ВЫБОР БЕГОВЫХ КРОССОВОК: от первых пробежек до профессионального уровня. Советы Андрея Хачатурова.

Рет қаралды 64,783

Спорт-Марафон

Күн бұрын

Пікірлер

@sport_marafon 8 ай бұрын

Лучший способ начать бегать - надеть обувь и выйти на дорогу 😇😎

@Михаил-э9б2я 8 ай бұрын

Лучше не начинать , это зависимость

@sport_marafon 8 ай бұрын

@user-kk7qb9ln5y здоровая зависимость 🤓🤙🏼

@Михаил-э9б2я 8 ай бұрын

@@sport_marafon это смотря какой специалист оценивает)))))

@sport_marafon 8 ай бұрын

разве может быть что-то плохое в такой зависимости ?)

@ДенисМолодец-и1н 7 ай бұрын

Может. Если в башне пое бень. С дуру всякое может быть

@RussiyRu 8 ай бұрын

Люблю этого дядьку Красавчик!

@АндрейХачатуров-и5е 8 ай бұрын

Спасибо от дядьки)

@Ukrajnochka 2 ай бұрын

Любить надо тётек , а не дядек😂😂😂😂😂😂 За видос Лайк❤

@РоманСолдатенко-г6у 8 ай бұрын

Сейчас очень редко можно встретить авторов с чистой и поставленной речью, да еще и хорошо разбирающихся в вопросе, слушать очень приятно. А когда еще про беговой экип и кроссы, то вдвойне)

@АндрейХачатуров-и5е 8 ай бұрын

Спасибо за приятный отзыв))))

@14vicente 7 ай бұрын

@@АндрейХачатуров-и5епри этом дом сих пор продолжаете называть модель 361 Flame RS (ЭрЭс) как 361 Flame RC (ЭрСи)

@АлександрНовиков-б6й 8 ай бұрын

Как всегда всё чётко, грамотно и исчерпывающе! Отлично, Андрей 💥🤝👍

@АндрейХачатуров-и5е 8 ай бұрын

Спасибо)))

@magicofimagination783 8 ай бұрын

Огромное спасибо за информацию! ❤

@АндрейХачатуров-и5е 8 ай бұрын

Всегда рад)))

@Равшан-б4ъ 8 ай бұрын

подписан на спорт-марафон только из-за Андрея,всегда по делу и все понятно,знает все изнутри,спасибо Вам за информацию!

@АндрейХачатуров-и5е 8 ай бұрын

Спасибо)))

@ЗелиБаба-ц3ж 8 ай бұрын

Андрей - лучший!

@АндрейХачатуров-и5е 8 ай бұрын

Спасибо)))

@AisLopjjj 8 ай бұрын

Какой классный формат! За 10 минут смак информации❤

@sport_marafon 8 ай бұрын

чтобы быстро и по-делу 💨💙

@gorodustgoro1842 8 ай бұрын

Андрей всё ЧЕТКО и ПОНЯТНО! Спасибо за труд!🤝

@АндрейХачатуров-и5е 8 ай бұрын

Спасибо)

@ashupita 8 ай бұрын

Спасибо за обзор. Давно искала такой разбор😀

@АндрейХачатуров-и5е 8 ай бұрын

Спасибо)))

@MsRingo88 8 ай бұрын

Андрея всегда приятно слушать. Очень жаль что ни разу не видела его в спортмарафоне, но прочла его книгу, очень воодушевила 😊

@АндрейХачатуров-и5е 8 ай бұрын

Спасибо! Я работаю в офисе, но и в зале тоже бываю регулярно. Рад, что книга понравилась)))

@photon814 8 ай бұрын

Клево и полезно, спасибо

@sport_marafon 8 ай бұрын

Спасибо вам за обратную связь 😍. Стараемся 💙

@АлексА-р5в 8 ай бұрын

Конструктивно и просто, спасибо за видео

@АндрейХачатуров-и5е 8 ай бұрын

Спасибо за отклик)

@СергейТрындин-е8э 8 ай бұрын

Спасибо! Всё чëтко и по делу!

@АндрейХачатуров-и5е 8 ай бұрын

Спасибо)))

@ЮрійКовтун-э9й 3 ай бұрын

Дякую. Дуже корисне відео

@ThePolrover 8 ай бұрын

Спасибо , мастер!

@АндрейХачатуров-и5е 8 ай бұрын

Спасибо за оценку)))

@user-alexperovich81 8 ай бұрын

Вау, вот это ролик! Браво 👏🏻 😊

@АндрейХачатуров-и5е 8 ай бұрын

Спасибо)))

@__-yz3ib 7 ай бұрын

Наконец-то видео с Андреем!!!

@АндрейХачатуров-и5е 6 ай бұрын

Спасибо)))

@yaroslav_kniazev 4 ай бұрын

Большое спасибо за профессиональную и релевантную информацию!

@BoMxyEHOT 8 ай бұрын

Прекрасный ролик, приятный гражданин, лайк!!!

@АндрейХачатуров-и5е 8 ай бұрын

Спасибо от гражданина))

@АлмазКурбангалиев-ы8ю 8 ай бұрын

Очень приятно послушать. Тоже как и вы люблю долго бегать. Спасибо большое за информацию всего вам хорошего

@АндрейХачатуров-и5е 8 ай бұрын

Спасибо и Удачи)))

@АлександрТамбовский-и8о 8 ай бұрын

Емко, красочно, полезно!☝️👍👏🏻

@АндрейХачатуров-и5е 8 ай бұрын

Спасибо!

@Master-v6x 8 ай бұрын

Хачатуров здесь смиренный сэкономил моё время

@BloggerInsect 6 ай бұрын

Это просто мед для ушей - речь Андрея. Очень много подметил для себя важных нюансов, помню также слушал лекцию спортсмена и с тех пор стараюсь не пропускать ролики. Кстати, а что за наушники в видео?

@АндрейХачатуров-и5е 6 ай бұрын

Спасибо))) А наушники... Уже второй год с этой моделью. Жена купила на wb. Название не могу воспроизвести)))

@TTrdv 8 ай бұрын

как раз выбираю 2-ю пару к 22 ultraboost ам, для бега по быстрее пойду гляну pegasы, novablast 4 и magic speed 3 c карбоном хочется чего то нового :) спасибо за ролик

@sport_marafon 8 ай бұрын

Если нужна будет консультация - смело обращайтесь к нашим экспертам в магазине. Ответят на любой вопрос 😉 Но перечисленные модели и правда очень достойные.

@mcxgrv 8 ай бұрын

Покупал три раза в этом магазине. Рекомендую.

@sport_marafon 8 ай бұрын

💙💙💙

@КесаевЭдуард 7 ай бұрын

Спасибо большое за обзор) 🙌🏻💯💥

@АндрейХачатуров-и5е 7 ай бұрын

Спасибо за отклик)))

@user-dy1si8jd9l 8 ай бұрын

У меня гт 2000 9,Каяно 26 и хока гавиота 4, потому что плоскостопие 3 степени

@РудикПрудковский 8 ай бұрын

Большое спасибо!

@EvgenichTalagaev 8 ай бұрын

Главное это огонь в груди! А кроссовки это так)

@Tony-gc2zb 8 ай бұрын

Андрей Красавчик!

@АндрейХачатуров-и5е 8 ай бұрын

Стараюсь)))

@sergei6821 8 ай бұрын

Бегал раньше в асикс пульс, на верхний ряд даже не смотрел. Сейчас пульсы дорогие стали, перешел на низкую линейку асикс и разницы не заметил. При беге по 5 мин/км на дистанциях 10-15км нет большой разницы в чем бегать. При том что я уже не молод и стопы берегу. Так что не обязательно тратить уйму денег на кроссы , если вы не профик. В любом случае кроссов хватает на пару лет, при условии , что у вас их 2-3 пары, так что считайте.

@CoEnHe 6 ай бұрын

плюсую, друг. раньше брал асикс. и трейл -фуджитрабука, и гт-1000 сейчас по ссылкам к видео, цифры в 16-25тр за пару. это лютая дичь. подождал распродажи, на Али заказал три пары ЛиНинг. одна трейл, одна асфальт для быстрого, и одна асфальт для длительного. да, по распродаже был убогий выбор цветов. да, это неудобно. но 15тр за три пары. по которым полно обзоров и русскоязычных тоже. вместо вот этого пижонства, которое выводит бег в какую то затратную тему. кроссовки это расходник, и 10тр, это реально потолок разумной цены.

@AVA-13AVA 4 ай бұрын

Выбираю для новичка, но всё типа недорогие сейчас стоят 13-15к

@j-s-veron 4 ай бұрын

@@CoEnHe а что за ли-нинг трейловые???

@ВалераПчёлкин-ъ9р 8 ай бұрын

Спасибо, очень не хватает такой информации

@АндрейХачатуров-и5е 8 ай бұрын

Спасибо)))

@АлександрБатурин-щ9и 8 ай бұрын

Спасибо вам!

@АндрейХачатуров-и5е 8 ай бұрын

И вам)))

@romandemyanenko2036 8 ай бұрын

К сожелению да. Сначала был на Sketchers, перешол на Salomon теперь на Hoka. Это конечно да. Разница очевидна.

@sport_marafon 8 ай бұрын

это интересно. Если не затруднит, расскажите о разнице, которую почувствовали )

@CoEnHe 6 ай бұрын

без указания моделей, и скорости, и где бегаете, вашего веса и тд...

@pavel_sepashkin 7 ай бұрын

Я начал регулярно и помногу бегать только благоаря подбору кросовок в Спорт-марафоне. Болело правое колено и бегать я бросил, едва начав. На Паркране посоветовали сходить на подбор, что я и сделал. По результатам купил Nike Zoom structure 24 с поддержкой. И вот уже три года я бегаю без каких либо проблем и болей. Благодарен! P.S. Модель кроссовок не меняю. Просто покупаю свежую пару таких же.

@sport_marafon 7 ай бұрын

мы очень рады, что смогли поспособствовать вашему занятию бегом 🙏желаем успехов

@andreisevela1496 8 ай бұрын

Пару недель назад купил Puma Liberate Hydro 2 - легкие кроссы для скоростных работ. До этого использовал Sketchers и Saucony, все минималистические для быстрого бега

@sport_marafon 8 ай бұрын

отличный выбор ;) Наверное вы имели в виду Puma Liberate Nitro 2

@Yamaika73 8 ай бұрын

Никогда не думала, что кроссовки - девочки😊. У меня был "один - кроссовок"

@CoEnHe 6 ай бұрын

главное чтобы ножек было две штуки

@vubena 8 ай бұрын

в прошлом году бегал в демиксе, стал болеть большой палец. в этом году купил асикс новабласт. небо и земля. мягкие, удобные. один минус - по снегу бежать требует каких то титанических усилий, но к счастью он уже стаял и кроме удовольствия ничего они не приносят

@sport_marafon 8 ай бұрын

Зимний бег требует значительно больших усилий от организма, в том числе из-за минусовых температур. Для рыхлого снега лучше выбирать кроссовки с агрессивным протектором, ну и gore-tex не будет лишним.

@vubena 8 ай бұрын

@@sport_marafon дело было 2 недели назад. Проверял трассу. В итоге и асфальт, и лёд, и снежная каша. Куча эмоций, и понимание, что "лысый" протектор совершенно неприменим ни к чему кроме асфальта

@sport_marafon 8 ай бұрын

@@vubena😅 эмоции наше всё. Классный опыт, принёс вам новое понимание 🙏

@CoEnHe 6 ай бұрын

@@vubenaсейчас конечно лютый оверпрайс. раньше за 7тр брал - Саломон спид кросс. там разные цифры. суть в том что на асфальте они очень быстро стираются. зато снег, лёд и остальное отрабатывают идеально.

@elmaxka4022 8 ай бұрын

Очень познавательное видео! Благодарю. Подскажите ещё, Altra Paradigm тоже подойдёт новичку, как и Provision?

@АндрейХачатуров-и5е 8 ай бұрын

Спасибо за отклик! Да, подойдёт. В принципе, почти все модели Altra, универсальны по своей сути. Т.е подходят широкому кругу)))

@elmaxka4022 8 ай бұрын

@@АндрейХачатуров-и5е можно ещё вопрос, можно ли с плоскостопием и вальгусной деформацией, бегать в таких кроссовках, т.е. с нулевым дропом и широким носком?

@АндрейХачатуров-и5е 8 ай бұрын

У меня плоскостопие, как я называю, последней модели. Т.е площе некуда))) Познакомился с Altra в прошлом марте - как только этот бренд у нас в Спорт-Марафоне появился. С тех пор уже, как минимум, моделей 6-8 протестировал. И, если учесть, что мой средний пробег 450-500 км/месяц, то понятно, что не одну тысячу км в них успел пробежать (в числе иных брендов). Ответ - можно, удобно, комфортно)))

@elmaxka4022 8 ай бұрын

@@АндрейХачатуров-и5е спасибо вам большое!) А ортопедические стельки стоит ли в них вкладывать? И не было ли у вас во владении кроссовок 361 kairos 2, очень лестно о них отзываются люди с гиперпронацией

@АндрейХачатуров-и5е 8 ай бұрын

@@elmaxka4022 Со стельками каждый решает сам - кому как удобно. Я никогда не пользовался. А Karios у меня только что появились - буду пробовать. На первый взгляд очень достойные, проверим в работе)))

@MajkW 22 күн бұрын

Здравствуйте, какой модель кроссовок Asics пойдёт для стопы с супинацией (гипопронация)?

@ВалераХлебов-п5н 7 ай бұрын

хотелось бы видео чтобы понятнее было, что взять на опыте с хорошей амортизацией для медленного бега на насок(мысок), а не перекатом стопы. в пегасус маловато пены.

@vlad8305 6 ай бұрын

Добрый день! А для ходьбы какие кроссовки посоветуете?

@АндрейХачатуров-и5е 6 ай бұрын

Привет! В принципе, для ходьбы будут комфортны практически любые беговые кроссовки, кроме тех, что с карбоновой вставкой. Если ходьба городская - смотрим шоссейники. За городом больше подойдут трейловые. Если речь о ходьбе скандинавской, то рассматривайте варианты со скошенной пяткой.

@Евгений-ы9г1о 8 ай бұрын

А почему у вас на сайте нет бренда Адидас? (там вроде тоже есть варианты разного уровня)

@tasmanferal 8 ай бұрын

Долгое время бегал в разных кроссовках от Найк, Адидас и тд, чтоб подороже главное, но без особого комфорта, пока случайно не попробовал кроссовки с поддержкой гиперпронации, как выяснилось, до этого я не бегал, а мучался, а потом пошли ASICS Kayano, Saucony Tempus, Hoka Gaviota, сейчас пробую PUMA Foreverrun Nitro.Но самые любимые и удобные: одна пара для бега, вторая на повседневку - Hoka GAVIOTA 3 (в 4 версии пластиковую пятку убрали), а 5-ую пока не пробовал)))))

@sport_marafon 8 ай бұрын

отличных вам результатов и удовольствий от занятий 🫶🏃‍♂️

@ДенисМолодец-и1н 7 ай бұрын

Вот в начале видео говорится про Гипер пронацию и гиперсупинацию (картинка). Потом говорится про поддержку и какие кроссовки имеют поддержку. Как я понял это про суперпронацию. А как тем у которых суперсупенация? У них нет кроссовок с поддержкой

@Фома-ш7ц 8 ай бұрын

Какие места Москвы были показаны на видео? Узнал только окрестности Нагатинского затона...

@АндрейХачатуров-и5е 8 ай бұрын

Акведук на Яузе

@WyHiz 6 ай бұрын

Накупил кроссовок разных брендов. Все сели отлично ! Бегал потихоньку и бед не знал. Как только начал бегать быстрее, начались проблемы с ногтями. Неужели брать кроссовки на целый сантиметр больше ? Бегаю не более 6-8 км в день. Редко бывает 12-15.

@ЮРИЙШерстнев-ж4ъ 8 ай бұрын

Самые лучшие кросы-adidas torsion.Бегал в них везде и в любую погоду.Неубиваемые(выдержали любой экстрим аж целых 6 лет).

@__-yz3ib 7 ай бұрын

А что скажите про кросовки Брукс?

@АндрейХачатуров-и5е 6 ай бұрын

Скажу, что очень технологичная и качественная беговая обувь)))

@runkostyan 8 ай бұрын

Ролик информативный и полезный, мужчина это ваш просто топ! Но почему никогда в подобных роликах не упоминается такой параметр человеческий как вес? Вес человека не влияет на выбор кроссовок для бега? Уверен что влияет, думаю для человека с излишним весом более предпочтительны кроссовки с лучшей амортизацией дабы предостеречь от ранних травм суставов. Опять же в зависимости от веса бегуна износ обуви будет происходить раньше как мне кажется, условно 100кг мужик раньше стопчет эндорфины например свои чем 60кг парень. Никого не хочу обидеть, хочу разобраться в вопросе. Сам зимой не занимался, вес сейчас 90кг, летом при активных(относительно) тренировках худею до 80кг примерно. Само собой ощущаю что бесится намного легче и обувь по-другому работает. Понимаю что можно написать "с излишним весом людям лучше не бегать, а ходить. Или худеть потом смотреть в сторону бега", но все же. Спасибо!

@АндрейХачатуров-и5е 8 ай бұрын

Спасибо за комментарий и приятные слова в мой адрес) Да, есть отдельные модели для бегунов с весом выше среднего. Да, это тема. Но, уже сегодня наши продавцы консультанты вам такие модели назовут в разных брендах)

@АндрейХачатуров-и5е 8 ай бұрын

И по поводу "можно- нельзя бегать" - с лишним весом, по моему мнению, бегать можно, если это позволяют мышцы, связки и прочие запчасти) Если же совсем тяжело, то да, первый этап ходьба. Удачи)))

@Joni_X 7 ай бұрын

Бегать можно и нужно, а вес начнёт снижаться, по ходу регулярности тренировок и корректировки питания. Износ кроссовок происходит по разным причинам, в том числе и вес, но больше это неправильно выбранные по размеру и параметрам обувь

@kamenshik4razrada 6 ай бұрын

У меня вес 100 кг. Я бегаю от 10 до 30км, но не каждый день, а где-то через день, через два. Пока всё нормально.

@ОлегКолыхалов-й6ч 8 ай бұрын

Сегодня ваш сотрудник проводящий Gait анализ - в самом начале сказал что это "маркетинговая фигня" и ничего она не показыват. А когда я начал аргументировать что нет, сказал "давайте закончим, вы качать начали". Запись в книге отзывов оставил. Я вот сейчас смотрю ваши ролики и даже обидно стало что попал на такого сотрудника. Надо дать второй шанс. Но меня смутило что ващи конкуренты при Gait анализе рисуют линию чтобы завал посмотреть в градусах, а у вас просто на глаз определяют.

@sport_marafon 8 ай бұрын

Благодарим, что поделились отзывом. Мы очень сожалеем и просим прощения за то, что с вами случился такой опыт. Действительно очень не повезло с сотрудником, с ним проведем работу. Надеемся, что Вы дадите нам второй шанс. Мы готовы подарить постоянную карту с хорошей скидкой в нашем магазине 🫶

@ОлегКолыхалов-й6ч 8 ай бұрын

@@sport_marafon Пока со мной никто не связывался...

@sport_marafon 8 ай бұрын

@@ОлегКолыхалов-й6ча вы оставляли свой номер ?

@ОлегКолыхалов-й6ч 8 ай бұрын

@@sport_marafon да

@ОлегКолыхалов-й6ч 8 ай бұрын

@@sport_marafon Со мной так никто и не связался. Купил кроссовки у ваших конкурентов, которые делают нормальный GAIT анализ. Где проводят линии и смотрят градусы. Смысл этого анализа в Вашем магазине если хамоватый сотрудник смотрит и ничего толком сказать не может определяя на глаз...

@Andrew-yw3ny 7 ай бұрын

Я пршу прощения,почему нбыло не одной пары кроссовок адидас.?

@Михаил-м7ы7о 8 ай бұрын

Добрый день. Что-то на сайте не увидел Найк vaporfly

@parkbeg 8 ай бұрын

Круто, когда много кроссовок, но при этом как только я начинаю подбирать на свой 46й то добрых 2/3 отлетают, а из того, что осталось или бюджет не позволяет или выбора нет

@АндрейХачатуров-и5е 8 ай бұрын

Сочувствую))) Мне больше повезло - 9.5-10 US...

@Gg95star 6 ай бұрын

подскажите мне пожалуйста если я обычно покупаю кросы длиной стельки 29.5 см , то мне для бега надо брать на размер больше ? 30 см или опкупать как обычно

@АндрейХачатуров-и5е 6 ай бұрын

И сантиметр перед пальцами лишним не будет)))

@ХодорковИван 7 ай бұрын

Сколько пар нужно? Ровно на одну две сколько бы у Вас не было😉 кто в теме тот поймет))

@ashotralf 8 ай бұрын

Здравствкюуйте, что скажете по поводу этих красавок SCARPE UOMO GOLDEN GATE KIMA RT, спасибо за ранее. А с вашим девизом я согласен на все 100%

@sport_marafon 8 ай бұрын

Добрый вечер. В качестве стартового кроссовка на горные трейлы оптимальное решение. Особоенно если Вы боретесь за результат. Отличная стабилизация и помощь на подъёме. Но вот если хочется, покомфортнее и помягче, то лучше смотреть в сторону кроссовок с большим количеством пеноматериала.

@ashotralf 8 ай бұрын

@@sport_marafon Спасибо за развернутый ответ, я бегаю чисто для себя и у меня очень скромные результаты, бегаю по городу, по тротуарам и у нас дороги яма на яме как и везде, я привык бегать в тренинговых красочках зимой но для весны и лета что то хочу прикупить

@driket638 8 ай бұрын

Скажите,а где сейчас лучше купить кроссовки?

@АндрейХачатуров-и5е 8 ай бұрын

В Спорт-Марафоне)))

@Roma-tf5wk 5 ай бұрын

Ролик отличный Жаль,кроссовки беговые стали кроссовками из разряда люкс 1 пара пол зарплаты :)

@ЛентяйДиванович 8 ай бұрын

На вас не 361 в ролике?

@АндрейХачатуров-и5е 8 ай бұрын

Да. Это Spire 5

@МаратЗияев Ай бұрын

Вес пониже,дороги пожиже,асфальт как в Париже 😂😂😂

@fess048 8 ай бұрын

Кроссовки все классные, но есть одно НО. Это ценник, для большинства это не подъемная цена.

@sport_marafon 8 ай бұрын

качество важных вещей и забота о своем здоровье - хорошая мотивация 🙌🏼

@wertuoso 8 ай бұрын

в Спорт марафоне практически всегда сезонные скидки. так что мониторьте ценники в районе конца осени и середине весны.

@Joni_X 7 ай бұрын

Было бы желание, возможность найдётся! Интересно, а вы на работу, учёбу босиком ходите из-за цены и ещё какой марки телефон у вас и вашей супруги?!

@миледиМиледи-з4т 5 ай бұрын

Какое глупейшее и неуместное сравнение беговых кроссовок с повседневной обувью и моделью телефоном .🤦🏻 Понятное дело, что никто босиком не ходит. Люди ходят в той обуви и с тем телефоном, которые позволяет им их бюджет

@Joni_X 5 ай бұрын

@@миледиМиледи-з4т Для тех кто в танке : в большинстве случаев, люди 95%, берут телефоны по 100+ ка, но видя цены на кроссовки, сразу начинается нытьё

@Станиславик-н1к 5 ай бұрын

Кому нужно с поддержкой стопы, а кому не нужна поддержка стопы?

@sport_marafon 5 ай бұрын

На этот счет у нас есть целое видео! Кроссовки при ПЛОСКОСТОПИИ и гиперпронации: ТОП 8 технологий поддержки! kzbin.info/www/bejne/sGqtapd8fptmaZI

@Sergey.Aristov. 8 ай бұрын

Цена, к сожалению, тоже играет роль!

@CoEnHe 6 ай бұрын

а если мы добавляем этот, в наше время основной параметр, то получается, что ЛиНинг на Али, три пары за 15тр. да, по распродаже. да ждать. а тут 25 за одну пару... бугага

@Sergey.Aristov. Ай бұрын

@@CoEnHeесли посмотреть забеги, что России, Что за рубежом, Кто в таких кроссовках никто не бегает? Так, за редким исключением! Я думаю это неспроста...

@andrisstepe1417 8 ай бұрын

Новички в беге купят свою первую обувь за 50-100 евро. Мало кто будет покупать более дорогие.

@CoEnHe 6 ай бұрын

и продвинутые, чаще всего покупают пару за 50-80 евро. когда я перешёл по его ссылкам, и увидел 25тр за пару... это какая то дичь.

@Joni_X 5 ай бұрын

@@CoEnHeв том магазине есть демократичные цены, главное не зацикливаться на одной фирме

@Begu_k_celi 7 ай бұрын

Каленжи лучшие кроссовки

@Joni_X 5 ай бұрын

Лучшие для того, чтобы на рынке стоять, помидорами торгуя

@alexrichmann 5 күн бұрын

У дяди проблемы с печенью

@Дионис-с4ч 5 ай бұрын

Одна Кроссовка😂 Бег на голове отразился наверное

@Joni_X 5 ай бұрын

В чем смысл твоего глупого комента?!

@Zaozersk51 8 ай бұрын

Мизуно-жир

@Gentek21 5 ай бұрын

дедуля в лосинах - это конечно мдаа....глаза выколоть

@Joni_X 5 ай бұрын

Ретроград?

@SergeZ07 4 ай бұрын

выколи

@qwerty-op7sg 7 ай бұрын

Подскажите собираюсь бегать. В 2019 году купил кроссовки saucany jazz. Очь удобные кроссовки для ходьбы.Бегать буду по асфальту. Но можно ли в них бегать по 4-5 км в день? Не убью ли суставы? Или что то другое посоветуете? Сразу говорю бюджет в пределах 5 тысяч. Не более.

@Joni_X 5 ай бұрын

Главное техника и СБУ, желательно с тренером по бегу, тогда можно хоть босиком

@DmitrijPALYCH 8 ай бұрын

*а про "ходьбовые" кроссовки по городскому асфальту кто может рассказать?*

@АндрейХачатуров-и5е 8 ай бұрын

Я их называю ходибельные) В принципе, для этого будут комфортны почти все беговые шоссейные, за исключением тех, что с интегрированными карбоновыми или иными пластинами. Можно и в большинстве трейловых ходить, но желательно, с не самым агрессивным протектором.

@ДенисМолодец-и1н 7 ай бұрын

У меня все беговые перешли в ходибельные) кроме асиксов. Рвутся падлы. Сетка полный шлак, но удобные сволочи

@NeurogenesisSpeed 7 ай бұрын

@@ДенисМолодец-и1ни даже нет смысла в покупке clifton 9? Все равно порвуться? Планирую медленный бег, чисто физкультура не более ну и повседневная ходьба только летом