VocDangHoanHao - Aerobic 10- The Duc Tham My | LOSE BELLY FAT JUST IN 20 MINS - BEGINNER

[@VocDangHoanHaoChannel]

Ở nhà mùa dịch không lo mỡ bụng, cố gắng chăm chỉ tập luyện nhen cả nhà

[@maigiang7243]

Sáng nào cũng tập nhé

[@duongthilethuytruongthptye7178]

Mình tập rất nhiều bài aerobic của các HLV khác nhưng thấy của bạn tập rất có năng lượng ngày nào cũng phải tập 2 ca

[@VocDangHoanHaoChannel]

Cám ơn bạn đã ủng hộ. Bạn có thể tập thêm các bài tập khác của kênh dưới đây: ⁃ Link bài tập hot nhất : kzbin.info/www/bejne/jF7VgqN8nb5ggZY kzbin.info/www/bejne/ep2bZqWeg9KZmNU ⁃ Bài tập dài dành cho ng tập lâu rồi: kzbin.info/www/bejne/a5uoi5pohcuVaNk ⁃ Bài tập dành cho người mới tập: kzbin.info/www/bejne/Z5K6kq2qhZygfKc ⁃ Bài tập vừa phải chừng 30p- bao phê: kzbin.info/www/bejne/jF7VgqN8nb5ggZY ⁃ Bài tập ngắn 10p cho người bận rộn: kzbin.info/www/bejne/aXLCopeHoq2Na9U ⁃ Bài tập bụng dưới, bao săn chắc bụng đùi, chỉ mất 10p: kzbin.info/www/bejne/aJ_SmaJ9rLOAo5Y ⁃ Bài tập bụng dưới chuyên sâu: kzbin.info/www/bejne/pYeze558fcuIaKs ⁃ BURN FAT IN 5Mins!!!!Aerobic Thể Dục Thẩm Mỹ - Vóc Dáng Hoàn Hảo kzbin.info/www/bejne/eWjPqJKderunabs kzbin.info/www/bejne/epyUqIxqaLGUqsk ⁃ Bài tập dành cho vòng 3 bị chảy xệ: kzbin.info/www/bejne/pYCqYpudg7ZsZrM ⁃ Kỹ thuật hất bụng trong tập aerobic: kzbin.info/www/bejne/jnPIZGx9oZ6Imtk ⁃ Bài nghiêng lườn TAN MỠ HÔNG: kzbin.info/www/bejne/eJ7IlXqZmc6GntU

[@lekhanhthuytien7990]

Salena ơi chị muong gảm thêm 3ky thì tâp nhửng đông tác gì

[@lanchi6341]

HLV ngày càng xinh tươi ! Video dễ xem quá, cảm ơn chị đã share ạ~

[@VocDangHoanHaoChannel]

Cảm ơn em nhé.

[@lanchi6341]

@@VocDangHoanHaoChannel mỗi lần quay lại tập là em đều tìm xem video của VDHh ạ ♥️♥️

[@VocDangHoanHaoChannel]

Cám ơn bạn đã ủng hộ. Bạn có thể tập thêm các bài tập khác của kênh dưới đây: Link bài tập các bạn khác đang tập: kzbin.info/www/bejne/m2mohWdtr7uae80 Bài tập dài dành cho ng tập lâu rồi: kzbin.info/www/bejne/a5uoi5pohcuVaNk Bài tập vừa phải chừng 30p- bao phê: kzbin.info/www/bejne/jF7VgqN8nb5ggZY Bài tập ngắn 10p cho người bận rộn: kzbin.info/www/bejne/aXLCopeHoq2Na9U Bài tập bụng dưới, bao săn chắc bụng đùi, chỉ mất 10p: kzbin.info/www/bejne/aJ_SmaJ9rLOAo5Y

[@thaodoan2969]

Em chờ mãi mới thấy video của chị á. Thanks chị nhìu nhìu nhé 🥰

[@VocDangHoanHaoChannel]

Cảm ơn em nhé. Chúc em đạt kết quả tốt.

[@moimay5282]

Cj ơi hay quá

[@VocDangHoanHaoChannel]

Cảm ơn em nhé. Nhớ dành thời gian luyện tập tại nhà mỗi ngày nha

[@dungnguyenhuu6237]

Chúc các bạn ra nhiều bài tập mới😍😍😍👍👍👍

[@VocDangHoanHaoChannel]

Cám ơn bạn đã ủng hộ. Bạn có thể tập thêm các bài tập khác của kênh dưới đây: ⁃ Link bài tập hot nhất : kzbin.info/www/bejne/jF7VgqN8nb5ggZY kzbin.info/www/bejne/ep2bZqWeg9KZmNU ⁃ Bài tập dài dành cho ng tập lâu rồi: kzbin.info/www/bejne/a5uoi5pohcuVaNk ⁃ Bài tập dành cho người mới tập: kzbin.info/www/bejne/Z5K6kq2qhZygfKc ⁃ Bài tập vừa phải chừng 30p- bao phê: kzbin.info/www/bejne/jF7VgqN8nb5ggZY ⁃ Bài tập ngắn 10p cho người bận rộn: kzbin.info/www/bejne/aXLCopeHoq2Na9U ⁃ Bài tập bụng dưới, bao săn chắc bụng đùi, chỉ mất 10p: kzbin.info/www/bejne/aJ_SmaJ9rLOAo5Y ⁃ Bài tập bụng dưới chuyên sâu: kzbin.info/www/bejne/pYeze558fcuIaKs ⁃ BURN FAT IN 5Mins!!!!Aerobic Thể Dục Thẩm Mỹ - Vóc Dáng Hoàn Hảo kzbin.info/www/bejne/eWjPqJKderunabs kzbin.info/www/bejne/epyUqIxqaLGUqsk ⁃ Bài tập dành cho vòng 3 bị chảy xệ: kzbin.info/www/bejne/pYCqYpudg7ZsZrM ⁃ Kỹ thuật hất bụng trong tập aerobic: kzbin.info/www/bejne/jnPIZGx9oZ6Imtk ⁃ Bài nghiêng lườn TAN MỠ HÔNG: kzbin.info/www/bejne/eJ7IlXqZmc6GntU

[@VocDangHoanHaoChannel]

Cám ơn bạn đã ủng hộ. Bạn có thể tập thêm các bài tập khác của kênh dưới đây: - Link bài tập hot nhất : kzbin.info/www/bejne/jF7VgqN8nb5ggZY kzbin.info/www/bejne/ep2bZqWeg9KZmNU - Bài tập dài dành cho ng tập lâu rồi: kzbin.info/www/bejne/a5uoi5pohcuVaNk - Bài tập dành cho người mới tập kzbin.info/www/bejne/Z5K6kq2qhZygfKc - Bài tập vừa phải chừng 30p- bao phê: kzbin.info/www/bejne/jF7VgqN8nb5ggZY - Bài tập ngắn 10p cho người bận rộn: kzbin.info/www/bejne/aXLCopeHoq2Na9U - Bài tập bụng dưới, bao săn chắc bụng đùi, chỉ mất 10p: kzbin.info/www/bejne/aJ_SmaJ9rLOAo5Y - Bài tập bụng dưới chuyên sâu: kzbin.info/www/bejne/pYeze558fcuIaKs - BURN FAT IN 5Mins!!!!Aerobic Thể Dục Thẩm Mỹ - Vóc Dáng Hoàn Hảo kzbin.info/www/bejne/eWjPqJKderunabs kzbin.info/www/bejne/epyUqIxqaLGUqsk - Bài tập dành cho vòng 3 bị chảy xệ kzbin.info/www/bejne/pYCqYpudg7ZsZrM - kĩ thuật hất hụng trong tập aerobic kzbin.info/www/bejne/jnPIZGx9oZ6Imtk - bài nghiêng lườn TAN MỠ HÔNG kzbin.info/www/bejne/eJ7IlXqZmc6GntU

[@sunjeehu678]

Cũng gọn ng lắm chị Admin ơi

[@VocDangHoanHaoChannel]

Cám ơn bạn đã ủng hộ. Bạn có thể tập thêm các bài tập khác của kênh dưới đây: Link bài tập các bạn khác đang tập: kzbin.info/www/bejne/m2mohWdtr7uae80 Bài tập dài dành cho ng tập lâu rồi: kzbin.info/www/bejne/a5uoi5pohcuVaNk Bài tập vừa phải chừng 30p- bao phê: kzbin.info/www/bejne/jF7VgqN8nb5ggZY Bài tập ngắn 10p cho người bận rộn: kzbin.info/www/bejne/aXLCopeHoq2Na9U Bài tập bụng dưới, bao săn chắc bụng đùi, chỉ mất 10p: kzbin.info/www/bejne/aJ_SmaJ9rLOAo5Y

[@TrangHuyen-ro7do]

Lâu quá trời c mới ra bài mới Sắp tới ra thật nhiều bài mới nha c 😘😘

[@VocDangHoanHaoChannel]

Cảm ơn em nhé

[@VocDangHoanHaoChannel]

Cám ơn bạn đã ủng hộ. Bạn có thể tập thêm các bài tập khác của kênh dưới đây: Link bài tập các bạn khác đang tập: kzbin.info/www/bejne/m2mohWdtr7uae80 Bài tập dài dành cho ng tập lâu rồi: kzbin.info/www/bejne/a5uoi5pohcuVaNk Bài tập vừa phải chừng 30p- bao phê: kzbin.info/www/bejne/jF7VgqN8nb5ggZY Bài tập ngắn 10p cho người bận rộn: kzbin.info/www/bejne/aXLCopeHoq2Na9U Bài tập bụng dưới, bao săn chắc bụng đùi, chỉ mất 10p: kzbin.info/www/bejne/aJ_SmaJ9rLOAo5Y

[@XuanLuong-ls5bf]

Cảm ơn bài tập ,rất hay

[@VocDangHoanHaoChannel]

Cám ơn bạn đã ủng hộ. Bạn có thể tập thêm các bài tập khác của kênh dưới đây: ⁃ Link bài tập hot nhất : kzbin.info/www/bejne/jF7VgqN8nb5ggZY kzbin.info/www/bejne/ep2bZqWeg9KZmNU ⁃ Bài tập dài dành cho ng tập lâu rồi: kzbin.info/www/bejne/a5uoi5pohcuVaNk ⁃ Bài tập dành cho người mới tập: kzbin.info/www/bejne/Z5K6kq2qhZygfKc ⁃ Bài tập vừa phải chừng 30p- bao phê: kzbin.info/www/bejne/jF7VgqN8nb5ggZY ⁃ Bài tập ngắn 10p cho người bận rộn: kzbin.info/www/bejne/aXLCopeHoq2Na9U ⁃ Bài tập bụng dưới, bao săn chắc bụng đùi, chỉ mất 10p: kzbin.info/www/bejne/aJ_SmaJ9rLOAo5Y ⁃ Bài tập bụng dưới chuyên sâu: kzbin.info/www/bejne/pYeze558fcuIaKs ⁃ BURN FAT IN 5Mins!!!!Aerobic Thể Dục Thẩm Mỹ - Vóc Dáng Hoàn Hảo kzbin.info/www/bejne/eWjPqJKderunabs kzbin.info/www/bejne/epyUqIxqaLGUqsk ⁃ Bài tập dành cho vòng 3 bị chảy xệ: kzbin.info/www/bejne/pYCqYpudg7ZsZrM ⁃ Kỹ thuật hất bụng trong tập aerobic: kzbin.info/www/bejne/jnPIZGx9oZ6Imtk ⁃ Bài nghiêng lườn TAN MỠ HÔNG: kzbin.info/www/bejne/eJ7IlXqZmc6GntU

[@tisaendellya1185]

Thank you i will do it

[@VocDangHoanHaoChannel]

Thank you for watching. Below are other videos of us that are high rating from audience, you can have a look: New workout routine: kzbin.info/www/bejne/m2mohWdtr7uae80 45mins routine: kzbin.info/www/bejne/a5uoi5pohcuVaNk 30mins routine: kzbin.info/www/bejne/jF7VgqN8nb5ggZY 10mins routine for new starter: kzbin.info/www/bejne/aXLCopeHoq2Na9U Abs routine: kzbin.info/www/bejne/aJ_SmaJ9rLOAo5Y

[@thuaninh3010]

Hóng bài mới lâu lắm rồi c ơi

[@VocDangHoanHaoChannel]

Cảm ơn em nhé.

[@HienPham-qt3ut]

Bài này tập giảm bụng có giảm được bắp tay ko chị ơi. E có khuyết điểm mông lép, bụng eo to, bắp tay to ạ.

[@soihoang7014]

Bài tập dễ tập, hiệu quả nhưng nhân bản không được nét hình lắm

[@VocDangHoanHaoChannel]

Cám ơn bạn đã ủng hộ. Bạn có thể tập thêm các bài tập khác của kênh dưới đây: Link bài tập các bạn khác đang tập: kzbin.info/www/bejne/m2mohWdtr7uae80 Bài tập dài dành cho ng tập lâu rồi: kzbin.info/www/bejne/a5uoi5pohcuVaNk Bài tập vừa phải chừng 30p- bao phê: kzbin.info/www/bejne/jF7VgqN8nb5ggZY Bài tập ngắn 10p cho người bận rộn: kzbin.info/www/bejne/aXLCopeHoq2Na9U Bài tập bụng dưới, bao săn chắc bụng đùi, chỉ mất 10p: kzbin.info/www/bejne/aJ_SmaJ9rLOAo5Y

[@thes904]

Cám ơn bạn

[@VocDangHoanHaoChannel]

Cám ơn bạn đã ủng hộ. Bạn có thể tập thêm các bài tập khác của kênh dưới đây: 1. Bài tập quốc dân vạn người mê: kzbin.info/www/bejne/ep2bZqWeg9KZmNU 2. Bài giảm mỡ bụng trong 20 phút tại nhà: kzbin.info/www/bejne/m2mohWdtr7uae80 3. Bài dành cho người tập lâu rồi: kzbin.info/www/bejne/h3jZcp98ipJsqtk 4. Bài tập vừa phải chừng 30p - bao phê: kzbin.info/www/bejne/jF7VgqN8nb5ggZY 5. Bài tập ngắn 10p cho người bận rộn: kzbin.info/www/bejne/aXLCopeHoq2Na9U

[@dohau5193]

Bài tập hay .mong bạn sẽ có thêm bài giật nữa

[@VocDangHoanHaoChannel]

Cảm ơn bạn nhé.

[@VocDangHoanHaoChannel]

Cám ơn bạn đã ủng hộ. Bạn có thể tập thêm các bài tập khác của kênh dưới đây: Link bài tập các bạn khác đang tập: kzbin.info/www/bejne/m2mohWdtr7uae80 Bài tập dài dành cho ng tập lâu rồi: kzbin.info/www/bejne/a5uoi5pohcuVaNk Bài tập vừa phải chừng 30p- bao phê: kzbin.info/www/bejne/jF7VgqN8nb5ggZY Bài tập ngắn 10p cho người bận rộn: kzbin.info/www/bejne/aXLCopeHoq2Na9U Bài tập bụng dưới, bao săn chắc bụng đùi, chỉ mất 10p: kzbin.info/www/bejne/aJ_SmaJ9rLOAo5Y

[@tuyetnguyenthi9457]

Chi oi bai nay em tap rat thich chi mac bo quan ao nay hoi kho nhin

[@VocDangHoanHaoChannel]

Cảm ơn em nhé.

[@VocDangHoanHaoChannel]

Cám ơn bạn đã ủng hộ. Bạn có thể tập thêm các bài tập khác của kênh dưới đây: Link bài tập các bạn khác đang tập: kzbin.info/www/bejne/m2mohWdtr7uae80 Bài tập dài dành cho ng tập lâu rồi: kzbin.info/www/bejne/a5uoi5pohcuVaNk Bài tập vừa phải chừng 30p- bao phê: kzbin.info/www/bejne/jF7VgqN8nb5ggZY Bài tập ngắn 10p cho người bận rộn: kzbin.info/www/bejne/aXLCopeHoq2Na9U Bài tập bụng dưới, bao săn chắc bụng đùi, chỉ mất 10p: kzbin.info/www/bejne/aJ_SmaJ9rLOAo5Y

[@MaiNguyen-nw4kf]

Kênh iu thích ngày xưa của mình

[@VocDangHoanHaoChannel]

Sâp tới kênh sẽ ra clip đều hơn. Bạn tiếp tục ủng hộ nhé.

[@VocDangHoanHaoChannel]

Cám ơn bạn đã ủng hộ. Bạn có thể tập thêm các bài tập khác của kênh dưới đây: Link bài tập các bạn khác đang tập: kzbin.info/www/bejne/m2mohWdtr7uae80 Bài tập dài dành cho ng tập lâu rồi: kzbin.info/www/bejne/a5uoi5pohcuVaNk Bài tập vừa phải chừng 30p- bao phê: kzbin.info/www/bejne/jF7VgqN8nb5ggZY Bài tập ngắn 10p cho người bận rộn: kzbin.info/www/bejne/aXLCopeHoq2Na9U Bài tập bụng dưới, bao săn chắc bụng đùi, chỉ mất 10p: kzbin.info/www/bejne/aJ_SmaJ9rLOAo5Y

[@sunjeehu678]

Tập kèm theo điều chỉnh chế độ ăn là ok

[@VocDangHoanHaoChannel]

Cám ơn bạn đã ủng hộ. Bạn có thể tập thêm các bài tập khác của kênh dưới đây: Link bài tập các bạn khác đang tập: kzbin.info/www/bejne/m2mohWdtr7uae80 Bài tập dài dành cho ng tập lâu rồi: kzbin.info/www/bejne/a5uoi5pohcuVaNk Bài tập vừa phải chừng 30p- bao phê: kzbin.info/www/bejne/jF7VgqN8nb5ggZY Bài tập ngắn 10p cho người bận rộn: kzbin.info/www/bejne/aXLCopeHoq2Na9U Bài tập bụng dưới, bao săn chắc bụng đùi, chỉ mất 10p: kzbin.info/www/bejne/aJ_SmaJ9rLOAo5Y

[@phamduyen1926]

Các em lên sóng bài mới hay quá,tiếp tục vài bài giật co bụng trên và co bụng dưới nữa em nhé.

[@VocDangHoanHaoChannel]

Dạ cảm ơn chị nhé.

[@VocDangHoanHaoChannel]

Cám ơn bạn đã ủng hộ. Bạn có thể tập thêm các bài tập khác của kênh dưới đây: Link bài tập các bạn khác đang tập: kzbin.info/www/bejne/m2mohWdtr7uae80 Bài tập dài dành cho ng tập lâu rồi: kzbin.info/www/bejne/a5uoi5pohcuVaNk Bài tập vừa phải chừng 30p- bao phê: kzbin.info/www/bejne/jF7VgqN8nb5ggZY Bài tập ngắn 10p cho người bận rộn: kzbin.info/www/bejne/aXLCopeHoq2Na9U Bài tập bụng dưới, bao săn chắc bụng đùi, chỉ mất 10p: kzbin.info/www/bejne/aJ_SmaJ9rLOAo5Y

[@huyphanthe9092]

Bài này để tập và hiểu quả làm

[@VocDangHoanHaoChannel]

Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists

[@kesonlephichanon8521]

Love you 😍 💗 💓

[@VocDangHoanHaoChannel]

Cám ơn bạn đã ủng hộ. Bạn có thể tập thêm các bài tập khác của kênh dưới đây: ⁃ Link bài tập hot nhất : kzbin.info/www/bejne/jF7VgqN8nb5ggZY kzbin.info/www/bejne/ep2bZqWeg9KZmNU ⁃ Bài tập dài dành cho ng tập lâu rồi: kzbin.info/www/bejne/a5uoi5pohcuVaNk ⁃ Bài tập dành cho người mới tập: kzbin.info/www/bejne/Z5K6kq2qhZygfKc ⁃ Bài tập vừa phải chừng 30p- bao phê: kzbin.info/www/bejne/jF7VgqN8nb5ggZY ⁃ Bài tập ngắn 10p cho người bận rộn: kzbin.info/www/bejne/aXLCopeHoq2Na9U ⁃ Bài tập bụng dưới, bao săn chắc bụng đùi, chỉ mất 10p: kzbin.info/www/bejne/aJ_SmaJ9rLOAo5Y ⁃ Bài tập bụng dưới chuyên sâu: kzbin.info/www/bejne/pYeze558fcuIaKs ⁃ BURN FAT IN 5Mins!!!!Aerobic Thể Dục Thẩm Mỹ - Vóc Dáng Hoàn Hảo kzbin.info/www/bejne/eWjPqJKderunabs kzbin.info/www/bejne/epyUqIxqaLGUqsk ⁃ Bài tập dành cho vòng 3 bị chảy xệ: kzbin.info/www/bejne/pYCqYpudg7ZsZrM ⁃ Kỹ thuật hất bụng trong tập aerobic: kzbin.info/www/bejne/jnPIZGx9oZ6Imtk ⁃ Bài nghiêng lườn TAN MỠ HÔNG: kzbin.info/www/bejne/eJ7IlXqZmc6GntU

[@archemarco143]

Nice😍

[@VocDangHoanHaoChannel]

Thanks for watching. Below are other videos of us that are high rating from audience, you can have a look: 1. AMAZING TIGHT BELLY IN 10MINS: kzbin.info/www/bejne/ep2bZqWeg9KZmNU 2. New workout routine: kzbin.info/www/bejne/m2mohWdtr7uae80 3. 45mins routine: kzbin.info/www/bejne/h3jZcp98ipJsqtk 4. 30mins routine: kzbin.info/www/bejne/jF7VgqN8nb5ggZY 5. 10mins routine for new starter: kzbin.info/www/bejne/aXLCopeHoq2Na9U

[@mitbun24]

Xem sớm ak

[@VocDangHoanHaoChannel]

Cảm ơn bạn nhé

[@yawyan5610]

Very strong, not easy to make it

[@VocDangHoanHaoChannel]

Thank you for watching. Below are other videos of us that are high rating from audience, you can have a look: ⁃ Most viewed by audience: kzbin.info/www/bejne/jF7VgqN8nb5ggZY kzbin.info/www/bejne/ep2bZqWeg9KZmNU ⁃ Advanced workout - 45mins kzbin.info/www/bejne/a5uoi5pohcuVaNk ⁃ New starter workout-10 mins kzbin.info/www/bejne/Z5K6kq2qhZygfKc ⁃ Medium workout- 30mins: kzbin.info/www/bejne/jF7VgqN8nb5ggZY ⁃ Short workout for busy guyz- 10mins: kzbin.info/www/bejne/aXLCopeHoq2Na9U ⁃ Low abs workout - 10mins: kzbin.info/www/bejne/aJ_SmaJ9rLOAo5Y ⁃ Low abs workout - advanced: kzbin.info/www/bejne/pYeze558fcuIaKs ⁃ BURN FAT IN 5Mins!!!!Aerobic Thể Dục Thẩm Mỹ - Vóc Dáng Hoàn Hảo kzbin.info/www/bejne/eWjPqJKderunabs kzbin.info/www/bejne/epyUqIxqaLGUqsk ⁃ Bottoms workout- increase bottom size kzbin.info/www/bejne/pYCqYpudg7ZsZrM ⁃ How to tight belly when doing workout technique! kzbin.info/www/bejne/jnPIZGx9oZ6Imtk ⁃ Lose Belly Fat in 10 mins: kzbin.info/www/bejne/eJ7IlXqZmc6GntU

[@ايكيم-خ9ل]

Is exercise specific to slimming the whole body?

[@VocDangHoanHaoChannel]

Thank you for watching. Below are other videos of us that are high rating from audience, you can have a look: New workout routine: kzbin.info/www/bejne/m2mohWdtr7uae80 45mins routine: kzbin.info/www/bejne/a5uoi5pohcuVaNk 30mins routine: kzbin.info/www/bejne/jF7VgqN8nb5ggZY 10mins routine for new starter: kzbin.info/www/bejne/aXLCopeHoq2Na9U Abs routine: kzbin.info/www/bejne/aJ_SmaJ9rLOAo5Y

[@VocDangHoanHaoChannel]

Yes. Focusing more on belly. But can slim whole body if you do it at least twice per day!

[@HienPham-qt3ut]

Có ai giống e ko? Đoàn cuối giật bụng e ko làm dc 🤣🤣🤣

[@VocDangHoanHaoChannel]

Cám ơn bạn đã ủng hộ. Bạn có thể tập thêm các bài tập khác của kênh dưới đây: ⁃ Link bài tập hot nhất : kzbin.info/www/bejne/jF7VgqN8nb5ggZY kzbin.info/www/bejne/ep2bZqWeg9KZmNU ⁃ Bài tập dài dành cho ng tập lâu rồi: kzbin.info/www/bejne/a5uoi5pohcuVaNk ⁃ Bài tập dành cho người mới tập: kzbin.info/www/bejne/Z5K6kq2qhZygfKc ⁃ Bài tập vừa phải chừng 30p- bao phê: kzbin.info/www/bejne/jF7VgqN8nb5ggZY ⁃ Bài tập ngắn 10p cho người bận rộn: kzbin.info/www/bejne/aXLCopeHoq2Na9U ⁃ Bài tập bụng dưới, bao săn chắc bụng đùi, chỉ mất 10p: kzbin.info/www/bejne/aJ_SmaJ9rLOAo5Y ⁃ Bài tập bụng dưới chuyên sâu: kzbin.info/www/bejne/pYeze558fcuIaKs ⁃ BURN FAT IN 5Mins!!!!Aerobic Thể Dục Thẩm Mỹ - Vóc Dáng Hoàn Hảo kzbin.info/www/bejne/eWjPqJKderunabs kzbin.info/www/bejne/epyUqIxqaLGUqsk ⁃ Bài tập dành cho vòng 3 bị chảy xệ: kzbin.info/www/bejne/pYCqYpudg7ZsZrM ⁃ Kỹ thuật hất bụng trong tập aerobic: kzbin.info/www/bejne/jnPIZGx9oZ6Imtk ⁃ Bài nghiêng lườn TAN MỠ HÔNG: kzbin.info/www/bejne/eJ7IlXqZmc6GntU

[@benguyen3831]

Hihihi !!!

[@VocDangHoanHaoChannel]

Cám ơn bạn đã ủng hộ. Bạn có thể tập thêm các bài tập khác của kênh dưới đây: ⁃ Link bài tập hot nhất : kzbin.info/www/bejne/jF7VgqN8nb5ggZY kzbin.info/www/bejne/ep2bZqWeg9KZmNU ⁃ Bài tập dài dành cho ng tập lâu rồi: kzbin.info/www/bejne/a5uoi5pohcuVaNk ⁃ Bài tập dành cho người mới tập: kzbin.info/www/bejne/Z5K6kq2qhZygfKc ⁃ Bài tập vừa phải chừng 30p- bao phê: kzbin.info/www/bejne/jF7VgqN8nb5ggZY ⁃ Bài tập ngắn 10p cho người bận rộn: kzbin.info/www/bejne/aXLCopeHoq2Na9U ⁃ Bài tập bụng dưới, bao săn chắc bụng đùi, chỉ mất 10p: kzbin.info/www/bejne/aJ_SmaJ9rLOAo5Y ⁃ Bài tập bụng dưới chuyên sâu: kzbin.info/www/bejne/pYeze558fcuIaKs ⁃ BURN FAT IN 5Mins!!!!Aerobic Thể Dục Thẩm Mỹ - Vóc Dáng Hoàn Hảo kzbin.info/www/bejne/eWjPqJKderunabs kzbin.info/www/bejne/epyUqIxqaLGUqsk ⁃ Bài tập dành cho vòng 3 bị chảy xệ: kzbin.info/www/bejne/pYCqYpudg7ZsZrM ⁃ Kỹ thuật hất bụng trong tập aerobic: kzbin.info/www/bejne/jnPIZGx9oZ6Imtk ⁃ Bài nghiêng lườn TAN MỠ HÔNG: kzbin.info/www/bejne/eJ7IlXqZmc6GntU

[@tuyetnguyenthi9457]

Chi oi em tap mai ma bung van to chi ah

[@VocDangHoanHaoChannel]

Bạn hạn chế ăn tối sau 6h tối nhé. Ăn sau 6h bụng dưới sẽ to lắm. Tập ngày 2 lần. Thân!

[@NguyenHoa-rt6ts]

40 tuoi ma trong nhu gai 25 tuoi ay

[@VocDangHoanHaoChannel]

Cám ơn chị đã ủng hộ. Chị có thể tập thêm các bài tập khác của kênh dưới đây: ⁃ Link bài tập hot nhất : kzbin.info/www/bejne/jF7VgqN8nb5ggZY kzbin.info/www/bejne/ep2bZqWeg9KZmNU ⁃ Bài tập dài dành cho ng tập lâu rồi: kzbin.info/www/bejne/a5uoi5pohcuVaNk ⁃ Bài tập dành cho người mới tập: kzbin.info/www/bejne/Z5K6kq2qhZygfKc ⁃ Bài tập vừa phải chừng 30p- bao phê: kzbin.info/www/bejne/jF7VgqN8nb5ggZY ⁃ Bài tập ngắn 10p cho người bận rộn: kzbin.info/www/bejne/aXLCopeHoq2Na9U ⁃ Bài tập bụng dưới, bao săn chắc bụng đùi, chỉ mất 10p: kzbin.info/www/bejne/aJ_SmaJ9rLOAo5Y ⁃ Bài tập bụng dưới chuyên sâu: kzbin.info/www/bejne/pYeze558fcuIaKs ⁃ BURN FAT IN 5Mins!!!!Aerobic Thể Dục Thẩm Mỹ - Vóc Dáng Hoàn Hảo kzbin.info/www/bejne/eWjPqJKderunabs kzbin.info/www/bejne/epyUqIxqaLGUqsk ⁃ Bài tập dành cho vòng 3 bị chảy xệ: kzbin.info/www/bejne/pYCqYpudg7ZsZrM ⁃ Kỹ thuật hất bụng trong tập aerobic: kzbin.info/www/bejne/jnPIZGx9oZ6Imtk ⁃ Bài nghiêng lườn TAN MỠ HÔNG: kzbin.info/www/bejne/eJ7IlXqZmc6GntU