodia kadar vit D dalam darah 64.5

@maulanateguhsetiawan2280 3 ай бұрын

yang dirasakan oleh tubuh bagaimana pak

@namaku-eo7ms 3 ай бұрын

Izin tanya, celium complek itu suplemen juga kah?

@dafiethokie716 3 ай бұрын

Berapa bang biaya tes vit d

@wanaboed 3 ай бұрын

@@dafiethokie716 lumayan mahal ya test nya. 500ribuan di Prodia

@wanaboed 3 ай бұрын

10.000 IU buat yg baru dua bulan mencapai segitu udah lumayan bagus. Coba 4 bulan lagi lanjutin biar dapet 100 ng/mL

@wellylatumahina8099 2 ай бұрын

dr Henry sy minum vitamin D3 mlm atau siang mkasih dr Henry

@muhammadmisbari1650 3 ай бұрын

Saya jg menjalin hidup sehat, tidak makan terigu, daging susu olahan, gula refinasi langsung maupun tidak langsung tidak makan junkfood hanya makan real food olahraga jalan kaki tiap hari weekday 6000 langkah weekend 10.000 langkah

@novitasari1371 3 ай бұрын

Klau susu fresh dari sapi langsung gmn kk apakaha tdk boleh?

@buaya111 3 ай бұрын

susu sapi kalo uda tua wajid dihindari umur 40 keatas

@novitasari1371 3 ай бұрын

@@buaya111 umur 26 jd masih boleh ya kk. Seminggu sekali minum

@usni87 3 ай бұрын

susu tanpa olahan? whey protein gmn

@sopiihismail5665 3 ай бұрын

Terimakasih dokter ilmunya

@ariamanggala8116 3 ай бұрын

Terima kasih info nya, bahagia dan sehat selalu dok

@hendrachandra993 3 ай бұрын

Terima kasih dokter edukasinya

@martintjang6431 3 ай бұрын

Saya minum vit D , saya merasakan manfaat nya, dulu sebelum minum vit pinggang saya klu bangun tidur suka sakit, sejak minum vit dgn rutin sdh tidak ada lagi sakit pinggang. Terima kasih dokter atas edukasi nya buat saya yg bukan org medis .

@namaku-eo7ms 3 ай бұрын

Sehari brp x minum Vit D?

@ArisYuniawan-o2l 3 ай бұрын

Hanya vit d3 saja apa dengan k2???

@johnlilipaly1070 3 ай бұрын

Super Education! Apakah Suplemen bisa diminum dengan Kopi sehubungan dengan fungsi Diuretik, dok? Tx

@udin-untungdurian8784 3 ай бұрын

Kalau bersamaan kopi memblokir penyerapan mineral dll, mineral dulu beberapa saat baru kopi

@11yudha 3 ай бұрын

terimkasih dok

@almeernazhirulasrofi5795 3 ай бұрын

Menunggu dok

@dandyrizki1764 3 ай бұрын

Pinggang saya sakit udah tahunan,dulu punya kebiasaan minum alkohol,sy konsumsi vit d3 + k2 10.000 iu,seminggu pertama masih merasakan sakit pinggang,sy naik kan dosis jadi 20.000 iu,alhamdulillah minggu kedua sekarang tidak pernah sakit pinggang,dan kencing juga tidak berbusa lagi,dulu nya berbusa,alhamdulillah beruntung sekali bisa bertemu konten dr.hendry,akhirnya tubuh fit kembali,rencana nya akhir tahun ini sy cek kadar vit d sy,target di atas 100 kalau bisa kadar vit d nya

@fatanrabani5264 3 ай бұрын

Kalo vitamin d3 nya 20rb iu, itu vitamin k2 nya berapa mg?

@fatanrabani5264 3 ай бұрын

Berapa mcg maksudnya, maaf salah ketik

@widyalie2373 3 ай бұрын

Sy jg mau tny ini D3 20000iu k2 brp+

@dandyrizki1764 3 ай бұрын

@@fatanrabani5264 300 sd 400 mcg,sy sekali minum 2 kapsul,per kapsul dosis 10.000 iu d3 + k2

@dandyrizki1764 3 ай бұрын

@@widyalie2373 cari aja merk vitamin yg sudah lengkap d3 + k2 yg 10.000 iu,ga ribet minum terpisah,klo sy pribadi karna dosis per kapsulnya 10.000 iu,sekali minum 2 kapsul tiap hari siap makan siang

@bambangsoemarsono906 Ай бұрын

Dok vit D3K2 apakah bisa menyembuhkan pengapuran di leher?🙏

@rohmatbla7619 3 ай бұрын

Untuk penderita Diabetis Melitus tipe 2 apakah vit D aman dikonsumsi dr. Henry

@ArisYuniawan-o2l 3 ай бұрын

Apakah di haruskan minum vit d3 dengan k2 ....bgaimana klu konsumsi vit d3 saja???

@Achi-s5h 2 ай бұрын

k2nya untuk ngurangi calcium nyumbat di jantung. tapi masuk di serap ke tulang.

@ArisYuniawan-o2l 2 ай бұрын

@@Achi-s5h OK makasih

@cenulnulnulita7788 2 ай бұрын

Mau arteri anda jd sekeras tulang 😂? Itulah pentingnya D3 dgn K2

@DYuliani 13 күн бұрын

Kalo dosisnya msh dibawah 5000iu ga perlu pake k2 setau ya kak .. vitamin d3 nya aja udh cukup

@Achi-s5h 13 күн бұрын

@@DYuliani ternyata kalau ambil vit d3 dosis tinggi, sebaiknya tambah kofaktor(nutrient tbahannya): vit k2, magnesium, zink, boron. karena kalau terlalu banyak vit d dalam jangka panjang, muncul kalsium di persendian. juga ngambil vit d3 cukup 5000ui atau di bawah itu, karena berat di ginjal.

@magdalenayanny285 3 ай бұрын

Dok kalau anak umur 9 dan 12 thn kebutuhan vitamin D dan calcium nya brp y ? Biar cepat tinggi, soalnya kurang tinggi dibanding teman sekolahnya. Lihat susu kemasan anak kandungan gula nya tinggi dok sktr 20gram/200ml susu, makanya mau coba dr suplement langsung saja. Mohon pencerahannya dok. Tx u

@batariparfum9886 Ай бұрын

Udah coba untuk anak ka?

@yosefmuk 3 ай бұрын

Dokter , saya sering minum susu sapi uht guna mencukupi kebutuhan protein saya , pertanyaanya apakah saya boleh tetap mengkonsumsi rutin vitamin D ?

@mistercoy8750 3 ай бұрын

Ijin bertanya dok, saya di diagnosa vertigo oleh dokter saraf، sudah 1 tahun rawat jalan, dan 3 minggu ini saya di rujuk oleh dokter saraf ke dokter kulit juga karena mengalami gatal dan bentol, dari dokter kulit saya memperoleh keterangan bahwa bentol.dan gatal di sebabkan oleh salah satu obat dari dokter saraf, dan akhirnya obat tersebut di hentikan oleh dokter saraf. Pertanyaan saya dok, dalam kondisi saya yang seperti ini, apakah saya boleh minum vitamin d3+k2 dok?

@jevijefpinensiajewanipa 3 ай бұрын

saya usia 24 tahun, sudah 4 bulan konsumsi vit d3+k2 10.000 iu, mengingat kerjaan saya sebagai awak kabin yg jam kerja dan istirahatnya gak tentu, dan tiap hari ketemu ratusan orang, skrng saya tidak gampang sakit, alhamdulillah dibarengi zinc 30mg, magnesium citrate 400mg, astaxanthin 12mg, ultra omega 3 epa 500mg dha 250mg, b complex bronson, ashwagandha 1500mg, saya belum pernah sakit selama saya kerja, paling keluhan bersin" doang, sisanya gapernah sakit

@DIndra 3 ай бұрын

Ngeri kali vitamin nya 😂

@delimasihite514 3 ай бұрын

Itu vitamin2 yang anda konsumsi...sekaligus minumnya? Atau bagaimana? Pliss tips nya

@hendrakusuma1 3 ай бұрын

@@jevijefpinensiajewanipa Magnesium glycinate lebih baik penyerapannya daripada magnesium citrate.

@fatanrabani5264 3 ай бұрын

Banyak bangetss ya😅😅

@Nevergiveup1313 3 ай бұрын

Umur segitu masih muda dan apa gak terlalu dini minum dosis segitu? Harusnya anda perlu ketahui 10.000 dosis itu buat umur brp? Kl anda nanti sdh umur 50-60thn dan apakah dosis 10.000 iu masih ada efek? 😅

@Saringan-w4z 3 ай бұрын

Semenjak minum vitamin D asam lambungku membaik pinggang ga sakit lagi.sy minum ipi 1000 apakah itu kurang pak

@linggarwatilinggarwati59 3 ай бұрын

Bantu jawab ya , klo dewasa dosisnya 10000 iu klo 1000 iu pasti sangat kurang

@Johannesanwar 3 ай бұрын

kalau dah membaik yah artinya dah cocok. jgn ganti2

@AxlFamily 15 күн бұрын

Iyaa saya juga cocok @@Johannesanwar

@swanma2200 3 ай бұрын

Dr Henry, gimana dgn Vit B12 : apa ok u/dikonsumsi rutin? Terima kasih 🙏🏼

@mangasep-x1d 3 ай бұрын

B12 kompleks itu cendung bagus tuk syaraf,yg punya keluhan kesemutan ,kebas pakai itu,gue juga pakai itu..meminum itu boleh campur dg vit D3 K2..soalnya gue lagi minum keduanya ,karena kaki dan tangan gue kesemutan ,ini baru 7 hari ini minum.udsh mulai sedikit hilang keluhan nya

@victorbimo6185 Ай бұрын

Dok...izin bertanya..klo untuk anak SD SMP minum yg brp IU ya???

@agustinusrumbayan5051 2 ай бұрын

Dok mau tanya, saya sdh pasang ring 2 bh di jantung thn 2019. Nah setiap hari saya minum BISOPROL, CANDESARTAN, MINIASPI n SIMVASTATIN. Pertanyaan nya Apakah akan pengaruh DARAH KITA AKAN SEMAKIN ENCER krn Minum MAGNESIUM.. mhn penjelasan..gbu

@edhyhandrinata6714 3 ай бұрын

Vit d3 apa yang bagus ya rekomendasi nya dong mau beli di ol takut nya palsu..

@hennyhehanussa7497 2 ай бұрын

Hallo dok Hendry.... saya mau tanya utk pasiennya yg tumor otak, terapi dgn vit D3k2 itu dosisnya brp ? Dan apakah hrs di barengin dgn vit magnesium kah ?

@fi3mey919 Ай бұрын

Izin bertanya dok, sya umr 36th ad tumor pyd , benjilan d leher sering sakit kpla,pernh op gigi bungsu dan sekarang hampir tp hari sakit kpla seblh kiri hilang timbul ,sdh ct scan /mri jg tp hasilny bagus Mohon saran ny dr henry, apakh sy aman konsum vit d dok?

@gunarto9196 Ай бұрын

MLM dok. Di mana dok mendapatkan vit D3 yg ory ?

@easy4sky 2 ай бұрын

Dok, mau tanya brp ya jumlah harian vitamin D yang harus di konsumsi?

@sitifatmiati248 Ай бұрын

Maaf dr.. Utk usia 60 ke atas sebaiknya minum Vit d3 yg brp ml,, di apotek yg ada 1000 dan 5000 ml

@NeonJudge Ай бұрын

IU (Internasional Unit) kali Bu, 5000 ml mah overdosis

@arisyuniawan5364 3 ай бұрын

Dok... Apakah vit d3 efek sampingnya bisa menyebabkan riuam dan gatal2 ???

@lusifamily5848 Ай бұрын

Iya sama mba.akunjuga gatal gatal tapi cuma tangan dan kaki..makan vut d 5000u+K2 udah 6bln

@DidinWahidin-cs7rk Ай бұрын

di mana belix vit D3 K2 yg ori dan ber bpom

@anitaerniyana2667 Ай бұрын

Dok kalo anak umur 13thn apakah bisa minum vit d3+k2 yg 1000iu?

@guhyeah 2 ай бұрын

Overdosis vit D bisa memicu hiperkalsemia hingga pengeroposan tulang, betul tidak dok? Batasnya aman gimana, apa sembarang orang diwajibkan suplemen?

@harimulyono7468 3 ай бұрын

Maaf minta info. Vitamin D 3 K2 yg dosis tinggi yg kualitasnya standart, harganya terjangkau merk apa ya? Saya cek di online kok gak ada yg BPOM

@henrygunawan5922 3 ай бұрын

Dokter, klu di jakarta beli vitamin D yg pasti asli dimana?, tolong dijawab ya.👍👍❤️

@thiotan7925 3 ай бұрын

Sy beli amway ditokped

@sriutami9395 3 ай бұрын

Amway bagus, vitaminnya natural bukan chemical syntetic. Tapi mesti jd member dulu. Coba loe beli di apotik brow.. K24 atau Kimia Farma.

@youn8019 2 ай бұрын

Tau chemical dan sintetis dr mana kak ? @@sriutami9395

@mbeegaming2556 3 ай бұрын

Jd ksdar vit D yg optimal bisa menghilangkan tumor otak ya dok?

@mangasep-x1d 3 ай бұрын

HIV aja hilang.. apalagi cuma tumor ,yakin aja InshaAllah

@hennyhehanussa7497 2 ай бұрын

Ponakan saya tumor otak di batang otak kiri dan kanan , ukurannya 1.9 cm, tolong ya dok di jawab...please.

@dodiherudiarto6835 Ай бұрын

Konsultasi saja ke dokter di rs. siloam kebon jeruk atau mampang

@patriciamarianne5738 3 ай бұрын

Kalo kadar vit D dlm darah sdh mencapai 110=>distop dulu ke dosis 5000iu+K2 100mcg atau tetap di dosis 10000iu + 2 K2 100mcg

@namaku-eo7ms 3 ай бұрын

Bagaimana cara mengetahui kadar Vit D dlm darah?. Saya orang awam, mohon infonya

@yosephtoniwijaya2533 3 ай бұрын

@@namaku-eo7msbisa cek di Prodia atau lab2 lainnya kok

@hardydarmadi115 3 ай бұрын

Cek ke lab. Bilang saja mau mengetahui kadar vit. D dalam darah@@namaku-eo7ms

@pramujisinggihriyanto6901 3 ай бұрын

Tetap pertahankan... Nggak bahaya kok....

@s2ddarta 3 ай бұрын

@@namaku-eo7msperiksa di Lab, bilang mau cek kadar vit D

@lutfisururi-o3m 3 ай бұрын

Siang Dok maaf saya mau tanya kalo Minum Vitamin D3 2000 iu apa harus ada K2 nya dok, tolong di jawab dok 🙏

@cenulnulnulita7788 2 ай бұрын

D3 10,000 iu pun aman tapi harus dengan K2. Krn tnp K2, D3 akan trsimpan di arteri

@yasoppthechaser 3 ай бұрын

Produk vitamin D yang biasa kawan-kawan konsumsi disini apa ya kalau boleh tahu? Untuk referensi saya

@thiotan7925 3 ай бұрын

Sy minum produk amway,beli ditokpd

@yasoppthechaser 3 ай бұрын

@@thiotan7925 Siap kawan, terimakasih sudah membalas.

@woldakagiling2012 3 ай бұрын

Sy dg suami minum cavit D3, 1 tablet seblm tidur.

@yasoppthechaser 3 ай бұрын

@@woldakagiling2012 terimakasih banyak sudah sharing ya, tetap semangat

@yasoppthechaser 3 ай бұрын

@@thiotan7925 terimakasih banyak sudah sharing ya, tetap semangat

@dumasarinasution6215 3 ай бұрын

Klw HNP konsumsi D3 apakah bisa sembuh Dok

@s2ddarta 3 ай бұрын

Video kesaksian penderita tumor otak ini ada di episode video dokter Henry yang mana ya? Boleh di share link nya? Saya coba searching belum ketemu. Terima kasih teman2 ❤🙏

@mangasep-x1d 3 ай бұрын

Setahu saya kesaksian pengidap HIV bukan tumor otak

@AgungTriyadiss 3 ай бұрын

Konsumsi berapa iu ya dok per hari baiknya?

@ichalcouple Ай бұрын

Beli vit D3 K2 yg asli dimana Dok? Dan harganya berapa?

@leanora2479 Ай бұрын

👍

@saraswatidwi1958 3 ай бұрын

Saya minum vitamin D, tulang kok rasanya kaku semua kenapa ya, dan tiba-tiba jadi emosional lebih gampang nangis, ada yg tahu kenapa ?

@linggarwatilinggarwati59 3 ай бұрын

Vit D3 bkn vit D 2 , mungkin harus ditambah magnesium bu

@yunawati6025 3 ай бұрын

Untuk vit D3 10000IU k2 nya berapa xxx mcg yg tepat Dr Hendry?

@mangasep-x1d 3 ай бұрын

Itu kan udah sepaket... Beli aja yg paketan merk Bronson vit D3 K2 10.000iu

@sattarkhankrgchannel 3 ай бұрын

@@mangasep-x1dSy udh pernah Beli Merk Bronson malah Ngantuk dan lemes jd pindah Prove D3 Baru Ada Perubahan..

@ArifKurniawan-g9u 3 ай бұрын

@sattarkhankrgchannelproveD3 tdk ada K2 nya

@woldakagiling2012 3 ай бұрын

Prove D jg bisa, dijual di apotek.

@sunandarnandar458 3 ай бұрын

Kadar vitamin D3 saya 6 bulan lalu 25 ng/ml. Minum vitamin D3+k2 yg 5000 IU selama 6 bulan. Tes laborat lagi hasilnya hanya 25,25 ng/ml. Beli supplement nya di shoope kelihatannya gak ORI.

@mekysumampouw6419 3 ай бұрын

👍👍

@trisnotrisnotrisno1266 3 ай бұрын

Masalahnya banyak vitamin D yg palsu, info dari dr hendri yg asli beli dimana?

@Satrrrrr 3 ай бұрын

Now foods banyak yg palsu ga kak?

@nara1748 3 ай бұрын

Beli di jastip fever, dijamin asli

@mangasep-x1d 3 ай бұрын

@@nara1748belom tentu asli..mana harga nya dia gak ngotak..

@ArifKurniawan-g9u 3 ай бұрын

Di media sehat asli

@dautyusuf8552 3 ай бұрын

Vit D3 yang aman bagi lambung adakah? Pernah konsumsi Hi-d , prove D, dan yg kombinasi dgn K2 tp ada efek samping ke lambung.

@hendrakusuma1 3 ай бұрын

Minum vitamin D setelah makan.

@Saringan-w4z 3 ай бұрын

Aman sy sekarang SDH membaik.tadinya minum macam2 dari obat dr ga sembuh.semenjak ikut nonton ini sy rutin minumnya😊

@ArisYuniawan-o2l 3 ай бұрын

@@hendrakusuma1 langsung sesudah makan apa nunggu beberapa menit dulu minum vitaminnya?

@hendrakusuma1 3 ай бұрын

@@ArisYuniawan-o2l Langsung setelah makan. Vitamin D larut lemak.

@TitinTriSulastri 3 ай бұрын

@hendrakusuma9151klu magnesium dan zinc nya kpn kak?

@fitrianpananggala 3 ай бұрын

Brrti vit D3 boleh di minum dlm waktu lama tapi klu magnesium di minum dalam waktu lama apa boleh jg dokter ?? 🙏

@mangasep-x1d 3 ай бұрын

Vitamin D3 K2 yg boleh minum jangka lama ,karena vitamin D yg berada di ginjal dibawa oleh vit K ke tulang atau ke pos nya masing².... Klo vitamin D aja dosisi tinggi gak boleh ..magnesium itu vit untuk mengaktifkan vitamin D..

@dewanugraha7081 2 ай бұрын

⁠@@mangasep-x1dcoba ikuti youtube lain dr dr Henry, vit D dosis tinggi brp?yg dipasaran itu aman dikonsumsi krn kebutuhn manusia maksml 100 ng

@namaku-eo7ms 3 ай бұрын

Apakah vit D1 dan D3 serta B komplek boleh di minum berbarengan dg obat dari dokter? Saya sdh 10 bln lebih rawat jalan karena menderita HNP cervical dan Lumbar serta S1. Tiap hari minum obat anti nyeri 3 x ( pagi- siang 2x dan malam 1 x)

@mangasep-x1d 3 ай бұрын

Saya sedang minum vit D3 K2 10.000iu dengan vitamin B kompleks 30 butir karena punya kesempatan tangan dan kaki..fine² aja kok..minum B12 nya pagi..dan vit D3 K2 nya pas makan siang

@Yasna9396 3 ай бұрын

Merk-nya apa kak inbok aj

@mangasep-x1d 3 ай бұрын

@@Yasna9396 emang bisa inbox Disni?

@mangasep-x1d 3 ай бұрын

@@Yasna9396 merk Bronson

@Yasna9396 3 ай бұрын

@@mangasep-x1d owalah ok kqk

@ismetbanyu3552 3 ай бұрын

Sy minum vit D 1000iu.dr ipi murah dan dosis rendah.

@farhantammamafmi9369 2 ай бұрын

percuma pak kalau cuma 1000

@dekpraha3522 3 ай бұрын

kok agak bengek suaranya dok?

@wanaboed 3 ай бұрын

Mic issue. Banyak bocor kayanya mic nya

@KelvinVrm 3 ай бұрын

Untuk orang dengan intensitas training 4-5x seminggu (Sesi tiap latihan sekitar 1,5 jam), apakah 1000 IU D3 per hari sudah cukup dok? Terima kasih.

@mangasep-x1d 3 ай бұрын

1000iu itu dosis bocil bro 😂

@Patrick_35 3 ай бұрын

Ada vitamin D yang murah berjemur di sinar matahari pagi

@itsumosaikou 3 ай бұрын

lhaa td dokter udh jelasin...

@wanaboed 3 ай бұрын

Sotoy lo pat. Kalo berjemur lo ga kaya Bule di Bali, PERCUMA! Seperti yg dokter bilang, rata² kulit orang kita yg sawo matang sampai gelap, susah buat menyerap Vitamin D! Kalo yg masih agak putih² masih bisa, ya tapi apa mau yg udah punya kulit putih gitu jadi agak gosong kulitnya? Lisa Blackpink yg sempet kulitnya "menghitam" aja banyak dicibir orang 😂

@ryanneste8882 3 ай бұрын

Hey cek kadarnya vitamin d dalam darah,kalau tidak masalah istirahat jangan vitamin terus,awas ginjal,minum suplemen vitamin harus dengan banyak air putih,dan memang saat kondisi tubuh perlu vitamin tersebut

@Satrrrrr 3 ай бұрын

Keliatan banget ga punya kuota atau ga suka nonton sampai full

@ryanneste8882 3 ай бұрын

@@Satrrrrr konsultasi ke dokter ya om,jangan dari film aja wkwkwk

@mangasep-x1d 3 ай бұрын

@@ryanneste8882keliatan gak menyimak ini orang ...😂😂 Beliau ini Dr sepesialis orthepedi..ketua asosiasi vit D..rujukan nya jurnal di USA .. trus elo lebih percaya dokter² indo² itu?😂

@ryanneste8882 3 ай бұрын

@@mangasep-x1d lah elu hidup tanpa cek kondisi medis ke dokter mana bisa,cek dulu medis pengobatan bisa selain ke dokter,elu lebih percaya kata2 daripada cek darah dulu,ntar kolesterol naik emang bisa cek di youtube?gula darah naik cek di youtube?,asal diagnosa tanpa cek medis emang kayak naruto sakti🤣

@Puspita953 3 ай бұрын

@@ryanneste8882 lhah ya memang harus cek darah dulu... setelah tau defisiensi/kurang vit. D3 baru konsultasikan ke dokter. Gak boleh sembarangan minum vit. D3... harus mengikuti anjuran dokter. Begitu prosedurnya.

@kartikasetiawan9715 3 ай бұрын

Dok anak saya umurnya 7 tahun.. dia sering sesak nafas dok, dan ada suara bengi di paru2nya. Sering opnme juga kalau sesaknya keras. Apa bisa teraphi vit.D dok, dosis yang tepat berapa donk

@ArisYuniawan-o2l 2 ай бұрын

Adakah disini yang rutin konsumsi d3k2 tapi masih perokok aktif dan penggemar kopi???

@lindraratna4019 2 ай бұрын

Maaf ikut nimbrung... Rokok sebaiknya ya dihentikan . Kopi pahit / asli. Sehari 1x seh gpp. Secangkir. LBH baik lgi klo minum air putih saja. Vit D3K2 ,jln teros kt dokter Henry. Jgn lupa OR yaa... ( Maaf udh kyk dokter aja aq nih 🤭 ) 🙏

@ArisYuniawan-o2l 2 ай бұрын

@@lindraratna4019 asiiiiaapppppp trimakasih😁👍🙏

@abdulmalik1009 3 ай бұрын

Saya Konsumsi Vitamin D3 Prove,,bagus tidak dok...??

@wanaboed 3 ай бұрын

Kemahalan itu buat saya 😂

@Maria-vq6gm 3 ай бұрын

Bagus... tapi coba cari yg ada +K2 nya agar penyerapan vit D k tubuh lbh baik

@abdulmalik1009 3 ай бұрын

@@Maria-vq6gm ada rekomendasi pakai ap?

@wanaboed 3 ай бұрын

@@abdulmalik1009 Kalo saya pribadi, udah langganan pakai Bronson Vitamin D3 5000 IU + Vitamin K2 MK-7 90 mcg. Yg saya beli di "Nutrify" Cuman saya ga bisa konfirmasi Vitamin K2 di badan saya kadarnya nambah apa enggak. Ga tau (atau bahkan belom ada) tes lab nya apa

@bossgaming4446 3 ай бұрын

@@wanaboedcukup ga bang yg 5000iu? ada peningkatan ga kalo cuma yg5000?