Друзья, всем спасибо! Таймкоды тут. ВИДЕО-РЕЦЕПТ: как приготовить желе дома? Рецепт здоровых суставов, эластичной кожи, крепких ногтей: kzbin.info/www/bejne/maXNq3qQe6qKiZo Рекомендую ознакомиться с роликами по теме: - Добавки для суставов: Коллаген/Желатин kzbin.info/www/bejne/l2Wop5umecand9E - Болят и хрустят суставы? Истинные причины kzbin.info/www/bejne/epWXaWWBhseaesk - Восстановление суставов. Факты и домыслы. Эффективность хондропротекторов. Хондроитин и глюкозамин kzbin.info/www/bejne/Z6LGeXWnd5qphZI ТАЙМКОДЫ: 0:00 Выпуск видеоканала СМТ Научный подход. Сегодня в выпуске: работают ли на практике коллаген, желатин как добавка? 1:27 Коллаген и желатин - что лучше? Гидролизированный коллаген. Почему хрящи плохо перевариваются? 2:49 Нативный коллаген. Коллаген и пищеварение. Кислотность в желудке. 4:05 Что такое желатин? Усваивается ли желатин? Студень и желатин. 5:30 Гидролизованный коллаген. Усвоение аминоксилот. 6:54 Протеин, желатин, гормон роста. Сколько переваривается желатин и коллаген? 8:22 Почему желе из магазина не укрепляют суставы и кости? Желатин. 9:44 Правила приема желатина, коллагена. Как правильно принимать добавки? Дозировка, состав и пр. 13:36 Кому полезны добавки коллаген, желатин? 15:02 Итоги.
@АхатБайгузин2 жыл бұрын
уже уу3у кек
@Tenderrainy9 жыл бұрын
Спасибо за ваши интересные и полезные видео! Сама убедилась в эффективности простого желатина. Через месяц "желатиновой терапии" перестали ломаться волосы, слоится и ломаться ногти (сейчас здорово отрасли и стали похожи на нарощенные)) да и кожа выглядит намного лучше. Желатин употребляла в 2-х видах - куриное "желе" и яблочный "мармелад". Очень вкусно и полезно! )) Только желатина в них "лечебная доза", то есть гораздо больше, чем в обычном рецепте. Рецепт первого: цЕлую курицу без кожи и жира сварить, мясо снять с костей, размолоть мясо в фарш блендером, добавить чеснок, перчик, соль и специи по вкусу. В курином бульоне (300-400мл) замочить 200 гр сухого желатина, как набухнет, развести его и влить в фарш. Хорошо перемешать и выложить в форму. Поставить на ночь в холодильник для застывания. Яблочный мармелад: яблоки кисло-сладкие порезать на 4 части, убрав семена. Запечь их в духовке 1 час (200-220 градусов). Блендером размолоть их в "кашу". Так же подготовить желатин (см. выше, только вместо воды можно взять сок - 300мл.) На 1 кг готового яблочного "фарша" - тоже 200 гр сухого желатина. Сахар и лимонный сок добавить по желанию.
@LenaParker0019 жыл бұрын
+Наталья Логинова Класс!
@Forsemajure8 жыл бұрын
+Наталья Логинова Спасибо ! ) подскажите в каких дозах принимать по данному рецепту?
@Tenderrainy8 жыл бұрын
+Forse Majure знакомый хирург мне советовал рассчитать так, чтобы в день употреблять не менее 15 грамм желатина (в "сухом" его весе. В неделе 7 дней, умножаем на 15 грамм, получаем 105 грамм - надо употребить за неделю. Делаем заливное или мармелад в рассчете, что в него надо впихнуть эти 105 грамм )). У меня получается обычно на килограмм массы + поллитра жидкости, в которой замачиваем желатин для набухания, примерно 110-120 грамм сухого желатина. Недавно делала тыквенный мармелад - классно, детям тоже понравилось. Берем примерно 1,5 кг нарезанной тыквы с апельсиновой цедрой (с 2-х апельсинов), в микроволновку на полчаса. В любом соке замачиваем желатин, потом распускаем его в той же микроволновке на средней мощности (минуты 3-4, зависит от мощности). Блендером превращаем сварившуюся тыкву с цедрой в пюре, добавляем сахар, ванилин и лимонную кислоту по вкусу, вливаем желатин, хорошо перемешиваем, выливаем в формы и ставим в холодильник. На след. день вкусный и полезный мармелад готов. ))
@Forsemajure8 жыл бұрын
Наталья Логинова Большущее спасибо Вам! ))
@Tenderrainy8 жыл бұрын
+Forse Majure, На здоровье! )))
@dmitriyefremoff25755 жыл бұрын
Альтернативой студню (или холодцу) можно выбрать хаш - приблизительно то же самое, но в виде горячего супа. Хаш, лаваш, зелень - отличное сочетание.
@MovieBoyMovie21 сағат бұрын
А не то чтобы альтернативой, но оочень вкусно - хашламу из говядины)) Правда, варится долго, но зато, как один мой друг ее называет, "потрясающая жижа!" 😅 Аж слюни начали вырабатываться, как вспомнил.
@LadaSchrapnell10 жыл бұрын
Приветствую) В первую очередь хотелось бы поблагодарить за такой годный, серьезный и полезный материал! Вы делаете доброе дело) Но как бы не старались, вопросов от зрителей всегда будет больше чем ваших возможностей на них отвечать) По этому было бы не плохо увидеть один выпуск, который бы дал базовые знания о поиске и фильтрации информации, о понимании что такое медицинское исследование, как определять авторитетные источники и отфильтровывать от околонаучного либо проплаченого мусора, примеры организаций и институтов на которые можно положиться т.п. Спасибо!
@mitchmitchell26539 жыл бұрын
дико, неистово плюсую
@АлексейКозлов-ю3п10 жыл бұрын
С нетерпением ждем выпуск о рациональном приготовлении желе!))
@karolina_v Жыл бұрын
Мне мама в детстве говорила, что полезно есть хрящики куриные, мне было не понятно, чем они могут быть полезны, но просто мне нравились. Холодец мама готовила без желатина, и было очень вкусно 👍 люблю ещё желешки фруктовые
@ВалентинаКметь-л8ф Жыл бұрын
Борис, благодарю за консультацию.Удачи в дальнейшем.
@CaveMansTech Жыл бұрын
Спасибо
@nikolay1z2z3z10 жыл бұрын
Merci Борис ! Класс. 30 лет в бодибилденгнe а чувствую себя пнем когда слушаю Бориса Браво. Продолжай. Очень толково
@tatianarep35709 жыл бұрын
Уважаемый Борис всегда говорит: вот тут ссылочка! И машет рукой. А ссылок нету:((никогда
@vladimirshtefan67529 жыл бұрын
Ты, наверное с планшета или тлф смотришь, поэтому)
@VoidObj6 жыл бұрын
я с компа, но ссылок тоже нету :*(
@Счастьеесть-я1ъ6 жыл бұрын
нажмите на слово ЕЩЕ
@gen13v836 жыл бұрын
@@Счастьеесть-я1ъ и где там ссылка на то как он готовит желатин?
@ЛюдмилаХализева-й9ж5 жыл бұрын
@@vladimirshtefan6752 телесериале повторяется дважды. 16 серия
@Настена-ы7о5н Жыл бұрын
Спасибо,очень познавательные видео ! Мы ваши фанаты ! Понятно ,доступно,круто 👍👍👍👍👍
@CaveMansTech Жыл бұрын
Спасибо огромное. Очень приятно. Обнимаю)
@ForYouNegative10 жыл бұрын
Очень информативно, много практического!!! С не терпением жду выпуск про хондропротекторы и лечение грыж позвоночника без вмешательства скальпеля.
@LenaParker0019 жыл бұрын
+ForYouNegative эффективных хондропротекторов нет, это все желатин за 5 копеек, читайте статьи, а лучше просмотрите видео на сайте доктора Гитта про суставы. Там совсем другой механизм работает по восстановлению суставов, лечению грыж, как раз этот врач и лечит грыжи без операции
@Anechka2802 Жыл бұрын
Очень интересная тема!!!
@svsduke3 жыл бұрын
Всё понятно и без воды, спасибо
@CaveMansTech3 жыл бұрын
На здоровье!
@kucherovskyyura10 жыл бұрын
Борис, привет! Встречаю статьи про вред разогрева и приготовления еды в микроволновой печи. Написано без ссылок на исследования, но обоснование идет с научным подходом, что микроволны разрушают молекулы и появляются не "стандартные" для природы вещества, свободные радикалы и т.д. не мог бы ты подробнее разобрать эту тему? Спасибо! Кому интересно поддержите вопрос!
@ivanivanovtotsamyj10 жыл бұрын
Юрий Алексеевич Кучеровский нахуй микроволны, на открытом огне, на костре из берёзы самое то! ))
@ivanivanovtotsamyj10 жыл бұрын
Юрий Алексеевич Кучеровский )))
@веселыймолочник-ф2г10 жыл бұрын
я как помню еще лет 5 назад встречал такие статьи
@vladimirshtefan67529 жыл бұрын
Научпок делал выпуск на эту тему. Микроволновки абсолютно безвредны. Особенно новые
@green.6167 жыл бұрын
Марк Дзен Перечислите что вы пробовали до этого? Может ваш опыт поможет и мне...
@Elen_spb6 жыл бұрын
*До чего ж полезные и нужные темы.*
@4ekPupo10 жыл бұрын
Борис, выглядишь просто супер. Ни одного блоггера не видел, который бы так следил за своим стилем. Это сразу бросается в глаза и прибавляет ролику много баллов.
@gfjsg-km5ic Жыл бұрын
4 года назад просматривал ролики Бориса про суставы. Сейчас вспомнил и решил оставить комментарий. Давно проблемы с суставами: болели, хрустели.. Помню, говорил что добавки (хондроитин, глюкозамин) не работают. Я поверил, не стал их покупать. Хотя знакомые советовали. Я послушал бориса и по его рецепту смешивал желатин с сиропом из шиповника, пробовал и отвар из шиповника. В общем, что только не пробовал. Ничего не помогало. Колени сильно болели. Уже ходить стало тяжело и решил купить те самые хондропротекторы, которые не советовал купить автор данного видеоролика. Пью третий день хондропротекторы (в составе хондроитин, глюкозамин и мсм известного производителя) и знаете что? Боли почти полностью прошли и хруст прошел. 3-ИЙ ДЕНЬ ПЬЮ!!! Годами страдал от болей в суставах и за три дня приёма хондропротекторов перестали болеть. Сам курс на два месяца. Что же будет с суставами через месяц-два приёма? Также улучшилось самочувствие. Не слушайте всяких блогеров, пробуйте. Хуже точно не станет. А то какие-то исследования, что не помогают и прочий бред. Помогает, еще как!!!
@AteBc Жыл бұрын
Ох и сказочник. 4 дня и все прошло😆😆😆
@ЕленаВасильевна-е5з Жыл бұрын
Ещё какой сказочник. У меня болят колени 8 лет. Сколько денег потратила на хондропротекторы, а результатов нет. Жду эндопротезирования. Пока пью желатин, через месяц приема стало легче. Конечно, колени болят, но не так сильно. Могу ходить км 3-4 в день. У фармацевтических компаний нет задачи нас вылечить, у них совсем иные цели. Деньги😮
@НиколайНиколай-н2у2 ай бұрын
Бенджамин Баттон?
@kucherovskyyura10 жыл бұрын
Борис, а как на счет ГЛЮКОЗАМИНА и ХОНДРОИТИНА? Есть ли необходимость дополнительно принимать их или желатина достаточно для того, что бы суставы были здоровы?
@Bluesman9905 жыл бұрын
Нет исследований подтверждающих, что глюкозамин и хондроитин вообще работают. Можете успокоится и забыть об этом.
@nfcz4 жыл бұрын
Пропила много добавок,сейчас начала пить Сустамин форте,стало лучше ,у меня артроз колена и бедра,не реклама ,попробуйте,дешевле купить в Яндекс маркете,хруст не прошел,но болеть стало меньше.
@grifiusnsk94623 жыл бұрын
@@Bluesman990 зато есть реальные изменения в лучшую сторону у конкретных людей которых я лично знаю и которые по моему совету прописали курсами и видели и чувствовали положительный эффект
@Bluesman9903 жыл бұрын
@@grifiusnsk9462 ну, наука так бы далеко не продвинулась, если бы смотрели только на ощущения.
@grifiusnsk94623 жыл бұрын
@@Bluesman990 сильно зависит от того чего ты ждёшь от добавки. Если что хрящи отрастут то тут врятли. А вот если снизить воспаление, увеличить кол-во синовиальной и замедлить процесс разрушения, то поможет, больше или меньше.
@86Jackal10 жыл бұрын
Спасибо вам большое, Борис, за столь познавательные видео! Помимо того, что информация, которую вы доносите до нас, получается очень интересной и познавательной, вас ещё и приятно слушать. С нетерпением жду следующих видео. Всего вам наилучшего!
@Virus-zn1ib9 жыл бұрын
Борис сделай ролик про варикоз? какие таблетки и мази как работают, многие спортсмены страдают(
@andreasromanov76194 жыл бұрын
от варикоза поможет фильтр обратного осмоса! я это понял чисто случайно
@НаталиНатали-й1б3 жыл бұрын
Пожалуйста можно подробно про варикоз
@annas41437 жыл бұрын
мне нравится что преподносишь информацию простым доступным языком.
@xz88667 жыл бұрын
я холодец люблю с хлебом бородинским и горчичкой
@akovalevv10 жыл бұрын
Клевая борода)) Когда выпуско про желе?
@ilonamusikus12275 жыл бұрын
Единственное, что не понравилось, это борода
@spartanka_kst Жыл бұрын
Блин, чувак, какой ты крутой. Сегодня весь день буду смотреть твои видео, все узнаю, все пойму и найду формулу для себя, как стать сверхчеловеком😊❤. Пожалуйста, собери информацию и запиши видео о пчелиной пыльце, сколько и как и действительно ли она так мегаполезна и чем, ведь по сути в суточной дозе витаминов там очень мало, но все твердят о ее пользе. Спасибо тебе, ты лучший, мильон подписчиков тебе в копилку
@user-ieurntk3 жыл бұрын
Большое спасибо, за твою работу!!!
@CaveMansTech3 жыл бұрын
и Вам
@MKabanov9 жыл бұрын
Я до сих пор от окорочков только косточки оставляю. И хрящ в куриной грудке - тоже вкусно ))
@kokkolar10 жыл бұрын
хехе, какой же у него голос прикольный, такой добрый
@ТатьянаАмбаева-х3ч4 жыл бұрын
Низкий поклон Вам дорогой друг
@dresslab45610 жыл бұрын
какой же вы умничка, Борис
@LV2-m3d6 жыл бұрын
Борис, ты наш ангел !.. :-)
@olgalukyanova11169 жыл бұрын
Спасибо, Борис! Очень круто объясняешь!
@dgbutakov10 жыл бұрын
Борис, большое спасибо за очередной выпуск! Очень хотелось бы услышать твое мнение про глюкозамин и хондроитин.. В частности, эффективна ли эта добавка при грыжах и протрузиях межпозвоночных дисков?
@LenaParker0019 жыл бұрын
+Дмитрий Бутаков (OrangeOracle) эффективных хондропротекторов нет, это все желатин за 5 копеек, читайте статьи, а лучше просмотрите видео на сайте доктора Гитта про суставы. Там совсем другой механизм работает по восстановлению суставов, лечению грыж
@ЕленаРябозей2 жыл бұрын
@@LenaParker001 ю
@trololoev Жыл бұрын
Ветеринары даже котам дают в возрасте, я родителям брал. Рабочая схема.
@СамсонСамсон-п4м Жыл бұрын
@@trololoevНа самом деле нормальные ветеринары этого не делают, так как недавние исследования доказали неэффективность этих добавок.
@kelo_gram10 жыл бұрын
Большое спасибо, что затронул тему суставов. Очень полезно!
@ArteMvNSK10 жыл бұрын
Борода:( Можешь сделать выпуск по поводу того как подлечить растянутые связки,сухожилия,суставы после силового тренинга?) Колени,локти, плечи...
@riril49772 жыл бұрын
8 лет прошло. Подлечились?
@Andrei-Fisher_372 жыл бұрын
@@riril4977 наверно, бросил заниматься и само прошло. Я ранее делал жим лёжа и сильно заболело плечо. Забросил это дело, через пол года норм. Подтягивался на одной руке, заболели плечи сзади, забросил, через год прошло. Потом упал в погреб, руками ухватился за край, дельты болели аццки, через пол года покоя все прошло. Болели так, что даже руки поднять тяжело было
@riril49772 жыл бұрын
@@Andrei-Fisher_37 ахаха старость не радость. А вообще это грустно)) Я решил начать отжиматься, так в локтях заболело, полгода болело при нагрузках, потом прошло))
@Andrei-Fisher_372 жыл бұрын
@@riril4977 Може нуегонах? Алкоголь употреблять? Говорят печень не болит
@sssuperkat Жыл бұрын
пошла смотреть предыдущее видео, очень подробно рассказываете. спасибо) мама у меня холодец по 8 часов варит, у меня столько времени нет. по рекомендации подруги попробовала коллаген морской 2 типа эваларовский, там нативный рыбный коллаген и минеральчики вспомогательные. после трехмесячного курса, наконец, отрастила себе ногти!!! и кожа заметно лучше стала. так что курс повторять буду через полгодика, однозначно.
@Panditus110 жыл бұрын
Борис, скажите, у вас нет в планах сделать серию роликов про пептиды? Очень популярная штука стала, но так же очень много вопросов и мифов возникает.
@ivanivanovtotsamyj10 жыл бұрын
Нет конечно! Стероидам тут не место. Иди к всяким там тихомировым, спасокукоцким и иже с ними, они тебя просветят, чё, сколько, когда и куда колоть.
@Panditus110 жыл бұрын
***** это не стероиды...
@ivanivanovtotsamyj10 жыл бұрын
Павел Морозов это один хрен...
@Panditus110 жыл бұрын
***** Нет, это не один хрен. Прежде чем оставлять "умные" комментарии, сперва нужно хотя бы прочитать определением пептидов и АС. Или для тебя все что приходится колоть, все это стероиды? Инсулин наверное тоже к ним относишь? Анаболические стероиды, это искусственные мужские половые гормоны, а пептиды, это аминокислоты, соединенные пептидными связями. Пептиды в отличии от АС легальны и не запрещены законом. К ним же относится и гормон роста, который даже детям ставят в некоторых случаях. Пептиды пришли на замену АС, и им приписывают их свойства, поэтому во круг пептидов очень много мифов. Да и вопрос был адресован не тебе.
@Panditus110 жыл бұрын
Александр Михайлов Я же объяснил это тем, что во круг пептидов очень много слухов, поэтому и хочется узнать насколько эти слухи и мифы подтверждены какими либо лабораторными доказательствами и научными статьями. И дело не в Доче, реклама пептидов стала везде, я даже больше скажу, большинство знакомых, кто приторговывал "витаминками" перешли на пептиды, меньше нервов и больше спокойствия, т.к. пара дилеров уже отбывает срок в местах не столь отдаленных, в последнее время взялись за это дело серьезно. К тому же понятно, что механизм действия АС и пептидов различается и сравнивать тесто и аминокислоту не очень то корректно. Однако то, что пептиды стали вытеснять АС, это действительно правда, хотя бы потому, что люди хотят элементарно проверить на себе хваленные эффекты.
@SMYRNIA19 жыл бұрын
BRAVO! Kak priyatno chto est takie molodye liudi.Bolshoy tebe udachi vo vsem! MARIA.
@СергейТимофеев-е9о10 жыл бұрын
Большое спасибо за видео! Жду с нетерпением следующих выпусков!
@AcyMood10 жыл бұрын
Кстати, желатин таки пахнет и обладает весьма заметным вкусом. Он достаточно четко пахнет какбы вяленым мясом. Это заметно даже когда приготовил желе, если слишком "крутое" заварил, несмотря на то, что разбавляешь фруктовыми соками.
@ОскарСаитов10 жыл бұрын
Сделай выпуск об аминокислоте АРГИНИН как пишут в интернете"Появление Аргинина на фармацевтическом рынке связано с сенсацией." Я думаю здесь есть, что рассказать, сколько принимать, когда, правда ли что только через пять часов после жирной пищи она усваивается, с чем усваивается пишут что жень шень ну и исследовательские работы в подтверждение конечно. Будет очень полезный выпуск!
@EvaMax74 Жыл бұрын
Я делаю желатиновые желе самостоятельно, т.к. в магазинные добавлен сахар, красители и консерванты. Беру 100 процентный желатин добавляю туда два черпачка ВСАА со вкусом и фрукты (черешня, яблоко, апельсин и мандарин). Коллаген лучше усваивается с витамином С. Так как я полностью отказался от сахара, данный продукт мне полностью заменяет сладости, пироженки и мороженки. А главное очень вкусно и полезно.
@Skullishez10 жыл бұрын
Борис, зачетная борода. Отрасти немного волосы и будет идеально) А так, спасибо за выпуск! Рад видеть.
@иринаирина-х8к5у4 жыл бұрын
Благодарю за интересную лекцию)
@CaveMansTech4 жыл бұрын
Спасибо
@quainet Жыл бұрын
В описании на сайте к вкусвильному коллагену в описании есть строчка "употреблять отдельно от продуктов - источников белка", что разниться с видео. Буду рад ответу. Спасибо за хороший подход к теме.
@carbonbasedlifeforms99948 жыл бұрын
Спасибо за обзор, такая то экономия времени, хотел сам исследовать этот вопрос.
@KristiTransformation10 жыл бұрын
Очень информативно!))) Жду продолжения!
@ТаняСнимщикова-р7т5 жыл бұрын
Боря красавчик! Очень ценный канал. Пойду делать желе.
@TheFynjy222 жыл бұрын
Очки это здорово , очень по научному, но желудок не занимается перевариванием , его задача вместить, перемять , обеззаразить и пропихнуть дальше.
@HalbwertszeitWL10 жыл бұрын
Борис, спасибо за видео! Скажите, пожалуйста, Вы будете делать обзор про хондроитин/глюкозамин?
@alinakot30215 жыл бұрын
Спасибо за твой труд)))
@NaDeo666131310 жыл бұрын
Здравствуй, Борис! С удовольствием смотрю твои выпуски, всегда что-то новое и интересное. Скажи, а что насчет глюкозамина и хондроитина? Что это такое? Это же тоже добавки для суставов? Они неэффективные, раз ты про них не говоришь? Спасибо.
@emaiacovleva729110 жыл бұрын
Я принимала глюкозамин он мне не помог.Закончилось все операцией на коленные суставы
@Ant1stat10 жыл бұрын
Сказано было, что эта тема будет раскрыта в одном из следующих выпусков.
@LenaParker0019 жыл бұрын
+EMA Iacovleva Ужасно, я не успела...
@Andrei-Fisher_372 жыл бұрын
@@emaiacovleva7291 у вас какая теперь артроза была?
@дмитрийстатенин9 жыл бұрын
Здравствуйте Борис!желатин можно разводить с кипятком? Пример:Вечером перед сном залейте 1 ч. ложку желатина полстакана холодной кипяченой воды. За ночь желатин должен разбухнуть. Утром положите в разбухший желатин 1 ч. ложку меда и долейте стакан доверху горячей кипяченой водой. Хорошо размешайте содержимое стакана и выпейте эту смесь в теплом виде натощак.
@le_68338 жыл бұрын
а можно заменить желатин на льняные семечки ведь они тоже слизь дают?
@alextrezvy68896 жыл бұрын
Да, вот интересно насчёт мёда. Улучшает ли он переваривание желатина?
@МиланаМила-ы4с5 жыл бұрын
@@alextrezvy6889 Я точно такой же рецепт слышала!Правда только сейчас начинаю его принимать!
@itsallinyourhead457110 жыл бұрын
Спасибо , Борис , очень интересный выпуск , очень жду следующего
@Януля-н1ы5 жыл бұрын
Тема очень мега важная. Спасибище!!!
@EvgeniyE8 жыл бұрын
Спасибо за ваши видео!
@shira2200810 жыл бұрын
Здравствуйте Борис. Сделайте выпуск про адаптогены: левзея, элеутерококк, радиола и т д. На многих сайтах говорится про их влияние на мышцы в плане роста. Многие их сравниваю АС
@Ant1stat10 жыл бұрын
Муравьев тоже с Юпитером сравнивают)))
@ЛарисаЮрченко-у7н4 жыл бұрын
Борис,здравствуйте! Скажите, пожалуйста,если Бады не работают,хондропротекторы не надо принимать...а как лечить артрозы,и прочие болезни суставов??
@АлександрРяполов-ь1у10 ай бұрын
Спасибо. Белок расщепляется ферментом протеаза,который вырабатывает поджелудочная железа. Происходит это в тонком кишечнике.
@VkusgizniRu19 жыл бұрын
Классное полезное видео, спасибо!
@terfica6 жыл бұрын
Борис, добрый день! Советуете ли вы употреблять дополнительно кремний (БАД) для улучшения усвояемости витаминов?
@СабитБожбанов5 жыл бұрын
А не лучше ли натуральные продукты, а не вторсырье и отходы. И как вы такой молодой, не испытавший тех болей, так классно разбираетесь в болезнях.
@Andrei-Fisher_372 жыл бұрын
А вы смогли победить болезни?
@lidyat55908 жыл бұрын
Очень полезные лекции! Какие самые полезные хранителни добавки при -Остеохондрозе?
@Inga_mertins2 жыл бұрын
Желатин попадая в желудок расщепляется на аминокислоты. И где гарантия что именно коллагеновую цепочку соберёт организм? А не пустит эти аминокислоты например на инсулин
@IherbcodRu10 жыл бұрын
Здравствуйте Борис! Спасибо за выпуск, очень интересно. Меня волнует вопрос ГМО продуктов - о них идет очень много споров, но нигде нет научно подтвержденных фактов о том, полезны ли они или вредны. Мне бы было очень интересно узнать Вашу точку зрения, как специалиста по питанию, какие последствия могут быть от употребления генномодифицированных организмов в пищу человеком.
@KostikKolya10 жыл бұрын
Я бы сказал что ни где нет фактов о том что они вредны.А эти борцы ч ГМО лучше бы с транс-жирами боролись.
@konstantingor75510 жыл бұрын
миф
@yapsredoxfilms3237 жыл бұрын
Marina Shakhova ты права
@heyhey_helen6 жыл бұрын
Добрый, Марина! Советую обратить внимание на книгу Александра Панчина "Сумма биотехнологий", в которой научно-популярным языком рассказывается про ГМО, что они безопасны, в отличии от якобы "естественной" селекции, которую проводят за счет...но не буду спойлерить, тк лучше прочитать, чем узнать в пересказе)
@МаргаритаТукан6 жыл бұрын
Не знаю, актуально ли это еще. Есть замечательный канал TrashSmash. Там есть видео о гмофобии. Очень доступно и интересно
@TheEx1m10 жыл бұрын
Борис, сделайте выпуск про тестостерон, его синтез, необходимое количество для построения мышц и другую информацию о нем.
@ТаисияЛузанова5 жыл бұрын
Хорошая информация,но забыли упомянуть про быстрорастворимый желатин.
@relax04169 жыл бұрын
Борис, а почему Вы не упоминаете о том, что желатин - оксалогенный продукт и активное (регулярное) его употребление может привести к оксалурическому диатезу, я уже не говорю про осторожность при наличии сердечнососудистых, почечных заболеваний - основной принцип любого лечения и профилактике "не навреди" - не так ли????
@БорисБаев-т1з10 жыл бұрын
Спасибо. Хороший ролик, надо еще такого видео.
@heyhey_helen6 жыл бұрын
Воистину интересно, но есть вопрос: в интернете полно комментариев, что при наличии варикоза 2 и 3 стадии не желательно употребление желатина или коллагена, тк последние помогают сворачиваемости крови, повышая тромбообразование. Так ли это?
@НаталиНатали-й1б3 жыл бұрын
Почему не отвечаете на поставленный вопрос
@KoVaLsKyRu10 жыл бұрын
Борис, спасибо Сколько нужно "подсыпать" желатина в шейкер к сывороточному протеины для хорошего результата?
@batsu71110 жыл бұрын
Какова должна быть суточная доза желатина?
@ivanivanovtotsamyj10 жыл бұрын
Да, этот вопрос упустили...
@angelinayakovleva10559 жыл бұрын
+batsu711 5 гр желатина на 25 кг веса
@МаринаБезрукова-щ6д7 жыл бұрын
Он сказал 2-3 грамма
@denil20307 жыл бұрын
2-3г он сказал не за желатин.
@ЖоржМилославский-о3с6 жыл бұрын
Профилактика - 2гр. Лечение - 5-10 грн.
@darthvader932410 жыл бұрын
Борис все выпуски очень интересные и познавательные! В каждом видео что то для себя подчеркиваю. Но очень бы хотелось узнать твое мнение о витаминно-минеральных комплексах! Настолько ли они хороши и нужны. Как правило в видео и литературе про них рассказывают только хорошее, если это видео обзор то витамины это чуть ли не самая важная добавка. Очень интересен твой широкий взгляд на это!)
@legeoner60777 жыл бұрын
спасибо за разъяснение нормально раздупляешь )))
@maxdelcroftable10 жыл бұрын
Даешь рецепт приготовления желатина!))
@Abdu-LLAH-abu-Khamza.abuqoja7 жыл бұрын
Max Delcroft где этот рецепт его ?
@ilonamusikus12275 жыл бұрын
Ну он же сказал - разводить водой, добавить лимонный сок..
@ЕленаВасильевна-е5з Жыл бұрын
Чайную ложку заливаю 1/2 стакана холодной воды. Через двадцать минут доливаю горячей водой до полного стакана, размешиваю и пью. Тут же принимаю драже витамина С. Два раза в день.
@klusheff9 жыл бұрын
Борис, будет ли ролик на тему хруста (щелчков) в суставах? При больших силовых нагрузках последнее время есть в правом колене и плечах ( при этом не сопровождается болью
@LenaParker0019 жыл бұрын
+Eugene Klushev У Вас или мышка-кусочек мениска, или мочевая кислота, задайте вопрос врачу Гитту на его сайте. Тем более плечи болят... он спец по суставам.
@АдланВанаев8 жыл бұрын
как делается агар-агар и чем он полезен
@АнтонКорзинин5 жыл бұрын
@Chaborz Chaborz а вы?
@GLAVZDRAV-4 жыл бұрын
Хруст в суставах это нарушение оттока желчи. Так как именно она отвечает за смазку
@Ирина-ф5ц4ь2 жыл бұрын
@@GLAVZDRAV- Это правильный ответ.Приведите в порядок желчный пузырь.
@ДенисСоловьёв-ч1е6 жыл бұрын
Ты боооольшо молодец!Спасибо большое!
@АндрейМатвеев-й2о6 жыл бұрын
Борис, смотрю ваши выпуски. Очень информативно! Но, гиперссылки в видео не появляются! Потом приходится искать по дате
@LO_WESTPRICE2 жыл бұрын
Здравствуйте Борис! Спасибо за видео, много интересного и познавательного. Хотел вам сказать , по поводу светового оформления - да, мы тоже это видим, - эта тень с двух сторон на вашем лице , что от очков падает на глаза, - у вас стоят фонари справа и слева. Тут либо очки снять , либо поработать с перемещением осветительных приборов. Не сочтите за претензию)) просто пожелание.
@CaveMansTech2 жыл бұрын
Спасибо за ваше мнение)
@ZvychaynyyKHhlopets5 жыл бұрын
Мне понравилась инфа! Спасибо!
@SirDegiver10 жыл бұрын
Включите, пожалуйста, в кухонный выпуск немного теории. Объясните, ПОЧЕМУ воды надо столько, а не столько. Мне очень важно понимать сам механизм усвоения. Допустим, можно ли съесть сухой желатин, но тут же вдогонку запить?
@Artem00Gamov10 жыл бұрын
Желать образует гидрогель, и воды столько добавляют для того чтобы была оптимальная консистенция, если добавить больше получится как покупное желе(много воды мало белка) если меньше, то будет жестко есть.
@ilyanikitin997410 жыл бұрын
Борис, приветствую! Принимаю желатин каждое утро по 10 граммов, добавляя его (в сухом виде) в пшенную кашу на молоке. Как оцените эффективность такого приёма? Спасибо!
@AntohaElvis10 жыл бұрын
+1. Тоже хотелось бы узнать ответ на этот вопрос!
@ilyanikitin997410 жыл бұрын
Элис Королева А он вам не говорил, что утром нужно 1-2 стаканы воды выпивать первым делом?)
@ilyanikitin997410 жыл бұрын
Элис Королева Можно конкретнее - в каком именно институте проводились эти эксперименты и где почитать о их результатах? Что бы не выглядело голословным - приведите ссылки на эту информацию, пожалуйста.
@ilyanikitin997410 жыл бұрын
Элис Королева )) Всё ясно.
@FluidisMusic10 жыл бұрын
Элис Королева раздельное питание - атавизм диетологии. Если у человека нет нарушений в функционировании ферментативной системы и ЖКТ, то в каждом приеме пищи должны присутствовать и жиры и белки и углеводы (в т.ч. клетчатка). Зависит только от самой диеты питающегося и соответственно партиционирования этих макронутриентов.
@Николай-б9п2ч9 жыл бұрын
Борис получается что желатин лучше разводить с водой и добавлять туда хотя бы просто лимонную кислоту и тогда желудок все примет и переварит хорошо? Просто с утра никогда аппетита нет, поэтому никакой запах ни окорочка ни чего другого у меня лично не по способствует выделению там какого то сока в желудке.
@malvarublya41686 жыл бұрын
Нельзя лимонную кислоту, это химия и она разрушает кости. Лучше лимонный сок
@ЛеонидЕсипенко-с1ч6 жыл бұрын
Как одно с другим соотнести? В этом видео говорится, что нативный коллаген бесполезен и в то же время в вашем магазине продаётся смесь именно нативного коллагена с витамином С.
@ГеоргийАгафонов_ГЕО7 жыл бұрын
Красавчик!👍🏻 Спасибо!!!!!
@Valentina-p2u6f Жыл бұрын
Супер!!! Спасибо
@CaveMansTech Жыл бұрын
Спасибо
@TalismanTakiDa10 жыл бұрын
Борис, ты грамотный парень, сделай выпуск о протеине, о целесообразности яичного, говяжьего протеина, я не разбираюсь в компонентах протеина, но слышал что производители зачастую пхают в протеин довольно вредные элменты, твое мнение на этот счет? Как выбрать качественный протеин, на что следует обратить внимание.
@oksana619310 жыл бұрын
Борис, скажите пожалуйста сколь нужно потреблять желатина в день , какими курсами Спасибо
@Людмила-щ1б2 жыл бұрын
За 7 лет ответ так и не получил 🤔, вот и отношение к аудитории.
@Andrei-Fisher_372 жыл бұрын
@@Людмила-щ1б у него по тысячи вопросов в день или больше. Тут мы должны друг другу отвечать....
@AlekseyStarostin10 жыл бұрын
Чем плох метод с запиванием сухого желатина? Если можно, расскажи поподробней.
@stasv996710 жыл бұрын
Хотел бы знать, как сочетается гамма аминомасляная кислота с различными минеральными добавками, с чем не стоит ее принимать.
@RuInternetGame10 жыл бұрын
Витамины, желатины, колагены эт все интересно, но когда будут выпуски про ГР?
@Ivgis8 ай бұрын
Ваше видео натолкнуло меня на мысль. Восемь лет назад у меня умер муж. Он очень любил холодец,часто готовила. Для себя я после его ухода прекратила это готовить.Через пару лет у меня начались проблемы с суставами...Совпадение?
@ОльгаБольших-ч7я5 жыл бұрын
Как лимон может повышать кислотность желудочного сока, если у него(лимона) среда щелочная. Кислый вкус лимона обусловлен щёлочью, а не кислотой.
@ТатьянаРабина-м9о5 жыл бұрын
-лимон,щелочь...он помогает при изжога.
@Lisa-z3y8y5 жыл бұрын
Totchno
@kolach8510 жыл бұрын
А что можете сказать по поводу формы гидролизата колагена ? Есть мнение что в жидкой форме усваивается лучше чем в капсулах. Или это развод?
@CaveMansTech10 жыл бұрын
никакой разницы.
@Александр-ф5д8л9 жыл бұрын
***** Смотрел передачу (О самом главном. Вся правда о желатине) , и кому верить ?
@genass1009 жыл бұрын
+Борис Цацулин желатин продается везде в магазинах где специи , и добавлять можно куда угодно в пище
@ДмитрийМиллер-х1ю7 жыл бұрын
На личном примере говорю что эффект от хрящей и костей при больных суставах чувствуется моментально ! И чтобы делать какие-то заявки нужно проверять на больных суставах! Как говорится сытый голодного не поймёт.
@mrNikadimka5 жыл бұрын
Скажите пожалуйста, можно с вами связаться? Задать вопросы.
@Andrei-Fisher_372 жыл бұрын
@@mrNikadimka ну как Вы, смогли побороть артроз?
@WhiteDogg7777 жыл бұрын
Вот на такое инфо натыкался : Пищевой желатин увеличивает вязкость крови. Его регулярный прием противопоказан людям с тромбофлебитом и тромбозом. Если постоянно употреблять желатин для лечения суставов, это может привести к мочекаменной болезни. Если ежедневно употреблять желатин для суставов больше двух недель, могут начаться проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта. Постоянно применяя пищевой желатин для суставов можно вызвать запор и геморрой.
@JohnDoe-ws8on10 жыл бұрын
Борис можно вопрос,если кислотность желудка повышенная то ничего стимулировать не надо? Я имею в виду секрецию сока
@vladimirshtefan67529 жыл бұрын
Всё равно надо
@ИгорьАвдеев-е6й7 жыл бұрын
Как понять : в видео выше Вы рекомендуете употреблять (как лучший вариант) именно ГИДРОЛИЗИРОВАННЫЙ коллаген, а в Вашем интернет-магазине СМТ, Вы предлагаете НАТИВНЫЙ фибрилярный коллаген, который в видео выше (3.31) называете самым неэффективным??
@majidfarzaliyev35017 жыл бұрын
Борис нужно ли добавлять сок лимона при растворения желатина водой, для лучшего расщепления желатина (белка) на амино кислоты?
@РоманЧерных-л9щ10 жыл бұрын
Борис, что скажете про различные гели и мази с гидролизатом коллагена,в сравнении с капсулами или желатином?
@salomelubowska4 жыл бұрын
Борис, можно ли использовать не животный коллаген или желатин, а рыбный? Будет ли эффект?
@АлиАлымжан5 жыл бұрын
Борис Добрый день по ТВ показали что желатин вообще не помогает для суставов,миф