Высокое давление: причины, симптомы, лечение / Доктор Виктор

Авторский курс "12 шагов к здоровью позвоночника " для всех, кто испытывает боли или дискомфорт в спине.
Посмотреть программу курса, узнать подробности и приобрести можно по ссылке: clck.ru/36bmQJ
Что такое гипертония и почему она возникает? Как экстренно помочь себе и близким при повышении артериального давления и как лечить его, если эта проблема возникает постоянно? Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте в этом видео.
Вся информация, изложенная в видео, носит ознакомительный характер. Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом
00:00 Начало
00:38 Как возникает кровеносное давление?
00:50 Норма давления
03:31 Признаки гипертонии
04:15 Причины гипертонии
07:48 Последствия гипертонии
08:47 Помощь при повышенном давлении
12:17 Лечение гипертонии
14:12 Итоги
___________________________________________
Виктор Торчило - выпускник Военно-медицинской академии им. С.М.Кирова.
Там же обучался и проходил усовершенствования по терапии, авиационной и космической медицине, физиотерапии, мануальной терапии. Более 10 лет преподавал в Военно-медицинской академии. Автор и соавтор более 50 опубликованных научных трудов
На счету доктора более 20 лет безоперационного лечения различных заболеваний, связанных с нарушением нормального функционирования позвоночника и суставов. Ежегодно он проводит более 3 500 лечебных сеансов
_______________________
В связи с возможными блокировками KZbin я создал каналы в других соц сетях.
Переходите и подписывайтесь:
zen.yandex.ru/id/61e31aac3069...
public211256697
rutube.ru/channel/24676833/
Music from Tunetank.com
music_village - Dawn in the Mountains (Copyright Free Music)
Download free: tunetank.com/t/2q4e/1313-dawn...
Music from Tunetank.com
Alex GL - Miracle (Copyright Free Music)
Download free: tunetank.com/t/2q4e/5576-miracle
Music from Tunetank.com
Affinity Wave - Travel (Copyright Free Music)
Download free: tunetank.com/t/2q4e/5108-travel
Music from Tunetank.com
AudioTime - Successful Business Venture (Copyright Free Music)
Download free: tunetank.com/t/2q4e/823-succe...
Music from Tunetank.com
Alexey Anisimov - Information Flows (Copyright Free Music)
Download free: tunetank.com/t/2q4e/4089-info...
Music from Tunetank.com
IsaevIlnarMusic - Background Demonstration Ambient (Copyright Free Music)
Download free: tunetank.com/t/2q4e/5171-back...

[@user-sn2qn6uu4n]

Здравствуйте,да ,видео нужно,про то ,как правильно измерять давление! Спасибо за сегодняшнее видео.

[@sonyarakipova6165]

Да хотелось бы узнать как правильно его измерять,просим сделать передачу

[@user-dc9kc1ku7m]

Отличный доктор! Грамотный, позитивный)

[@user-eu3ic6kp9t]

Очень грамотно и доходчиво. Заметила, что многие лекарства повышают давление. Читаю теперь аннотацию перед покупкой. Хотя сейчас такие портянки из побочных эффектов, и покупать не хочется.

[@doctor_victor]

Здравствуйте. Считается, что чем длиннее список побочных эффектов, тем более изучен препарат

[@sergemoreman7806]

​​@@doctor_victorскорее это больше юридический аспект, производитель страхуется, описывая даже мало вероятные побочки. если что то случится с пациентом,то мы же вас предупреждали в аннотации. И препарат НЕдоизучен, раз нет полной уверенности производителя в его безопасности.

[@user-zp2hf6hw4h]

@@doctor_victor Здравствуйте. Виктор, есть вопрос. В 2014м или 15м году я попал в кардиохирургию с врождённым пороком сердца, мне зашили дырку в предсердной перегородке и с тех пор при малейших физических нагрузках или волнении, давление взлетает до 135-150/90, лицо горит, подскажите, что с этим можно сделать, куда копать. УЗИ сердца делал не раз, ничего интересного не нашли. Могли ли хирурги что-то повредить, что могло повлечь такие симптомы и чем лечить, сидеть на препаратах или надо делать симпатэктомию чтобы поставить нервную систему на место?

[@lenabarabanova4153]

Виктор,спасибо Вам огромное!🙏🏻У меня мама гипертоник,отправила ей ролик,сказала,что очень полезная информация.👍

[@user-pj4ml3fu6q]

Классный Доктор,все ясно и доходчиво.Спасибо❤

[@salamsagol1107]

Милый доктор спасибо за внятное обьяснение.

[@Mila_2020_]

Спасибо за полезное обучение

[@user-os8sq5hd4g]

Спасибо Доктор

[@user-vm7ps1tf3r]

Спасибо, очень информативно

[@user-md1mx2fr8t]

Какой умничка!!! Всё приделаны ясно!!!!!!!!

[@user-ry7sh5hi4p]

Спасибо доктор!!! Ваше видео приносит пользу!!!

[@elenalazareva7423]

Спасибо вам за информацию

[@user-lq6be4yc2i]

Спасибо за упражнения!!! Для шеи! Очень ценно и редко кто показывает и советует

[@olgaolga6221]

Доктор, спасибо за этот выпуск про давление.

[@dinni2007]

Спасибо!! 👍👍👍

[@sergheibezs9705]

Спасибо! Ждем видео, как првильно измерять давление.

[@lenalena953]

Доктор огромное Вам Спасиба,очень просто́ идоходчиво́.

[@user-ru1ct5kv8v]

Спасибо. что я нашла полезные советы

[@lifehacker623]

Всё понятно , спасибо вам❤

[@user-ob6tt5zq5j]

Благодарю доктор.

[@user-bm5iq4if9d]

Спасибо. Было очень полезно

[@user-uz9zi9on5g]

Спасибо, просто и понятно❤❤❤❤

[@ITSpecialist222]

Спасибо за видео, нашёл ответы на свои вопросы.

[@user-cs4tc3mz3m]

За 6 месяцев наконец то нашёл ответ на свои вопросы. ДОКТОР ВИКТОР ,большое спасибо.Подскажите как лечить шею.Может есть онлайн приём.?

[@user-eu3ic6kp9t]

Да, обязательно надо рассказать нам, как правильно измерять давление. Измеряю один раз, давление повышено, через 5 мин. совершенно другое.

[@AMSochi]

Спасибо, уже получила ответ

[@user-ob6tt5zq5j]

Пожалуйстанаучите правильно измерять давление. Благодарю за видео. Очень доходчиво обьясняете.

[@victorlazibnyy9282]

Хороший врач

[@user-vj1gl5mk7i]

Массаж реально работает спасибо за совет ❤

[@Jassmine50]

СПАСИБО ДОКТОР ЗА ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ .12.09.2023 г.

[@user-bb2tt8yd6r]

Дорогой доктор, нашим

[@user-vm2vh8kq7s]

У меня физическая работа, когда я работаю слишком много у меня давление высокое, как стоит отдохнуть и полежать, давление нормалезуется, не правдо что давление повышается, если человек не двигается, спортом надо заниматся, но физический труд всегда повышает давление, гипиртоникам надо обязательно отдыхать, перегружатся нельзя, Всем здоровья

[@user-yq5xn1sp1h]

Дай вам бог здоровье

[@user-yq5xn1sp1h]

Спасибо вам помогли

[@user-mk2nj1zh6w]

Здравствуйте,доктор.Да,очень нужно видео про то,как правильно измерятьАД

[@user-jq7zo3dr4z]

Спасибо доктор

[@user-cv6tk9el2p]

Очень надо как измерять давление .СПАСИБО.

[@user-ij4gr8jr6c]

Очень хотелось бы посмотреть видео о синдроме Кимерли,очень мало освещённая тема

[@user-zs9eg4vh9z]

Спасибо вам! Сделайте видео, как правильно измерять давление.

[@user-cv6tk9el2p]

Доброе утро. У нас почти нет.Если и попадаешь на прием то даже давление не измеряют. Сразу отвечает увеличьте дозу.Хотя я уже увеличила.А вы говорите сходить посоветуйтесь с врачом Может есть где то ... Но ладно о грустном. У вас очень хорошие комплексы упражнений для ниж. и верх. части тела. Разработайте,пожалуйста, упражнения для шеи.

[@user-uw7ig5od5n]

Из перечисленных факторов ни один не является актуальным в моем случае, а давление - утром проснулась 170/100-выпила амлодипин. Через 2 часа выпила верошпирон. Снизилось до 140/90. Весь день занималась домашними делами. Вечером меряю 170/90. 65 лет. Рост 160. Вес 60. Не курила никогда, не пила, очень много хожу пешком. 25 лет отработала геологом. Повышение давления никак не замечаю. Просто произвольно меряю , а оно вот такое. Что то настроения нет уже от этого. У мужа 20 лет назад был обширный инфаркт. Тоже давление не замечал и никогда не мерял. А потом раз. И такой результат. Спасибо,что прочитали.

[@lennylenny1939]

А когда у вас началось повышение давления? Со скольки лет? Может вы часто волнуетесь?

[@user-lq6be4yc2i]

Живите, радуйтесь жизни! Не заморачивайтесь! Не нагоняйте в себя страх от давления. У меня 180/90 уже 10 лет Я- позитивный человек! Это всё для процветания фармакологии(( Наши бабушки жили до 90 и давление себе не меняли!

[@user-op6dd6ug7o]

Доктор, спасибо. Расскажите, почему повышается давление ночью до 170? Как избавиться, во время сна ведь скорую не вызовешь?

[@guljamalkolsarieva1384]

Да сделайте пожалуйста

[@user-zj8nu7un9e]

Молодец

[@leonidmartemjanov9161]

Живу деревне,ношу воду,огород,лес,зимой чищу снег,все делаю не нагружаясь.Все в меру.Много гуляю..В общем ,физической нагрузки достаточно,но давление повышается регулярно.Поэтому ,на счет физ.нагрузки ,можно споритьСоли употребляю совсем мало..Соседка весит 50 кг. ,при росте156 см,тоже страдает от гипертонии,так же можно поспорить ,что лишний вес.Надо проверять почки и спину,особенно шею,а у меня остеохондроз шейно грудного отдела.Начала делать гимнастику для шеи по Шишонину,надеюсь поможет.

[@zlowyee8339]

Спосибо доктор

[@user-cv1lu1uy2k]

Понятно и доступно !!!!! Выпить захотелось .....

[@user-yj8jh1sf4z]

Я некогда не страдал давлением или не знал о нём но не давно я переборщил с кофем у меня поднялось давление но я сначала не понял подумав что просто переутомился но на следующий день повторилось я опять не придал этому значения и так было дня четыре пока я не вызвал скорую оказалось у меня было давление 160 на 100 проверели меня вроде не каких патологий не нашли обратился к кардиологу с сердцем всё нормально анализы не показали не сахара не каких других проблем сейчас употребляю лекарства от давления основное давление 120 на 80 но бывает 130.80 или 90 и редко 140 на 90 Кстати у меня оперированый позвоночник который не немножко травмирован и который как сказал врачь зажимает сердце и лёгкое

[@wishIKnewHowToLove]

СПАСИБО! Не могли бы Вы массаж на ком-то показать пж а то не совсем понятно

[@georgia1102]

Доктор у меня страшные головные боди,боди в сердце,как мне быть,вот пошла к врачу,она мне выписала лекарства и сказала нужно пить постоянно,метазерл 23,75 мг,и арджело 1т скпжите эти препараты вообще нормальные заранее благодарю

[@user-re6yn6iy4d]

Здраствуйте, мне 31год у меня давление 145 95 150 102 чуствую себя хорошо, надо ли мне его себевать?

[@user-bb2tt8yd6r]

Все врачи говорят, что если снизить вес, упадет давление. У моей знакомой вес 42 кг, а АД часто 200 и пульс за 120. Не в весе дело.

[@veras8817]

У всех причины разные, у меня тоже четвертый день давление повышается, собираюсь к врачу, нет лишнего веса

[@user-fj4uk1uy6s]

Делайте каждый день гимнастику для шеи,первый месяц очень аккуратно,но делать всю жизнь!И у всех по разным срокам,но обязательно будет улучшение состояния,улучшится тонус сосудов,которые зажаты в разных частях нашего тела от пассивного или же однообразного движения,остеохондроза!Вот Доктор вам может и посоветовать хорошие комплексы и как правильно распределить свои силы,чтобы не было ухудшения,все надо делать постоянно,но аккуратно и тогда все снизят количесиао своих таблеток и улучшать качество жизни!

[@user-mk4yk1hx6y]

Там же есть те, кому нельзя делать упражнения. А то щас все побегут делать

[@vbphysiologyexp682]

Гипертония в переводе с латинского, означает повышенное звучание, а гипертензия - повышенное напряжение. Обычно высокое давление называют гипертензией.

[@84-gi1gk]

Лекарственная нагрузка на почки как очистить почки

[@user-zb6tc9be6i]

Мои родственники, с одной и другой стороны, всё, страдали высоким давлением... И я, тоже /30 лет уже/... А моя родная сестра /53 г./, страдает пониженным давлением... Интересно, почему...? / Правда, всю сознательную жизнь следит за весом , не курит, но стресс есть.../

[@user-mj6rn6ly9c]

Про канкор расскажите, пожалуйста. Врач назначила, но давление в норме, хотела бросить его принимать, но, оказывается, он вызывает привыкание, может я не права

[@user-xo9wt6sc9c]

Конкор-это бета-блокатор,назначают при тахикардии,на давление практически не оказывает никакого эффекта.Применяется для того,чтобы сердце могло работать ритмично,не переполнялось кровью как бы,,взахлёб".Правильно принимать утром каждый день за 15 мин до завтрака.Не благодарите!

[@user-mj6rn6ly9c]

@@user-xo9wt6sc9c благодарю

[@hurovvlad9570]

Может ли симптомом гипертонии быть боль в сердце, при давлении 150/80?

[@user-wx8zg9el7g]

Спасибо вам. И у меня вопрос у моего мужа с сердцем проблема, почти 7 месяцев назад 4 стенды поставили и теперь часто у него повышение давления принимаем таблетки по назначению врача но как-то не помогает, какие таблетки надо принимать??

[@doctor_victor]

Здравствуйте. Обсудите с лечащим врачом замену препарата. Также повышенное артериальное давление может быть следствием проблем в шейном отделе позвоночника

[@user-hj5fn9mu8y]

Давление было при инсульте 224, сегодня померил 180 на 129 чем лечить не понятно на вес не жалуюсь при 178 вешу 92 но курю, но если выпью 100 грамм нормализуется выписали пожизненно Энолаприл 10 ку от 140 до 160 чувствую себя хорошо

[@GasikGas]

Спасибо, дядь. Очень поучительно.

[@user-sw7bh8dr8e]

У меня очень редко бывает 160/93.....тем не менее поставили диагноз,гипертания ll степени.....🤷((Пару лет пью Лористу 100/25....боюсь..эту мочегонку(25)...нехорошо...а что делать,начинала с 5мг..а потом ища аорты расшир.на 43см...стали назначать 100/25 именно ,,лориста,,🤷🏻😢

[@user-wg1tr5tc9u]

Смотри побочки , почки

[@user-bb8dr2bw5g]

Мне врач назначил Норваск 5мг ,вечером бисепролол 2 ,5 давление ещё больше стало ,каждый день повышается

[@user-tt4vm5qk4l]

Какие вечером принимать препараты чтобы утром меньше давление было? Сейчас пью утром Гипосарт 16 мг и всё, а утром бывает высокое давление

[@olkkudin4469]

почему давление начинает повышаеться с 20.00

[@user-if2ky4to8z]

Я читала в медицинской литературе, что людям старше 80 лет надо держать давление 130-158/75-79. Медицинская научная статья в киберленинке. У моей мамы (84 года) очень маленькая дозировка (половинка таблетки Экватор 10) роняет давление с 170/85 на следующий день до 100/60. А это чревато инсультом.

[@fon777]

Экватор жесткий, можно раздельно взять Амлодипин 5 мг и лизиноприл 5 или 10 мг будет помягче ослаблять

[@user-wo2lr6uv5w]

Здравствуйте Доктор у меня довление поднимается на.230 на 120 и не болит голова и не чувствую плохо узнаю что поднялось когда начинаю мочится что мне делать куда обратиться

[@xboxone2998]

так можна получить инсульт! к кардиологу идите немедленно и принимаете таблетки

[@marinabek3875]

Не знаю, получу ли я здесь ответ на свой вопрос, но всё же опишу ситуацию. Когда моя мама чувствует себя хорошо и я измеряю ей давление, то цифры 140/40. И так уже много лет. Ну и, соответственно, когда у мамы повышенное давление, тогда 160/60. Эта разница в 100 единиц всегда, даже когда бывает криз - 180/80. Почему такой разрыв в цифрах? В чем может быть причина? Должна отметить, что измеряю я давление в ручную, слушаю сама. Стрелка пошла вниз, слышу начало сердцебиения, например на 140...и оно пропадает только после цифры 40. Разве это нормально??? 🤷

[@valerchik8066]

Поверьте это лучше чем было бы 160/120 или 180/140 второе значение указывает на то что сердечко практически не отдыхает, его ещё называют почечным давлением. Так что не так уж всё плохо. С возрастом просветы в сосудах становятся гораздо меньше и эластичность тоже хромает. Я по себе знаю что второе значение для меня гораздо хуже, начинается тахикардия, аритмия, холодеют кончики пальцев на ногах и руках, создаётся какой то внутренний страх и т.д. Рецепт довольно прост и стар: поменьше соли, ничего жаренного и жирного, если возможно, по больше быть на свежем воздухе и заниматься физкультурой. Если это всё испробовали и не помогает, купите ей щадящие таблеточки типа "Небилет", они накопительные и со временем она может их применять один раз в неделю а то и реже. Желаю вашей маме и вам крепкого здоровья и долгих лет жизни.

[@sergemoreman7806]

Во всем с Вами солидарен, такое же состояние при нижнем давлении,верхнего могу даже не замечать до 150 ,если нижнее не повышено. Но Небилет нельзя принимать раз в неделю или симптоматически. Он накопительный, принимается раз в сутки,пожизненно и при отмене имеет риск рикошетного криза.

[@marinabek3875]

@@valerchik8066 Спасибо! И вам здоровья!

[@Soccer_ok]

Пара замечаний. Головная боль это не следствие, а причина повышения давления - там нечему болеть. Новые критерии не подразумевают разницы между АД молодых и пожилых людей т.к. процесс патологический.

[@user-ig3cw6wy2b]

У меня наоборот ночью когда сплю повышается, утром просыпаюсь Толи с пов.давлением Толи тахикардией. Не могу понять причину. Щитовидку проверяли, сказали что есть кисты и узлы но это не повод для давления и в почках есть кисты но они с рождения

[@tatianafedotova3120]

Очень нужно!!! При повышающемся давлении, наоборот, пришлось снизить физ. нагрузку.. А правильно измерить давление самой, не очень помогает.. Ни солёного, ни сладкого, вес в норме.., с утра и, целый день - пульсация в правой части головы.. Назначения врачей не помогают.. Как и все, просмотренные видео о массаже шеи.. (???)

[@user-tt4vm5qk4l]

От молочного откажитесь

[@oksanabondarchuk4418]

Доктор, как же убрать стресс, эти тревоги, каждый день летит ракеты,😢😢😢, скажите, если только начало подниматься, можно никотиновой кислотой расширять сосуды?

[@user-em8gs9eb5h]

С 2017 ВОЗ установила нормы арт.давления до 120-80.Все,что выше,уже должно насторожить.130 на 80,90-это уже гипертония.Врач должен назначить препараты накопительного свойства,и принимать их пожизненно.Но это уже врач объяснит.

[@user-lq6be4yc2i]

Чушь! Мне- 59 У меня 180/90 каждый день уже 10 лет Чувствую себя прекрасно!! Лекарства, сажающие печень и почки- не пью Катаюсь на велике, много танцую.. живу, радуюсь жизни! На пенсии и работаю!

[@BOSS-STEVEN163]

А потом что скажут когда упадут продажи фарм компаний всё что выше 110 уже гипертония вперёд за табл! Сейчас глупых людей меньше и меньше дураков нет!

[@user-zx7ku6jf7g]

Шишонин также про шею много говорит.

[@mahmudafayziyeva6261]

♥️♥️

[@-jv8uz]

Все ясно и понятно , спасибо.Привет Вам из Бишкека

[@user-zb1wh2yn5g]

надо

[@allayaorxidea8086]

Если можете сделайте как правильно измерять давление

[@user-iv5bf5wr4w]

Да. Было бы не плохо просмотреть правильность изменения АД

[@valentinafuhel3457]

Сейчас прописывают препараты "от давления" пожизненно.,то есть нет никаких курсов лечения. Я уже 11 лет постоянно принимаю конкор и таблетки "от давления", но все равно 2-3 раза в год давление подскакивает до уровня, что приходится вызывать "скорую". В последние годы уже сами справляемся- колим уколы самостоятельно при случае...

[@lennylenny1939]

А во сколько лет у вас началось повышение давления?

[@valentinafuhel3457]

@@lennylenny1939 В 60 лет.

[@user-hw1yr7mf4n]

У меня каждый день давление 140 на 110 это опасно или нет❤

[@huvu9948]

Доктор,у мамы повышенное давление слабость и все симптомы,страдает ожирением и совсем двигаться не может,что делать?

[@doctor_victor]

Вы же понимаете, что это замкнутый круг. Ваши друзья - это массаж, здоровое питание, увеличение активности. По другому никак

[@elfiramavletdinova7908]

Да хорошо бы знать.

[@khabar_life937]

Интересно через сколько лет её будут излечивать полностью даже в пожилом возрасте? 21 век казалось бы а всё таблетки да таблетки ещё и пожизненно, полная жесть

[@mari4ka302]

Если ближайшие пару лет человечество сможет изменить формат общества на Созидательный, то очень скоро станут доступны технологии полного исцеления и омоложения организма которые уже есть и которые работают на 100% и это будут уже не таблетки... Многим сейчас даже представить сложно как мир изменится в лучшую сторону абсолютно для всех и каждого. Всем здоровья ❤

[@user-lq6be4yc2i]

Таблетки. Это удобно!!! Подсаживаются, калечатся другие органы: печень, почки! Опять таблетки)) а это процветание фармакологии!!!!! Медицинская мафия процветает))) От лечения таблетками

[@sergemoreman7806]

​@@mari4ka302но для этого нужен социализм и жесткое, полное искоренение буржуазного мышления

[@AMSochi]

У меня давления 110на70. Иногда восне он повышается до 125на80.почему.

[@psevdonim99315]

Подташнивание может быть дополнительным симптомом ?

[@doctor_victor]

Конечно

[@user-mv6oh6kq4n]

А если у меня всю жизнь 250/170, иногда опускается на 220/140. Ниже не когда не опускалось. Отказался от таблеток, так как стали неметь руки и ноги. Конкретно что мне делать, мне 55 лет. Почему не кто не знает

[@user-uj6nr2sl6q]

У меня из за того, что пила каждый день таблетки от высокого давления-началась бессонница, прекратила пить стала хорошо засыпать, потом опять повышается, что делать?

[@doctor_victor]

Попросите своего врача заменить препарат.

[@Voin-bj9zl4vi7]

Мне 40 лет,Я уже страдаю гипертонией с 20 лет,не пью и не курю,веду подвижный образ жизни,органы здоровы все,а давление подскакивает каждый день до 150/95,и врачи не чего не могут найти,пью от давления атеналол 50 мг

[@naked-and-mad]

Соль в пище?

[@user-ig9og6rn2v]

У меня муж не пьет не курит играет два раза в неделю в теннис. Давление всегда 135х80 140х85 ингда 150х90 в редких случаях 😢 но чувствует себя хорошо, у него нет этих симптомов повышенного давления, слабости, потемнений, головокружений и тд

[@doniyoltimurkhanov5586]

Мне 27 лет, уже год хожу с 160х90, иногда до 180х110 поднимается, не пью, курю но не очень много

[@georgia1102]

Причина у меня идиотский шейный остеохондроз

[@galinashpakova4260]

КАЖДЫЙ ВТОРОЙ ИЗ ВАС УЖЕ РАССКАЗАЛ

[@Belogor_SvyatoRoss]

А так же кортизол может влиять на давление. Кортизол гормон стресса .

[@user-co2wb1kg5d]

Здравствуйте мне 36 лет у меня давление 154 на 73 и сердце беение 93 это норм ?????

[@user-co2wb1kg5d]

Я пью хофе много может из за этого ?

[@user-co2wb1kg5d]

И бывает руки опухают еще утрами

[@garicmol]

Ха когда меня пострелили потеря крови была большой 40/80 слабость, потеря сознания 😁

[@vladimir.vasilev1963]

Курение и алкоголь это не вредные привычки! Это наркотическая зависимость, вам ли это не знать. Вы же врач?

[@user-su2xn7fd2j]

Мне 33. 4 дня в неделю в зале. 140 на 70( без вп. Правда 10 лишних кило... Но все равно не очень

[@user-iq9dq3rt2p]

Масаж при высоком давлении протипоказан

[@user-hj5fn9mu8y]

В больнице пытались создать хотя бы до 130 ходил как пьяный, уже и не помню когда было нормальное