Выгорание: как не подкидывать дров в костер эмоционального истощения.

[@ПавелИванов-ч1и]

Мила, наслаждаюсь Вашим голосом, внешним видом, картинкой видео фоном и то как вы преподносите информацию) спасибо! Вы супер)

[@Vasya648]

Очень сильно жду ролик про отдых! Недавно поняла, что я вообще не знаю, что это такое и как работает, что, в общем-то странно, так что с удовольствием послушаю теорию от вашего лица!

[@monter4338]

Какая клёвая Мила сегодня. Как необычно красиво блестят глаза. Бальзам на моё подвыгоревшее...

[@yulia27189]

ну что за шикарная причёска, тоже такую хочу

[@rockcult666]

Да, я тоже...

[@natalia1908]

И цвет волос тоже шикарный

[@helgarain3561]

От видео к видео Мила всё краше ^_^

[@karinayildirim1158]

Крем- Брюле - просто шик! Ваша изюминка!!!

[@Lesha_Focus]

Очень нравятся ваши ролики, особенно, какой за ними стоит колоссальный труд, спасибо, они действительно очень полезны и наталкивают на мысли о том, что нужно более внимательно к себе прислушиваться.

[@MilaKudryakova]

Спасибо! )

[@Axioma11]

Большое вам спасибо, Мила, за неизменно полезные видео. И ваше теплое, естественное обаяние.)

[@win3435]

Огромная благодарность Вам, Мила! Особенно понравилось определение про качество отношений на работе. Именно из-за этого пришлось расстаться с прежней работой (решение принималось с огромным трудом потому что есть печальный опыт, связанный с возрастной дискриминацией при трудоустройстве). Но как ни странно через полтора месяца потихоньку начинаю чувствовать себя лучше.

[@victoriapr5259]

Мила, Вы такая прекрасная! Вас безумно приятно слушать. Спасибо за полезное видео.

[@everyday-1-live]

Очень нравится подача информации Милы!)

[@keikot.1249]

Про отношения - это в точку. Как бы много работы не было, но тот факт, что тебя прессингуют - очень сильно давит. Сейчас я отпустила ситуацию, стала меньше реагировать, попросила менеджера структурировать информацию и звонить с готовым планом беседы. Раньше мне писали и звонили днями-ночами в прямом смысле слова. Сейчас по чуть-чуть прихожу в норму.

[@Tetiana_Pshenychna]

Лайк за ето видео, и с нетерпением жду видео про отдих, для профилактики ;)

[@alexonim8623]

Ну как можно быть такой обаятельной при этом еще и давать столько полезной информации? :)

[@yuryemelianov9448]

Шутка про выгорание сережки это топ!)))))))))

[@umitdau]

Ролик вышел очень вовремя, теперь я на 200 % уверенна, что мое выгорание не прекратилось после смены коллектива. Печаль...

[@cherkach1993]

Мила, спасибо большое. Ваши слова и советы словно мед )

[@levre6422]

Жду ролик про качественный отдых!

[@Tossykk15]

Теперь хочется из самых добрых учительских побуждений научить Милу выговаривать и превентивный, и крем-брюле, и вообще ☺♥

[@axtrace]

На одном из онлайн-ресурсов учат давать обратную связь в поддерживающей форме. Хвалить - указывать что улучшить - Хвалить. И это направленное мотивацию ещё раз попробовать. Ведь если будет пробовать, то научится

[@Макухафизра]

Ты очень красивая и свободно открытая такая классная на превьюшке. Красотка

[@Марина-у4ж6и]

Умница😘😘😘

[@Анна-щ8щ8э]

Благодарю🙏

[@FunnyValua]

Обожаю твои видео ❤️

[@aammssaamm]

Вариант только один: не работать бесплатно, хоть на работе, хоть дома.

[@irinad5130]

мой муж фрилансер и бывает, что работает по 12 ч за ПК. Есть симптомы выгорания и он что б отдохнуть читает худ книги (очень любит читать). Лежать просто плевать в потолок не может) Поехать куда то чилить нет возможности, так как не пускают открытые проэкты.

[@ЕленаНуцкова]

21 год в медицине, выгорание полное. Не хочу на работу.Эмпатия притупилась. Все перечисленные причины присутствуют.

[@Homyakovskaya]

Долго думала, что такое крем-блюрэ))) Не сразу дошло.

[@ilona.sihelith]

люблю Вас очень сильно

[@АлександрШибанов-г4э]

Полезная видео ❤️

[@what_did_you_cook]

Спасибо

[@SuperMajor127]

Проходил эту тему !

[@veronikalazareva7846]

А может ли выгорание быть связано не только с работой, а вообще с жизнью?

[@aammssaamm]

Конечно, если вы всем всё, а вам ничего взамен. Игра в одни ворота, в ваши.

[@rockcult666]

Крем-блюрэ😃

[@enchi___i]

Почти на каждом видео у Милы другая укладка и цвет волос :D

[@vakrokodil]

Как восстановить свой режим дня, чтобы не думать только о работе и немного выйти из выгорания ?есть ли какие то мини действия :))

[@aammssaamm]

Думать о деньгах, которые вы не получили и никогда не получите за вашу бесплатную работу.

[@ManyakNag]

включить в план отдых, и соблюдать план. Те отдых это не что-то вне плана, это план и надо его соблюдать.

[@pavloshevchuk8931]

Так это же я.(

[@julako4631]

👍

[@ТатьянаМихаленко-й5к]

Я знаю, что происходит, но изменить это не решаюсь..

[@aammssaamm]

Кони двините рано или поздно, само изменится.

[@alenpadalka8303]

Добрый день, Мила! Благодарю за контент. Очень жаль, что женщины домохозяйки, многими, считаются безработными и потому психологи рассказывают о подчинённых и начальниках. И потому д/х чувствуют себя обделенными вниманием психологов, а ведь именно д/х посещают тренинги, психологов и консультации. Работа в сравнении мамой 2 и более детей, посвятившей себя их воспитанию и благополучию, это отдых. Именно мамы выгорают и испытывают вину, обиду, абьюз, пассивную агрессию, депрессию. Потому просьба - может конкретно Вы, т. к. на Вашем канале всё полезное, без лишней воды, перестанете так выделять в примерах работающих и обесценивать д/х? Ведь зайдя на это видео, я хотела услышать как выйти из выгорания, а слышу одно из пожеланий -смените коллектив. Домохозяйка это не подходит.

[@rockcult666]

Тыкать палкой в сотрудника.... 😂

[@ЕленаГришанова-н8ц]

не 6. 13

[@Макухафизра]

Ты свежая

[@irina.efremova]

Видео идет 14 минут, ответ на заявленный в названии вопрос: 2 минуты в конце. Да еще и ничего нового - идите к психологу и научитесь отдыхать. Кому-то кажется это полезным?

[@ТатьянаРакита-г3о]

Боже какой бред она несёт.