VLOG DIÁRIO DA DIETA | RETA FINAL DO ANO | DIFÍCIL MANTER O DÉFICIT CALÓRICO

Oi musas como vocês estão? Por aqui, estou compartilhando como são os meus dias estando em processo de emagrecimento.
O processo de emagrecimento tem seus altos e baixos assim como tudo na vida, o importante é superarmos os desafios e jamais desistir do nosso propósito e continuar em busca da nossa transformação física e mental, que já já estaremos na nossa forma preferida, Deus está no controle de tudo 🙏🏻
Espero muito que gostem de me fazer companhia, um beijo fiquem com Deus e até o próximo vídeo ❤️
A vontade de Deus é boa, perfeita e agradável | Romanos 12:2
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🦋Perguntas frequentes:
🦋Início do processo de emagrecimento 06/2022
🦋Peso inicial: 109,6kg
🦋Altura: 1,63cm
🦋Idade: 30 anos
🦋Meta: Sair da obesidade definitivamente e ter uma vida saudável.
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[@drih9398]

Final de ano é mais difícil mesmo!. Bom dia 🌸 Feliz natal p\ todas nós.

[@jacquelinefonseca8830]

Feliz natal a todas🎉🎉🎉

[@danielyavelar5484]

Eu comprei esse whey da itambe de batata doce e amei❤ A Antonella é uma fofaaaa❤

[@JaquelineDallaCorte]

Eu gosto dessas bebidas de Whey ❤ FELIZ NATAL PARA TODAS VOCÊS ❤ A mesa ficou lindaa❤ PARABÉNS PRA ELA❤❤❤

[@AlineMarcondes31]

Amiga linda 😍😍😍 Por aqui, o foco tá meio desandado kkkkk, mas vamo q vamo Feliz Natal pra vc e sua família! Deus abençoe vcs sempre!!! 🙏🏻😘

[@andreatavares1856]

Menina marVilhosaaa e assim mesmo emagreci28 k. Mas esses dias pernil bolo sôdie maionese de camrão fala dà para resistir um bom ano novo pra cima beijinho no ombro

[@cacadoresdelendasjp]

Bom dia amiga top parabéns pelo seu vídeo eu gostei muito parabéns

[@patriciarocha4977]

Boa noite amiga.Sdds.Q deliaaaaa tudo de bom esses papas .Sdds.💙🩷🩷🩷😘😘😘😘🌻🌻🌻🌻🥰🥰🥰🥰🤲🤲🤲🤲💕💕💕💕🫶🫶🫶🫶Sucesso eterno

[@gislanimachado]

Ah Cintia eu nem vou falar de mim😢... Desde o início de Novembro não tenho mais cuidado da minha alimentação, não tenho ido mais a academia estou totalmente fora de foco já engordei um monte, tô me sentindo mto inchada e com a sensação que voltei lá pro mês de fevereiro qdo comecei a me cuidar sabe pq estava numa situação caótica, mas fazer o quê né... situações da vida me levaram a o que estou passando agora... Mas o ano que vem quero retornar com força e garra e com mais tempo agora pra mim, mas que dá uma raiva um desgosto da sabe.... Mas vou erguer a cabeça e agradecer pela vida, pela saúde, pelos filhos, netos e marido estarem tudo bem isso é o que realmente importa né. Amo seu vídeos. Deus abençoe e obrigada por compartilhar a gente.

[@uilangel]

Tao bom te ver de volta 🎉 aki tbm não esta nada fácil, muito panetone kkk

[@rosaelena2431]

Vc e maravilhosa determinada vamos que vamos minha amada ....

[@VidarealcomCami]

Cintia não sei se vc sabe esse macete, mas vc pode pesar a banana com casca e tudo e depois apertar tara fica salvo o peso total, se vc colocar a casca em cima vai dar o peso da banana sem a casca

[@leilareis8369]

Também gosto de comer chocotone e com requeijão 🤭🤭🤭🤭

[@lucianarodrigues5027]

Oi esse final de ano é difícil demais

[@mariaizabel9502]

Oi boa noite Cíntia eu gosto muito da ameixa.😋😋😋

[@mariaizabel9502]

Oi , boa noite Cíntia , se eu pudesse eu comia pão com ovo , como vc fez todos os dias.😂😂😂

[@joseanedossantos2654]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@lucilenebatistalinhares7905]

Entendo amiga também nessa reta final não quero aumentar 😢

[@jacquelinefonseca8830]

Eu amo ameixa e pêssego natural.

[@lucilenebatistalinhares7905]

Lindona 😊

[@MINHAFORMAPREFERIDA]

Oi lindeza ❤️

[@lucilenebatistalinhares7905]

❤❤

[@iolandaferreira9644]

Final de ano e difícil se controlar

[@MárciaRegina-w9h]

Cadê vc Cintia?

[@MINHAFORMAPREFERIDA]

To por aqui amiga 🥰

[@Shalom1727]

Tá todo mundo chutando balde por aqui mana 😂

[@jaquelinerodrigues3001]

Na reta final da dificil 😢pra mim

[@isauradiasdossantos2723]

A toto participa tbm

[@robertaaparecida4664]

Ai que delicia esse almoço 😋😋

[@robertaaparecida4664]

Aki ta tenso também😢😢

[@luciaoliveiradias943]

Faz parte tbem sai da dieta e não se culpe

[@daianel.s7764]

Essas batatas na dieta? Minha nutri me mata

[@MINHAFORMAPREFERIDA]

Então não coma Daianel 😉

[@MINHAFORMAPREFERIDA]

Sobre o refri zero que você comentou no outro vídeo, falando que engorda, ele é zero calorias, não engorda! O que engorda é superávit calórico.

[@simonereisdavid5562]

Troca de nutri kkkkk