💘Vlog #2 : Bébé, projets, endométriose (et bien sûr Ayurvéda ! )

Bienvenue dans ce nouveau vlog où je partage avec toi mes nouveaux projets, mes problèmes de santé actuels en toute transparence, et quelques conseils ayurvédiques. Très heureuse de te retrouver sous ce format de vlog 🥰
N'hésites pas à me dire dans les commentaires par quelle personnalité tu souhaites que l'on commence cette nouvelle série de vidéo à venir ( ça va être un moment agréable à passer ensemble)😊
Bon visionnage à toi !
#ayurveda #vlog
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A très bientôt dans une prochaine vidéo !
Contact professionnel : [e-mail]

[@annefd8317]

Bonjour Sophie. Merci pour cette vidéo. Ne doute pas de Toi, tu es une belle personne et l'on ressent toute ta douceur et ta bienveillance. Je pense aussi que tu seras une merveilleuse maman, quand ce sera le moment et que ce petit être aura décidé de se lover dans ton cocon. Mais d'ici là, pas de stress, pas de panique : il viendra et ce sera le bon moment 💚 Merci de m'accompagner et de me faire grandir. Belle journée

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Merci de tout cœur pour ton adorable message qui m'a beaucoup touchée 💗🙏 je viens seulement de le voir alors toutes mes excuses de ne te répondre que maintenant 😊 encore toute ma gratitude pour ta bienveillance 🙏

[@sourismimi6200]

Coucou Sophie, quel été ! Merci pour ton vlog tout en vulnérabilité et infos intéressantes ! Tu sors ton oracle juste pour mon anniversaire 😲 On se ressemble pas mal au niveau de la constitution Vatta Pitta, des problèmes de foie et d'hormones, tout est tellement lié ! Et tu as bien raison d'insister sur les dangers de l'auto médication même si c'est tentant car j'ai lu par exemple que si on détoxique son foie sans protéger le reste, par exemple si on a un intestin poreux, on récupère toutes les toxines (donc faire d'abord une cure de Glutamine et de probiotiques par exemple) ... C'est dur d'attendre quand on on a un beau projet comme le tien mais comme tu le pressens, ton corps se prépare doucement et je pense et j'espère que ce Beau Moment viendra bientôt ! Belle rentrée à toi, prends bien soin de toi dans ta jolie maison !

[@BackToRelaxation]

Mais bien sûr que tu vas y arriver !! Tu portes déjà la vie en toi puisque tu es déjà la vie 🙏 Plein de bisous ma belle 😘😘

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Oh Alex un bonheur de te revoir ici 🥰 merci merci pour ton mot 💖😘 j'espère que tu vas bien 😍 plein de Bisous ☀️

[@laurabertrand2423]

Tres bonne idée pour les vidéos sur les personnalités publiques. Ce n'est si évident de définir la prakriti de quelqu'un je trouve donc des exemples seront les bienvenues 🙏😊

[@karensadok1842]

🧡🌍🌳🌿🌸merci beaucoup🌸🌿🌳🌍🧡 Pour toutes ces belles transmissions

[@christinebegoin5090]

Bonsoir Sophie,quel plaisir de te retrouver ,toujours si inspirante .Je ne connaissais pas le massage du nombril,je vais essayer et voulant réduire ma consommation de café je vais goûter au cacao😊Vivement Mai 2023 pour l’oracle,la carte présentée est très belle!Pour les personnalités,c’est une bonne idée mais je ne sais pas trop par qui commencer !Pour la venue prochaine de bébé je t’envoies plein d’ondes positives 💕Très bon séjour dans les montagnes et fait nous vite de nouvelles vidéos

[@unefilledelacotelaetitia7805]

Merci pour toutes les informations données dans cette vidéo. Comme d'habitude, j'ai appris plein de choses. Bonne chance pour ton bébé. Et comme personnalité publique, Christophe André

[@Sandra-uj7fx]

Merci Sophie. Avec le repos, le bébé viendra.... C'est mon intuition! 😊😘

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Merci Sandra pour ton mot et ce partage de ressenti 💖 je ressens comme toi, mon corps à besoin de repos pour accueillir cet être 🌼🙏

[@celeberyn]

J’ai connu cette attente, très différente à chaque enfant. Et des mois paraît long mais en pratique c’est tout à fait normal. Je n’ai aucun soucis de fertilité mais il a fallu un an et demi pour mon 2e. Je vois ça comme un rappel de la nature que non on ne peux pas tout prévoir. Ca reste une part de mystère la venue de la vie sur terre.

[@curlov3541]

Bon courage Sophie et merci pour ta générosité 🙂

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Merci à toi pour ton mot 🌟

[@sophienaturellement6452]

Le 1er oracle en France 🥰 Tu peux être fière ! Quant à l'illustration de la carte présentée me plaît beaucoup ☺ Merci pour les conseils autour du nombril, le mien étant "introverti", ce qui peut aider à comprendre de nombreuses choses. Concernant la personnalité publique j'ai tout de suite pensé à notre Président, même cela n'est peut-être pas possible 🤔 Je te souhaite une meilleure santé ainsi que le meilleur à venir tant attendu 🤞🤞 🌼🍃🌹🌸😻🌿🌻

[@MM-hq4kx]

Merci Sophie 🙏🏼❤️je suis de tout coeur avec toi pour votre projet bébé ❤️

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Merci pour ton adorable mot ❤❤❤

[@emmanuelletherese7103]

Merci merci Sophie pour l’astuce du nombril que je connaissais mais que j’avais oublié. Dès l’instant où tu en a parlé ça m’a renvoyé à mon enfance où je vivais en Guyane où je suis née car ma grande tante qui m’a élevé me faisait faire cette pratique. Je n’en voyais pas l’utilité mais maintenant je comprends pourquoi.

[@didam.6261]

Merci pour ce partage 🙏😊un réel plaisir de te voir.. Toujours authentique et tellement généreuse en conseils précieux 🙌🥰💕🙏🙏🙏

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Merci de tout coeur pour ton adorable mot 💛Je suis trop contente de vous retrouver et de partager avec vous les hauts et les bas 😊 A très vite 🌞

[@elisabethmcglone]

Bonjour Sophie, merci pour cette vidéo intime et pratique. Je pense que c'est difficile de te donner le nom d'une personnalité comme ça, la seule à laquelle je pense c'est Sophie (hihihi) Marceau que l'on connait depuis longtemps (La Boom) et qui a une personnalité attachante à mon humble avis. Je pense que ton idée de vote à la fin d'un portrait nous aidera à faire le choix pour le suivante. Je te souhaite le meilleur pour tes projets professionnels et ton bébé. Tu l'as dit toi-même, ces derniers mois ont été chargés avec le changement de maison, les travaux le travail, le stress (endo-story...) et avec tout ce que tu mets en place petit à petit tu vas retrouver un bon équilibre pour accueillir Bébé. Merci pour tout ce que tu partages et à bientôt pour l'atelier fin octobre. 🥰

[@jennifertaliercio]

Coucou Sophie, j'ai adoré te retrouver dans cette vidéo. C'est une super idée d'analyser les personnalités publiques ! Je t'envoie mes plus belles pensées de soutien pour votre projet bébé. Ça serai une boule d'amour dans un foyer déjà très lumineux 💗

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Coucou ma belle Jennifer 🥰💖 merci pour ton mot et tes jolies pensées 🙏🌼 je t'embrasse fort

[@delfinettte]

J'adore ce format très intime Sophie!! Un plaisir de te voir dans ton nouveau cocon ☺️ J'aime beaucoup l'idée du profil ayurvédique d'une personnalité et j'opterais pour celui de Julien Doré 😁 Pour ce qui est du nombril, le mien est rentré aussi mais je ne supporte pas de le toucher 😅

[@bajardbrigitte4704]

Un grand Merciii pour cette vidéo, le massage du nombril m'intéresse, et je fais également partie des personnes qui ressentent les choses dans leur corps, nombril bien rentré 😉 C est une très bonne idée ces vidéos sur les personnalités publiques, et très intéressante ! Line Renaud m'intéresserait, Julien Doré également parce que je suis fan! Bon repos après cet été passé à bosser dur! Les Hautes Alpes sont propices au repos de qualité, grand air, Dame Nature... profitez bien!

[@maryleneboureau9760]

Bonjour Sophie, merci beaucoup pour tous t'es partage. En attendant que tu puisses créer un petit être prend bien soin toi pour pouvoir prendre soin de ce futur bébé qui aura de bons parents .bisette et à bientôt

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Merci de tout coeur Marylène pour ton message plein de bienveillance qui me touche💛 Je t'embrasse depuis la montagne où je suis actuellement. Bien à toi, Sophie

[@assia3760]

❤ merci

[@annepodevin6729]

Bo.jour Sophie, merci pour ces partagés. En personnalité, j ai pensé à Clémentine Célarié, un thème féminin qui m'a parlerait Bonne rentrée et bonne remise en forme pour l'éclosion de tes doux projets 🌸🍀

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Merci beaucoup Anne pour ton mot et ton partage 🥰☀️🙏

[@angeledelavega8175]

Très bonne idée les vidéos sur les personnalités publiques !!

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Merci pour ton retour 😍trop heureuse que l'idée te plaise car je pense que ça peut être très intéressant sous ce format 🥰🙏

[@martinekrakowiak7195]

Coucou Sophie. Merci pour tous tes partages. tu es toujours aussi radieuse. un vrai rayon de soleil. Bien sûr que tu vas parvenir à l'avoir ce bébé tant attendu. Tu vas tout mettre en oeuvre pour cela. Le nom d'une personnalité : pas vraiment d'idée mais oui pourquoi pas clémentine Célarié ? La chanteuse Lubiana aussi. elle me semble être une très belle personne. hâte d'avoir ton nouveau livre. D"ailleurs il faut que je mette un commentaire sur amazon pour "l'alimentation ayurvédique"; Je vais tester ta boisson chocolatée et le massage du nombril (qui est bien rentré chez moi ...mais alors pas du tout de connexion à mon corps). Prends bien soin de toi🤩

[@roselynecorso1180]

Merci Sophie de partager avec nous un peu de ton intimité, je croise les doigts de tout cœur pour votre projet de bébé 🧡 3/4 mois d’essai ce n’est pas beaucoup… vous allez y arriver c’est sûr ! Prends bien soin de toi mais je sais que tu le fais et tout ira bien 🤩

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Merci beaucoup Roselyne de me diffuser cette douce bienveillance 🥰💖 oui je me dis que ça ne fait pas encore longtemps pour s'inquiéter 🙏☀️

[@isabellelaroussinie7314]

Vlog très dense et délicat pour partager sur un sujet douloureux qui peut être envahissant! Alors repos détente balade et.....confiance! Merci pour la recette et le massage du nombril!

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Merci pour ton mot Isabelle 💖🙏

[@florencechillou2528]

Bonjour Sophie, merci pour ces partages toujours aussi touchants. Comme personnalité, j'ai vu Vianney dans un précédent commentaire et je pense aussi que c'est une belle personne, côté féminin, peut-être Florence Foresti. Je suis bien persuadée aussi qu'un bébé fera bientôt son entrée dans votre vie. C'est plus facile à dire qu'à faire mais il faut à tout prix éviter de se mettre la pression (expérience personnelle : j'ai eu ma fille par "miracle" sans aucune pression sans savoir que j'avais de l'endométriose sévère - des douleurs certes mais au moment des cycles donc jamais interprétés comme des symptômes alarmants et quand nous avons voulu avoir un deuxième enfant, la pression était énorme car le timing était très serré (je devais tomber enceinte très rapidement pour, ensuite, mettre mes ovaires au repos total) et cela a été un échec dont j'ai souffert plusieurs longues années). Très bon séjour en montagne !

[@July.gcm85]

Merci Sophie pour cette vidéo, hâte de découvrir votre nouvel ouvrage 🥰 Pour la personnalité je propose Audrey Tautou ou Olivia Ruiz. 🙏 Bonne continuation 🤍

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Merci Julie pour votre mot et votre vote 🥰 j'espère que les recettes ayurvédiques de l'ouvrage vous plairont 🙏 à très bientôt sur la chaîne ☀️😊

[@christelles9409]

Bonjour Sophie ! Pour la personnalité à analyser, ça m'amuserait beaucoup que tu le fasses sur les acteurs principaux de Harry Potter 😁 Sinon force à toi pour l'endométriose et la conception d'un bébé, j'en suis atteinte aussi, j'ai longtemps cheminé avant de me tourner finalement vers la Fiv qui a fonctionné du 1er coup et sans difficulté. Je me suis toujours dit que jamais je ne ferai ça, mais il ne faut jamais dire jamais dans la vie hehe... Je t'embrasse ! Christelle

[@francoiseterret824]

Merci pour cette vidéo qui nous apprend beaucoup et oui massage du nombril je vais essayer... Pour la personnalité je pense au chanteur Renaud c'est une belle idée. Bon courage pour tes projets 🙏

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Merci beaucoup Françoise pour votre retour 🥰🙏 j'espère que le massage du nombril vous fera le plus grand bien 😍 je note pour Renaud !

[@TheLily888]

Wow! Un oracle! J'ai hâte de voir ça et de ton ouvrage aussi. Je vais acheter les 2 😊👍 J'ai carburé à la caféine aussi durant 15 jours et je me suis cramée. J'ai souffert d'endométriose aussi et j'ai eu la chance d'avoir 2 enfants sans problème pourtant. 2 opérations des ovaires ( kystes) sur le tard. Plus de problème depuis la ménopause 🙏 Bon courage et il faudrait que je prenne soin de ma santé. Quel ouvrage pourrais-tu me conseiller que tu as écris. Je ne supporte pas les épices trop irritantes pour mon système digestif. J'avais fait avec toi un massage génial chez toi mais je sais que tu n'es plus en région parisienne. Merci pour tes vidéos 😌🙏

[@ayur-reflex]

bravo pour ce travail ! quelle passion ! j'adore tes bijoux lol si tu as un site à nous conseiller pour les achats

[@Ananda510]

Merci Sophie pour cette vidéo très personnelle. Je suis passée par là. J'ai réussi à avoir deux enfants. Courage ma belle 🥰

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Merci Patricia pour tes encouragements 🥰🙏 ça me rend heureuse de lire ton expérience, dans le sens où ce fut positif pour toi 💖

[@angeledelavega8175]

Je suis dans le même projet bébé que toi depuis 11mois. Je relativise énormément... Tu y arriveras. J'y arriverai. Nous y arriverons !!! ;) Excellente continuation à toi !

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Merci pour ton adorable mot Angele 😍🙏 oui nous allons y arriver 💖 toutes mes pensées les plus douces pour toi 😘

[@brigitteanselme6579]

Courage, je comprends ce que tu ressens car j'ai vécu cette longue attente. Il faut continuer à profiter de ces belles années de ta vie. Il faut beaucoup de patience mais ça finit par arriver.

[@LesaventuresvertesdeSophie]

💖💖💖

[@ayur-reflex]

Pour la personnalité je verrai bien Adriana Karembeu, concernant la boisson cacao avec du diabète quel lait est mieux adapté ? bon courage pour ton projet bébé (moi j'ai de l'endométriose, j'ai aujourd'hui 2 enfants) alors courage ! pour le point marma nabi je le pratique bcp lors de mes massages. Encore merci pour tous ses partages. Prend soin de toi.

[@valeriebouret5056]

Bonjour Sophie, Merci pour cette vidéo très riche. J’adore le format avec une recette à la fin. Pour la personnalité je propose une autre Sophie, Sophie Marceau qui est quelqu’un d’assez discrète. Ou Carole Bouquet mais peut-être moins connue pour la nouvelle génération. Si je peux suggérer des thématiques de vidéos, j’aimerais que vous abordiez la prévention et le traitement des bobos du quotidien : maux de tête, migraines, sphère ORL avec les rhumes, les maux de gorge, les toux, nez bouchés… Bon courage pour vos projets 🤞

[@Rainbozen1983]

Bonjour Sophie, merci beaucoup pour cette vidéo, on a l’impression de faire une pause thé ensemble😚. En personnalité publique pour quoi pas le président … ça pourrait nous en apprendre plus!ou bien Daniel Cohen que j’apprécie énormément. Petite question sur le cacao, peut on mettre du lait de vache ( avec ou sans lactose)? Grosses bises

[@slow_leaf]

Coucou du Portugal, Sophie ☺ Merci pour tes partages dans lesquels je me retrouve. En pleine transition et soutien de ma santé. Cette expatriation et surtout les péripéties pro et perso associés n'ont pas aidé. Profil Vata/Pitta avec également le foie qui a besoin de soutien. Et je pense les soucis de santé suite à mon burn-out. Des choses en latence. J'ai arrêté le café. Je me demandais si le chocolat, c'est aussi à éviter ? J'ai arrêté aussi même si ce n'était que du 70% avec 1 carré par jour. Je prends le temps de relire le livret suite à ta consultation. En stress aussi... d'ici à quelques jours : 38 ans. Je mets tout en œuvre pour continuer à m'accompagner depuis l'une des prises de conscience (burn-out) pour moi et ensuite accueillir un être Je t'envoie pleins de douces pensées dans ce désir d'enfants avec Robin ainsi que de belles éclosions 🌱 pour tous tes projets. 😘 P.S : Côté personnalité, pas de noms en tête.

[@angeledelavega8175]

En personnalité je pensais au chanteur Vianney car connu de tous je pense. A mon sens il dégage qqch de bon, une belle âme avec un sourire franc et un regard doux. ;)

[@roselynecorso1180]

Oh oui je suis bien d’accord 👍

[@sophienaturellement6452]

@Angele de la vega Oui pourquoi pas, mais, à mon niveau pas pour les mêmes raisons : c'est une personnalité qui se cache derrière la simplicité, la franchise, la douceur. Quelque chose en lui me dérange, me met mal à l'aise, comme quoi les perceptions sont très différentes 😉

[@LesaventuresvertesdeSophie]

@@roselynecorso1180merci beaucoup pour ce retour 🥰🙏

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Un grand merci pour votre retour ça peut être très intéressant 🥰 il est revenu souvent dans les commentaires 😍🙏

[@glessentielleonaturel8945]

Super projet ! Marion Cotillard serait interessante a observer 🤍

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Merci beaucoup pour ce retour 🥰

[@anneherault1491]

Bonsoir Sophie, merci pour cette vidéo touchante. Concernant les personnalités , je pense à Florence Foresti, Juliette Binoche et Sophie Marceau. Courage ! Je croise les doigts...

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Un grand merci pour ton retour Anne 🥰 Je t'embrasse et à très bientôt sur la chaine !

[@lesvoixinvisibles]

Bonjour Sophie !!! Merci pour cette vidéo ! Très bonne idée les analyses... J'étudie l'ayurveda avec l'école ayurvéda et conscience et ça ne pourra que m'aider à analyser ! Je pense a Orelsan, Amélie nothomb, Laurent Voulzy, Natalia Dyier . 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Petite question pour ta boisson au cacao, est ce que ça peut se prendre le matin pour le petit déjeuner ??? Merci pour ta générosité, tu es exemplaire et je suis sûre que tu seras une merveilleuse maman . Il faut laisser le temps au temps , le corps fait bien les choses . L'essentiel est de s'apaiser et de faire confiance. 😍 Mon nombril est hyper rentré aussi mais j'ai tellement la sensation de pas assez écouter mon corps ! Je vais me mettre à le masser alors ça va sans doute m'aider à me reconnecter !

[@sophiebordes8957]

Emma Watson ! 😍

[@valeriepico8124]

Cc Sophie, ton message m'a beaucoup émue je souhaite que tes projets aboutissent tu es une belle personne . Je prends note pour le massage du nombril je ne connaissais pas . Pour ta recette je ne le ferais pas ayant eu l ablation de la thyroïde je vais éviter de chambouler ma tsh dommage .Pour le nom de la personne pourquoi pas sophie Marceau ou Sophie davant ou Meryl streep. Plein de bonnes choses Sophie à très vite ça va le faire j en suis certaine

[@ayurvedapratique]

Cc Sophie C’est toi qui a fait les illustrations de l’oracle ? Tu es toujours aussi inspirante. Merci pour tous les partages sur l’Ayurveda. Gros bisous Sophie 😘 Chantal

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Merci beaucoup Chantal pour ton mot 🥰🙏 je les ai co-crées avec l'artiste que j'ai choisi pour travailler sur ce projet 😍 gros bisous à toi aussi 😘

[@myriamlequinio5922]

Bonjour Sophie et merci pour cette vidéo fort intéressante. Je voudrais savoir combien de cardamome il faut utiliser (gr si poudre ou nombre si épices entier) pour le latte de cacao à l'ashwagandha ? Meilleure santé et bon courage pour votre future grossesse qui arrive parfois quand on s'y attend le moins !!!!. bon courage et merci de votre réponse

[@lauriesimonovici2366]

Coucou Sophie, J’adore l’idée ! Et je vote pour Alexandre Astier ou Julien Doré pour commencer. Je t’envoie pleins de ✨bonnes ondes ✨et te souhaite de pouvoir connaître, un jour, la maternité 🥰 Quid du Shatavari pour toi ?

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Un grand merci Laurie pour ton retour 🥰 Julien Doré revient souvent avec Vianney dans les commentaires 😍 Pour te répondre, la shatavari n'est pas adaptée à mon terrain actuellement car j'ai trop d'oestogènes 😊🙏 je te souhaite une douce et belle journée et à très bientôt sur la chaîne 💖☀️

[@leilaelle4588]

J'ai eu un fibrome utérin et des kystes aussi il y a longtemps. Je consommais quotidiennement du lait de soja et en arrêtant complétement les kystes ovariens sont parti.On m'a retiré le fibrome utérin par contre et depuis mon utérus va bien. Ou achètes tu le Kanchanara et le bromelain ? Super idée de vidéo, j'aimerai bien que tu analyses Jennifer Aniston, Nathalie Portman et Marion Cotillard. Tu pourrai aussi le faire sur des youtubeuses connues, je sais que sleeping beauty s’intéresse beaucoup à l'ayurveda, je pense que ça l’intéresserai. J'ai hâte de voir ton oracle, il a l'air génial! Je vais faire le massage du nombril, merci. Je t'envoie plein de belles ondes Sophie 🥰🥰🥰

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Merci à toi pour ton partage et ton retour 🥰 oui le lait de soja augmente les œstrogènes et doit être évite si on en a trop ou si on a du mal à les éliminer 🙏 pour le kanchanar je le commande sur le site de satnam et la bromelaïne tu peux la trouver en parapharmacie, en pharmacie, ou bien sur les sites d'herboristerie en ligne ou encore sur Amazon. Hâte que tu puisses découvrir l'oracle de l'Ayurvéda 😍🙏💜

[@christellegeorget8245]

Laetitia Casta une personnalité proche de la mienne 😊😂

[@paulinegardes]

Angelina Jolie 🤩

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Merci pour ton retour Pauline ☺

[@helenem6558]

Coucou, merci pour ce format, super intéressant! petite question, savez où on peut se procurer de l'huile de moutarde de qualité et peut-être pas trop chère?.. merci encore

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Merci Helene pour ton retour, je suis très contente que ce format te plaise 🥰 Alors sincèrement celle de chez Aroma zone a un très bon rapport qualité/prix 🙏😊

[@mimie571]

Bonjour Sophie, Je me permets un petit commentaire au sujet de ton envie de bébé. Ne t'inquiètes pas. Je trouve triste que lorsque nous ne parvenons pas à tomber enceinte après seulement quelque mois d'essais, on cherche à tout prix à trouver la cause. Et cette cause viendrait forcement de nous, de quelque chose qu'on ne ferait pas bien... On pense trop, on travail trop, on s'inquiète trop, on mange mal, on fume, on boit... Non. Il faut plusieurs mois pour faire un bébé. bien sur cela peut arriver des la première fois, mais essaie de ne pas analyser tout ce que tu fais, ou ne fais pas. Laisse toi un peu de temps . Voila c'est tout pour moi 🙂

[@ayur-reflex]

j'ai acheté ton livre su amazon ! merci

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Merci pour ta confiance 💖🙏 je suis très touchée 🥰 j'espère que le livre te plaira et les recettes dont il regorge aussi 😍

[@ayur-reflex]

@@LesaventuresvertesdeSophie 😀

[@verod9091]

Bonjour, que mangez vous en protéines végétal car beaucoup sont remplies d œstrogènes (lentille, poid chiches, haricot atzaki...)? Très belle journée !

[@angeliqueb.7361]

Pas d'endométriose pour moi, mais j'ai eu un kyste ovarien nécrosé il y a quelques années. J'ai eu peur concernant la conception d'un enfant avec un seul ovaire, les médecins m''avaient rassuré mais voilà, ça reste en tête quand même... Il a fallu quelques mois d'essais, mais finalement une petite princesse m'a rejoint il y a 6 ans... il ne faut surtout pas perdre espoir!

[@ludivineleruste5868]

Bonjour Sophie, pour réaliser cette recette, ayant de l'ashwaghanda dans le jardin, j'utilise les feuilles ou bien la racine?

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Bonjour Ludivine, il s'agit de la poudre des racines 😊

[@horuschronos5991]

le seul lait végétal qui ai potable c'est le lait de coco car il contient presque pas d'acies phytiques anti-nutriments comme l'amande ou d'arsenic comme le riz car se serais étonnant qu'ils prennent le temps de bien rincer tout ca avant

[@sylviabiselx2958]

Bonjour merci pour cette vidéo, avez vous des préparations ayurvédiques concernant les kystes que l'on peut faire soi même (glande bartolin et ovarien par exemple). Merci et bonne chance pour vos projets

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Bonjour Sylvia ca sera compliqué de tout résumer en commentaires (tellement il y a de choses). Il faudra vous faire accompagner par un professionnel en ayurvéda pour savoir ce qui vous convient 😊 J'ai aussi crée une formation sur les cycles féminins en partageant plusieurs conseils (alimentaires, yoga, plantes, pranayama, micronutrition) Bien à vous

[@myriamlequinio5922]

Clémentine Célarié, Mylène Farmer,

[@titi-ij9zw]

Bonjour Belle vidéo.petite question : est ce qu'une personne atteinte de RCH peut consommer de l aschwaganda car jai lu que cetait déconseillée en cas de tbles intestinaux🤔

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Ce n'est effectivement pas indiqué en cas de poussées inflammatoires, elle peut irriter sur ce type de terrain 🙏 je parlerai bientôt d'une plante qu'on nomme la Guduchi et qui peut être plus indiquée (j'indiquerai les pré-requis)

[@titi-ij9zw]

@@LesaventuresvertesdeSophie ah super !!! j ai regardée sur votre livre l'alimentation ayurvédique ces herbes ne sont pas abordées.

[@LesaventuresvertesdeSophie]

@@titi-ij9zw oui car je suis resté sur les épices 🥰🙏

[@sylviesalingue2328]

Alors Sophie , je t'aurais proposé de booster ta créativité avec du cacao cérémonial plutôt que ton café 😉

[@LesaventuresvertesdeSophie]

J'ai justement parlé d'un cacao à l'ashwagandha dans ma vidéo 🥰🙏

[@carineduffault7599]

Bonjour Sophie, Merci pour cette belle vidéo très agréable entre recette, conseils et confidences. Mais ne serais-tu pas un brin impatiente de caractère ? 4 mois, c'est vraiment court pour commencer à se prendre la tête !! D'autant que les émotions s'inscrivent elles aussi dans le corps alors libère-le de ces tensions mentales pour qu'il soit disponible pour un enfant (yoga yoga yoga !), formule ton intention profonde et fais confiance à l'Univers ! J'ai attendu 5 ans pour avoir ma fille après plein de FIV, si j'avais connu le yoga à ce moment, je suis sûre qu'elle serait arrivée plus vite... Pour la personnalité, Julien Doré, Cristina Cordula, Florence Foresti 😄 !

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Bonjour Carine je n'ai pas tout expliqué dans la vidéo mais dans ma famille plusieurs femmes sont atteintes d'endometriose et ont eu du mal à avoir un enfant ce sont ces inquiétudes que j'exprimais dans ma vidéo mais pas de l'impatience 🥰🙏 merci pour ton partage et ton vote, vous êtes plusieurs à avoir voté pour Julien Doré 😊

[@verod9091]

Bonjour, ou commander le kanchanara ? Belle journée !

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Bonjour n'hésitez à me donner votre retour concernant ce prochain nouveau format. Qu'en pensez-vous ? Pour le kanchanar vous pouvez vous rendre sur le site de satnam. Bonne soirée

[@verod9091]

@@LesaventuresvertesdeSophie j adore ce nouveau format ! Vous êtes toujours au top ! Merci pour m infos. Je vais tester avec le bromélaïne pour mes fibromes qui me pourrissent la vie.As tu des aliments conseillé anti fibromes ? (je limite au max la viandes, lentilles, sucre, gras...)

[@LesaventuresvertesdeSophie]

@@verod9091 un grand merci pour ton retour 🥰🌼 pour les fibromes il faut privilégier ce qui soutient la sphère hépatique (légumes verts, plantes hepato protectrices, aliments légèrement laxatifs si la sphère digestive est paresseuse ...) réduire les aliments pro-inflammatoires du corps mais aussi réduire tout ce qui est œstrogène-like

[@France33.]

De mon côté j'avais mis 6 mois à tomber enceinte la première fois. Mais je pense que ton blocage est ta peur et tous les efforts que tu mets en place. Lâche tout. Soit dans l'acceptation et non dans la lutte et la résistance. 😉

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Bonjour et merci pour ton partage 😊 en revanche attention aux jugements, lutte et résistance ne sont pas du tout les énergies que je ressens ou celles qui teintait mes parages ici 🥰😊

[@Vijaya_Lakshmi88]

Pourquoi se mettre tellement la pression pour être enceinte? Ça crée le blocage aussi...fais l'amour pour connecter avec l'autre et quand ce sera le moment votre enfant s'incarnera ;) Et félicitations pour l'oracle! Love!

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Bonjour Victoria 🥰 si tu as vu ma vidéo jusqu'au bout je parle justement de ne pas me mettre de pression et de faire confiance 😊☀️ merci pour ton mot en tout cas et j'espère que l'oracle te plaira 😍😍😍🔥 je t'embrasse💖

[@perrinmarie769]

comment masse-t-ton son nombril?

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Bonsoir Marie j'ai expliqué comment faire dans la vidéo 🥰🙏