VLOG ｜Une journée dans l'assiette de Marion Kaplan / saison d'été

[@MarionKaplan]

Le bouillon utilisé. est Jarmino, le concentré de boeuf : Code promo ici : www.jarmino.fr/?fid=94&klar_source=affiliatly&tw_source=affiliatly

[@isabelledim]

Bonjour c'est dommage c'est juste un liens affilier il n'y a pas de remise sur le produit

[@MarionKaplan]

@@isabelledim si il y a 15 % de remise qui s’ajoute au panier

[@Noow74]

@@MarionKaplan Bonjour, est-ce qu'il y avait une durée pour cette réduction ? De mon côté, cela ne fonctionne pas quand j'ajoute le produit au panier et que je vais jusqu'au paiement. Merci !

[@nemeta3846]

De cadavres pour les cannibales

[@chantallabatut5527]

Bonjour Marion, j'ai voulu commander sur ce site mais je me pose des questions sur la fiabilité ? On me demande de m'abonner et je ne souhaite pas le faire. Avez vous un autre site à proposer ? Merci

[@h.gagnon3170]

Chère Mme Kaplan, je vous trouve tellement sympathique. Vous êtes inspirante et tout ce que vous expliquez est fait avec légèreté ce qui me donne l'impression que tout est possible à faire et à goûter. Merci. Je vous ai découvert récemment et wow, je vous adore. Soyez bénie et longue vie!🙏

[@MarionKaplan]

merci

[@assinacrozatier2967]

Merci d'avoir consacré votre temps, pour nous, vous êtes formidable Marion ❤

[@MarionKaplan]

Avec plaisir

[@libellule969]

Merci ! j'adore ce format "1 journée dans mon assiette"!!

[@MarionKaplan]

Merci !

[@OdileOrah]

Si le prénom Générosité existait, je l'attribuerai à Marion. Quelle femme extraordinaire. J'adoooore ce nouveau format de vidéo clair, explicite, vivant et si chaleureux. Merci beaucoup de nous inviter chez vous !!!🥰

[@MarionKaplan]

Mille mercis pour votre chaleureux retour

[@OdileOrah]

@@MarionKaplan Shalom de Beer Sheva (Sud d'Israël)

[@SA3DOUSH]

Il y en a en arabe : Karima pour femme Karim pour homme

[@OdileOrah]

@@SA3DOUSH❤

[@OdileOrah]

@@SA3DOUSHen hébreu, généreuse se dit Nédiva 💗

[@meenalobata1779]

J'adore ce nouveau format, du vécu et du pratico-pratique rien de tel pour avancer. Un très grand merci.😍

[@MarionKaplan]

avec plaisir merci pour votre retour

[@ED-rt8rh]

On l'attendait cette vidéo ! Elle est encore mieux que tout ce qu'on voit ailleurs , parfait!!! Merciii

[@MarionKaplan]

Oh merci beaucoup !

[@rosebaucourt3517]

Bonjour Marion, grand merci pour ce partage "intime" qui, une fois encore, nous donne plein de conseils et astuces très appréciés. Belle journée à vous !

[@MarionKaplan]

merci bcp !

[@chacha-ci8ve]

Très agréable ce format de vidéo et inspirant ! Merci 😊

[@MarionKaplan]

merci beaucoup !

[@loladubertrand4990]

Merci pour ce partage toujours aussi instructif, bravo Marion pour toutes vos recherches!! votre travail est precieux. Merci pour la recette du pain sans farine d amande ❣

[@MarionKaplan]

La recette arrive très bientot :)

[@loladubertrand4990]

@@MarionKaplan - Bonjour, je pensais trouver la recette de votre pain cétogene (sans farine d'amande) dans votre livre SYMBIOTIQUE que je viens d'acheter exprés pour cette fameuse recette- j'ai été tres surprise d'y retrouver majoritairement tous les chapitres identiques à ceux de PALEOBIOTIQUE - avec fort heureusement quelques rajouts sur les travaux de G MOUTON ... les mêmes recettes avec la poudre d'amande- je vous avoue être assez surprise par le fait que symbiotique ait juste remplacé paleobiotique... sacrée déconvenue

[@catiakf7291]

Bonjour Marion! J’adore ce format! Plein d’idées, d’infos et bcp de santé. Merci 🙏😊💐

[@MarionKaplan]

merciii

[@nancys6312]

Bonjour Marion, Quelles sont les marques des compléments alimentaires que vous mentionnez à 9:50 mn (B12, viramine C, magnésium, iode, zinc, vitamines du groupe B) ? Merci d’avance pour votre réponse 😉

[@Maxyriel]

Bonjour Nancy. De ce que j'ai pu reconnaître, je dirais que le magnésium vient de chez Energetica Natura, la vitamine C de chez Solaray et le reste provient de Bionutrics

[@martineparisot9076]

Je vous découvre et je ne me lasse pas de vous écouter !! merci beaucoup

[@Majdoudou.13]

Merci pour cette vidéo ! C’est vraiment bien de montrer et donner des conseils sous cette forme👌

[@FSZ-lm3qg]

Merci beaucoup Marion Kaplan pour ce partage très intéressant, merci aussi à votre fille et à votre compagnon, 😊

[@lydiakos]

Gratitude Marion pour ce nouveau format vidéo 😍…je suis déjà une convaincue du vitaliseur 😉votre partage d’une journée « porte ouverte »chez vous est un réel 🎁 encore de nouvelles idées recettes 😋et…Merci pour toutes vos explications y compris des compléments alimentaires 👌🏼Salutations

[@MarionKaplan]

Avec plaisir 😃

[@lydiakos]

@@MarionKaplan je souhaiterai si il est possible pour vous…votre avis concernant les compléments alimentaires liposomale? à la partie de votre vidéo sur le bienfait des compléments alimentaires et entre autre le Zinc si important pour notre bon équilibre. Sans vouloir faire de pub, j’utilise la vit.C depuis plusieurs années de « Zooki », et bien d’autres de leurs compléments. J’ai pu m’apercevoir (sans en connaître la ou les marques), que vous êtes également adepte d’ajouter à notre quotidien, des compléments vitaminiques, oligoéléments et autres…alors? Nano-Liposomale ou pas nécessaire?

[@patriciadicola5956]

C super ce genre de vidéos, idées de recettes et utilisation du cuisson vapeur, pour la pratique rien de mieux, j'aimerais plus de contenus comme celle ci et pleins d'astuces...génial (trop cool la porte de vos toilettes 😀)

[@MarionKaplan]

ahah oui cela donne un effet déco sympa !

[@creetavie7413]

Merciiii Marion. Super génial ce vlog. Je me suis régalée à t'écouter et te regarder faire. Je vais tout noter tes précieux conseils. J'apprends toujours avec toi. J'ai aussi commencé l'alimentation cétogène et j'ai mon précieux vitaliseur. Quelle chance que tu es aussi dans cette alimentation maintenant. Tu vas pouvoir nous montrer un tas de recettes ... euh! Si tu veux bien. Merciiii beaucoup. J'attends avec impatience la recette du pain keto sans amandes. Je ne savais pas pour les oxalates dans les amandes. Je pensais qu'elles se trouvaient uniquement dans la pelure. Encore Merciiii 🥰🥰🥰🥰 Josiane 68 ans

[@laurencemonardi5484]

Quel plaisir de vous suivre vous donnez envie de re-découvrir les légumes et d'en apprécier leur saveur et bienfaits

[@brigitte_d]

Un vrai bonheur cette vidéo. Je vous suis depuis de nombreuses années et vous remercie infiniment pour tout ce savoir que vous nous offrez avec tant de dynamisme et si régulièrement.🤗

[@EasyRente]

Je vous découvre et je vous trouve exceptionnelle : vous respirez la sagesse, la beauté et la simplicité merci. Je viens de faire le café gras : une tuerie ! Pour le moment je le fais avec de l'huile de coco...

[@relaarbouche8485]

Quel bonheur et d apprendre avec vous .merciiiii

[@TheFideua]

FRanchement passionnant et complet, elle anticipe ttes les questions, C FA BU LEUX ! Merci et OUIIIIIIIIIIIIIIII pour une journée pour un ENFANT DE 6 à 8 ans ! Pour une femmed de 45 ans, pour une sportive, ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

[@MarionKaplan]

@@TheFideua merci pour vos encouragements ❤️

[@reginegervais207]

Bonjour. Vidéo très intéressante. Serait-il possible que Marion mette sous sa vidéo les références des produits dont elle parle dans sa vidéo svp ? (vitamines, bouillon d'os, etc...). Cela pourrait nous aider à choisir de bons produits. Merci par avance. Bien cordialement.

[@MarionKaplan]

Le bouillon utilisé. est Jarmino, le concentré de boeuf : Code promo ici : www.jarmino.fr/?fid=94&klar_source=affiliatly&tw_source=affiliatly

[@mireille2365]

Merci j adore ce format c est innovant et Marion franchement .. vous m'épatez après toutes ces années où je vous suis Même au réveil fringante et déjà maquillée 😃😅

[@MarionKaplan]

je me maquille toujours! coquette jusqu'au bout!

[@doudoufit9208]

Ouiiii pour la re7 du pain, j'ai vraiment envie de tester ce petit déjeuner ! Merci pour vos recherches et votre passion de les partager❤

[@MarionKaplan]

très bientot en ligne sur KZbin ;)

[@marionmourrinnaturopathies4932]

J'aime beaucoup ce format immersif ! Ça donne des idées ! Hâte de voir la recette du pain 😊 idées de sujet : le parcours medical pour identifier son profil alimentaire, comment perdre du poids si résistance même en cetogène, comment savoir si le régime cetogene est adapté Merci pour toutes ces infos ! 😊❤

[@tfloxinette5231]

Une fraicheur cette vidéo ! Merci pour le partage de cette vidéo et les idées, astuces. Merci beaucoup à tous les trois. (Florence)

[@sabrinaromano5346]

Vidéo de grande qualité!! 👍Super format! Merci pour votre travail et vos précieux conseils 🙏

[@MarionKaplan]

merci ! 😇

[@lafemmecaprices3322]

C’est vraiment chouette Marion ❤ merci d’avoir pris ce temps là pour nous faire une journée dans mon assiette ! C’est très gentil de votre part et également très instructif et intéressant ! Ça serait chouette de partager la recette de votre pain 🥰 merci à vous ❤

[@patrickb8086]

Superbe format. Merci. Votre compagnon est lumineux. Je suis jaloux Lol

[@angelinalvd8897]

Bonjour Marion😊. Nettois-tu après chaque cuisson le vitaliseur, lorsque tu l'utilises pour les 3 repas de la journée?. Merci beaucoup ❤

[@MarionKaplan]

oui je nettoie mon vitaliseur à chaque repas car j'aime cuisiner dans un récipient propre et bien lustré... Je suis un peu maniaque

[@EmilieMorelastrologie]

Vidéo géniale ! Je cours acheter un poulet ! Je viens de commander votre livre. J'ai hâte de voir toutes vos autres recettes, vos repas commentés, c'est tellement parlant ! merci !!! 🤩🤩🤩

[@Liilow92]

J'adooooore ce genre de contenu !Merci et on en veux encooooore

[@MarionKaplan]

@@Liilow92 🙏❤️

[@myriam5257]

Bonsoir Marion, je viens d’acquérir le vitaliseur ça promet de belles recettes bien vivantes et délicieuses. Rien qu’en regardant vos vidéos je me régale et c’est très motivant cette façon de cuisiner à la vapeur douce. Je cherchais un appareil et je l’ai enfin trouvé. Un grand merci 🤩 longue vie à vous et… au vitaliseur. 🙏

[@emilief4933]

Un puit de science et de tips cette vidéoooo! Je l'ai dévoré !!! J'ai adoré les toucans dans les arbres et la porte bibliothèque aussi ;)

[@MarionKaplan]

oh merci !

[@TheFabiche59]

génial ! ça donne vraiment envie toutes ces bonnes choses ! gratitude pour ce partage !!! 😀💙

[@MarionKaplan]

merci bcp :)

[@TheFabiche59]

@@MarionKaplan Hello Marion ! j'aurais bien voulu la recette du pain dans cette vidéo ;-) où puis la trouver ! merci d'avance 😀

[@MarionKaplan]

@@TheFabiche59 Elle sera très bientot sur KZbin !

[@cecileleroy1033]

Bonjour Marion, une remarque qui m’a été faite par mon médecin fonctionnel (membre de l’équipe du Dr Mouton): attention à l’huile MCT, riche en graisses saturées et donc à éviter pour les génotypes APOe 4. Merci pour cette belle vidéo qui nous fait partager votre quotidien.

[@amandine4431]

Bonjour. Intéressant, comment puis-je connaître mon génotype ? Merci

[@MarionKaplan]

@@amandine4431 écrivez de ma part à [e-mail] il vous expliquera comment faire. l'huile MCT en petite quantité ne pose pas de problème, même elle contribue à découpler les mitochondries

[@amandine4431]

⁠@@MarionKaplanMerci 🙏🏻

[@lgserider2449]

Bonjour Marion, Sur la vitamine C, il reste un mystère : une missionnaire de Santé australienne bien connue (et chrétienne), mais aussi un docteur très connu (et surement plein d'autres spécialistes aussi) disent que la simple vitamine C est "incomplète" ou pas assez efficace (si j'ai bien compris), car il faudrait que ça contiennet des (bio)flavonoïdes. Et pas de la simple acide ascorbique. Si j'ai bien compris. D'autre part au niveau du dosage, un certain A. Scohy dit que la liposomale, c'est de l'argent jetté par les fenêtres (ça ne sert à rien), qu'il faut rester sur la classique (en poudre ou gellules), mais surtout qu'il faut consommer 10gr / jour en bonne santé, ou 2 fois plus (minimum 20gr/ jour) si on est mal ou si on a le cancer. Par contre le Dr Dufournet vous rejoint et dit : par jour, 3g ou 3mg (je ne sais plus) maximum par jour, justement à cause des oxalates. Il semble donc y avoir deux écoles, un prix nobel dit aussi que la vitamine C on peut en prendre beaucoup sans problème (tout comme pour l'iode en réalité, même principe) mais le plus flagrant c'est qu'on passe d'un facteur 1 à 4 ou de 1 à 8, ce qui est énorme. Que penser finalement de ces dosages, et aussi que valent ces (bio)flavonoïdes, en quoi sont-ils important pour/avec la vitamine C?

[@KathyKiwy]

Merci d’avoir formulé cette réflexion. Je me posais les mêmes questions.

[@MarionKaplan]

Quand on est en bonne santé, une vitamine C sans excipient, à peu près une demi cuillère à café suffit amplement. Lors d'une pathologie grave il faut mesurer la quantité à prendre sur une période courte thérapeutique. je suis d'accord que la liposomale au bout d'un moment, le liposome absorbe la vitamine qui disparait...

[@Dizi_Princess]

Super! J'adore le concept! Voir ça sur ta chaîne, c'est génial et au moins on apprend des choses, en plus d'être en meilleure santé! :)

[@ildaregalo8360]

Merci Marion j’ai adoré ce format de vidéo super intéressant de voir une journée dans votre alimentation 👍👍je voudrais bien la recette de votre pain. J’ai déjà votre livre symbiotique

[@MarionKaplan]

@@ildaregalo8360 on tourne la recette du pain en septembre ☺️

[@willeprof]

Top ce format de vidéo Merci Marion Est il possible de connaitre le labo de vos complément alimentaire svp ? Merci

[@MP-rv8yb]

Merci beaucoup pour ces recettes et astuces !

[@mcbarth8565]

Merci pour cette magnifique vidéo. Je vais la regarder et la regarder et surtout appliquer 😅

[@MiLoNaturOm]

Bonjour Marion Marine et Oncle James, Savez vous que vous faites partie de ma vie depuis 8 ans déjà, le Vitaliseur aussi. Il y a 9 ans je disparaissais petit a petit, mon énergie de vie était au plus bas. Et je me suis essayée a écouter et appliquer vos merveilleux conseils. Aujourd'hui je me permets de relever les points suivants pour complétude si vous le voulez bien et sauf erreur (vous me reprendrez si une info contraire peut invalider ces affirmations) : Le zinc : a éviter si l'on est carencé en Fer Les graines de lin : à limiter si terrain génétique confirmé du cancer du sein (brca1, brca2, etc ,,,)

[@karineguillet5477]

Merci Marion et oui oui oui pour la recette de votre pain 🙂

[@cyriellereck4112]

Merci Marion pour cette chouette vidéo, j ai adoré ce format très ludique et pédagogique. Est il possible de me communiquer les marques ou produits consommés tant au niveau des compléments alimentaires qu au niveau des huiles etc ..... Merci d avance et belle journée 😊

[@doudoufit9208]

Une mine d'informations dans ce format, merci chaleureux! Si vous pouviez conseiller une marque d'huile Mct ce serait formidable !

[@MarionKaplan]

Celle de Sunday natural : code promo VITALISEUR10 Huile MCT de Nutribe : code promo : MARION20

[@ghislainekrawczyk3917]

trop bien .....!!!!! Namasté je me suis régalée....juste à vous écouter et à suivre vos conseils...!!!

[@MarionKaplan]

merci !

[@nelyndh5238]

Merci pour cette vidéo ! ce format est très intéressant, j’espère en voir plus 😀

[@melaniemontmayeur3056]

Bonjour chère Madame Kaplan.... Sincèrement extraordinaire !!! J'adore ce format 👍 Quels est votre fournisseur de comportement alimentaire ? Car franchement on ne sait plus où se fournir.... Concernant votre recette pour le pain sans amande serait il possible de l'avoir ? En tout cas BRAVO 👍👍

[@patricia.gobert]

Oui, j’espérais aussi l’avoir comme annoncé dans la vidéo.

[@MarionKaplan]

Le pain sera partagé dans quelques semaines sur cette chaine KZbin ;)

[@MarionKaplan]

@@patricia.gobert Le pain sera partagé dans quelques semaines sur cette chaine KZbin ;)

[@oliviadupuis4467]

Je ne poste jamais mais là vraiment je fais un effort !! Merci Marion TOP

[@MarionKaplan]

@@oliviadupuis4467 merci 🙏🙏

[@virnialo7698]

Merci beaucoup Marion pour cette video ...On ne sait jamais quoi et comment manger santé vraiment du coup ça donne des idées ...On a souvent des videos sur ce qu il ne faut pas manger et sur ce qu il ne faut pas faire mais de ce fait après on ne sait plus comment mettre tout cela en place ...Grâce à ce genre de vídeo on a un exemple concret...De plus votre zen attitude ,votre joie de vivre sont un regal...Et la découverte de votre chez vous , de vos proches et de vos habitudes sont super agréables à voir ...Un grand merci ❤❤

[@tanyaphilippot1004]

Votre partage est un plaisir, un grand bonheur. Merci pour ce format 🎉

[@MarionKaplan]

@@tanyaphilippot1004 🙏❤️

[@natsuko9797]

Merci Marion ! Super vidéo j’ai appris pleins de trucs ! 🙏

[@kahinameftah1588]

Ouiiii pour ce nouveau format ❤

[@saida9167]

Merci Marion !

[@DinahFontaine]

Merci Marion !je suis une adepte de votre cuiseur depuis des années et j'en suis fiere .qu'aves vous mis en premier sur le riz de choufleur , à part le bouillon d'os ? pot blanc ? votre pain est magnifique ! Continuez à nous regaler avec des bonnes denrées Cordialement j'ai 70 ans un age difficile dans le miroir !!

[@MarionKaplan]

de la crème de brebis Bernard Gaborit

[@DinahFontaine]

@@MarionKaplan merci

[@alinebisson7117]

J'ai adoré vous écouter

[@djouherbenyoub8891]

Merci beaucoup pour votre partage.

[@marie-christinenouhaud2688]

Merci pour ces excellents conseils !

[@soaresapolonia7041]

Merci de partager ce élan du cœur.

[@gimnasbe3508]

Merci !!! 🙏 j'attends avec impatience la recette de votre pain que j'aimerai faire 😊 Merci encore pour cette vidéo super interréssante et rempli d'info 👏

[@MarionKaplan]

Avec plaisir merci à vous !

[@pascalemezzana8403]

Merci de ces partages très intéressants.

[@MarionKaplan]

Avec plaisir !

[@lhotevalerie591]

Bonjour Très intéressant et simple comme vous dites ! Vous en avez peut-être déjà parlé... que pensez vous des jus de légumes ? Il y a qq années j'en faisais bcp... et l'énergie était incroyable. Une pièce cassée, rupture de stock... perdu l'habitude. Est ce une bonne idée ? Pas uniquement bien sûr, il faut des fibres. Les fibres retirées par l'extracteur je les mets ds des "pains-gateaux" ou en salade ou cuites au vitaliseur... Pour l'huile MCT, vous avez dit 34%. Pour l'acide caprylique C8 ? En cherchant sur internet tombée directement sur une huile à 99%. C'est mieux ? Besoin d'en prendre moins du coup si 3 fois + de cet acide ? Sinon laquelle recommandez vous, aussi rapport qualité prix (là c 40€/litre...) Et pour les autres que vous montrez, vous dites " très bonne qualité " mais c'est bien compliqué de s'y retrouver sur internet avec toutes les marques. Sûrement que vous ne voulez pas faire de pub officielle, je comprends... ms peut-être en message privé ? Ou avez vous déjà indiqué cela qq part ? Ou dans votre livre, que je vais commander. Merci d'avance. Pour moi c un des trucs qui me prend le + d'énergie et svt pour ça que je laisse tomber... Et la crème de cette qualité se trouve-t-elle partout ? Locale ? Et si vous aimez le thym... notre terrain en est plein !!! Également romarin (ms pas trop car en France romarin à camphre), marjolaine 🤗 L'helichryse est-elle utilisée ? On en a bcp aussi. Sin huile essentielle est très chère. Un ami "nez" parfumeur nous a dit qu'on devrait trouver un alambic 😅 mais en herbe en cuisine ? Car je sais qu'il ne faut pas ingérer cette huile essentielle... (exceptionnellement en cas d'AVC avéré, 1 goutte peut sauver 1 vie. Ms il faut être sûr du diagnostic donc très risqué surtout ds l'urgence... ms c un autre sujet). Un sujet qui m'intéresserait aussi au niveau nourriture protéique, vu assez peu d'articles dessus, c'est la tyramine et les IMAO, la concurrence avec l'histamine et les effets (migraines, etc). Notamment pour les plats réchauffés... avec le vitaliseur pas de pb de cuisson longue, lente où la tyrosine (si je ne me trompe pas) devient tyramine en excès et sans suffisamment de MAO, crée des "désordres"...

[@sandrine-b8i]

Bonjour Marion, Merci pour cette vidéo :-) Petite question : pourquoi 2 robinets si votre système de filtration filtre l'eau depuis l'arrivée d'eau ?

[@MarionKaplan]

c'était avant que je place le système pour toute la maison

[@sandrine-b8i]

@@MarionKaplan merci pour votre réponse :-) Ce nouveau format est vraiment très sympa.

[@MarionKaplan]

@@sandrine-b8i Merci !

[@aurorelv44]

Super vidéo Marion, merci. Pourriez-vous nous donner la référence de votre filtre à eau? Et quel est le fromage que vous mangez au dîner?

[@MarionKaplan]

Bonjour, pour les filtres à eau : vitaliseurdemarion.fr/fr/officiel/article/slug/le-casse-tete-de-leau et le pain sera bientot en ligne ;)

[@muriellebebrone7533]

Merci, superbe vidéo. Pour l'estragon, j'utilise l' huile essentielle 😋

[@BritichatAnnie37]

Ah oui moi qui suis végétarienne ça me semble très gras avec des protéines aux trois repas ça me fait un peu bizarre, mais si ça vous convient pourquoi pas. Finalement il y a quasiment pas de crudités dans votre alimentation, intéressant. Je suis étonnée que vous supportiez le vinaigre ça dépend certainement encore du terrain. Vos vidéos sont agréables à regarder, vous prenez le temps on sent une personne généreuse. 🌸

[@mirettemeyer7901]

Marion je vous ai rencontré en Alsace à Munster lors d'une conférence.. il y a un moment 😊 Je cuisine avec votre vitaliseur .. trop rarement..😅 Mais votre démonstration est parfaite.. Je vais essayer le café gras et le faire goûter à mon compagnon qui est vraiment accroc au café 😅 Et le bouillon d'os..plus simple à utiliser..😊 Merci

[@barthoulotlaetitia630]

Merci merci pour cette super vidéo très instructive, agréable 😃 j'adore ce format !! Et je serais très très intéressée par la recette de ce fameux pain qui m'a l'air absolument parfait pour moi !!!😃🤗🫶

[@MarionKaplan]

très bientot sur youtube ;)

[@marie-clairesk4970]

Bonjour Marion, dans les débuts du Vitaliseur, il y a 35 ans environ, vos préconisations étaient de maintenir un bon feu avec une franche ébullition, et donc un volume d'eau conséquent (demi-cuve en général, 1/3 parfois si cuisson très rapide). Ici je vois en 37:20 "du moment que ça bout, ça suffit", géniale cette évolution ! Est-ce valable sur tous les modèles de Vitaliseur ?

[@MarionKaplan]

@@marie-clairesk4970 oui il faut que ça bout mais le dernier modèle grand chef permet que ça bout à petits bouillons grâce a son couvercle qui entre légèrement dans le tamis il est moins energivore

[@marie-clairesk4970]

@@MarionKaplan ok, merci pour cette précision ! Intéressant pour les nouveaux acquéreurs. Pour les anciens... avant d'avoir compensé le coût d'un nouveau Vitaliseur avec la différence de consommation, ce n'est pas gagné ! Cela dit, il se peut que je laisse un feu trop fort, je vais y être attentive.

[@isabellejoalland4990]

Bonjour Marion, pourriez-vous nous communiquer votre recette de pain cétogène sans poudre d’amandes. Peut être faut il juste remplacer l’amande par la macadamia d’après la recette de votre site ? Encore merci pour vos vidéos et le partage de votre savoir. Je pratique l’alimentation cétogène 100% hypotoxique depuis le mois d’avril et de tout ce que j’ai expérimenté, c’est celle qui me convient le mieux avec 0 frustration (j’ai aussi la chance de ne pas être gourmande) J’ai toujours eu cette passion de l’alimentation, du fonctionnement du corps humain et de la cuisine saine, alors je vous renouvelle mes remerciements pour tout ce que vous m’apportez. Bonne continuation Hâte de découvrir de nouvelles vidéo 🙏🙏🙏

[@mube101]

J'ai adoré ce partage et vos idées super géniales. Merci beaucoup🌹🌹🌹

[@patricia.gobert]

Merci pour cette visite guidée de votre journée alimentaire. Ce fût intéressant. En ce qui concerne le remplacement de la farine d’amandes, la farine de noix de Grenoble contient moins d’oxalates.

[@MarionKaplan]

plutôt de la farine de noix de macadamia

[@patricia.gobert]

Oui, sûrement mais le problème, outre son prix. c'est d’en trouver. Tandis que la farine de noix sont des scories de la production de l’huile de noix. J’en ai acheté à 4euros les 300gr. et elle est parfaite pour les gâteaux et tartes

[@patou8008]

Bonjour Marion, merci pour cet video qui tombait a pic sur le sujet des oxalates ainsi que la version Une journée dans mon assiette ! La recette du pain m'intéresse beaucoup. Est il possible de lavoir svp ? Merci d'avance Marion. Serait il possible de parler sur l'alimentation les plantes largile et les huiles essentielles contre le parasitisme et ses conséquences sur les maladies svp car on en parle pas suffisamment concernant les methodes curatives naturelles !?

[@MarionKaplan]

On va partager la recette du pain sur la chaine très bientot ! Pour les huiles essentielles nous ne sommes pas experts ;)

[@patou8008]

@@MarionKaplan Merci Marion. Impatiente d'avoir votre recette ! 😊

[@CécileCstt]

Bonjour et merci pour ce super format je voudrais aussi la recette du pain 🙏

[@MarionKaplan]

très bientot sur youtube ;)

[@ady6686]

Bonsoir, merci❤ Le poulet vitalisé, le brocoli, la sauce Marion = bonheur❤❤❤ Poulet bresse ou un label 1fois/semaine et sa carcasse en bouillon directement. Où avez vous votre bouillon d'os? Les fruits compotés sont tellement bons, mes petits adorent (je profite que de lodeur, ils devorent tout) Je testerai semaine prochaine votre pain cétogene. 😊 Je fais ma moutarde mais je veux bien votre recette aussi 😊 Votre soupiere est top!

[@MarionKaplan]

Le bouillon utilisé. est Jarmino, le concentré de boeuf : Code promo ici : www.jarmino.fr/?fid=94&klar_source=affiliatly&tw_source=affiliatly (code promo : kaplan15)

[@ady6686]

@@MarionKaplan merci ☺️

[@ady6686]

@@MarionKaplan Merci beaucoup! Je viens enfin d'écouter votre direct (en replay) pour vivre et veillir en bonne santé. J'ai pris des notes, je vois bien que mon corps commence un changement doucement et qu'il faut que j'adapte. Merci de nous simplifier autant les informations. C'est vrai quon ne sait plus quoi manger sans tomber dans l'orthorexie ni s'autoprovoquer des TDA... Au plasir de vous écouter.

[@DominiqueClerc-p8g]

Merci Marion.que de précieux Conseils...

[@agnesh4489]

Excellent ! Ça donne fin 😍🤩😻

[@mariet9162]

J aimerais avoir une vidéo qui resume les examens qui orientent le type de compléments a prendre et tous les complements alimentaires importants comme les ennzymes...merci

[@MarionKaplan]

nous ferons prochainement une vidéo avec une consultation en micro nutrition pour mieux comprendre

[@sarastudies]

Jadore ce type de contenu concret ❤❤❤❤❤ merci ❤

[@MarionKaplan]

@@sarastudies merci pour vos encouragements ☺️

[@chantal30244]

Bonjour et merci beaucoup pour tous ces précieux conseils. J'ai commencé un régime cétogène il y a peu. Dans votre vidéo vous parlez des pommes de terre, c'est génial parce que pas évident de ne plus en consommer. Vous avez illuminé ma journée

[@MarionKaplan]

@@chantal30244 avec plaisir

[@MylèneDanaire-Meyer-g3f]

Bonjour , J ai adoré ! Petites questions : Quelle crème mettez vous dans le riz de chou fleur ? Quel fromage mettez vous avec le fenouil et courgettes ? Merci bcp 🙏🏻✨💫, trop hâte de tester 🥰

[@MarionKaplan]

@@MylèneDanaire-Meyer-g3f une crème de brebis Bernard Gaborit et le fromage de chèvre frais ☺️

[@anitaaubert3884]

La façon naturelle et à l’aise de présenter une journée typique me fait penser à NEISHA ( USA) , jeune femme avec 2 jeunes enfants qui nous montre ce qu’elle mange dans une journée, seule ou entourée de ses jeunes enfants, parfois son conjoint, DR Berry, ses chats-chiens et fait des rubriques sur ses lectures préférées. Nous montre aussi comment elle commence ses journées dans sa salle de bain. Super sympa. Comme vos vidéos avec votre sourire et bonne humeur agrémentées de conseils pertinents qui font du bien. Merci.

[@MarionKaplan]

Merci pour vos encouragements ☺

[@YanneF-w2o]

En immersion avec Marion ! Très agréable moment en votre compagnie Merci. J'aurais une question d'ordre pratique svp, je possède également un vitaliseur et comme c'est un ustensile tout en hauteur, j'envisageais, moi qui ne possède pas de hotte, d'investir dans une plaque de cuisson avec hotte intégrée comme je viens de le voir également sur votre video. Pourriez-vous me confirmer qu'elle serait efficace pour aspirer la vapeur qui est dégégée très en hauteur ? Belle et bonne journée à vous.

[@MarionKaplan]

non, pas terrible, il vaut mieux entr'ouvrir la fenêtre 🤣

[@YanneF-w2o]

@@MarionKaplan c'est un peu ce que je craignais 🤭. Merci d'avoir répondu bonne journée à vous

[@marie-lucemelebeck4534]

C est quoi ce petit mixer? Quelle est la référence ? Merci ❤

[@MarionKaplan]

Le magic Bullet ;)

[@regineperrin8048]

Bonjour Marion, Comme elles sont précieuses vos vidéos ! Même si on ne peut pas tout appliquer, il en reste toujours quelque chose. Pour ma part, j'ai toujours été adepte de la cuisine à la vapeur. J'ai adopté votre Vitaliseur depuis 10 ans. Je ne saurais plus faire sans, d'autant que je suis handi ++ à cause d'une SEP. Petite question sur la cuisson des oeufs : mollets en 6 mn, à gros ou faibles bouillonnements ? Mille mercis 🙏

[@amandine4431]

Merci Marion, nous feriez-vous des vidéos sur les bons gestes pendant la péri ménopause puis une sur la ménopause ? 🙏🏻 Belle journée

[@MarionKaplan]

je vais y penser

[@fabuloso206]

Que c'est beau Victor ! 💖💖

[@videobeadom2182]

Très belle vidéo merci Marion pour vos conseils

[@MarionKaplan]

Merci beaucoup pour votre retour

[@marydroz-dit-busset3837]

❤ extra merci beaucoup

[@MarionKaplan]

avec plaisir

[@maryleneboureau9760]

Merci Marion, comme souvent j'adore le contenu de vos vidéos où j'apprends beaucoup de choses. Serait-il possible d'avoir la recette du pain 🍞 ❤. Je suis impressionné de tout vôtre savoir et de nous en partager. Bonne journée et dans l'attente de visionner la prochaine vidéo

[@marlenemonribot1209]

Merci pour ce partage du quotidien qui vient enrichir la chaîne, c’est un format très appréciable et très pédagogique, on en redemande 😊 !! Bientôt la recette du bon pain céto ?? Merci beaucoup 🙏🏻🪷

[@horuschronos5991]

Bonjour, un pain fait au psyllium ne risque pas de diminuer voir supprimer l'absorption des compléments ou médicaments ? .........

[@MarionKaplan]

non surtout qu'il y en a très peur. L'ajout de fibres est très intéressant

[@horuschronos5991]

@@MarionKaplan OK j'ai u peur !

[@smerci4958]

Merci pour le partage de votre quotidien

[@francinedaime1784]

Merci Marion pour cette vidéo bien sympa, j'aime ce format et tous tes conseils. J'ai cru voir sur le plan de travail de ta cuisine parmi les compléments alimentaires, un pot de formule alcalinisante du Dr Jacobs, je l'utilise depuis plusieurs mois (je souffre d'une inflammation) associée à une mixture que je fabrique : citron entier, curcuma (racine) gingembre (racine) HE de poivre et de l'eau, et depuis je n'ai plus aucune douleur. Belle journée

[@MarionKaplan]

vous avez raison, j'adore cette formule alcalinisante

[@bajardbrigitte4704]

Merci Marion pour ce partage d une journée avec vous, génial, de nombreux conseils utiles. Merci pour votre générosité 🙏Comment fait on pour calculer les glucides et faire un régime cetogene avec un minimum de glucides? Avez vous un livre à me conseiller?

[@lissou9]

Bonjour Marion quelle référence pour le purificateur d eau du robinet....? Merci et bravo pour cette vidéo!!!

[@virginiecoll9324]

Merci merci pour toutes ces précieuses informations !!!! Ce format est très intéressant en plus ! Question : Que pensez vous des jus à l'extracteur de jus en complément d'une alimentation riche en fibres ? Merci !

[@louloulm5200]

Bonjour Marion merci infiniment pour cette vidéo intimiste passionnante 😊on apprend pleins de choses ! Je souhaiterais avoir votre recette du pain Cétogène, il m a l air delicieux 🤗 Et que dire de la crème fraîche brebis Gaborit .. à tomber 👍 Encore merci pour ce partage 🙂

[@MarionKaplan]

elle sera très bientot sur KZbin ;)

[@louloulm5200]

Une bonne nouvelle Merci 😊