Добавки для суставов НЕ РАБОТАЮТ? Желатин или коллаген?

Добавки для суставов НЕ РАБОТАЮТ? Желатин или коллаген?
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Полный перечень магазинов и интернет магазин, где можно приобрести продукцию:
cmtscience.ru/shop
__________________________________
- ВИДЕО-РЕЦЕПТ: как приготовить желе дома? Рецепт здоровых суставов, эластичной кожи, крепких ногтей
• Рецепт здоровых сустав...
__________________________________
Рекомендую также ознакомиться с роликами по теме:
- Добавки для суставов: Коллаген/Желатин
• Добавки для суставов: ...
- Болят и хрустят суставы? Истинные причины
• Болят и хрустят сустав...
- Восстановление суставов. Факты и домыслы. Эффективность хондропротекторов. Хондроитин и глюкозамин
• Восстановление суставо...
__________________________________
Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
[e-mail] или tsatsan
cmtscience.ru
Вся актуальная информации, новые выпуски и материалы на сайте проекта.
Паблик в Вконтакте:
cavemanstech
Паблик в Фейсбук:
/ cmtsciencecom
Мой инстаграмм:
/ cmtscience
Твиттер:
/ cmtscience
Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья!:
tsatsan
/ boris.tsatsulin
Реклама на площадках: [e-mail]
__________________________________
ТАЙМКОДЫ:
0:00 Выпуск видеоканала СМТ Научный подход. Сегодня в выпуске: работают ли на практике коллаген, желатин как добавка?
1:27 Коллаген и желатин - что лучше? Гидролизированный коллаген. Почему хрящи плохо перевариваются?
2:49 Нативный коллаген. Коллаген и пищеварение. Кислотность в желудке.
4:05 Что такое желатин? Усваивается ли желатин? Студень и желатин.
5:30 Гидролизованный коллаген. Усвоение аминоксилот.
6:54 Протеин, желатин, гормон роста. Сколько переваривается желатин и коллаген?
8:22 Почему желе из магазина не укрепляют суставы и кости? Желатин.
9:44 Правила приема желатина, коллагена. Как правильно принимать добавки? Дозировка, состав и пр.
13:36 Кому полезны добавки коллаген, желатин?
15:02 Итоги.
Автор видео: Борис Цацулин
#цацулин #цацулинборис #научныйподход #cmt #коллаген #хрящи #желатин #добавки #бады #суставы

[@CaveMansTech]

Друзья, всем спасибо! Таймкоды тут. ВИДЕО-РЕЦЕПТ: как приготовить желе дома? Рецепт здоровых суставов, эластичной кожи, крепких ногтей: kzbin.info/www/bejne/maXNq3qQe6qKiZo Рекомендую ознакомиться с роликами по теме: - Добавки для суставов: Коллаген/Желатин kzbin.info/www/bejne/l2Wop5umecand9E - Болят и хрустят суставы? Истинные причины kzbin.info/www/bejne/epWXaWWBhseaesk - Восстановление суставов. Факты и домыслы. Эффективность хондропротекторов. Хондроитин и глюкозамин kzbin.info/www/bejne/Z6LGeXWnd5qphZI ТАЙМКОДЫ: 0:00 Выпуск видеоканала СМТ Научный подход. Сегодня в выпуске: работают ли на практике коллаген, желатин как добавка? 1:27 Коллаген и желатин - что лучше? Гидролизированный коллаген. Почему хрящи плохо перевариваются? 2:49 Нативный коллаген. Коллаген и пищеварение. Кислотность в желудке. 4:05 Что такое желатин? Усваивается ли желатин? Студень и желатин. 5:30 Гидролизованный коллаген. Усвоение аминоксилот. 6:54 Протеин, желатин, гормон роста. Сколько переваривается желатин и коллаген? 8:22 Почему желе из магазина не укрепляют суставы и кости? Желатин. 9:44 Правила приема желатина, коллагена. Как правильно принимать добавки? Дозировка, состав и пр. 13:36 Кому полезны добавки коллаген, желатин? 15:02 Итоги.

[@user-wb2ed8ty3e]

уже уу3у кек

[@user-mr8eh8nb5f]

С нетерпением ждем выпуск о рациональном приготовлении желе!))

[@annas4143]

мне нравится что преподносишь информацию простым доступным языком.

[@dmitriyefremoff2575]

Альтернативой студню (или холодцу) можно выбрать хаш - приблизительно то же самое, но в виде горячего супа. Хаш, лаваш, зелень - отличное сочетание.

[@nikolay1z2z3z]

Merci Борис ! Класс. 30 лет в бодибилденгнe а чувствую себя пнем когда слушаю Бориса Браво. Продолжай. Очень толково

[@user-io4er2vq4d]

Большое спасибо за видео! Жду с нетерпением следующих выпусков!

[@olgalukyanova1116]

Спасибо, Борис! Очень круто объясняешь!

[@86Jackal]

Спасибо вам большое, Борис, за столь познавательные видео! Помимо того, что информация, которую вы доносите до нас, получается очень интересной и познавательной, вас ещё и приятно слушать. С нетерпением жду следующих видео. Всего вам наилучшего!

[@dresslab456]

какой же вы умничка, Борис

[@Elen_spb]

*До чего ж полезные и нужные темы.*

[@user-gx2gq2fu2o]

Боря красавчик! Очень ценный канал. Пойду делать желе.

[@MKabanov]

Я до сих пор от окорочков только косточки оставляю. И хрящ в куриной грудке - тоже вкусно ))

[@Skullishez]

Борис, зачетная борода. Отрасти немного волосы и будет идеально) А так, спасибо за выпуск! Рад видеть.

[@LadaSchrapnell]

Приветствую) В первую очередь хотелось бы поблагодарить за такой годный, серьезный и полезный материал! Вы делаете доброе дело) Но как бы не старались, вопросов от зрителей всегда будет больше чем ваших возможностей на них отвечать) По этому было бы не плохо увидеть один выпуск, который бы дал базовые знания о поиске и фильтрации информации, о понимании что такое медицинское исследование, как определять авторитетные источники и отфильтровывать от околонаучного либо проплаченого мусора, примеры организаций и институтов на которые можно положиться т.п. Спасибо!

[@mitchmitchell2653]

дико, неистово плюсую

[@user-in3kx8rb2g]

Низкий поклон Вам дорогой друг

[@KristiTransformation]

Очень информативно!))) Жду продолжения!

[@1978kelo]

Большое спасибо, что затронул тему суставов. Очень полезно!

[@SMYRNIA1]

BRAVO! Kak priyatno chto est takie molodye liudi.Bolshoy tebe udachi vo vsem! MARIA.

[@user-tq9vw9jt6h]

Спасибо. Хороший ролик, надо еще такого видео.

[@user-hx8tn3sy7m]

Борис, ты наш ангел !.. :-)

[@TheEx1m]

Борис, сделайте выпуск про тестостерон, его синтез, необходимое количество для построения мышц и другую информацию о нем.

[@carbonbasedlifeforms9994]

Спасибо за обзор, такая то экономия времени, хотел сам исследовать этот вопрос.

[@karolina_v]

Мне мама в детстве говорила, что полезно есть хрящики куриные, мне было не понятно, чем они могут быть полезны, но просто мне нравились. Холодец мама готовила без желатина, и было очень вкусно 👍 люблю ещё желешки фруктовые

[@user-ww8yw6fl6p]

Тема очень мега важная. Спасибище!!!

[@user-zb7nk7nh7w]

Ты боооольшо молодец!Спасибо большое!

[@alinakot3021]

Спасибо за твой труд)))

[@spartanka_kst]

Блин, чувак, какой ты крутой. Сегодня весь день буду смотреть твои видео, все узнаю, все пойму и найду формулу для себя, как стать сверхчеловеком😊❤. Пожалуйста, собери информацию и запиши видео о пчелиной пыльце, сколько и как и действительно ли она так мегаполезна и чем, ведь по сути в суточной дозе витаминов там очень мало, но все твердят о ее пользе. Спасибо тебе, ты лучший, мильон подписчиков тебе в копилку

[@itsallinyourhead4571]

Спасибо , Борис , очень интересный выпуск , очень жду следующего

[@VkusgizniRu1]

Классное полезное видео, спасибо!

[@EvgeniyE]

Спасибо за ваши видео!

[@gfjsg-km5ic]

4 года назад просматривал ролики Бориса про суставы. Сейчас вспомнил и решил оставить комментарий. Давно проблемы с суставами: болели, хрустели.. Помню, говорил что добавки (хондроитин, глюкозамин) не работают. Я поверил, не стал их покупать. Хотя знакомые советовали. Я послушал бориса и по его рецепту смешивал желатин с сиропом из шиповника, пробовал и отвар из шиповника. В общем, что только не пробовал. Ничего не помогало. Колени сильно болели. Уже ходить стало тяжело и решил купить те самые хондропротекторы, которые не советовал купить автор данного видеоролика. Пью третий день хондропротекторы (в составе хондроитин, глюкозамин и мсм известного производителя) и знаете что? Боли почти полностью прошли и хруст прошел. 3-ИЙ ДЕНЬ ПЬЮ!!! Годами страдал от болей в суставах и за три дня приёма хондропротекторов перестали болеть. Сам курс на два месяца. Что же будет с суставами через месяц-два приёма? Также улучшилось самочувствие. Не слушайте всяких блогеров, пробуйте. Хуже точно не станет. А то какие-то исследования, что не помогают и прочий бред. Помогает, еще как!!!

[@AteBc]

Ох и сказочник. 4 дня и все прошло😆😆😆

[@user-fy4lw8tb8i]

Ещё какой сказочник. У меня болят колени 8 лет. Сколько денег потратила на хондропротекторы, а результатов нет. Жду эндопротезирования. Пока пью желатин, через месяц приема стало легче. Конечно, колени болят, но не так сильно. Могу ходить км 3-4 в день. У фармацевтических компаний нет задачи нас вылечить, у них совсем иные цели. Деньги😮

[@sssuperkat]

пошла смотреть предыдущее видео, очень подробно рассказываете. спасибо) мама у меня холодец по 8 часов варит, у меня столько времени нет. по рекомендации подруги попробовала коллаген морской 2 типа эваларовский, там нативный рыбный коллаген и минеральчики вспомогательные. после трехмесячного курса, наконец, отрастила себе ногти!!! и кожа заметно лучше стала. так что курс повторять буду через полгодика, однозначно.

[@user-ch9kr2eg6i]

Красавчик!👍🏻 Спасибо!!!!!

[@user-hs3ms5zk1p]

Борис, благодарю за консультацию.Удачи в дальнейшем.

[@CaveMansTech]

Спасибо

[@HalbwertszeitWL]

Борис, спасибо за видео! Скажите, пожалуйста, Вы будете делать обзор про хондроитин/глюкозамин?

[@user-ly6qg8tl7r]

Спасибо,очень познавательные видео ! Мы ваши фанаты ! Понятно ,доступно,круто 👍👍👍👍👍

[@CaveMansTech]

Спасибо огромное. Очень приятно. Обнимаю)

[@kokkolar]

хехе, какой же у него голос прикольный, такой добрый

[@TalismanTakiDa]

Борис, ты грамотный парень, сделай выпуск о протеине, о целесообразности яичного, говяжьего протеина, я не разбираюсь в компонентах протеина, но слышал что производители зачастую пхают в протеин довольно вредные элменты, твое мнение на этот счет? Как выбрать качественный протеин, на что следует обратить внимание.

[@EvKsky]

Спасибо Борис!

[@user-yw4mc5zm4u]

Борис, смотрю ваши выпуски. Очень информативно! Но, гиперссылки в видео не появляются! Потом приходится искать по дате

[@darthvader9324]

Борис все выпуски очень интересные и познавательные! В каждом видео что то для себя подчеркиваю. Но очень бы хотелось узнать твое мнение о витаминно-минеральных комплексах! Настолько ли они хороши и нужны. Как правило в видео и литературе про них рассказывают только хорошее, если это видео обзор то витамины это чуть ли не самая важная добавка. Очень интересен твой широкий взгляд на это!)

[@100Gramm]

Братишь, лучший!

[@AcyMood]

Кстати, желатин таки пахнет и обладает весьма заметным вкусом. Он достаточно четко пахнет какбы вяленым мясом. Это заметно даже когда приготовил желе, если слишком "крутое" заварил, несмотря на то, что разбавляешь фруктовыми соками.

[@xz8866]

я холодец люблю с хлебом бородинским и горчичкой

[@user-vf4nq9si3v]

Спасибо за информацию!

[@lidyat5590]

Очень полезные лекции! Какие самые полезные хранителни добавки при -Остеохондрозе?

[@ZvychaynyyKHhlopets]

Мне понравилась инфа! Спасибо!

[@user-et2wl4hn7p]

Спасибо за ваши интересные и полезные видео! Сама убедилась в эффективности простого желатина. Через месяц "желатиновой терапии" перестали ломаться волосы, слоится и ломаться ногти (сейчас здорово отрасли и стали похожи на нарощенные)) да и кожа выглядит намного лучше. Желатин употребляла в 2-х видах - куриное "желе" и яблочный "мармелад". Очень вкусно и полезно! )) Только желатина в них "лечебная доза", то есть гораздо больше, чем в обычном рецепте. Рецепт первого: цЕлую курицу без кожи и жира сварить, мясо снять с костей, размолоть мясо в фарш блендером, добавить чеснок, перчик, соль и специи по вкусу. В курином бульоне (300-400мл) замочить 200 гр сухого желатина, как набухнет, развести его и влить в фарш. Хорошо перемешать и выложить в форму. Поставить на ночь в холодильник для застывания. Яблочный мармелад: яблоки кисло-сладкие порезать на 4 части, убрав семена. Запечь их в духовке 1 час (200-220 градусов). Блендером размолоть их в "кашу". Так же подготовить желатин (см. выше, только вместо воды можно взять сок - 300мл.) На 1 кг готового яблочного "фарша" - тоже 200 гр сухого желатина. Сахар и лимонный сок добавить по желанию.

[@LenaParker001]

+Наталья Логинова Класс!

[@Forsemajure]

+Наталья Логинова Спасибо ! ) подскажите в каких дозах принимать по данному рецепту?

[@user-et2wl4hn7p]

+Forse Majure знакомый хирург мне советовал рассчитать так, чтобы в день употреблять не менее 15 грамм желатина (в "сухом" его весе. В неделе 7 дней, умножаем на 15 грамм, получаем 105 грамм - надо употребить за неделю. Делаем заливное или мармелад в рассчете, что в него надо впихнуть эти 105 грамм )). У меня получается обычно на килограмм массы + поллитра жидкости, в которой замачиваем желатин для набухания, примерно 110-120 грамм сухого желатина. Недавно делала тыквенный мармелад - классно, детям тоже понравилось. Берем примерно 1,5 кг нарезанной тыквы с апельсиновой цедрой (с 2-х апельсинов), в микроволновку на полчаса. В любом соке замачиваем желатин, потом распускаем его в той же микроволновке на средней мощности (минуты 3-4, зависит от мощности). Блендером превращаем сварившуюся тыкву с цедрой в пюре, добавляем сахар, ванилин и лимонную кислоту по вкусу, вливаем желатин, хорошо перемешиваем, выливаем в формы и ставим в холодильник. На след. день вкусный и полезный мармелад готов. ))

[@Forsemajure]

Наталья Логинова Большущее спасибо Вам! ))

[@user-et2wl4hn7p]

+Forse Majure, На здоровье! )))

[@user-ieurntk]

Большое спасибо, за твою работу!!!

[@CaveMansTech]

и Вам

[@KoVaLsKyRu]

Борис, спасибо Сколько нужно "подсыпать" желатина в шейкер к сывороточному протеины для хорошего результата?

[@4ekPupo]

Борис, выглядишь просто супер. Ни одного блоггера не видел, который бы так следил за своим стилем. Это сразу бросается в глаза и прибавляет ролику много баллов.

[@user-yp8ef9cd2t]

Благодарю за полезное видео

[@quainet]

В описании на сайте к вкусвильному коллагену в описании есть строчка "употреблять отдельно от продуктов - источников белка", что разниться с видео. Буду рад ответу. Спасибо за хороший подход к теме.

[@ForYouNegative]

Очень информативно, много практического!!! С не терпением жду выпуск про хондропротекторы и лечение грыж позвоночника без вмешательства скальпеля.

[@LenaParker001]

+ForYouNegative эффективных хондропротекторов нет, это все желатин за 5 копеек, читайте статьи, а лучше просмотрите видео на сайте доктора Гитта про суставы. Там совсем другой механизм работает по восстановлению суставов, лечению грыж, как раз этот врач и лечит грыжи без операции

[@Anechka2802]

Очень интересная тема!!!

[@user-xs1fu3jp2k]

Огромное спасибо!

[@terfica]

Борис, добрый день! Советуете ли вы употреблять дополнительно кремний (БАД) для улучшения усвояемости витаминов?

[@MaximPavlovich]

Спасибо, Борис, ждем выпуск про хондропротекторы

[@LenaParker001]

+Степан Бурнаев эффективных хондропротекторов нет, это все желатин за 5 копеек, читайте статьи, а лучше просмотрите видео на сайте доктора Гитта про суставы. Там совсем другой механизм работает по восстановлению суставов, лечению грыж

[@shira22008]

Здравствуйте Борис. Сделайте выпуск про адаптогены: левзея, элеутерококк, радиола и т д. На многих сайтах говорится про их влияние на мышцы в плане роста. Многие их сравниваю АС

[@Ant1stat]

Муравьев тоже с Юпитером сравнивают)))

[@user-zr2wp6mb8b]

Хорошая информация,но забыли упомянуть про быстрорастворимый желатин.

[@svsduke]

Всё понятно и без воды, спасибо

[@CaveMansTech]

На здоровье!

[@legeoner6077]

спасибо за разъяснение нормально раздупляешь )))

[@user-nt6ug9el9o]

Сделай выпуск об аминокислоте АРГИНИН как пишут в интернете"Появление Аргинина на фармацевтическом рынке связано с сенсацией." Я думаю здесь есть, что рассказать, сколько принимать, когда, правда ли что только через пять часов после жирной пищи она усваивается, с чем усваивается пишут что жень шень ну и исследовательские работы в подтверждение конечно. Будет очень полезный выпуск!

[@doct4501]

Здравствуйте Борис! Я всегда смотрю ваши видеоролики Мне очень нравится ваш подход к теме. ВЫ всё изучите и только потом даёте информацию Но какая! подача. матерала!!!! Я очень прошу вас помочь мне в вопросе : при ревматоидном артрите можно принимать коллаген или желатин ведь это белок!?? Надеюсь,что вы ответите

[@RuInternetGame]

Витамины, желатины, колагены эт все интересно, но когда будут выпуски про ГР?

[@vladimirredjit1288]

Ждем выпуск про глюкозамин и хондроитин

[@nikfeo]

Большое спасибо!

[@majidfarzaliyev3501]

Борис нужно ли добавлять сок лимона при растворения желатина водой, для лучшего расщепления желатина (белка) на амино кислоты?

[@user-fj7dc8mr5j]

Спасибо. Белок расщепляется ферментом протеаза,который вырабатывает поджелудочная железа. Происходит это в тонком кишечнике.

[@user-zr3vu9gj5e]

Спасибо огромное!!!

[@user-gf4dw1gq3g]

Благодарю за интересную лекцию)

[@CaveMansTech]

Спасибо

[@tatianarep3570]

Уважаемый Борис всегда говорит: вот тут ссылочка! И машет рукой. А ссылок нету:((никогда

[@vladimirshtefan6752]

Ты, наверное с планшета или тлф смотришь, поэтому)

[@VoidObj]

я с компа, но ссылок тоже нету :*(

[@user-xp1ne1jn8n]

нажмите на слово ЕЩЕ

[@gen13v83]

@@user-xp1ne1jn8n и где там ссылка на то как он готовит желатин?

[@user-gb6gp5lq3i]

@@vladimirshtefan6752 телесериале повторяется дважды. 16 серия

[@elenaev1694]

спасибо за видео)

[@yanalev8644]

отлично,Вы очень обоятелный)

[@dgbutakov]

Борис, большое спасибо за очередной выпуск! Очень хотелось бы услышать твое мнение про глюкозамин и хондроитин.. В частности, эффективна ли эта добавка при грыжах и протрузиях межпозвоночных дисков?

[@LenaParker001]

+Дмитрий Бутаков (OrangeOracle) эффективных хондропротекторов нет, это все желатин за 5 копеек, читайте статьи, а лучше просмотрите видео на сайте доктора Гитта про суставы. Там совсем другой механизм работает по восстановлению суставов, лечению грыж

[@user-sl6yj9wi2c]

@@LenaParker001 ю

[@trololoev]

Ветеринары даже котам дают в возрасте, я родителям брал. Рабочая схема.

[@user-mu3er7cu6o]

​@@trololoevНа самом деле нормальные ветеринары этого не делают, так как недавние исследования доказали неэффективность этих добавок.

[@akovalevv]

Клевая борода)) Когда выпуско про желе?

[@ilonamusikus1227]

Единственное, что не понравилось, это борода

[@medoed77777]

спасибо тебе человек

[@Virus-zn1ib]

Борис сделай ролик про варикоз? какие таблетки и мази как работают, многие спортсмены страдают(

[@andreasromanov7619]

от варикоза поможет фильтр обратного осмоса! я это понял чисто случайно

[@user-ct6nj1yp1w]

Пожалуйста можно подробно про варикоз

[@ananova9578]

Благодарю !!!

[@TheFynjy22]

Очки это здорово , очень по научному, но желудок не занимается перевариванием , его задача вместить, перемять , обеззаразить и пропихнуть дальше.

[@ArteMvNSK]

Борода:( Можешь сделать выпуск по поводу того как подлечить растянутые связки,сухожилия,суставы после силового тренинга?) Колени,локти, плечи...

[@riril4977]

8 лет прошло. Подлечились?

[@Andrei-Fisher_37]

@@riril4977 наверно, бросил заниматься и само прошло. Я ранее делал жим лёжа и сильно заболело плечо. Забросил это дело, через пол года норм. Подтягивался на одной руке, заболели плечи сзади, забросил, через год прошло. Потом упал в погреб, руками ухватился за край, дельты болели аццки, через пол года покоя все прошло. Болели так, что даже руки поднять тяжело было

[@riril4977]

@@Andrei-Fisher_37 ахаха старость не радость. А вообще это грустно)) Я решил начать отжиматься, так в локтях заболело, полгода болело при нагрузках, потом прошло))

[@Andrei-Fisher_37]

@@riril4977 Може нуегонах? Алкоголь употреблять? Говорят печень не болит

[@ICumDeoSicVolo]

Добавки для суставов не работают? - на саму суть вопроса ответа так и не услышал... сами суставы они восстанавливают?

[@happyme2002]

Скажите пожалуйста, в какой последовательности принимать Омега 369 коллаген и биотин Имеет ли значение в какой последовательности принимать , могут ли они друг друга нейтролизовать если принимать в неправильном порядке ??? Заранее благодарю

[@NOXTRAPMIX]

Я пью желатин как чай)) заливая горячей водой и когда он становится градусов около 30 тогда пью)

[@user-dy4gs1ct8v]

Борис, что скажете про различные гели и мази с гидролизатом коллагена,в сравнении с капсулами или желатином?

[@potassiumc]

А еще вить есть желатин из фруктовых косточек и подобное есть разница? а если хавать желе будет полезно?

[@NaDeo6661313]

Здравствуй, Борис! С удовольствием смотрю твои выпуски, всегда что-то новое и интересное. Скажи, а что насчет глюкозамина и хондроитина? Что это такое? Это же тоже добавки для суставов? Они неэффективные, раз ты про них не говоришь? Спасибо.

[@emaiacovleva7291]

Я принимала глюкозамин он мне не помог.Закончилось все операцией на коленные суставы

[@Ant1stat]

Сказано было, что эта тема будет раскрыта в одном из следующих выпусков.

[@LenaParker001]

+EMA Iacovleva Ужасно, я не успела...

[@Andrei-Fisher_37]

@@emaiacovleva7291 у вас какая теперь артроза была?

[@user-fv2go6xt9i]

Про парней со скудным рационом и эффектом желатина согласен!сам такой и заметил,что колени немного пошаливают,в общем после месяца желатина по 5 гр за приём,2 приёма в день всё четко сработало!

[@user-ot8wz2gt1y]

Вот так же заболели суставы из-за того, что не люблю студни, холодцы и прочее. Надо хотя бы пропивать курсы желатина теперь

[@user-gr2yv1xy6c]

Супер!!! Спасибо

[@CaveMansTech]

Спасибо

[@antonantonov6812]

Классный пиджачок !)))

[@relax0416]

Борис, а почему Вы не упоминаете о том, что желатин - оксалогенный продукт и активное (регулярное) его употребление может привести к оксалурическому диатезу, я уже не говорю про осторожность при наличии сердечнососудистых, почечных заболеваний - основной принцип любого лечения и профилактике "не навреди" - не так ли????

[@lexlel835]

Борька красавец!могешь!

[@salomelubowska]

Борис, можно ли использовать не животный коллаген или желатин, а рыбный? Будет ли эффект?

[@user-zt1pf8hr4s]

лайк не глядя

[@samsemy8217]

Молодец!

[@xkpukx]

спс за выпуск ну можно в будущем сделать что то со звуком, ато очень сильно прыгает по громкости..

[@arturkish7043]

Супер канал!

[@stasv9967]

Хотел бы знать, как сочетается гамма аминомасляная кислота с различными минеральными добавками, с чем не стоит ее принимать.

[@LO_WESTPRICE]

Здравствуйте Борис! Спасибо за видео, много интересного и познавательного. Хотел вам сказать , по поводу светового оформления - да, мы тоже это видим, - эта тень с двух сторон на вашем лице , что от очков падает на глаза, - у вас стоят фонари справа и слева. Тут либо очки снять , либо поработать с перемещением осветительных приборов. Не сочтите за претензию)) просто пожелание.

[@CaveMansTech]

Спасибо за ваше мнение)

[@Villi757]

Борис Можно индивидуальную консультацию?