Vypouklé břicho a jak ho řešit
Рет қаралды 23,066
Күн бұрын
@Sara-qz7ny 10 ай бұрын
Dá se u vypouklého břicha docílit zmizení? Aby to bylo jako dříve ? Děkuji 😊
@zdravaafit 10 ай бұрын
Krásný den, zde posíláme odkaz na 7denní výzvu zdarma, kde se naučíte 4 cviky vhodné na vypouklé břicho mamacore.cz/zdarma/ 🙂
@Sara-qz7ny 10 ай бұрын
A lze to vrátit zpátky ? Aby bylo zase ploché ? 😊
@zdravaafit 9 ай бұрын
@@Sara-qz7nyDá se to. Je však důležité, jak vypadá váš běžný den. Pokud například celý den sedíte ve špatné pozici, pak sedíte v gauči se "smuchlaným" břichem a pak si na 15 minut denně zacvičíte, tak to není dostatečné. Je potřeba se i při běžných denních činnostech ke svému tělu chovat správně. 🙂
@vladimirakrejzova2172 2 жыл бұрын
Není řečeno, jak se u tohoto cviku dýchá...?
@zdravaafit 10 ай бұрын
Dýchá se plynule nosem nádech i výdech a směrem do boků 🙂
@zdenkaspacilova8094 Жыл бұрын
Neopřu se o ruce artritida
@zdravaafit 10 ай бұрын
Zkuste se opřít o předloktí, které položíte na židli nebo postel / gauč 🙂
Zdravá & Fit
Рет қаралды 16 М.
Bára Sedláková
Рет қаралды 81 М.
PuffPaw Arabic
Рет қаралды 17 МЛН
Клиника реабилитации в Хамовниках
Рет қаралды 6 МЛН