Vive el presente! Yoga para combatir la Depresión y la Ansiedad

Yoga para principiantes - Aprende a estirar tu cuerpo de una forma sana y segura, expande tu corazón, tranquiliza tu mente y dile No a la depresión, ansiedad y estrés con esta práctica de yoga para principiantes!
Conecta con tu respiración, sigue tu propio ritmo y disfruta tu práctica!
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