Восстановление суставов. Факты и домыслы. Эффективность хондропротекторов. Хондроитин и глюкозамин

  Рет қаралды 750,659

Борис Цацулин

Борис Цацулин

Күн бұрын

Восстановление суставов. Факты и домыслы. Эффективность хондропротекторов. Хондроитин и глюкозамин
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Полный перечень магазинов и интернет магазин, где можно приобрести продукцию:
cmtscience.ru/shop
______________________________
Рекомендую ознакомиться с роликами по теме:
- Добавки для суставов: Коллаген/Желатин
• Добавки для суставов: ...
- Добавки для суставов НЕ РАБОТАЮТ? Желатин или коллаген?
• Добавки для суставов Н...
- Болят и хрустят суставы? Истинные причины
• Болят и хрустят сустав...
- Готовим желе дома! Рецепт здоровых суставов, эластичной кожи, крепких ногтей
• Рецепт здоровых сустав...
______________________________
Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
sales@cmtscience.com или tsatsan
cmtscience.ru
Вся актуальная информации, новые выпуски и материалы на сайте проекта.
Паблик в Вконтакте:
cavemanstech
Паблик в Фейсбук:
/ cmtsciencecom
Мой инстаграмм:
/ cmtscience
Твиттер:
/ cmtscience
Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья!:
tsatsan
/ boris.tsatsulin
__________________________________
ТАЙМКОДЫ:
0:00 Выпуск видеоканала СМТ Научный подход. Сегодня в выпуске: Эффективность хондропротекторов. Хондроитин и глюкозамин.
1:25 - Теория. Строение сустава. Суставная жидкость.
3:40 - Теория. Синовиальная жидкость. Строение.
5:35 - Гликозаминогликаны и Протеогликаны.
8:13 - Что нужно для синтеза синовиальной жидкости?
10:55 - Крема с хондроитином и глюкозамином.
13:35 - Всасывание Х и Г в желудке.
19:05 - Что было бы, если бы Вам действительно не хватало хондроитина и глюкозамина?
19:40 - Исследования эффективности хондроитина и глюкозамина.
#цацулин #цацулинборис #научныйподход #cmt #коллаген #связки #болезни #суставы #глюкозамин #хондроитин

Пікірлер: 1 000
@CaveMansTech
@CaveMansTech 9 жыл бұрын
Друзья, всем спасибо! Таймкоды и полезные ссылки тут. Рекомендую ознакомиться с роликами по теме: - Добавки для суставов: Коллаген/Желатин kzbin.info/www/bejne/l2Wop5umecand9E - Добавки для суставов НЕ РАБОТАЮТ? Желатин или коллаген? kzbin.info/www/bejne/oGSlknyLeplojpY - Болят и хрустят суставы? Истинные причины kzbin.info/www/bejne/epWXaWWBhseaesk - Готовим желе дома! Рецепт здоровых суставов, эластичной кожи, крепких ногтей kzbin.info/www/bejne/maXNq3qQe6qKiZo ТАЙМКОДЫ: 0:00 Выпуск видеоканала СМТ Научный подход. Сегодня в выпуске: Эффективность хондропротекторов. Хондроитин и глюкозамин. 1:25 - Теория. Строение сустава. Суставная жидкость. 3:40 - Теория. Синовиальная жидкость. Строение. 5:35 - Гликозаминогликаны и Протеогликаны. 8:13 - Что нужно для синтеза синовиальной жидкости? 10:55 - Крема с хондроитином и глюкозамином. 13:35 - Всасывание Х и Г в желудке. 19:05 - Что было бы, если бы Вам действительно не хватало хондроитина и глюкозамина? 19:40 - Исследования эффективности хондроитина и глюкозамина.
@PozhiratelKapusti
@PozhiratelKapusti 9 жыл бұрын
Хороший комментарий. Какое у него есть определение? Сноска с аннотацией на тайм-коды?
@user-hh3yi6op7k
@user-hh3yi6op7k 9 жыл бұрын
Борис видео класс! я сам рылся по поводу,можешь глянуть www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3086604/?report=abstract
@Akor32
@Akor32 9 жыл бұрын
Борис, спасибо огромное за видео. Думаю всем знакома ситуация, с щёлкающими пальцами! Мой вопрос об этом. Насколько я понимаю щёлкают связки, из-за того что в состоянии покоя потеряли эластичность, а при движении начинают вновь растягиваться и получается этот звуковой феномен. У меня та же ситуация, но со связками в коленном суставе. Щёлкают как связки надколенника так и коллатеральные. Врачи пояснили, что это связано с процессом воспаления. Я снял нагрузку, воспаление прошло, хожу в сауну, делаю массаж мышц ног. На рентгене воспаление связок отсутствует, но хруст продолжается. Всё бы ничего, но хруст и во время приседа присутствует! После разминки даже. Врачи не могут объяснить как с этим быть, рекомендуют пить хондроитин. Ну сами понимаете. Может что-то посоветуете, как с этим быть?
@Gouken93
@Gouken93 9 жыл бұрын
Югий Спакукосян лайк за имя:)
@user-jh9xv5cg6c
@user-jh9xv5cg6c 9 жыл бұрын
Не знаю не знаю, начал принимать глюкозамин и хондроитин в таблетках, боль стала существенно меньше. Артроз
@1MrDRY1
@1MrDRY1 9 жыл бұрын
Спасибо за труд. Ждём следующих выпусков.
@mygik391
@mygik391 9 жыл бұрын
Спасибо за просвещение. Мне надо прямо выделять время и настраиваться на просмотр, потому как очень много нужно размышлять и анализировать.Очень интересно и видно что ты увлечен этим.
@user-kt2fe6hn3v
@user-kt2fe6hn3v 4 жыл бұрын
Вы умница.Чувствуется, что Вы человек науки.Все четко , логично, с доказательной базой.Получила массу удовольствия. Спасибо
@morozovoles
@morozovoles 9 жыл бұрын
Борис , жду продолжения... Спасибо. Зы: Рассказы про какие спорт добавки в планах?
@InNirvana1990
@InNirvana1990 9 жыл бұрын
Спасибо большое Борис за ваши труды! Очень информативно
@user-xd4tq2fj9c
@user-xd4tq2fj9c 4 жыл бұрын
Один из редких очень грамотных роликов! Обстоятельный, с выкладками, доходчиво,хотя и подробно. Лично я теперь все детально обдумаю,прежде чем кидаться пить "что все пьют". Спасибо большое за вашу работу по нахождению и подбору источников о материале по теме. Очень добросовестно и грамотно все сделано.( папины гены?😊), Правда. Интересно,информативно! ♥️♥️♥️
@KsanderTsk
@KsanderTsk 9 жыл бұрын
Борис, спасибо Вам за очередной очень интересный выпуск. Очень интересна тема с библейскими мотивами, открывается библия с новых, неожиданно интересных сторон. Было бы здорово вообще подобную рубрику иметь. П.С. Вы прям второй Борисов на ютубе, очень приятно Вас видеть)
@user-ql7vu8xu6q
@user-ql7vu8xu6q 4 жыл бұрын
Грамотный чувак) Очень доходчиво объясняет. И подача информации мне тоже нравится!))
@maxjaaa7449
@maxjaaa7449 7 жыл бұрын
Борис, очень прошу сделать выпуск на тему "растяжка мышц и связок" с точки зрения их строения. Какие мышцы стоит растягивать, какие нет? На сколько это полезно? И тд)
@yoda6467
@yoda6467 9 жыл бұрын
Спасибо Борис! Очень было-бы интересно такой выпуск про L-карнитин. Я читал про него противоречивые данные
@user-iy3pc5ut1j
@user-iy3pc5ut1j 5 жыл бұрын
Мне видео понравилось. Приятный парень, толково и доходчиво рассказывает.
@astoriachaika9586
@astoriachaika9586 9 жыл бұрын
Молодец.Лекция оч интересная и познавательная.Буду учитывать при выборе пути лечения.
@letiaginpv
@letiaginpv 9 жыл бұрын
Борис разбери пожалуйста такое растение, как Босвелия. Его очень часто используют люди у которых проблемы с суставами. Было бы интересно услышать про него в твоих сериях про суставы. Заранее спасибо:)
@sakkarem
@sakkarem 9 жыл бұрын
Очень важная и актуальная тема. Мы ждали не зря)
@user-bn1bb1qt2v
@user-bn1bb1qt2v Жыл бұрын
Спасибо за ваши труды! Продвигаем канал в массы
@CaveMansTech
@CaveMansTech Жыл бұрын
Спасибо
@slavikdimitrov2536
@slavikdimitrov2536 9 жыл бұрын
Борь спасибо ) Продолжай в том же духе.
@vladimirvladimir2154
@vladimirvladimir2154 9 жыл бұрын
Качество картинки замечательное! Радует глаз)) Ну и по содержанию, все как обычно здорово)
@user-co7cg8pd5c
@user-co7cg8pd5c Жыл бұрын
ь
@user-co7cg8pd5c
@user-co7cg8pd5c Жыл бұрын
1
@user-co7cg8pd5c
@user-co7cg8pd5c Жыл бұрын
Очень грамотно...и доходчиво..,...,
@user-co7cg8pd5c
@user-co7cg8pd5c Жыл бұрын
.
@user-co7cg8pd5c
@user-co7cg8pd5c Жыл бұрын
Доходчиво и грамотно....
@user-my7mu2wv6x
@user-my7mu2wv6x 8 жыл бұрын
Я от него тащусь ! Красавчик , видео обзор отличный !
@ArshakAkopyan
@ArshakAkopyan 9 жыл бұрын
Тема суставов конечно злободневная почти все время.. Спасибо огромное за выпуски!! Ждем продолжения, и очень интересно услышать есть ли польза от мумиё
@melnik-15
@melnik-15 7 жыл бұрын
Умница, Борис! Замечательное, аргументированное видео!
@nepomn3433
@nepomn3433 6 жыл бұрын
Все не правда. Чего он хочет?)
@user-im2zn4qt6h
@user-im2zn4qt6h 9 жыл бұрын
Спасибо за материал. Хотелось бы увидеть выпуск о Л-карнитине, работает ли он, как часто и как много его можно употреблять.
@PhilipS.1993
@PhilipS.1993 9 жыл бұрын
Спасибо большое Борис за информацию, с которой ты делишься с нами, всегда очень интересно смотреть твои выпуски. Среди многих знакомых есть колоссальное количество заблуждений, как в плане питания, так в выборе спортивного питания и пищевых добавок. Хорошо, что есть такие люди как ты , которые вносят ясность,в этих важных вопросах на доступном языке. Очень хотелось бы услышать твое мнение по поводу целесообразности использования пищевых ферментов в бодибилдинге (трипсин, пепсин, протеазы и т.д.). Еще есть очень много мифов про супер разрекламированные гепатопротекторы, которые нужно обязательно опровергнуть! Еще я вижу как многие покупают дорогие, и порой не всегда эффективные витамино-минеральные комплексы, многие были бы тебе очень благодарны если бы ты сделал хотя бы краткий обзор и на эту тему. Еще раз огромное спасибо за твои усилия, удачи тебе!
@nepomn3433
@nepomn3433 6 жыл бұрын
А еще автор иногда недоговаривает, потом привирает... Смотрите, скольким тут, в комментах помогает то, что он ругает... не сходится как-то... И я в их числе)
@user-vf8lv1ju7x
@user-vf8lv1ju7x 4 жыл бұрын
Благодарю Вас за очень полезную информацию!
@TezilA
@TezilA 8 жыл бұрын
Спасибо, качественная информация
@ludmilavasilevna152
@ludmilavasilevna152 6 жыл бұрын
Борис,я восхищаюсь Вами! спасибо за ваши ролики.я уже месяц болею,стационар ничем не облегчил.Боли в ноге и бедре.назначили Афлутоп.вас слушаю, анализирую.и Вы наверное верующий человек т.к .знаете Библию.Благословений Вам!подписалась . удачи!!
@user-lk8xv2pz1l
@user-lk8xv2pz1l Ай бұрын
Спасибо!
@user-pt9qu2mf3q
@user-pt9qu2mf3q 4 жыл бұрын
Сделайте пожалуйста выпуск на тему несистемная дисплазия соединительной ткани организма, думаю это будет всем интересно и как нормализовывать свой организм при этой патологии
@user-mf2mi2hw5f
@user-mf2mi2hw5f 9 жыл бұрын
Ребята, нашёл *для вас великолепного умничку, не пропустите, всё объяснит и поможет!* Я уже подписался. Повезло сегодня!
@MrPotsdaman
@MrPotsdaman 9 жыл бұрын
Спасибо,ждём новые выпуски!
@Sionelius
@Sionelius 4 жыл бұрын
ОООоо фига, правду рассказывают, ещё и в картинках. Подписался.
@MaximFantom
@MaximFantom 9 жыл бұрын
Спасибо за гайд по угону машины..
@Epiconsult
@Epiconsult 9 жыл бұрын
Боря явно на мигалках сидит :)
@user-fj8oj2re5y
@user-fj8oj2re5y 3 жыл бұрын
Обожаю умных ребят, я педагог, стаж50 лет, но очеть огорчён, лечу суставы тем, что критиковали, подскажите педагогу, куда двигаться, не лечить, пусть организм сам ищет выход.
@user-fk9nr3rt2d
@user-fk9nr3rt2d 2 жыл бұрын
Изумительный парнишка! Спасибо за научный подход!
@CaveMansTech
@CaveMansTech 2 жыл бұрын
Спасибо)
@ri_gina
@ri_gina 9 жыл бұрын
очень хотелось бы увидеть выпуск про варикозное расширение вен, "звездочки" и добавки для сосудов. думаю, многим спортсмэнам и спортсмэнкам это было бы интересно
@igorsohan
@igorsohan 7 жыл бұрын
принимайте коралловую воду и рыбий жир могу дать координаты врача которая работает и с спортсменами
@user-bw3bh3il7v
@user-bw3bh3il7v 5 жыл бұрын
@@igorsohan в коралловой воде наверное много кальция, а он то яд для сосудов. Я употребляла долго омега 3 , но на звездочки никакого влияния.
@borealisseaurora5347
@borealisseaurora5347 2 жыл бұрын
Спасибо за объяснение 👍👍👍Процветания Bашему каналу !!! 💜💜💜💜💜💜💜💜💜❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️...... Нужно употреблять всё и в меру + гимнастика, воздух, солнце и вода - будем здоровы всегда.🙏🙏🙏
@CaveMansTech
@CaveMansTech 2 жыл бұрын
Спасибо. И Вам!
@anchoret4390
@anchoret4390 3 жыл бұрын
Разговаривал с ветеринаром работающим с лошадями, сказал ему что глюказамин бесполезен для суставов. Он посмеялся на до мной. меньше говорит интернету верь, очень даже хорошо помогает, опыт есть, просто правильно дозу нужно подобрать. Интересно у лошадей действие хондропротекторов так же обьясняется эффектом плацебо .))
@alechandraverg2336
@alechandraverg2336 2 жыл бұрын
У человека похже более индивидуально восприимчивость. У некоторых вылазит аллергия вместо эффекта лечения. Однако, мой личный опыт показал возможность лечения травм и скорого восстановления связок подобными препаратами с дозами 1200 -1500 мг. Американский спорт пит.
@Slava.Zaytsev
@Slava.Zaytsev Жыл бұрын
@@alechandraverg2336 никак не разберусь с дозировками - 1500 мг должно быть в одной табле (за раз) или это количество должно быть поделено между 2-3 таблами (в течение дня)?
@user-gz4jw2nw3d
@user-gz4jw2nw3d 2 ай бұрын
​@@Slava.Zaytsevв одной таблетке 500мг глюкозамина и400мг хордроитина максимально лучшая доза это 3таблетки в день что составляет 1500мг глюк.и 1200мг хондро. Но самое важное чтобы эти таблетки не оказались подделкой.
@Slava.Zaytsev
@Slava.Zaytsev 2 ай бұрын
@@user-gz4jw2nw3d по поводу подделок. И как же ты их определишь? Это раз. И два - а не халтурит ли сам производитель подсыпая большую часть вместо хондропротекторов тупо рисовую муку??
@user-nq7ye8lm7u
@user-nq7ye8lm7u 8 ай бұрын
Спасибо большое за полезную информацию!
@CaveMansTech
@CaveMansTech 8 ай бұрын
Спасибо
@user-ut1kq9kl6b
@user-ut1kq9kl6b 5 жыл бұрын
Хотелось бы ролик про плазма лифтинг с научной точки зрения)
@al_bb6867
@al_bb6867 9 жыл бұрын
Борис расскажите пожалуйста о влиянии экзогенного Гормона роста на суставы. заранее спасибо
@Arm_62
@Arm_62 9 жыл бұрын
Борис, очень полезный выпуск! Нет в планах рассказать о восстановлении связок?
@user-gy1tp4mb3z
@user-gy1tp4mb3z 3 жыл бұрын
У меня полное апатия, выходит нет выхода, чтобы мы не принимали. Борис , простите , но вы не о чем. Можете предложить чем лечиться. А ТАК не умничайте.
@user-xh2eb7jx2p
@user-xh2eb7jx2p 2 жыл бұрын
@@user-gy1tp4mb3z Как бы ни было, а мне помогло. И многим помогает. Главное настрой и уверенность. Послушайте других блогеров. Например Базилио. Или есть еще такой доктор Петрик.
@user-xb7qx1fg1j
@user-xb7qx1fg1j 6 жыл бұрын
Интересно послушать умного человека.
@mmx9092
@mmx9092 9 жыл бұрын
Первый ролик, который посмотрел этого блоггера. Очень интересно и познавательно! Хочу всё посмотреть, что есть у него на канале! Вот таких каналов было бы побольше, хотя именно потому, что их мало, ценность резко возрастает. Борис, будете что-нибудь продавать или для финансового поддержания проекта - я готов платить за подобную информацию!
@nepomn3433
@nepomn3433 6 жыл бұрын
А я первый посмотрела, и разочаровалась... хотя смотрела по рекомендации. Почему? Уже выше высказалась)
@AlexanderAlexanderK2
@AlexanderAlexanderK2 9 жыл бұрын
нереально крутой человек!
@user-ck7ch7tk4f
@user-ck7ch7tk4f 7 жыл бұрын
Alexander K2 😁👍
@svetaifkova3724
@svetaifkova3724 2 жыл бұрын
Молодец парень,вы все верно говорите, тоже самое слушала у доктора Алименко А.Н ! На самом деле, действительно,сейчас фармация круче итальянской мафии и ,если бы,многие люди научились слышать то,о чем им говорят,то и не пришлось бы тратить баснословные деньги 💸 на "якобы лечение"....на эти деньги можно лишний раз съездить на море, отдохнуть и набраться сил ,позитивных эмоций и ,как следствие - здоровья 😊😊😊🙃!!! Желаю всем крепкого здоровья!
@user-eg2fg6ue3g
@user-eg2fg6ue3g 5 жыл бұрын
Один из немногих интересных и правдивых каналов ,где все разложено по полочкам ,среди кучи мракобесия
@user-hf6ih1ub3z
@user-hf6ih1ub3z 2 жыл бұрын
Толковый парень,умный и компетентный!
@CaveMansTech
@CaveMansTech 2 жыл бұрын
Благодарю
@user-sk5gu5sq6d
@user-sk5gu5sq6d 6 жыл бұрын
Очень интересная информация. Спасибо за информацию. С интересом жду дальнейшей встречи с вами. Ну не много о своей проблеме. Гонартроз левого колена. Боль была страшная. Ели ходила. Уколы, препараты , хондроитины, мази. Через боль- полгода делала упражнения по С.В. Бубновскому. Терпения и труд всё перетрут. Конечно не вылечила до конца, но хожу.Сейчас подписана на доктора Евдокимова, Мастер ГО. Без физических упражнений ни одного дня.
@Almatinec_I_Tochka
@Almatinec_I_Tochka 3 жыл бұрын
Здравствуйте. Мама так же мучается с коленными суставами. Вы писали здесь 3 года назад. Как ваши колени сейчас? Поделитесь собственным опытом, пожалуйста, здесь либо на почту (cspkz@mail.ru). Спасибо.
@user-ve2oo9wf5c
@user-ve2oo9wf5c 9 жыл бұрын
Здравствуйте Борис!Большая группа детей с Дисплазией Соединительной Ткани просит вашей помощи в питании и приеме дополнительных витаминов,Будем очень благодарны за ответ в любом виде.
@samantua
@samantua 4 жыл бұрын
Спасибо за тщательное и неспешное разъяснение! Только смени, пожалуйста, шрифт - очень трудно читается.
@vladimirredjit1288
@vladimirredjit1288 9 жыл бұрын
Ждем продолжения!
@VikButsev
@VikButsev 9 жыл бұрын
Веселое сравнение про машину)
@user-qb3ws6ow5l
@user-qb3ws6ow5l 9 жыл бұрын
принимал суст соло и потрепал колени приседом. пил хондроитин и глюкозамин не помогло. помогает фитнес аэробика 20 минут в день и желе. если пью спиртное суставы начинают болеть видно сушит сильно... спасибо за видос
@okatov32
@okatov32 9 жыл бұрын
Борис, спасибо большое за информацию. Сейчас как раз пью курс глюкозамина с хондроитином (ElastiJoint) + врач прописал хондролон (инъекции). У меня остеохондроз. С нетерпением жду выпуска с рекомендациями по правильному питанию для суставов и анализом эффективности хондропротекторов.
@user-yp8ef9cd2t
@user-yp8ef9cd2t 6 жыл бұрын
БлагоДарю, Борис!: 🙏 Благое дело творите, для здоровья человеческого! Низкий поклон, за достойный урок! 😍
@user-dp8gl2gc9r
@user-dp8gl2gc9r Жыл бұрын
мне очень понравился этот канал - очень полезная информация-
@CaveMansTech
@CaveMansTech Жыл бұрын
Спасибо
@user-uu4by9xj2b
@user-uu4by9xj2b 9 жыл бұрын
Теория теорией, а практика доказывает обратное. Некоторые лучше, некоторые хуже, но они работают в большинстве своем.
@DoctorSmallHead
@DoctorSmallHead 5 жыл бұрын
Спасибо за видео!
@Atimca
@Atimca 9 жыл бұрын
Борис, расскажи пожалуйста про прыщи. Ставим лайк, думаю многим актуально
@user-xk4hu1od2z
@user-xk4hu1od2z 8 жыл бұрын
Очень полезная и достпупно изложенная информаций, автор молодец! сам принимаю глюкозамин и хондроитин - ноль результат! либо болят суставы, либо не болят независимо от этих лекарств!
@verybeardy
@verybeardy 9 жыл бұрын
Борис, расскажи про форсколин!
@lolkek4976
@lolkek4976 3 жыл бұрын
А при чем здесь средство для похудения, если речь идет о суставах?!
@TaniushaROZOVA
@TaniushaROZOVA Жыл бұрын
Спасибо, Добрый человек, за юмор и хорошее настроение !Вы сделали мой день😁Только вчера купила упаковку глюкозамина с хондроитином🤣🤣🤣
@user-xx7wz5ur4q
@user-xx7wz5ur4q 11 ай бұрын
Как результаты, рекомендуете приобрести или все же не эффективно на Ваш взгляд?
@user-ji4pg4yk4g
@user-ji4pg4yk4g 6 жыл бұрын
Борис, удивили историей о силаче Иуде. Ваш кругозор впечатляет.
@nikolaeva2659
@nikolaeva2659 9 жыл бұрын
Борис! А пробовали увязать упражнения для суставов с восстановлением (частичным) работоспособности? Связь с выделением смазочной жидкости явно имеется, химечский процесс как-то изменяется. То же самое с диабетом, при нагрузках на мышцы, сахар снижается без лекарств.
@ForYouNegative
@ForYouNegative 9 жыл бұрын
Хотелось бы практических выпусков на тему снижения веса, и как не потерять здоровье при этом. Например похудел на 27кг, первый год занимался спортом худел все было ок, но сейчас регулярно мучает пониженное ад, так что в глазах темнеет, спортом уже не могу так заниматься объемно как раньше, стал кушать хорошо много набрал 10кг обратно но лучше не стало.
@aleksandrnote2525
@aleksandrnote2525 Жыл бұрын
Спасибо вам! Приятно, что есть честный человек! Сколько же сейчас подлецов, лжецов, желающих обогащаться на страданиях людей!
@CaveMansTech
@CaveMansTech Жыл бұрын
Спасибо
@user-cs5or4pm2p
@user-cs5or4pm2p 3 жыл бұрын
Спасибо Борис! Полезно.
@nikolaeva2659
@nikolaeva2659 9 жыл бұрын
Спасибо огромное вам Борис! Постараюсь внимательно посмотреть все ваши ролики. У меня артроз коленных суставов и я ищу оптимальный вариант лечения, конечно предпочла бы получать необходимые вещества с едой, специальными упражнениями, которые обеспечат кровоснабжение суставам и только как крайний вариант лечение препаратами, они вызывают у меня сомнение в качестве, достаточности проверки побочных явлений и эффективности. Долго лечила по назначениям врачей, но эффект получила положительный лишь после 21-однодневного голодания, вернее диеты - два стакана травяного отвара с медом в день. Но болеть все равно колени продолжают,правда теперь активно работаю уже три года после голодания, чего раньше делать не могла.
@user-kj9qn5tb6o
@user-kj9qn5tb6o 8 жыл бұрын
NikTom Nikolaeva Попробуйте глюкозамин и хондроитин и МСМ nspclub.org/produkciya-nsp/bady-nsp/zdorovye-sustavy-detail?a=404 ,они принимаются вместе. Доброго Вам здоровья
@nikolaeva2659
@nikolaeva2659 8 жыл бұрын
Геннадий Ветров Благодарю за рекомендацию, попробую.
@heatman808
@heatman808 9 жыл бұрын
Спасибо Вам Борис! Очень ждём следующий выпуск! Вы большой молодец! Прошу Вас в след. выпуске рассмотреть вопрос о Пептидных препаратах для суставов и то,что продают в аптеках с якобы хрящами рыб, пептидами и то,что прописывают наши врачи! Насколько это актуально и действенно. Стоят они не мало, а вот есть ли эффект? Было бы здорово, если мы ведём темы о оздоровлении сделать выпуск связанный со зрением (глазами). Очень многие после 30 сталкиваются с проблемой, что в сумерках (при недостаточном освещении) резко падает зрение. Влияют ли тренировки на восстановление и как избежать негативных последствий(в продолжении ваших статей для дочи, но более развёрнуто)
@user-tj4by5lr1w
@user-tj4by5lr1w 4 жыл бұрын
Пептиды это цеп из связанных между собой аминокислот, т.е. промежуточный вид между белком и аминокислотами. Желатин это гидролизованный коллаген, который распадается на пептиды и аминокислоты и всасывается в организм. Хрящи рыб, морской коллаген и т.п., по сути то же самое что и желатин, т.к. все распадается на те же пептиды и аминокислоты. Так же желатин содержит небольшое количества глюкозамин. В общем полезная вещь.
@user-tj4by5lr1w
@user-tj4by5lr1w 4 жыл бұрын
Лютеин нужно пить, если в сумерках плохо видно. Помогает.
@yrutivcd3424
@yrutivcd3424 5 жыл бұрын
Спасибо Борис! Оч. познавательно. А о метформине можешь видео зафигачить?
@user-tj3yf4ig5d
@user-tj3yf4ig5d 3 жыл бұрын
Умный парень. Такому врачу я смогла бы доверять.
@olgaarabeski4978
@olgaarabeski4978 9 жыл бұрын
Да, очень жду выпуск о гиалуронке и косметологии, ибо черт ногу там сломит...
@te7356
@te7356 9 жыл бұрын
Здравствуйте, Борис. Было бы интересно услышать про Ваше ежедневное питание и прием добавок. Лайк, кому интересно.
@Alien4sl
@Alien4sl 3 жыл бұрын
Спасибо, очень интересно👍😇
@viorix1
@viorix1 9 жыл бұрын
спасибо большое. очень интересно
@Proyavlenie21Ru
@Proyavlenie21Ru 5 жыл бұрын
Спасибо за видео! Много комментариев, в которых говорят что вы слишком долго все раскладываете. Я выскажу свое мнение, что все как раз максимально кратко в рамках научного подхода. У меня есть предложение - добавлять в завершении ролика обобщенный вывод и делать на него ссылку по таймингу для тех, кому трудно переваривать объемную информацию или просто некогда. Хотя о здоровью всегда можно уделить время, если сидишь в интернете... Насчет препаратов, я лично принимал пару раз популярный препарат на букву Т, боли проходили. А может просто снижение нагрузок в спортзале работало. Ваш ролик вызвал сомнение.
@user-oc4tq1bh8i
@user-oc4tq1bh8i 11 ай бұрын
Хондропротектры принимали ?
@freshu1ka
@freshu1ka 8 жыл бұрын
Не хочу и не буду спорить по поводу эффективности препаратов на основе глюкозамина и хондроитина, просто приведу пример из жизни. Я работаю продавцом спортпита, порекомендовал товарищу (он брал для мамы, у неё, насколько я помню было воспаление сустава бедра, но могу ошибаться, женщина практически не ходила) бельгийский суставник (чтобы не сочли за рекламу, фирму называть не буду). Мужчина вернулся через 2 недели, купил ещё три банки, жутко довольный, говорит мама стала нормально ходить, боль ушла. У меня все
@olgarengevych6614
@olgarengevych6614 8 жыл бұрын
+freshu1ka так поделитесь названием препарата, пожалуйста! Страдаю артрозом... Спасибо
@razor23Ukraine
@razor23Ukraine 8 жыл бұрын
У Бориса как раз есть видео про эффект плацебо)
@egorvan
@egorvan 7 жыл бұрын
= ВОТ НАШЕЛ ТАКОЙ ОТЗЫВ - "У меня есть пример немного необычный. Сама себе я не доверяю и длительный прием бадов и облегчение боли (было выбито плече) связываю с эффектом плацебо. А тут применила препарат не на себе. У меня щенок немецкой овчарки рос. У немцев огромные уши, часто у крупных щенков проблемы с постановкой ушек. Одно или даже два ни как не поднимаются. У моего такая же проблема. В 7 месяцев я забила тревогу. И прочла на зоо сайте инфу о глюкозамине с хондроитином. Ну так вот уши состоят исключительно из хрящей, и буквально через неделю ежедневного применения уши стояли. До этого что я только не делала, вплоть до того что вклеивала картонку в уши, чтобы зафиксировать. Так что помогают:)." do4a.com/threads/%D0%93%D0%BB%D1%8E%D0%BA%D0%BE%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD-%D0%B8-%D0%A5%D0%BE%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BD-%D0%9F%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D0%B0%D1%8E%D1%82-%D0%BB%D0%B8-%D0%BE%D0%BD%D0%B8.6166/page-2#post-1675996 =
@user-ij1fl5hz3z
@user-ij1fl5hz3z 7 жыл бұрын
+freshu1ka Напишите название препарата, пжлста, если помните!
@MrAllmp3
@MrAllmp3 5 жыл бұрын
Дайте название препарата, плиз :)
@gavhardadoboeva1985
@gavhardadoboeva1985 4 жыл бұрын
Thank you so much All of this is true
@mihailabramovich2354
@mihailabramovich2354 6 жыл бұрын
Спасибо братанчик)))
@McFlury4D
@McFlury4D 9 жыл бұрын
Здравствуйте ,Борис.Сделайте пожайлуста выпуск про лечение/предотвращение варикоза на ногах.Какие добавки/мази стоит принимать , какие не стоит.Что делать если на ногах начинают вылезать вены и.т.д.Спасибо.!
@McFlury4D
@McFlury4D 9 жыл бұрын
уже 2ой раз кстати задаю этот вопрос)))))
@dimitriyigorovich6529
@dimitriyigorovich6529 5 жыл бұрын
@@McFlury4D Детралекс 500 мг по 1 т 2р/д 2-3 месяца 2 раза в год пожизненно, + детралекс крем, + компрессионный трикотаж 1 или 2 степени компрессии, смотря что на узи и какие вены, я же не вижу:) (желательно швейцария) + упражнения при варикозе (есть в нете) + узи вен н.к
@user-zb8ii8ny9w
@user-zb8ii8ny9w 5 жыл бұрын
@@dimitriyigorovich6529 а если от тромбов принимать ксарелто +Детралекс+компрессионное белье
@dimitriyigorovich6529
@dimitriyigorovich6529 5 жыл бұрын
@@user-zb8ii8ny9w ксарелто - антикоагулянт, прием антикоагулянтов строго по показаниям!!! ( При тромбофлебитах, если мы говорим про вены.) В любом случае самостоятельный прием не рекомендуется.
@SimplePsychology
@SimplePsychology 9 жыл бұрын
Спасибо, очень классные у вас видо
@Sypachevskii
@Sypachevskii 8 жыл бұрын
спасибо, интересно
@user-ue4hu5zi2m
@user-ue4hu5zi2m 5 жыл бұрын
Спасибо большое Благодарю Вас
@laki2030
@laki2030 9 жыл бұрын
Что делать если жидкость в колене собираться начала?
@gfjsg-km5ic
@gfjsg-km5ic 6 ай бұрын
4 года назад просматривал ролики Бориса про суставы. Сейчас вспомнил и решил оставить комментарий. Давно проблемы с суставами: болели, хрустели.. Помню, говорил что добавки (хондроитин, глюкозамин) не работают. Я поверил, не стал их покупать. Хотя знакомые советовали. Я послушал бориса и по его рецепту смешивал желатин с сиропом из шиповника, пробовал и отвар из шиповника. В общем, что только не пробовал. Ничего не помогало. Колени сильно болели. Уже ходить стало тяжело и решил купить те самые хондропротекторы, которые не советовал купить автор данного видеоролика. Пью третий день хондропротекторы (в составе хондроитин, глюкозамин и мсм известного производителя) и знаете что? Боли почти полностью прошли и хруст прошел. 3-ИЙ ДЕНЬ ПЬЮ!!! Годами страдал от болей в суставах и за три дня приёма хондропротекторов перестали болеть. Сам курс на два месяца. Что же будет с суставами через месяц-два приёма? Также улучшилось самочувствие. Не слушайте всяких блогеров, пробуйте. Хуже точно не станет. А то какие-то исследования, что не помогают и прочий бред. Помогает, еще как!!!
@Dastrong52
@Dastrong52 4 ай бұрын
Пью три месяца -результат ноль.Аж три банки разных производителей купил,всех по одной капсуле в день пью.Значит ты просто неполноценно питаешься и из еды не получаешь этих веществ,об этом есть в ролике
@Plito4nik34
@Plito4nik34 2 ай бұрын
Я тоже перед выбором пить или нет,т.к сомнения. Вы советуете купить попробовать?
@user-tl1lu2dp7g
@user-tl1lu2dp7g 2 ай бұрын
​Пробуйте, я пользовалась драстоп, мовалис, мидокалм эти препараты для комплексного лечения, мне помогало, сделаю курс и лет пять тишина, месяц назад заболело колено, делала упражнение не помогло, купила мовалис, 5 ампул по 15мг,мидокалм лонг капсулы по 450 мг пьёшь один раз в день и хондроитин сульфат 3 упаковки денег не пожалела, хоть верьте хоть нет, 4 дня назад уколола вечером мовалис, выпила мидокалм и уколола хондроитин, я утром встала боли нет я пошла легко, не поверила, конечно хондроитин тут пока роли никакой не сыграл это препарат накапливающий и его надо обязательно 25,30 инъекций сделать, не знаю как он поможет потому, что первый раз я им буду пользоваться, а мой любимый препарат драстоп сняли с производства сегодня буду колоть последнюю ампулу мовалис, ну а мидокалм пропью 10 капсул, вот сегодня я проснулась и уже встала выспалась живу в селе, начались работы на улице, а колено то не болит, а то было ужас, ночью ноет, как гвоздь туда вбили днем ходить невозможно острая боль ужасная, сидела на диване днями, мне 70 лет уколы делаю сама легко, сидя на диване, так удобно этот укол делать, да забыла ещо что сказать хондроитин по 2 мл ампулах Колю через день, как написано в инструкции, ну насчёт таблеток что пьют от болей в суставах не признаю, много подделок, может там вместо лекарства мел, а уколы есть уколы и делать их надо комплексно вот сразу эти 3 препарата, что я написала пробуйте может поможет и вам, да ещо из противовоспалительным препаратов признала только мовалис, да чтобы пролечится сейчас курсом сейчас дорого, но здоровые суставы для нас дороже
@Plito4nik34
@Plito4nik34 2 ай бұрын
@@user-tl1lu2dp7g спасибо
@user-mt6yw7op6k
@user-mt6yw7op6k 2 ай бұрын
Всë ли у вас прошло?
@user-th5xt3vs1h
@user-th5xt3vs1h 6 жыл бұрын
Очень познавательно. Грамотно, красиво поднесено. Неординарный, серьезный молодой человек. С удовольствием и вниманием буду читать его работы. Но я, хоть и сомневаясь, уже употребляю американский Терафлекс почти месяц. Результатов 0. Закупила аж на 4 месяца(разорилась, ведь недешево),т.к. результат обещают отдаленный. Вот послушаю следующий пост Бориса о противопоказаниях и будет, как я понимаю, еще грустнее. А, может, кроме лечебной гимнастики при коксартрозе, лучше помогут тривиальные банки? Чем выбрасывать сотни на отраву? Спасибо за интересный материал.
@user-vj8mh1vb1o
@user-vj8mh1vb1o 4 жыл бұрын
грамотная мнформация! именно ее так не хватает
@MindCrusher
@MindCrusher 9 жыл бұрын
Здравствуйте. Спасибо вам за ваш канал, с интересом смотрю все выпуски - вы поднимаете очень интересные темы и отвечаете на вопросы в доступной форме. Если вам не сложно очень бы хотелось что бы в серии выпусков о суставах вы затронули проблему под названием "плечо пловца" и его лечении - какие лекарственные и возможно нелекарственные препараты можно использовать. Так как врачи мне выписали средства на основе хондроитина, глюкозамина и MSM сам я стал принимать не что выписали, а аналог от производителей спортивного питания ибо то что выписали стоит дороже в несколько раз - в принципе улучшение может и есть но скорее плацебо. За ранее спасибо, и ещё раз спасибо за то что вы делаете! Кстати очень помогает крем "Alezan" продаётся в ветеринарных аптеках и выпускается для лечения суставов у лошадей.
@AlexandrFisher
@AlexandrFisher 9 жыл бұрын
Спасибо за видео. Красавчик, все по полочкам)) Возможно я невнимательно посмотрел, но я не понял что насчет инъекций хондроитина... тоже ерунда?
@user-ky3ui6wk6y
@user-ky3ui6wk6y 9 жыл бұрын
да
@user-ky3ui6wk6y
@user-ky3ui6wk6y 9 жыл бұрын
слишком малые дозировки он сказал, когда говорил про употребления в пищу, так что думаю что и если колоть - не повлияет, ибо малая доза
@user-ko7cw6up8i
@user-ko7cw6up8i 4 жыл бұрын
мне хирург говорил что за зря я пью гиалуронку с желатином, нужно ее в сустав вводить- только тогда ощутимый эффект будет. придется экспериментировать и жертвовать кошельком. альтернативы то нет. и в видео ответа тоже не получила: если не то и не это- то ЧТО ?????
@bars7871
@bars7871 4 жыл бұрын
@@user-ko7cw6up8i мне не помогло . Хотя колол я другой препарат и прямо в сустав . Болел плечевой и тазабедренный суставы . В плечо вколол 5уколов , каждый обошолся по 8т.р. , а бедро 3 укола . И ничего не прошло . Колол версан флюид .
@user-qi3uc3sf3h
@user-qi3uc3sf3h 3 жыл бұрын
Спасибо большое, очень интересно и доступно...
@CaveMansTech
@CaveMansTech 3 жыл бұрын
Спасибо
@serik007XX
@serik007XX 5 жыл бұрын
Мне понравилось, доступно и все очень понятно. Как раз я начал пить эти препараты, теперь понимаю, что недостаточно знал о них.
@user-px9tw4jd6u
@user-px9tw4jd6u 9 жыл бұрын
Борис, спасибо за выпуск! А можете что-нибудь сказать про добавку MSM(сера), которую часто добавляют в баночки вместе с хондроитином и глюкозамином? Вроде как MSM должна бороться с болями в суставах.
@StrangeAttr
@StrangeAttr 5 жыл бұрын
Вот. Судя по сказанному в этом видео он таки может быть полезен. Говорят именно метилсульфанилметан является наиболее биодоступной формой серы (которая судя по сказанному в этом видео нужна), хотя подтверждающих это исследований, на сколько мне известно, нет. Возможно он и вправду хорош, а возможно лучше просто есть лук, едкость которого вроде как обеспечивают именно серные соединения.
@alexanderfedintsev9570
@alexanderfedintsev9570 9 жыл бұрын
Борис, независимое исследование GAIT показало эффективность глюкозамина сульфата в дозировке 1500 мг в терапии остеоартрита. Ключевым моментом является не анаболическая составляющая роли глюкозамина, а его противовоспалительная активность, выраженная в ингибировании ядерного фактора nF-kB
@alexanderfedintsev9570
@alexanderfedintsev9570 9 жыл бұрын
перепутал, не GAIT, а GUIDE. GAIT как раз показала неэффективность. Но там применялся глюкозамина гидрохлорид 500 мг 3 раза в сутки, что, по-видимому, не привело к созданию нужной концентрации (гидрохлорид усваивается хуже)
@alexanderfedintsev9570
@alexanderfedintsev9570 9 жыл бұрын
digest-for-ours.ru/article/?article_id=626
@katrina7892
@katrina7892 5 жыл бұрын
Огромное спасибо за это видео! Оно мне очень помогло
@user-ko7cw6up8i
@user-ko7cw6up8i 4 жыл бұрын
очень интересно. теперь нужно разобраться а ЧТО тогда может помочь восстановить суставы (кроме как их менять) . Вы говорите что поговорим об этом в следующем видео. где найти следующее видео? Каким образом мне узнать что оно вышло??
@vitalyko
@vitalyko 9 жыл бұрын
Борис, подскажите, существуют какие либо БАДы которые включают вами перечисленные (вещества которые реально приносят пользу суставам)?
@user-bu1iv7eh6t
@user-bu1iv7eh6t 5 жыл бұрын
Боря КАК С СУСТАВАМИ БЫТЬ?
@user-np3ne3im6d
@user-np3ne3im6d 6 жыл бұрын
Большое Вам спасибо
@fotina1
@fotina1 7 жыл бұрын
Спасибо!
@KirillKrylov1
@KirillKrylov1 9 жыл бұрын
Спасибо Мужик! Очень ждем практических советов, что делать с хрустом в суставах. Заранее спасибо! Хотя лично у меня со зрением все ок.....но хрустит все жутко.... боюсь, что может сказаться на будущее...
@MrGutory
@MrGutory 5 жыл бұрын
если кроме хруста никаких других симптомов нет то не обращайте внимание. у многих хрустят всю жизнь.
@ninaefimova8047
@ninaefimova8047 5 жыл бұрын
Борис большое спасибо,но много умного а проще нельзя
@Mr.Niks22
@Mr.Niks22 5 жыл бұрын
Как ваши суставы? Хруст прошел?
@user-bl7kb2up1e
@user-bl7kb2up1e 4 жыл бұрын
И у меня хрустят , иногда такие боли снутри руки или ноги бывает как буд то отвалятся , пью найз😭
@Irina-vp4pz
@Irina-vp4pz Жыл бұрын
Масло гхи, употреблять надо,
@wereratpsycho3812
@wereratpsycho3812 5 жыл бұрын
То есть, по итогу, для суставов лучше всего коллаген и мсм, глюкозамин в меньшей степени?
@user-hn4yi2ul3r
@user-hn4yi2ul3r 4 жыл бұрын
Очень интересно хочу узнать по больше от вас про то как восстановить травму колена без таких препоратов
ПЕЙ МОЛОКО КАК ФОКУСНИК
00:37
Masomka
Рет қаралды 1,9 МЛН
Heal your knees. Super exercise for the treatment of knee joints! Rapid improvement.
11:43
доктор Евдокименко
Рет қаралды 15 МЛН