ВПРАВИ ПРИ КОКСАРТРОЗІ КУЛЬШОВОГО СУГЛОБА / АРТРОЗ КУЛЬШОВОГО СУГЛОБА / ВПРАВИ ДЛЯ СУГЛОБІВ

[@viktorcholiy]

💙💛Підтримайте мій канал для створення крутих відео: Buy Me a Coffee (Купи Мені Каву): www.buymeacoffee.com/viktorcholiy ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович. МОНОБАНК💵: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович. Подякувати на donatello: donatello.to/viktorcholiy

[@ОксанаДуманська-ь3э]

Пане Вікторе, Ви професіонал своєї справи. Дякуємо за Вашу працю для виздоровлення людей.

[@viktorcholiy]

Дуже дякую Вам за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте. Здоров'я Вам бажаю миру та добра

[@ОксанаБедрій-з5п]

Дай Боже вам здоров'я Вікторе у вас усі вправи чудові. Дякую за те що ви робите для нас

[@viktorcholiy]

Дякую за відгук

[@ЛидияСакун-ф9э]

Дякую. Здоров'я. Божого благословіння.

[@viktorcholiy]

Мені дуже приємно що підтримуєте мій канал. Буду дуже вдячний за будь-яку підписку на мій Патреон або на Buy me a coffee це допомагає каналу розвиватися. Нехай Вас оберігає Бог

[@Марія-ц8с]

Добрий ранок. Дякую БОГУ за ВАС і ВАШУ працю. Чудові вправи. Приємні,так як ВИ ,для ЛЮДИНИ!БОЖОГО БЛАГОСЛОВЕННЯ ВАМ і всім людям,які шанують ЛЮДИНУ!❤❤❤❤❤❤❤

[@viktorcholiy]

Дякую за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте мій канал. Нехай Вас оберігає Бог 💛💙

[@ТатьянаБольшакова-к5б]

Щиро вам дякую.

[@viktorcholiy]

Дякую Вам Тетяна за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте ви мій канал. Нехай Вас оберігає Бог 💛💙

[@oksanasunhurova9312]

Дякую за актуальний, якісний УКРАЇНСЬКИЙ контент!

[@viktorcholiy]

І Вам дякую за відгук. Здоров'я Вам бажаю миру та добра

[@tanyasydorenko6479]

Дякую!

[@viktorcholiy]

І Вам дякую за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте мій канал. Нехай Вас оберігає Бог 💛💙. Здоров'я Вам та Вашій родині бажаю.

[@ВікторКорнійчук-и4б]

Це дійсно дуже корисна інформація для людей. Дякую Вікторе

[@viktorcholiy]

Дякую за відгук

[@IrKozlitina]

В пошукачі одразу знайшлось ваше відео. Дуже дякую Вікторе)) зробила разом з вами і буду робити темер кожного дня)) Все так гарно розповідаєте і показуєте))❤

[@viktorcholiy]

Здоров'я Вам бажаю.

[@МарянаПетрів-ч1с]

Дякую за чудові вправи. У багатьох така проблема

[@viktorcholiy]

Дякую за відгук

[@АндрійБезпаленко]

Дуже достойний канал. Вправи професійно підібрані та відчувається що людина розуміється. Дякую Вам Вікторе

[@viktorcholiy]

Дякую за відгук

[@НазарМартиненко-у1д]

​@@viktorcholiyа скікльки разів на день їх робити?

[@ЛюдмилаВолк-х2ю]

Велике Дякую. Після вправ почуваєш приливу крові. Це дуже важливо.. Успіхів і процвітання Вам бажаю.

[@viktorcholiy]

Дуже вдячний. До речі я на www.buymeacoffee.com/viktorcholiy/membership в вкладці пости публікую постійно багато різних напрямків комплексів вправ які складав індивідуально для своїх клієнтів тренажерного залу по реабілітації а також повні комплекси вправ для хребта і не тільки складені мною та реабілітологами Європи, вони знаходяться в вкладці пости і там є повний комплекс вправ для хребта, якщо Вам буде цікаво то буду дуже вдячний Вам якщо Ви приєднаєтеся до мене. Ви можете обрати собі будь-який рівень підписки та постійно переглядати мої нові відео методики які діють 100%. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра. І ще можете приєднатися до мого марафону " Стоп - Ліки" Якщо цікаво пишіть в особисті повідомлення в інстаграм або на електронну пошту

[@НадіяГулько-ч5о]

Хай Господь Бог посилає сили здоров'я і терпіння вам.

[@viktorcholiy]

Дуже дякую

[@МарянаГриценко-е9ж]

Це дуже крутий комплекс вправ. Дякую Віктор

[@viktorcholiy]

Дякую за відгук

[@ІринаФедоренко-ш3п]

Дякую Вам за канал.

[@viktorcholiy]

Дякую за відгук

[@ОляРешетівська]

Я роблю ваші вправи. Результати чудові завжди. Дякую ❤

[@viktorcholiy]

Дякую за відгук

[@mobis5959]

Скажіть, будь-ласка, чи ще робите ці вправи і які результати?

[@ТамараЯковлева-м2ц]

Дякую Вам за Вашу працю!!!

[@viktorcholiy]

І Вам дякую за відгук. До речі я на www.buymeacoffee.com/viktorcholiy/membership в вкладці пости публікую постійно багато різних напрямків комплексів вправ які складав індивідуально для своїх клієнтів тренажерного залу по реабілітації а також повні комплекси вправ для хребта і не тільки складені мною та реабілітологами Європи, вони знаходяться в вкладці пости і там є повний комплекс вправ для хребта, якщо Вам буде цікаво то буду дуже вдячний Вам якщо Ви приєднаєтеся до мене. Ви можете обрати собі будь-який рівень підписки та постійно переглядати мої нові відео методики які діють 100%. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра. І ще можете приєднатися до мого марафону " Стоп - Ліки" Якщо цікаво пишіть в особисті повідомлення в інстаграм або на електронну пошту

[@ГалинаБезпаленко]

Дуже хороший комплекс вправ. Мені сподобалося. Дякую за працю Віктор 💛💙

[@viktorcholiy]

Дякую за відгук

[@VikSol-x9k]

дякую

[@viktorcholiy]

Дякую за відгук. Здоров'я Вам бажаю. Нехай Вас береже Бог.

[@ВекторТемп]

Дякую за це відео.

[@viktorcholiy]

Дякую за відгук

[@Наталі-т3э]

Дякую Вам.Маю надію,що обійдуся без операції.

[@viktorcholiy]

І Вам дякую за відгук. До речі я на www.buymeacoffee.com/viktorcholiy/membership в вкладці пости публікую постійно багато різних напрямків комплексів вправ які складав індивідуально для своїх клієнтів тренажерного залу по реабілітації а також повні комплекси вправ для хребта і не тільки складені мною та реабілітологами Європи, вони знаходяться в вкладці пости і там є повний комплекс вправ для хребта, якщо Вам буде цікаво то буду дуже вдячний Вам якщо Ви приєднаєтеся до мене. Ви можете обрати собі будь-який рівень підписки та постійно переглядати мої нові відео методики які діють 100%. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра. І ще можете приєднатися до мого марафону " Стоп - Ліки" Якщо цікаво пишіть в особисті повідомлення в інстаграм або на електронну пошту

[@НадіяСінчук-м7г]

Ти найкращий.❤️

[@viktorcholiy]

Дякую мені дуже приємно. Здоров'я Вам бажаю

[@user-od8ey2ic8w]

Дякую мені сподобались ці вправи , вони чудові. Багатьма вашими вправами користуюсь вони всі дієві я дуже вам вдячна.

[@viktorcholiy]

Дякую. Здоров'я Вам бажаю.

[@oplgv]

Вікторе, дякую за вправи! Підкажіть також які вправи НЕ МОЖНА (ЗАБОРОНЕНО) виконувати при таких проблемах

[@viktorcholiy]

Це вже краще консультуватися з лікарем. Але якщо під час виконання вправ не відчуваєте болі чи дискомфорту тоді можна робити. Здоров'я Вам бажаю.

[@ЯнаГуркіт]

Низький уклін вам за вашу працю.

[@viktorcholiy]

Дякую за відгук

[@НадеждаКучина-в1м]

Дякую за вашу працю. У мене коксартроз, але розвести ноги не вдається.Що робити??

[@viktorcholiy]

Ті вправи які Вам не вдається робити просто пропускайте. Але якщо вдається розвести хоч трошки то робіть стільки скільки зможете

[@liliya8531]

Дуже дякую за професійність.Яка Ваша думка щодо приймання хондропротекторів?

[@viktorcholiy]

Я за те щоб приймати так як вони покращують стан. І Вам дякую за відгук. Мені дуже приємно. Здоров'я Вам бажаю.

[@legkiy]

Доброго вечора, скажіть будь ласка яку ранкову руханку для всього тіла можна робити при коксартрозі окремо від основних вправ? Дякую.

[@viktorcholiy]

Доброго вечора. Так звичайно що можна. До речі я на www.buymeacoffee.com/viktorcholiy/membership в вкладці пости публікую постійно багато різних напрямків комплексів вправ які складав індивідуально для своїх клієнтів тренажерного залу по реабілітації а також повні комплекси вправ для хребта і не тільки складені мною та реабілітологами Європи, вони знаходяться в вкладці пости і там є повний комплекс вправ для хребта, якщо Вам буде цікаво то буду дуже вдячний Вам якщо Ви приєднаєтеся до мене. Ви можете обрати собі будь-який рівень підписки та постійно переглядати мої нові відео методики які діють 100%. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра. І ще можете приєднатися до мого марафону в записі " Стоп - Ліки" Якщо цікаво пишіть в особисті повідомлення в інстаграм або на електронну пошту

[@margaritalupina8321]

Дякую за відео, те що хрустять суглоби під час виконання це норма? І питання з приводу 6 вправи, зробила на один бік - він болить, як почала виконувати на інший всеодно задіяний був перший бік

[@viktorcholiy]

Це є нормально бо коли є проблема то може так бути. Не забудьте що все потрібно робити в комплексі адже все взаємопов'язано тобто потрібно робити вправи на все тіло. Рекомендую Вам приєднатися до мого марафону Стоп Ліки який гарно пропрацює усі групи м'язів та направлений на таку ж саму проблему як у Вас. Якщо цікавить то пишіть мені в особисті повідомлення в мій інстаграм або на електронну пошту всі контакти є в описі під відео. Здоров'я Вам бажаю миру та добра

[@beatnatolyprodn8640]

Добрий день, як відноситеся до теми гирьового спорту? Можете щось зняти в цьому форматі? Вправи на все тіло і тд.

[@viktorcholiy]

Обов'язково зніму.

[@beatnatolyprodn8640]

@@viktorcholiy о буде цікаво подивитися.

[@МирославТицький]

Якщо зараз ситуація така, що біль віддає в живіт і пах. Чи варто робити вправи, чи краще пролікувати, і вже потім починати гімнастику?

[@viktorcholiy]

Якщо під час виконання вправ Ви не відчуваєте біль чи дискомфорт то робити можна. Якщо біль під час виконання то краще не робити. Здоров'я Вам бажаю миру та добра

[@Сергейковальчук-л4и]

Скажіть будь ласка чи можна робити ці вправи після операції по заміні тазобедреного суглоба?

[@viktorcholiy]

Якщо під час виконання вправи не відчуваєте біль чи дискомфорт то однозначно можна. Здоров'я Вам бажаю.

[@ВалентинаТишакова-у7п]

Виктор, добрый день! А есть ли у вас вправи при трахентерите? Дякую вам.

[@viktorcholiy]

Добрий день. Я б радив Вам приєднатися до мого марафону Стоп ліки. Там є багато вправ для кульшових суглобів. Якщо цікаво то напишіть мені в особисті повідомлення. Всі контакти в описі під кожним відео. До мене додому два дні тому прилетіло в наш будинок і вікна вилетіли то зараз трішки рідше відео викладаю.

[@jenyapopel6129]

Доброго дня! Підкажіть, а як можна займатися на майже 3 стадії? У вассє відео? Ендопротез ще не ставлю

[@viktorcholiy]

Доброго дня. Ви можете виконувати вправи для колін але легкі. Бо суто такого відео у мене немає. Ще можете спробувати цю вправу вона легка і ефективна kzbin.info/www/bejne/h5zOiKuYlNCsjac&ab До речі я на www.buymeacoffee.com/viktorcholiy/membership в вкладці пости публікую постійно багато різних напрямків комплексів вправ які складав індивідуально для своїх клієнтів тренажерного залу по реабілітації, вони знаходяться в вкладці пости, якщо Вам буде цікаво то буду дуже вдячний Вам якщо Ви приєднаєтеся до мене. Ви можете обрати собі будь-який рівень підписки та постійно переглядати мої нові відео методики які діють 100%. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра

[@НатальяНаталья-б4ш]

Можно ли делать эти упражнестепениния при коксаартрозе4 сте

[@viktorcholiy]

Так звичайно що можна адже такі вправи є безпечними. До речі я на www.buymeacoffee.com/viktorcholiy/membership в вкладці пости публікую постійно багато різних напрямків комплексів вправ які складав індивідуально для своїх клієнтів тренажерного залу по реабілітації а також повні комплекси вправ для хребта і не тільки складені мною та реабілітологами Європи, вони знаходяться в вкладці пости і там є повний комплекс вправ для хребта, якщо Вам буде цікаво то буду дуже вдячний Вам якщо Ви приєднаєтеся до мене. Ви можете обрати собі будь-який рівень підписки та постійно переглядати мої нові відео методики які діють 100%. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра

[@HuaweiHuawei-ug6zj]

У мене болі по правій нозі. Не можу підняти, не можу до неї схилитися. Коксартроз кульшовогу суглобу 3 ступеня.На пол лягти не зможу. Вже чекаю операцію. Що робити? Вправи дуже гарні.

[@viktorcholiy]

Якщо лікар сказав що потрібно операцію то я б радив дослухатися. Здоров'я Вам бажаю. Бережіть себе

[@milissentapirador]

Я не впевнена, що зможу робить ці вправи. Коксартроз, боляче ногу трохи відхилити вбік.

[@viktorcholiy]

Спробуйте спочатку зробити не на повне амплітуду і з часом зможете робити їх. Потрібно обов'язково робити і Ви відчуєте результати. Дуже дякую Вам за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте мій канал. Здоров'я Вам бажаю миру та добра

[@МихайлоДмітр]

👍

[@viktorcholiy]

Дякую

[@Мила-ю9ь]

Маю коксартроз правого суглоба. Майже всі вправи з відведенням ноги в бік, але це нереально через біль. Як їх виконувати?

[@viktorcholiy]

Я б радив проконсультуватися з лікарем. Здоров'я Вам бажаю миру та добра

[@МирославТицький]

Скільки разів на тиждень варто робити вправи?

[@viktorcholiy]

Я б рекомендував 4 рази на тиждень. Але пам'ятайте що все взаємопов'язано тобто потрібно робити вправи на все тіло. Рекомендую Вам приєднатися до мого марафону Стоп Ліки який гарно пропрацює усі групи м'язів. Якщо цікавить то пишіть мені в особисті повідомлення в мій інстаграм або на електронну пошту всі контакти є в описі під відео. Здоров'я Вам бажаю миру та добра

[@АЛЛАЮРКОВСКАЯ-ф1э]

Доброго дня!У мене коксартроз 2 та 3 степені.Чи можна робити такі вправи,тому як побалює з правої сторони в паху?

[@viktorcholiy]

Доброго дня. Якщо під час виконання вправи болить то краще не робити а якщо якусь одну або дві вправи не можете робити то пропускайте їх а робіть інші. Якщо більшу половину вправ робите через біль то я не рекомендую робити ці вправи. Здоров'я Вам бажаю і Вашій родині миру та добра

[@Валентина-з3у2е]

Вибачте, скільки вам років? У мене теж коксарторз 1ст.

[@АЛЛАЮРКОВСКАЯ-ф1э]

Мені зараз 35 років,а з'явилась ця проблема ще в 33 р.

[@Валентина-з3у2е]

@@АЛЛАЮРКОВСКАЯ-ф1э мені 42, і коксарторз тазостегнового,і деформуючий остеоартроз колінного, але добре,що тільки 1 ст. А лікарі щось вам назначали?

[@АЛЛАЮРКОВСКАЯ-ф1э]

Доброго дня!Так приписали уколи,один блокада,а п'ять плаценти..Вже як другий місяць як немає болі,та хожу краще та довше.Но всеодно потрібна заміна суглоба,а ці уколи це просто для полегшення стану та відтермінування операції

[@tsyts7778]

На наступний день після вправ з*явилась сильна біль в суглобі. Раніше такої болі не було. Це нормально?

[@viktorcholiy]

Можливо у Вас кріпатура тоді це нормально. Потрібно починати з мінімальною амплітудою руху і доводити до максимуму

[@ІванДлужневський]

А як часто робити цей комплекс вправ?

[@viktorcholiy]

Я рекомендую робити щодня для результату. Здоров'я Вам бажаю

[@ОлександрЛобанов-п1ъ]

Що робити як що при виконанні вправи 1 хрускіт в т.с?

[@viktorcholiy]

Якщо немає болю під час виконання вправи тоді можна виконувати. Якщо біль то не можна робити вправи.

[@mykolamalko5440]

Доброго дня, скажіть почалась ниюча біль в бедрі,мині сорок років ці вправи допоможуть ?😊

[@viktorcholiy]

@@mykolamalko5440 Так звичайно адже ці вправи є легкими і ефективними. До речі я на www.buymeacoffee.com/viktorcholiy/membership в вкладці пости публікую постійно багато різних напрямків комплексів вправ які складав індивідуально для своїх клієнтів тренажерного залу по реабілітації, вони знаходяться в вкладці пости, якщо Вам буде цікаво то буду дуже вдячний Вам якщо Ви приєднаєтеся до мене. Ви можете обрати собі будь-який рівень підписки та постійно переглядати мої нові відео методики які діють 100%. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра

[@ЖеняЮрковский-ж3ж]

Скажіть будь ласка а якщо при підняті ноги в лежачому положенні дуже сильно гупає в суглобі і в другому також болію не має але гупає сильно що це таке?і чи робити ці вправи далі бо мені здається що щось переломається або заклини😢

[@viktorcholiy]

Раджу робити наступне: Не робіть ті вправи коли у Вас щось клинить чи болить а просто пропускайте ці вправи. Робіть лише ті в яких Ви не відчуваєте біль чи дискомфорт. Я вже багато років працюю з людьми і повірте вправи допомагають усім. До речі я на www.buymeacoffee.com/viktorcholiy/membership в вкладці пости публікую постійно багато різних напрямків комплексів вправ які складав індивідуально для своїх клієнтів тренажерного залу по реабілітації там є повні комплеки вправ різних напрямків складені мною та реабілітологами, вони знаходяться в вкладці пости, якщо Вам буде цікаво то буду дуже вдячний Вам якщо Ви приєднаєтеся до мене. Ви можете обрати собі будь-який рівень підписки та постійно переглядати мої нові відео методики які діють 100%. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра

[@ЖеняЮрковский-ж3ж]

@@viktorcholiy дякую

[@lydmilachernitska1012]

Дякую

[@ИринаФесенко-п5з]

Чи можна робити присідання?

[@viktorcholiy]

Все залежить від того яка стадія. Бо є люди яким можна а є яким категорично протипоказано. Тому краще проконсультувавтися з своїм лікарем. До речі я на www.buymeacoffee.com/viktorcholiy/membership в вкладці пости публікую постійно багато різних напрямків комплексів вправ які складав індивідуально для своїх клієнтів тренажерного залу по реабілітації а також повні комплекси вправ для хребта і не тільки складені мною та реабілітологами Європи, вони знаходяться в вкладці пости і там є повний комплекс вправ для хребта, якщо Вам буде цікаво то буду дуже вдячний Вам якщо Ви приєднаєтеся до мене. Ви можете обрати собі будь-який рівень підписки та постійно переглядати мої нові відео методики які діють 100%. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра

[@КостюкВалентина-я8э]

Бо' Є

[@viktorcholiy]

Дякую

[@ФітЮлія]

Дякую

[@viktorcholiy]

Дуже вдячний за підтримку каналу. Нехай Вас та Вашу родину оберігає Бог.