Рет қаралды 11,117
Михаил Квиркелия - амбассадор компании Rock Tape, массажист, реабилитолог, физиотерапевт, специалист по кинезиотейпированию и мягким мануальным техникам (Recovery Zone), рассказывает и показывает, как восстанавливать мышцы с помощью массажных мячей и чем отличается раскатывание мячом от раскатывания роллом.
Продукция Rock Tape в АльпИндустрии по ссылке alpindustria.ru/brands/rock_t...