Витамины для роста мышц! Гусев, Линдовер, Миронов

🏋️‍♂️ Онлайн-тренировки в Telegram-боте - go.gymbot.ru
👉 Спортивные витамины - gymcoach.ru/force_vitamins
После непродолжительного перерыва мы возобновляем рубрику Фитнес-тема, где знаменитые спортсмены России и Мира отвечают на самые неоднозначные вопросы по фитнесу.
В этом выпуске мы решили узнать у наших экспертов о том, какие витамины они порекомендуют людям, которые посещают тренажёрный зал. А также, мы узнаем у них: насколько эффективны витаминные комплексы, типа Энимал Пак или Опти-мен для занимающихся. Ваше мнение нам также интересно - пишите его в комментариях к данному видео.
В этом выпуске вы увидите: Станислава Линдовера, Сергея Миронова, Александра Назаренко, Виталия Ложникова, Дениса Гусева и Сергея Югая.

[@indoor4342]

Спасибо. Мне очень нравится такой формат выпуска.)

[@Artstarg]

Всегда приятно слушать Александра Назаренко.

[@CARNA6E]

Очень полезная информация про витамины для людей которые не используют "витамины"

[@pan.oleksandr]

Я использовал, использую, и буду использовать!

[@sergejiost8691]

Ну наконец то новый выпуск! Любимая рубрика)

[@user-zb5rg5tb7h]

Спасибо большое !! Видео очень интересные делайте больше таких Видео и спасибо ребятам Культуристам всегда приятно на них смотреть

[@unikaltf2]

лучшая рубрика, спасибо парни

[@temich1998]

Туринабол с пропионатом они пьют, а не "витамины группы B"

[@SergiiUvarov]

Артём Юхневич ахах! И синтольчиком оздоравливаются!))

[@vitaly_as2780]

@Sonic Ponic Не тронь творожок! )))

[@user-gr5zv1ue5z]

И тестостерон

[@ShipShifta]

@Topic Konic что за слово ебанутое Греча

[@AlzhanSul.]

Какой ты умный однако

[@iulicpain2428]

Благодарю, давно ждал такую тему ! Я эктоморф, на массе,уделяю внимание больше углям, но и в витаминах нуждаюсь ! Первое время принимал Daily Formula потом Opti-man, чуствовал себя прекрасно,но - переизбыток)) смотриш на матчу и страшно подумать что в почках творится ))) Сейчас принимаю - Витграс, льное масла-курсами, или отдельно омегу-3, пергу пчелиную, подмор пчельный, конечно не все в один день ))) Состояния слава богу отличное, масса прёт потехоньку, настроение всегда на высоте ! Всем удачи и будьте здоровы !

[@user-bh4tt8ho8p]

Спасибо ребята за Ваш канал! Сколько полезных советов я уже воплотил в жизнь. )))))

[@AestheticsTV]

Очень информативное видео , спасибо)

[@lewartidance3857]

I agree bro , initially thought about the farm

[@user-pj9np9zy7v]

как же долго ждал новых выпусков с фитнес темой

[@isaisa7325]

побольше таких познавательных сюжетов..💪💪💪

[@user-oi5dr2iz7u]

Клёвые ролики👍💪 Продолжайте в этом направлении ✊

[@pan.oleksandr]

Спасибо за инфу)

[@user-fe9hg4mm2q]

Правильное решение, отличная рубрика!))

[@yur1que]

лайк за дядю Серёжу

[@denispetrov14]

Линдовер , как всегда, солирует

[@titarstar]

Чисто за Назаренко плюс и лайк!))

[@user-wm2ri8xr4o]

- можно ли прожить без витаминов?? -Можно,но не долго!!! 😀😀😀

[@CryptoShum98]

Люблю такий формат відео

[@marshalred9655]

побольше видео,Лайк с меня

[@user-no1cv6wv7u]

Спасибо большое

[@user-su8is8om8e]

Все правелно разяснил Очен харошие ребяти🌙

[@user-ti8fo7vt3l]

ну наконец то!!!!!!!!!

[@Karlasch83]

витамины надо жрать во время еды и не в коем случае до и после кофе! Однозначно!!!!

[@user-bq8hl8gl1x]

все с моим мнением совпало,мне нравится

[@el_u_del_yt]

употребляю компливит и аскорбировую кислоту,для того чтобы они были в норме в организме,норм?

[@victorpetrov5730]

Сейчас отличная линейка появилась Sport Expert, в линейке есть всё, что нужно для тренировок, прекрасный состав продуктов, отличная красочная упаковка, в общем всё как у топ марок, только это наш продукт. поэтому цена более чем приемлема! Пробовал из линейки протеин, бца, и магний в жидкой форме, очень удобно! После магния нет той усталости после тренировки, чувствую себя получше, быстрее восстанавливаюсь.

[@user-qz9rz3zr7y]

классная рубрика

[@shamilphysique3443]

цинк вы можете найти , в тыквенных семечках

[@thepuncher9122]

Тестостерон пропионат,метан,сустанон и туринабол ! Вот самые рабочие витамины ,советую всем)))

[@Aleks_Vr]

4:40 в компливитах всяких дозировки в 10 раз ниже нормы + используются самые дешёвые формы витаминов и минералов, у которых усваиваемость никакая. Из микроэлементов цинк как минимум точно нужен в приличных дозировках)

[@krosh8982]

там нормально вроде, нужно пить по 4-12 таблеточек

[@Xanters1983]

Привет из Минска Беларусь , пью Opti Man

[@dmitry3262]

Давайте про левокарнитин выпуск)

[@roman7146]

На моем опыте лучшее, что пробовал - это магний. Просто часто дефицит именно у тренирующихся возникает, а отсюда усталость постоянная + еще и судороги могут быть. От sportexpert пил Magnesium Liquid (бренд увидел на чемпионате европы, там их представитель чемпионкой стала в велнес категории), помогло от описанных выше проблем. А чем выше выносливость, тем лучше можно выкладываться на тренировках

[@sauliussukevic8828]

здоровому человеку стать еше более здоровым- не ну што тут сказать )))

[@user-yw1vl5ds9w]

Глютамин тот ещё витамин)

[@Predator_Russia]

Почему нет новых видео на канале?

[@user-zv7sj6cf3s]

Молодцы👍✊всё очень подробно объяснили....Спасибо🤝

[@mrregik]

Видео можно сократить до 3 сек. Комментарий дяди Серёжи исчерпывающий.

[@BhKmC6F4]

От комплевита у меня образуется дикая перхоть, и ладно бы на голоове, так и на бровях! Алфавит попробовал и всё нормально было. Их и буду пить и рекомендовать.

[@user-yd7wh9gb9t]

Уважаемые эксперты и просто друзья, подскажите что можно купить в аптеке для мышц ? Для освоении белка и т.д

[@romaroma9833]

Ретаболил. 1 ампулу в месяц. Но не больше 2-3 мес.

[@user-yd7wh9gb9t]

@@romaroma9833 после двух - месяцев больше не употреблять?

[@FortunateS0n]

бля Миронов всегда ржу от него)))

[@mamont3]

Мельдоний принимаете ?

[@MMm-no2ul]

Самое главное это хорошо питаться,без хорошего питание ничего вам не поможет,,и пить или использовать особенно витамины группы B, и аминокислоты.Вообще надо дать анализ крови ,надо здесь индивидуально подходит,у кого что меньше допольнить.... Особенно есть молочные продукты, мясо, яйцы...Самое главное в тренировке это индивидуальный подход,надо чтобы с вами занимался хороший и знающий тренер,или самому иметь такие навыки,тогда обязательно у вас получится ,если вы регулярно и не пропуская тренировки будите заниматься,желаю удачи!!!

[@user-up3us6xs8g]

У Миронова всё не работает. В его возрасте и уровнем тренинга витамины действительно нужны через раз. Парни правильно говорят "...для восстановления, общего внутреннего состояния ...." Дозировки дикие, дак для того, чтобы шло усвоение всех витаминов, если бы мы их в вену закачивали это одно, через желудок совсем другое! А какие витамины это вопрос финансов, сейчас при желании можно купить и очень бюджетный вариант. Встанет вопрос об эффективности и концентрации, но это другое. Сейчас БАДов столько, только успевай карточку вставлять! Я вот трачу на всю эту херь больше чем на сам зал раз в пять! А чё делать!

[@arslano4531]

Lubimaya rubrika-pobolshe takih vidosov please!!!

[@NI7eful]

Animal Pak пью, и всё ок.

[@snakerider974]

Анимал- офигенные витаминный комплекс!!!

[@snakerider974]

Анимал- офигенные витаминный комплекс!!!

[@bokirnik]

Дорогой комплекс с бцашками вроде. Я бы сказал, что это не витамины, а анаболический комплекс.

[@bulatselmi6923]

Обычно пьют синтол слегка разбавленный колой как виски

[@zhenyac4]

когда снималось это видео?? старое же

[@artempixtovii67]

Тестостерон Хороший витамин для роста мыщц

[@user-zw2fp8ko1g]

Про витамин D сделали бы выпуск, сейчас много шумихи про него..

[@saylorrtwift]

Денис Гусев здравствуйте!можете стать мои тренером?вы тренируете людей?и в каком городе?

[@ivanpopov7902]

NUTRILITE наверное лучшее что есть на рынке.

[@user-fs9zl2ev9m]

гусев здоровый стал

[@user-ss8uh2og8r]

А какие витаминами пользуется наши спортсмены ? И какой фирмы спортивного питания они пользуются !!

[@user-cj5lg3gw6y]

Моча богатейший источник витаминов! Эврика, уринотерапия до тренировки и после)

[@jekaprokop2011]

Пью BioTech For Men - доволен!

[@KertArt]

Думаю лучший вариант это сдать анализы на состав витаминов в организме и потом уже пить то чего может не хватать в дозировках которые посоветует врач. А то тут всякие "эксперты" порасказуют что пить, а некоторые витамины в передозировках опасны для здоровья.

[@torerror4745]

Водорастворимые можно много принимать,лишние выйдут с мочой,а жирорастворимые откладываются в печени и могут привести к интоксикации.

[@user-nc7il2em1s]

Странно что ничего не сказано про витамин Е (Альфа-токоферол)

[@danet8156]

Видео снято наверно давно,так как Гусев на нём ещё качок...или просто нашли в своём архиве,фрагмент с Гусевым ,где он как мы видим рассказывает про витамины.

[@user-ie3lx7ez1p]

Владимир Тимощук половина выступающих в той же одежде и в тех же позах, что и полгода назад - делаем вывод...

[@user-tk3qq9jz8q]

Да и миронов еще залитый, как бы не год назад снимали

[@salnikoffp.2635]

А что с ним сейчас случилось?

[@user-hy6ip1ou7v]

👍👍👍

[@Faraon2400]

Да, Гусев явно принимает - комплевит 😆

[@user-bw6id7xy7n]

Первый качок правильно сказал - витамин таблеточные не нужны, если в течение дня ешь достаточно нормальной еды

[@rimonmerganov299]

Мой друг худой бьл , он посадил арбузи и дини овощи , гдето две гектар , он с утра до вечеро под сонца работал голи тело, через две месяц , такой фигура стал все удивилис, но он сказал питался горячие хлеб с дини и арбузи

[@alexproshak]

Господа, кто нибудь пробовал витамины GNC? Что можете сказать в сравнении с Optimen?

[@onyxonyx7713]

Хорошие витамины судя по сайту labdoor входят в 10ку

[@leodrive6879]

More тоже входят в 10ку и подешевле

[@nik_smarttrade1065]

Если вы послушаете настоящих спецов по витаминам таких как профессор Дадали, то поймёте, что эти ребята вообще ничего не знают про витамины. Только Линдовер что-то знает.

[@jonathan6629]

Ребята, подскажите, аминокислоты являются фармой?

[@SergeiTheBear]

Mark PeacemakeR настолько же, насколько твоя грудка с гречкой являются формой.

[@user-ex4tj8hb4x]

Нет

[@user-rr4wc5sq2l]

Милдронат, компливит, рыбий жир, пивные дрожжи больше ничего не надо.

[@Wesaly]

в пивных дрожжах кроме витаминов есть еще фитоэстрогены

[@sergiuszmalinowski8772]

Меня так проносит от пивных дрожжей... мне не подошли ((

[@user-bx5jj1vb5c]

Твой милдронат это плацебо

[@crazyfitness5990]

3:55 витамины не влияют на рост мышц ? А воостоновление ето не рост мышц?

[@Filatovaannet]

Колю себе группу витаминов Б. Фиг их таблетками восполнишь, через питание тем более

[@d70043]

1:34

[@personsem1990]

Он сказал, что дозы у европейцев завышены, так они не завышена а занижены нормы медицинские

[@user-zo1ps5dh1t]

перепробовал многие, оптимен рулит, у супруги от оптивумен даже волосы стали лучшего качества!!!

[@romanbutov1538]

Был опыт про витамины D старых бабушек кормили, кто ел, те стали суше и сильнее, а те кто не ел остались также полными и слабыми. Кормили их 9 месяцев

[@ravilfarhutdinov5470]

400 гр фруктов, 500 гр овощей, гречка, бурый рис, бобовые, мясо, рыба, птица, орехи, яйца. Если ваш рацион будет состоять на 90% из этих продуктов, то вопрос по витаминам и минералам можно закрыть.

[@user-qz4gj8gu1z]

Миронов единственно верно сказал, а так многие не знают, что печонка накапливает витамины, а синтезированные витамины усваиваются в значительной меньшей степени, чем натуральные из овощей и фруктов, поэтому неусвоенные витамины вытекают с мочой.

[@user-hy8hq9js1f]

У одного калий для сокращения мышечных волокон, у другого витамины группы В водорастворимые...

[@user-lp3pj3cv7c]

Для того чтобы получать витамины из фруктов и овощей их прежде всего нужно есть, а с этим с детства проблема, воротит от них наглухо.

[@user-lf8sj3ic9h]

опти-мен пил , энергии много было на уроках сидеть не мог , быстрее на тренировку бежал

[@SergeiTheBear]

сергей губанов это ты сам себе придумал что от витаминов.

[@user-jj7sc5pl7f]

Поддержу оптимен придаёт энергии.

[@grog890]

Эксперты... Какие вытамины? Почти все эти "эксперты" на фарме сидят..

[@pashajack3d900]

Не почти.. Все.. 😁

[@izi8378]

@@pashajack3d900 70% сидят на фарме

[@Vladimirpodlutskiy]

Я тоже удивляюсь с того что профессиональные бодибилдеры считают фармакологию бичём нашего времени.😃 Это как пчёлы против мёда))) И самое интересное, что врут и не краснеют.

[@iceman0082]

Я как биохимик,могу сказать,что дело тут говорят только Ложников и Линдовер,остальные,извините, несут какой-то бред.

[@SergeiTheBear]

Алексей Матяш согласен, эксперты, блин. Они хотя бы видео что читали хоть что-то про разные витамины.

[@NI7eful]

+

[@2_thumbs]

Алексей Матяш по каким учебникам биохимию лучше учить?

[@iceman0082]

Общую биохимию по Северену

[@enigmaa5195]

биохимик, ты что, хочешь сказать что витамины из добавок хоть как-то усваиваются? врятли. Это развод

[@user-lu1jl7pi7p]

Покажите людей не принимающих химло. Пускай они расскажут о своем опыте приема витаминов. Бодибилдеры которые почти круглый год на курсе, плохой пример. Покажите натурального атлета, который не принимает химла, при этом выглядит как атлет, опыт такого человека был бы интересен. Было бы интересно мнение понимающих людей ( не захимиченных спортсменов) о витамине Д, магнии, цинке. Хотя бы один выпуск из 5 посвятите натуральным атлетам. Это подымет ваш рейтинг. Слишком много каналов химарей. Одолели уже.

[@leodrive6879]

ты за всех их отвечаешь-что там химло?

[@user-su8is8om8e]

🌙

[@anvarruzimatov6081]

Для худые люди какие витамин нужен??

[@vladislavvladimirov9347]

Энантат

[@crazyfitness5990]

3:53 а ведь восстановления и есть рост мышц

[@nickat9734]

Понял только то, что из всех высказавшихся, лишь Линдовер утруждает себя запоминанием информации из буклетов и "достоверных" исследований. Остальным хочется пожелать осилить, как минимум, мастер-класс по ораторскому искусству, тогда и не такие идеи "толкать" смогут. Всё - яд, всё лекарство. Озаботьтесь каким-нибудь кремнием, его влиянием (да еще и вкупе с избытком белка в рационе "кочки"), попробуйте прикинуть его количество в своих приемах пищи (даже учитывая очистку от него в процессе промышленной обработки). Суммируйте вред от избытка каждого - больше, чем пользы. Но живем же как-то)

[@user-cq4lf8hk1s]

здравствуйте

[@gaspard0595]

Пил Компливит и Супрадин , эффект - нулевой, даже не почувствовал ни на физике ни на психике. Пил Оптимен - ссал ярко-желтой мочой , но чувствовал себя превосходном. Ушли мешки под глазами, нервная система успокоилась, чувствовал себя бодро и настроение хорошее было. Вот и думай теперь кого слушать, экспертов или свой организм

[@--ff-pk8ro]

Линдовер молорик

[@un.aksioshuman8722]

3:53 А что такое БОДИЛИДИНГ?

[@user-vp8dr2jz5f]

почему редкие пыпустки

[@TheMadisonsk8]

Даже пот будет пахнуть витаминами))) 12:05

[@aydar2038]

Пейте оптиМен

[@anunnak9912]

После компливита спать хочется сильно пиздец как.

[@wittygift2381]

Гусев сейчас стал совсем мелким, видать, с курса слез. На FIBO интервью с ним видел.

[@SergeiTheBear]

Game Ranger ого, правда? Вот спасибо за свежую инфу! А мужики-то не знают!

[@eugenschukowski8200]

fibo

[@user-xs6we5ht2c]

Я не ем варёмые ,жаренные и т.д. яйца,но могу,пить их сырыми с трудом.хочу спросить я получа

[@user-xs6we5ht2c]

Белок в достатке для занятия спортом или нет？

[@dauletbalgazy228]

Сергей Сергеевич смотря сколько ты яиц употребляешь)))

[@AstonMar]

Гусев давно откатил а вы всё его старого показываете

[@user-cx6iq4vg7z]

Линдовер ван лав

[@user-le2pq2nn4v]

Главное-творог ибо такие мышцы как у них-растут только от творога..правильного творога))

[@Alexandr-IT]

Творостенолон, твороболил, творинстрол...