Волшебная кнопка. Как за секунду улучшить осанку

[@IrinaGust]

Проходила курс Лены в 2018,питание,массажи, упражнения делают чудеса! Минус 10 кг, минус 10 лет с лица. Леночка, благодарю!

[@ninaboomer4235]

Вы ели 5 раз в день? Я проходила тренинг по питанию, мне было так тяжело столько съедать!

[@АллаТащиева]

Как проходили курс? Подскажите

[@АллаТащиева]

Где и как?

[@ИринаГоженко-ш2к]

​@@ninaboomer4235пробовала)) мне сотрудник сообщил, что я целый день жую)) для меня это набор веса, чтобы я не ела

[@IrinaGust]

​@@ninaboomer4235да, сначала 5,но сейчас 4 раза мне достаточно. Лена на тренинге говорила, если хватает 3 раз, то ешьте 3 раза, главное КЖБУ и взвешивать

[@ВалентинаКочеткова-ф4щ]

Восхищаюсь ! Так держать ! Поздравляю Вас Елена с Серебряной кнопкой! Достойна Золотой !ВВ

[@СЛАВАСОЛНЫШКО-ь4ъ]

Да, да я Ленина птичка и она поставила меня на крыло, стройности, молодости, энергии и всего самого лучшего👏👏👏👏👏😜🤗🤩 Спасибо тебе Лена 👏👏👏🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🙏 Мои поздравления с серебром!!!!!! 👏👏👏🤝🤝🤝🤩 Лена, ЗОЛОТО скоро тоже будет твоим, за твои шикарные, рабочие трени и советы✌✌✌🥰🤩🙏🙏

[@ДинаИзмайлова-з4и]

Елена, поздравляю🎉 Благодарю за кнопку! Вы восхитительная! Фигура шикарная❤

[@veramatveeva1187]

Птичка моя❤️, ещё идет заставка, уже рот до ушей и хочется обнять Птичку Лену Пятибрат😇🤗🌹 и с благодарностью выполнять все рекомендации Леночки!❤️❤️❤️

[@НатальяЛазурная]

Ура🎉 поздравляю всех Птичек❤

[@natarich21]

П О З Д Р А В Л Я Ю !!!🎉 Многия лета вам в полном Здравии !!!❤

[@Ika3305]

Лена, спасибо большое. И за мотивацию и за волшебную кнопку. Стараемся до золотой дорасти. Главное делать!!!

[@rebcerebce1422]

Обожаю Вашу манеру говорить, громко, четко, прям вот люблю, когда так люди ведут свои каналы, коротко всегда, точно, ясно, ну блин, кайфую от Ваших видео, спасибо огромное! Уже не могу слушать когда кто-то «мямлит» и пытается что-то донести, прям выключаю этих амёб😀И, конечно же, поздравляю от души

[@ЕленаСапрыкина-щ7в]

Успех абсолютно заслуженный! Спасибо,Лена, Вы умеете вдохновлять и не бояться возраста))

[@СветаФомина-г7я]

Огромное спасибо вам! Смотрю все ваши советы. Очень помогает: и с лицом, и с телом, и самооценкой: себя . Благодарю, Вас!!! Будьте здоровы . Смотришь Вас- один позитив.

[@ЕленаМасельская]

Лена,благодарю вас за неутомимое желание помогать людям!Смотрю ваши видео уже пять лет,очень много полезного!❤

[@rebcerebce1422]

Ого!!! Я только нашла недавно!

[@lenamel370]

​@@rebcerebce1422она была на другом канале, который раскрутился благодаря Лене. Потом она там пропала, под нее косила другая милая женщина... но Елена единственная в своем роде и заменить ее нельзя. А теперь у нее свой канал.

[@ЮлияШапиро-с4с]

Леночка, поздравляю с наградой! Только вперёд! Спасибо за волшебную кнопку!❤

[@ИннаХмара-ь2р]

Леночка!!! От души ПОЗДРАВЛЯЮ!!! И очень правильно что Вы свой канал открыли!!! Я всегда из за Вас смотрела тот канал....👍👍👍😉😉😉👏❤🌷❤🌷 Лена Вам о возрасте и не надо говорить!!!)))....новички подумают что это шутка!!!! Здоровья и Позитива ВАМ и НАМ ВСЕМ....Вашим птичкам/курочкам и тд!!❤❤❤

[@MarinaGolenduhina]

Леночка, от всего сердца поздравляю Вас и Ваших помощников и друзей с заслуженным признанием и статусом! Спасибо огромное за всегда полезные советы, интересные курсы и мотивацию! Мы любим Вас и желаем крепкого здоровья и процветания!❤❤❤🎉🎉🎉🙏

[@ЛуизаЕдрёнкина]

Какая Вы прелесть! Каждый раз смотрю на Вас и вдохновляюсь Вашей красотой, жизнерадостностью и легкостью

[@ЛарисаНеелова-т2м]

Спасибо, вам, все очень понятно, доступно и помогает это делать, вы заряжаете своей энергией, так держать.

[@ТатьянаКорнева-б3о]

Леночка! От всего сердца поздравляю вас с наградой - Серебряной кнопочкой!❤ Мне 64 года - порхаю как птичка 😃 👍 Регулярно выполняю все рекомендованные вами упражнения!Результативно! Благодарю! Процветания вам и вашему каналу 🎉

[@ЕленаШокова-щ3о]

Какие упрр?

[@НадеждаШангина-ь1к]

Поздравляю, самую главную,,. Птичку,, и всех птенцов.🎉🎉🎉❤❤❤

[@Любовь-ъ3ж2ж]

Лена, поздравляю! 🎉

[@olgapechnikova1931]

Поздравляю вас Лена! Вы одна из лучших учителей для меня, прекрасные упражнение. Пусть у вас всё получается и процветание !!!!

[@КоролевнаСупер]

Дорогая Елена! От всей души поздравляю с заслуженной наградой! Вы самый лучший мотиватор для нас, Ваших птичек!

[@ОльгаСмирнова-ь7о2к]

Ура! Поздравляю вас с прекрасной серебряной кнопкой! Вы-супер!

[@Ася-д9т]

Лена! Какая же вы красивая !❤❤❤

[@siraluysarakelian-ne2ow]

Не просто Лена,а белая голубка ❤ в белой комнате.

[@ЕваЗефирова-в5м]

Голубка!

[@НадеждаШангина-ь1к]

Поздравляю, самую главную,,. Птичку,, и всех птенцов.🎉🎉🎉❤❤❤

[@ТамараЯрема-ы4м]

Ваша енергия заряжает! Вьі и есть волшебная кнопка!❤

[@АллаСеливанова-ю6р]

Когда-то давно узнала,как работают над осанкой будущие актеры. Им рекомендуют представлять, что у них есть три помощника--один толкает в попу,другой тянет за грудь, третий тянет голову. Пробуйте.

[@lenamel370]

Голову вверх тянут ?

[@АллаСеливанова-ю6р]

@@lenamel370 да,вверх.

[@АРИНА-д1ы5щ]

❤🌹 Елена, искренне поздравляю Вас с наградой ,,Серебряная кнопка,, 👏👏 Благодарна от чистого сердца за Ваш труд🙏 С Уважением, Алина

[@tonia-tal]

Спасибо большое за Ваши видео! Делаю упражнения вот уже какое то время. Результат виден❤❤❤

[@ev_olga]

Самый шикарный дисклеймер, что я видела! «Все мы просто обречены на успех» - можно цитировать!❤

[@ЕвгенияБоброва-ь4ц]

Лена, поздравляю! Вы-классная, Вы- лучшая, Вы самая - грамотная, Вы- самая мудрая! Вы помогаете нам, женщинам, стать стройнее, здоровее, привлекательнее и счастливее!❤ Спасибо огромное❤

[@ЕленаФедотова-ь9ю]

Поздравляю! Учусь у Вас😊 Спасибо, за оптимизм, здоровый юмор и неиссякаемую энергию!

[@tatianalevishcheva3256]

Поздравляем, Лена! Это только начало и все будет прекрасно!

[@ihtis0403]

Лена вы молодец😊 я очень рада, что вы снова вернулись❤

[@oxanaEvxana]

Поздравляю! За такой период такой взлёт - 👏 👏 👏 огромной вам удачи во всем🧡🧡🧡

[@Елена-ж8б2ч]

Поздравляю, Лена! Это очень-очень радостное событие!🎉🥂🍾🎉 Канал отличный: очень информативный, без лишней воды👍 Открыла для себя самый главный принцип - ДЕЛАЙ!!! Огромное спасибо!❤️🙏🏻

[@ТатьянаПочтарь-н3х]

Поздравляю!!!🎉 Елена, спасибо за ваш канал, за подачу материала!! Вы пример для подражания по

[@kansluutesbaeva7891]

Поздравляю Елена! Делаю упражнения для ушей!! Мне кажется с этими упражнениями улучшился слух!! Благодарю!!

[@дмитророз-и9у]

Желаю вам и всем кто читает этот комментарий счастья,здоровья,мира,любви,радости,гармонии

[@KassandraGrey]

Благодарю ❤ Обожаю Вас Лена!!!

[@Allaxoll]

О, птичка моя❤❤❤❤я радуюсь! И Вам и серябрянной кнопке😂

[@МаргаритаПомитун]

Лена, вы лучшая!!! Восхищаюсь!!! Что-то даже делаю😂 Мои поздравления!!! 🎉❤❤❤

[@ВераВЛюбовь]

Поздравляю! Ура! Рада быть одной из птичек в стае)))

[@seg2791]

❤ Леночка, поздравляю! Это вам спасибо за ваш труд и мотивацию!!! ❤❤❤

[@ИринаФилиппова-с7к]

Становимся к стене и касаемся стены по принципу - голова - лопатки - попа - икры - пятки...Запомнить...........и пошла )

[@ТатьянаАнтонова-ц8о]

Не согласна Попы у кого нету станут так а кто с попой никогда вы так не станете

[@natalya2954]

Аплодисменты ❤❤❤❤❤❤

[@larissaklarenbach9361]

Поздравляем с Серебром! Наша птичководка! Tremendous! МЫ В ВОСТОРГЕ!

[@ninaboomer4235]

Птичница

[@ТаняТанечка-э2й]

Леночка, я Вас очень уважаю и люблю, Вы боец и профессионал!❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@АннаБаранова-я4п]

Лена, спасибо что вы есть 👍👍👍Самый лучший мотиватор - это ваше Молодое лицо и Красивое тело💞💞💞🌹🌹🌹

[@Ludochek-y4g]

Леночка, поздравляю🎉🎉🎉благодарю за ваш труд❤️❤️❤️рада снова встретить вас на просторах инета🤗😍🌹🔥💪

[@lina7093]

Лена, поздравляю вас с заслуженной наградой💐🌹🎉

[@ОксанаБлохина-г5щ]

Лена, Вы умница и красавица!!!! Великолепный мотиватор! Поздравляю и благодарю!

[@verasherbakova]

Лена, несколько лет уже выполняю Ваши утренние и вечерние рутины и вспоминаю добрым словом Вас! Рада, что Вы снова с нами! Мои поздравления с заслуженной наградой! Мы с Вами!

[@osamson4170]

Поздравляю тебя Леночка !!! Смотрю твой канал с большим удовольствием и твои советы даю своим клиентам.

[@ЕкатеринаХарламова-ь1с]

Обожаю Леночку, браво!!!

[@gulgezy5095]

ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС ЛЕНОЧКА С НАГРАДОЙ.❤❤❤❤

[@хельгакныш]

Ваши техники работают.Нашла Вас совсем недавно.Мне это было нужно и вот Вы)))

[@НинаКомиссарова-у3б]

❤Леночка,от всей душа поздравляю Вас!!!Вы класс!!!❤ Благодарю за Ваши советы❤❤❤

[@maiastashevskaia524]

Поздравляю ❤

[@Natali_56rus]

Елена, поздравляю вас с наградой! ❤❤❤❤❤

[@luckforever6474]

От души поздравляю с этим Вашим достижением! ❤

[@ЕленаВерещак-н2г]

УУУРРРААА !!! Поздравляю !!! Вам спасибо большое !

[@ГалинаСухачева-й5г]

Благодарю! Один позитив и легкоость

[@elenabarina7240]

Лена, позравляю с серебром, осталось взять золото. А сама-бриллиант. 😊

[@sabiberg2178]

Фантастика! Спасибо за чудеса 😊

[@МилаНепомнющая]

Лена, благодарю!

[@ЛидияИванова-л2о]

Поздравляю вас Елена! Так держать! Спасибо за знания, позитив, мотивацию!!!

[@АннаМатвеева-с6ц]

Поздравляю! Вы изменили многое в моей жизни в лучшую сторону с 2017 г. Здоровья, энергии, а уж благожелательности Вам не занимать)) Будьте счастливы❤

[@МаринаСизова-н5к]

Поздравляю,Леночка!!!....ваши видео стоят дороже....спасибо....делаю упражнения каждый день....

[@larisaskulbina6124]

Лена, когда я увидела свое отражение в витрине магазина, не поверила собственным глазам))) Спасибо за напоминание ! 🧡

[@ОльгаПетровна-ш7ь]

Лена, поздравляю от души. Вы заслужили уважение и доверие.

[@user-xk4mf9eb1r]

Я тожа года два назад начала активно следить за собой и своим здоровьем благодаря НАШЕЙ ЕЛЕНЕ ПРЕКРАСНОЙ.Сейчас собственно и продолжаю это делать каждый день.Обожаю Лену и её канал❤

[@tinamesher9682]

Поздравляю!!! Вы заслуживаете бесспорно

[@olgaleiman504]

Мои поздравления ЛЕНА ❤💥🎉🎊

[@lanash9372]

Лена, вы потрясающая!!! Спасибо вам за всё! С вашей помощью страх старости отступает 😊. Всё ваши рекомендации опробованы на себе и действительно работают. ❤❤

[@ЧайдаАмирова]

Добрый день, поздравляю с наградой ❤Казахстан ❤🎉

[@SiberianFlower]

Если бы я была птичкой, меня бы здесь не было... Скорее я курочка, беленькая кругленькая и пушистенькая

[@elena_n]

Курочка тоже птичка.

[@АлёнаКрутень-и8д]

Ваши дерганья за уши творят чудеса Мое лицо преображается .Плюс это очень приятно.Вам успехов и всего самого хорошего.Буду с нетерпением ждать новых выпусков😂

[@larisachu8171]

Поздравляю дорогая Лена с серебряной кнопкой от ютюб!!! Спасибо за волшебную кнопку ❤ у нас оччень жарко 🥵 подскажите Лена как вы сохраняетесь от солнца… у меня после прогулок лицо в пигментных пятнах крем спф использую лицо голова источают воду волосы мокрые дискомфорт

[@ВалентинаУгненко]

Елена, от души поздравляю вас с СЕРЕБРЯНОЙ КНОПКОЙ!❤ ВЫ ЭТО ЗАСЛУЖИЛИ.

[@ГалинаФалалеева-ц1е]

Благодарю Вас Лена за Ваш труд!!!

[@Shorts18Cat]

Поздравляю, Леночка, и всех нас с серебрянной кнопкой! Это правда значит, что вы зарядили/заразили такое количество людей своей энергией! Процветания каналу и золотой кнопки!

[@annanikolaeva65]

Как всегда! Супер!!! Обожаю вас, Елена! Вы стимул молодой жизни!!! ❤🙏

[@иринакузнецова-н7ъ4п]

Лена поздравляю 🎉🎉❤

[@ГалинаКондратюк-ф8й]

Спасибо большое Леночка, что ты у нас есть. Поздравляю тебя с серебряной кнопкой. ❤❤❤🎉🎉🎉

[@СветланаХалилова-ю5е]

Благодарю за прекрасный совет! Поздравляю с Успехом! И будем продолжать делать! ❤❤❤

[@ksenijanemecek8127]

Prije deset dana našla sam vaš kanal i praktikujem vježbe. Osječam se sretno, zadovoljno i lijepo. Radujem se što postoje ljudi kao Vi. Čestitam lijepa ptico 💖

[@ЕленаГордеева-ь7к]

Поздравляю. И с отличным очередным началом с нуля и с заслуженной наградой. Значит всё не зря. Мы вас любим, ждем новых публикаций. Удачи во всём и отличных попутчиков

[@Lara-3009]

Еленат, спасибо большое❤ Это находка , стала следить за осанкой тщательно ... Реально работает ! ВЫ кладезь знаний.😊

[@SvetlanaLiakka]

Поздравляю Вас от души, дорогая Главная Птичка Елена!!! Вы великолепны и нашейЭлетростанцией❤❤❤🙏🏻💪💪💪

[@АврораРимская-м4к]

Благодарю Вас ,Леночка ,за полезные уроки .❤

[@ОлесяКоваленко-т3щ]

Елена, добрый день! Готова слушать Вас каждый день! Какая Вы умница! Моя благодарность Вам!

[@ТатьянаВасильева-ъ1т]

Поздравляю за награду!

[@Эка-и9л]

Лена восхитительно! Вас слушала и слушала.И вдруг начало получаться.Есть результат 😊Благодарю что делитесь своим искусством.Очень хотелось бы попасть на очное занятия.

[@JarmilaJaj]

Milá Leno,gratuluji ti k úspěchu!Jsem ráda, ze jsem objevila tvuj kanál, už odebírám.Mám rada tvá videa,jsou skvělá hlavně pro nás ,ženy v nejlepším😊 věku! Jsi fakt dobrá a motivující!Zdravím tě z Česka!❣

[@natalyaponomareva1386]

Ой, Лена, от души посмеялась, когда увидела, как Вы изображаете ходящих ,,нормально ‘’ людей. Я и сама такая почти всегда, особенно, когда тороплюсь.😂

[@ЛюдмилаНовосёлова-й9б]

Поздравляю ! Вы супер! ❤❤❤

[@galinamarcussen]

Спасибо большое Леночка, мне всё нравится и выполняю, стараюсь выполнять все замечательные упражнения! Одна из множества Ваших птичек🌹

[@АнастасияВласова-ь3н]

Спасибо. Вы прекрасный пример борца. Делай что должно и будь, что будет. За вами приятно следовать.

[@АнтоннаМоре]

Восхищаюсь вами, так держать