Всего 120 секунд в этой позе избавят вас от стресса

🎁 Узнайте бесплатно 7 секретов фигуры балерины - clck.ru/34zobq
Если вы часто подвержены стрессу, у вас нервная работа и из-за этого вы себя плохо чувствуете, то это видео для вас! Я покажу вам позу которую вы можете делать всего по 2 минутке и она точно поможет вам снять стресс.
🙋 Заходите в другие мои соцсети:
Личный Instagram - / tatyana_music_ballet
Балет с 2 лет - / shkola_baleta
Rose Ballet в Дубае для взрослых - / roseballet_ae
Rose Ballet в Дубае для детей - / rose_ballet_kids
🎬 Обязательно посмотрите эти видео на моем канале:
Секрет красивой попы от балерины - • Секрет красивой попы о...
ЭТИ 5 упражнений сделают вашу спину идеально ровной - • Осанка балерины: ЭТИ 5...
Что едят балерины для легкости, стройности и здоровья? - • Вот что едят балерины ...
_______
Привет! Меня зовут Татьяна Корнеева, я балерина, журналист, основатель Международной сети студий “Rose ballet” и "Балет с 2 лет" в России и за рубежом. По моей методике можно обучаться балету в любом возрасте, начиная с 2 лет.
Вся моя жизнь связана с танцем. Именно через танец любая женщина может раскрыться полностью и усилить свою энергию, а через классический танец она может еще и стать выше духовно.
На этом канале я делюсь своим 20 летним опытом работы в сфере балета и помогаю применить лучшие привычки в жизни, чтобы сделать девушек счастливыми, уверенными и излучающими свет.
#Стресс #Упражнение #Балет

[@tatyana_music_ballet]

🎁 Узнайте бесплатно 7 секретов фигуры балерины - clck.ru/34zobq

[@user-uw8yl7yr6s]

Иногда пользуюсь техникой расслабления, спокойная музыка и приятный голос - это супер! 👍❤️

[@user-jf2rj2cn9u]

Я просто укладываюсь в этой позе и начинают всякие мысли в голове крутиться и беспокоить, вот и почти не спала нормально. Начала принимать эваларовский глицин+мелатонин и стало гораздо легче, начала высыпаться, просыпаться бодрой и отдохнувшей.

[@user-eq5kg2wc4f]

Спасибо большое! Очень хорошо разъясняете как делать упражнения! Пожалуйста, продолжайте!

[@weissenbergerlara3358]

Спасибо, обязательно попробую, как только выйду из себя :-)❤

[@weissenbergerlara3358]

1000 Spasibo!

[@rutamik8863]

Прекрасная грудь... Всегда думали, что у балерин маленькая грудь...😉😊🙃

[@advokat_logvinova_rieltor]

Очень красивая женщина, всегда любуюсь ею. Если не путаю ничего, у Татьяны 2 деток, она прекрасна и внутри и внешне ♥️🌟

[@user-sk2wi6bq3t]

🎉

[@tatyana_music_ballet]

🩰 Больше информации о школе балета «Rose Ballet» в Instagram: instagram.com/roseballet_ru/

[@user-ml9tm2kp3h]

При шавасане ладони должны смотреть вверх