【挖健康】運動前如何暖身才正確?專家教你「8式暖身操」伸展拉筋不痠痛!

  Рет қаралды 1,018,805

HEALTH 2.0

HEALTH 2.0

Күн бұрын

Пікірлер: 67
5分鐘暖身操! 居家運動前不可或缺 | 5 MIN WARM UP FOR HOME WORKOUT
5:25
游書庭 - 瘦身有氧
Рет қаралды 202 М.
黑天使被操控了#short #angel #clown
00:40
Super Beauty team
Рет қаралды 61 МЛН
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
Канал Смеха
Рет қаралды 4,7 МЛН
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:32
Family Games Media
Рет қаралды 55 МЛН
【中高齡運動 - 動態伸展操】12分鐘全身拉筋伸展操  ▏北木健身
12:26
連醫學專家都弄錯肌少症了!破解 1 個能改變你人生下半場的迷思(請一定要分享給你家長輩)
15:14
超級暖身運動,不容忽視的筋膜線動態拉筋|啾c物理治療師
11:08
5分鐘快速暖身運動|健身前暖身
5:46
一米六健身服利社
Рет қаралды 565 М.
黑天使被操控了#short #angel #clown
00:40
Super Beauty team
Рет қаралды 61 МЛН