🔥🔥🔥Все Просят Этот Рецепт Хлеба! Я в Восторге 🔥 Хлеб из Зеленой гречки / Без глютена / Без Дрожжей

💗-50% скидка на абсолютно все мои книги с Растительными рецептами‼️
julialenochkina.ru/shop?...
💗В свои книги я и команда вложили огромное количество Энергии и Любви, сотни часов приготовления блюд, 9 лет моего личного 🍀 опыта.
По моим рецептам готовили тысячи участниц моих марафонов и хвалили их 👏
‼️-50% скидка действует сейчас на все мои книги:
🟣1) Новая книга "Лучшие Десерты без сахара" - Супер Хит и Бестселлер
🔵2) "Лучшие Рецепты Сыроедения" Классика и Бестселлер"
🟢3) Лучшие Рецепты Веганства
Классика и Бестселлер"
🟡4) Рецепты для праздничного стола - 🎊
🟠5) Моя любимая: Секреты Красоты и Молодости + План питания на 7 дней из самых лучших Рецептов
🔴6) Рецепты Смузи
‼️7) Все про Антикандидную и Антипаразитарную чистки: 2 вебинара, 2 онлайн книги + 2 плана питания
💗8) Мое недельное Индивидуальное сопровождение со всеми материалами
🟣9) Комплект из 10-ти моих книг🍀Все и сразу👍🥑
☀️Все мои книги заряжены мной моим учителем для Здоровья, Благополучия, Изобилия людей, которые будут читать и готовить по моим рецептам💜🍀🍀🍀🍀
👉 Переходите по этой ссылке
julialenochkina.ru/shop?...
😘😘😘
Присоединяйтесь ко мне в соц. сетях:
✳️Мой второй канал с медитациями
/ @feelyourmagic
✳️ Телеграм t.me/julialenochkina7
✳️Моя группа Вконтакте: lublu_diwy_radyus
Обо Мне:🥇Одним из самых лучших решений в моей жизни я считаю переход на растительное питание в 2014-м году🥑🥦🍑
💪Благодаря этому питанию, (преимущественно сыроедному) я вылечила сама:
- хронический гастрит с забросом желчи в желудок,
- мастопатию, - молочницу,
- цистит, - выпадение волос,
- высыпания на лице,
🎁Бонусом ушел лишний вес, постоянная усталость и отсутствие энергии.
🍸Также я не пью алкоголь с 2014-го года
🎬📸Благодаря этому феноменальному результату я в 2015-м году начала вести блог, чтобы вдохновить людей растительным питанием, чтобы здоровых людей было как можно больше на нашей Планете.
👭За это время у меня больше 500 000 подписчиков в соц. сетях суммарно и 6 500 000 просмотров моих видео на ютуб.
🏆- за 7 лет мои марафоны прошли более 50 000 человек
📚- В моих книгах-бестеллерах💸 я собрала все самые лучшие и вкусные растительные рецепты за 8 лет.
👇Вот такие сообщения от моих подписчиков для меня ценнее всего👇
«...Какая удача, что в 2018-м году я нашел Ваше видео на Ютуб про хронический гастрит. Оно помогло мне вылечится. Я Вам бесконечно благодарен за него!!! Продолжайте в том же духе просвещать людей! Польза и ценность того, что Вы делаете, огромная!» Вадим
🔮С 2013-го года я Мастер Рейки и регулярно практикую медитации🧘
💜Я уверена, что мы с вами встретились не случайно, так как в других мы ищем отражение себя. 💚Желаю вам крепкого здоровья и исполнения всех желаний🏄‍♂️💃🌎
#юлияленочкина #сыроедение #веган #растительное питание #детокс #очищение организма #питание #чистки #вегетарианство

[@user-lc5eg8kr4j]

Описания рецепта не хватает...

[@helenazeer7572]

Удобно было бы рецепт увидеть в описании

[@tatianakuznetsova4191]

Отказаться от хлебов никак не получается! - огромная Благодарность за здоровый рецепт!

[@vonelena8030]

Да,мне тоже тяжко!я так люблю хлебушек.

[@user-mo6qn3vj3k]

500 гречка 200 вода на 12 час. 350 вода измельчить. Соль. 12 час. Поднимается. 190 на 1,5 час.

[@abishrahim4822]

Я делаю… но по своему рецепту… очень сытный и вкусный!!! Храню в холодильнике… мне одной хватает на неделю… так рада что нашла рецепт !!!

[@vonelena8030]

СПАСИИИБООО!я так ждала

[@kstm1332]

Благодарю за рецепт!

[@ianinacoretchi2299]

Спасибо ♥️♥️♥️

[@user-ei9qw2zd4l]

Спасибо! 😘

[@user-tg5rx9wr5d]

Благодарю. Рецепт супер. Ура.

[@Enzana88]

вы такая молодец! спасибо вам за интересные здоровые рецепты!

[@alexandravoronina1443]

Благодарю за чудесный рецепт!

[@Nadezhda-trl.]

Все получилось, благодарю за чудесный рецепт!

[@user-mw3vn6qm6x]

Умница

[@polinabelostotskaya8464]

Лайк и подписка! Благодарю за рецепт!

[@SKL201]

Соль важна, но хорошая- каменная, морская и розовая:)

[@user-br8mq3wp1n]

Спасибо, буду пробовать . Вроде не сложно.

[@user-vn2lc6rg4l]

💝💖❤️ Я очарована таким рецептом. Сегодня буду готовить по Вашему рецепту. 💝💖❤️

[@placefish]

Получилось?

[@user-vi1so6ho2n]

Ну наконец то !

[@julialenochkina]

Да! Спасибо, что дождались!

[@user-bt8kw5qd4w]

@@julialenochkina Пожалуйста!!

[@user-bt8kw5qd4w]

Промывать надо гречу до замачивания и после??

[@julialenochkina]

@@user-bt8kw5qd4w когда не моешь - тесто лучше поднимается

[@user-bt8kw5qd4w]

@@julialenochkina Ясно, благодарю!

[@marian1310]

Нужно попробовать! Готовила другие его версии, с пшеном, со ржаной мукой, на соде, ферментированный. Но всегда замачивала на ночь в большом количестве воды. Попробую !

[@svetlanarossmob]

Котик у вас любопытный какой))

[@user-gf4dw1gq3g]

Соль! А как же почки без соли, водно солевой баланс ?

[@marsel_vegan]

Аппетитно то как😍😍😍 По ингредиентам уже могу определить вкусности! А если слегка прорастить?

[@Inna-gl5wu]

Вы очень красивая! шикарные брови, честно

[@user-olga5ds1xh8y]

Лично я очарована тем, что все рецепты (из того, что я успела посмотреть на этом канале) реализуются уверенными мужскими руками😍 Сама я ничего из этого готовить не буду, к сожалению - всё равно ничего не выйдет :( Ну не сошлись в моём гороскопе "кулинарные звёзды", что поделать.. 😞

[@Liliya64iva]

Посолить надо! Будет ещё вкуснее!

[@den_klmn]

Рецепт реально простой, может быть мне даже будет не лень попробовать ))

[@Sovershaevs]

Всем привет)) супер рецепт, спасибо!! Не совсем сыроедческие блюдо. Егт можно есть на пп?

[@user-qi1db6we2i]

Вообще не сыроедное.Веганское ,где денатурация уместна ...Юля в веганстве превосходный мастер безспорно)))

[@Alika9966]

Соль - Электролит. Она нам необходима! Только употреблять её надо в Сыром необработанном термически виде. Наша Кровь, лимфа, околоплодные воды при беременности, всё солёное. Физраствор, которым делают капельницы, это 0,9-ти процентная Соль. Изучите этот вопрос подробней. Запрет соли, очередная опасная для здоровья и жизни, "пушка".

[@1404Elmira]

К Вашему сведению физраствор имеет концентрацию не 9%, а 0,9%, такую же какая в нашей крови. Действительно, изучите этот вопрос подробней, а потом пишите. Это почти гипертонический (10%) раствор натрия хлорида, который применяют наружно. Физраствор это физиологический раствор, по другому ещё называется изотонический. Можно вообще не употреблять в пищу соль, её достаточно в самой пище. А сыроедам тем более. В сыроедной пище достаточно соли в органическом виде, которая лучше усваивается, ежели из варёной пищи. Это я пишу как сыроед и специалист с высшим фармобразованием.

[@Alika9966]

Госпожа Галимова, откуда столько злости и яда в Вас? Видимо, не сладко Вам! Ох как не сладко!) Желаю прозрения и благодарствую!

[@dinadina3624]

Рецепт с 2:29

[@MegaTihonia]

А где рецепт? Его обычно под видео пишут!

[@vasyivanov5087]

а какой у Вас блендер?

[@user-dq9rd2js5n]

Гречу промыть не забыли ??

[@AnnaBeg]

Если бы Вы описали рецепт в сылках, Вам бы цены не было.

[@hannamontana3611]

Только заказала 5 кг зелёной гречки, первое, что сделаю - испеку такой хлеб. Кто-нибудь уже пёк такой хлеб?

[@LuibovVinogradskaya]

Юлия, здравствуйте! Спасибо большое за рецепт! В этом рецепте можно заменить зелёную гречку на муку из неё? Спасибо!

[@Enzana88]

думаю что можно, так как это не сыроедческий рецепт и зеленая гречка все равно проходит через духовку

[@WOMANCLUB_EROMANTICA]

@@Islam_Islamchik затем, что у кого-то может нет зелёной гречки, но есть мука из неё.. 😬

[@user-qq6zx4ox8h]

Вы не мыли гречку?

[@user-gy6dg6cs2v]

А почему вы не попробовали?

[@vash_tren]

После блендера еще 12 часов должен стоять?

[@Statriani1]

Вопрос почему не моете гречку? я вот мыл , вода мутная и грязная, я только с 10 промывки промыл... правда у меня греча из вкусвилла

[@julialenochkina]

мы пробовали и так и так, когда не моешь, то она лучше поднимается, видимо на поверхности те самые бактерии для закваски тоже обитают

[@kostakovaliov2577]

По моему опыту гречку лучше отмывать от грязи, после выпечки эта грязь и слизь из гречки никуда не исчезает, - она вся идёт в печень и почки формируя впоследствии там камни. И грязь из гречки выходит только с горячей водой, так-как эта слизь удерживающая грязь, она терморастворимая.

[@rosereza5326]

Огромное спасибо за рецепт ❤️Вопросики...) а если жидкое тесто получилось лучше выбросить? Или может быть муку льняную добавить перед духовкой ? А соль можно в тесто?

[@Liliya64iva]

Льняную муку можно. Или семена чиа столовую ложку в кофемолке. И дать потом постоять минут 15, чтобы набухло. А без соли я вообще не представляю. Я только с солью делаю. Намного вкуснее.

[@lilisunflower3906]

@@Liliya64iva а на каком этапе солить?

[@polinabelostotskaya8464]

Вопрос? Гречку не промываете?

[@julialenochkina]

Нет, только вначале

[@user-qi1db6we2i]

Не живой кухни блюдо ,денатурированные белки тромбуются под кожу и выводятся с энергозатратами колоссальными из организма.

[@user-mw1sr5hg3m]

А можно более проще объяснить?

[@user-mw3vn6qm6x]

Иногда для психики можно

[@Alexandr_Averin]

@@user-mw1sr5hg3m думаю он имел ввиду, что духовка на 190° (термообработка) убьёт все полезные вещества в пище. А еще кунжут и орехи надо замачивать перед употреблением.

[@user-bc2ob9up6u]

👍👍👍👏👏👏🙏🙏🙏🌞

[@user-ym3hj9sf3v]

А утром промывать от слизи надо?

[@user-kl6re7xu2c]

При таком способе ферментации кроме полезных бактерий могут появиться патогенные.

[@annamur6789]

Юлечка кажется поправилась

[@user-mw1sr5hg3m]

Здравствуйте,а гречку мыть не надо?

[@julialenochkina]

когда не моешь - тесто лучше поднимается

[@user-jo5nz8xg3e]

Здравствуйте. Я пробовала готовить такой хлеб. Очень неприятный запах у теста. И после выпекания на вкус неприятный. Хочется кушать полезный хлебушек. А как ваше тесто после 12 часов брожения , не пахнет неприятно? Подскажите пожалуйста что не так ? Спасибо.

[@user-xx4iy2kd6u]

Любую крупу надо мыть. Она вся грязная, в пыли. Это вам любой врач скажет.

[@guliahafizova6094]

Не сказали что вкусный😁

[@user-fh9ij4kf1m]

Соль вообще не кладете?

[@guliahafizova6094]

Хлеб должен постоять. Не показали в разрезе ((

[@user-vf3vo9nx8m]

Промывать гречку от слизи после того как она находилась в тепле ночь не надо?

[@julialenochkina]

мы не промывали

[@user-vf3vo9nx8m]

@@julialenochkina Спасибо!

[@Aa-vb3cx]

Скажите пожалуйста вы больше не сыроед, почему готовое блюдо кушайте?

[@Olesya_8]

Вы такая пухленькая

[@user-kz7mi9vx3l]

Много болтовни где не надо, а где основной рецепт - текст мелким шрифтом. Спасибо.

[@user-ku9nq5nh6v]

А где же рецепт?)

[@vash_tren]

После блендера еще 12 часов должен стоять?