Surprising Freezing and Storage Techniques (16 items to be frozen and stored)

こんにちは、スパ子です！
今回は意外な冷凍食材、保存法を紹介します。
節約や時短の参考になれば幸いです！
※卵の冷凍は、冷凍すると殻が割れて菌が繁殖しやすくなるので、生食で食べる場合は注意が必要です。凍ったらすぐに食べてください。解凍後も時間をあけずに食べましょう。加熱するほうが安心です。
0:00 op
0:22 あさり
1:48 お味噌
2:04 トマト
3:50 ミニトマト
4:31 焼きそば
6:00 朝食パンセット
8:30 卵
10:11 にんにく
11:14 しょうが
11:57 ポテチ
12:51 スムージーストック
15:02 お味噌汁ストック
16:15 薬味ストック
16:53 豆腐
18:17 なす&たまねぎ
19:53 冷凍庫買いました
20:57 ed
------------------------------------------
東芝 冷凍庫 135L GF-W14HS(HT)
amzn.to/4aIps4E
NIIMBOT D110 ラベルライター
amzn.to/3KfPWzr
密閉容器フラットフラット10個セット
amzn.to/4bzFqPC
スタッシャーシリコーンバッグ セット
amzn.to/4buGgxa
SANZOシリコン食品保存バッグ
amzn.to/4e33ufo
製氷皿
amzn.to/3RlGxu3
------------------------------------------
【元成城石井店長のInstagram登録はこちら】
→ seijoishii_55?i...
Yahoo!クリエイターズブログ(成城スパ夫)
→ creators.yahoo.co.jp/seijosupao
使用機材
※iPhone 15pro(apple.co/2wiHMjT)
美術提供
FOS株式会社
ブランド : COFO cofo.jp/
#冷凍ストック#作り置キッズ#節約

[@annemoma]

スパ子さんだあ〜〜〜‼︎!分かりやすい冷凍方のレクチャーありがとうございます🙏✨やっぱり、スパ子さんの声癒されて好きです❤️(笑)家事育児と大変な中、ありがとうございます😊無理せずお身体に気をつけてお過ごしください😊

[@spaospako]

こんばんは❣️久しぶりなので緊張していましたが💦そう言って頂けてとても嬉しいです💗👋😆👋ありがとうございます✨

[@user-uj2gt9ul6p]

参考になりました。ありがとうございます

[@so-cv3pn]

だからなんだ~~♡ 前回 冷蔵庫の中が整理整頓されていて美しい！ と思ってました

[@spaospako]

こんにちは❣️多少動画を用に整えたので、普段はもうちょい汚いです😂でも嬉しいです🥰

[@user-vp6cg4cq4l]

ご丁寧にありがとうございます♪参考になりました！

[@user-bz2ce3xd7i]

もう、全部、初めて聞いたことばかりで、びっくり‼️しました。スパ子さんのおかげで、これまで無駄にしてしまった食材を救うことができます❤本当に、素晴らしい動画を、ありがとうございます😊また、続編お願いします❤

[@spaospako]

こんばんは❣️食材無駄にしたくないですよね😌 食べ惜しんで使えなくなってしまう前に、余った野菜は冷凍庫に入れてしまうようにしています☺️参考になれば嬉しいです！

[@nyanmota]

最高の動画に出会ってしまった 勉強になりました ありがとうございます

[@spaospako]

そんな風に言っていただけてとても嬉しいです🥹🙏💗ぜひ冷凍してみてくださいね🥰

[@user-hk7wk6pz1q]

こちらのチャンネルは本当にどの動画も参考になり今回も冷凍保存できる食材や調理の仕方など勉強になりました。有難うございました！！

[@spaospako]

嬉しいコメントありがとうございます🥳✨ how to系は定期的に私から発信させていただければと思うので、また遊びに来ていただければ嬉しいです😍

[@user-zi7xg7ww8f]

目から鱗です！きのこやお豆腐、アサリにトマトなどなど❤ぜひやってみます❣️冷凍することによるメリット、とても役立ちます❤

[@spaospako]

ありがとうございます❣️良かったです😊 ぜひぜひやってみて下さいね🥰

[@user-ui4cm3hp8s]

食材に応じた下処理の仕方や保存方法など、分かりやすくて良かったです😊 あと、真空にする道具が欲しくなりました

[@spaospako]

ご参考になれば嬉しいです😆✨ 真空にするグッズ、専用のキットもありますが、我が家はストローで空気抜いてます😂 綺麗に空気抜くには最初は少し慣れが必要ですが、意外と綺麗に抜けてくれます✨

[@user-te4kf9xz1u]

永久保存版ですね。家族ふたりなので冷凍保存の方法等すごく参考になりました。

[@spaospako]

コメントありがとうございます❣️ お二人だと食材って使い切れなかったりしますよね🥹 少しでもお役に立てれば嬉しいです！

[@user-bw8pj7sm1y]

素敵な冷凍法をありがとうございます✨これで食材を美味しいまま食べ切る事が出来ます❣️ そして冷凍庫の神のようなストックの仕方、少しは見習いたいです💦

[@spaospako]

ご視聴ありがとうございます😊！！ 冷凍した方が時短にもなるものもあるので、ぜひ色々活用いただければ嬉しいです😍✨

[@user-lc7sb5wp8z]

スパ子さんの動画、凄く参考になりました😊真似してみます。 冷凍庫の中も綺麗に整頓されてて私も見習いたいと思いました〜😅

[@spaospako]

こんばんは❣️ぜひ冷凍してみてくださいね🥰 (容器を統一するとなんか綺麗に見えるかもしれないです😂ありがとうございます🙏😌)

[@-marikoO]

ホントに永久保存版ですね♪すばらしいです。 全然知らなかった冷凍術（なんか魔術みたい？😅） まさに目からうろこでした。そこそこな主婦歴なのに反省・・・。 そっと冷蔵庫をしめるお子さん、かわいすぎです❤ そして最後の画像のタッパー、保存袋の量😳すごい！ これからも楽しみにしてます

[@spaospako]

嬉しいお言葉ありがとうございます😍✨ 👶は開けているもの全てを閉めていくので撮影難航しました笑 適切に保存するには保存容器が大事なことに気づいて、色々試行錯誤していたら溜まっていってしまいました😂 中でも特におすすめのアイテムは概要欄に貼っておりますのでご参考まで👏✨

[@user-td9bf8hj7m]

凄い！めちゃ参考になります。これは絶対やります❣️

[@spaospako]

お役に立てて嬉しいです〜🤗✨ 定期的にお届けするので、またお付き合いいただけると嬉しいです☺️

[@les-yeux]

トマトの皮を取り除く方法は、湯剥き、焼く、冷凍と三種類ありますね。 私も冷凍庫にトマトを常備しておりますが、シャーベットは考えませんでした。そう言えば、トマトジェラートというのがありました。スパ子様のレシピに生クリームを加えれば美味しく作れそうです。 それにしても、なんて美しい冷凍庫。 「冷凍庫、秋刀魚が住み着き三年目」なんて川柳を思い出しましたが、冷凍庫でも保存期間はあまり過信せず、早めに使い切ることが大切なのですね。 素適なアイディア満載で、とても勉強になりました。ありがとうございます。

[@spaospako]

湯むき、焼きは色々なレシピ本でも見かけますが、意外と冷凍ってイメージないのではと思い紹介してみました😌 確かに生クリーム入れたら美味しそうですね😍✨ 冷凍保存と聞くとつい長期保存が出来るイメージありますが、仰るように過信し過ぎないのが最後まで美味しく食べるコツですかね☺️ 少しでもご参考になれば幸いです🤲✨✨

[@user-ct6yq4vb2n]

1人分作るのも面倒だし、賞味期限切らすことが多くてついレトルトとかになってしまってましたが、冷凍テク真似してお料理したくなりました😍 ミキサーも買おうかなー😍

[@spaospako]

1人分作るのって絶妙に面倒なんですよね😂 やる気になった時にばーって作ってしまって、やる気ない時に冷凍で手軽に楽しむのが良いかなって思います😎

[@user-cc5ts2iz6n]

冷凍庫いいなー！ スパ子さんの動画みたら欲しくなりますね･･･ 味噌汁セットは必ず作ります😉

[@spaospako]

冷凍庫、結論買って大正解でした👏👏👏✨ 未来のズボラな自分のために、やる気ある時の自分に頑張って仕込んでもらう感じですね🤣 味噌汁セット、特に朝に大変重宝するので是非お試しください😉

[@mahayo1372]

スパ子さん、次回も楽しみにしています!

[@spaospako]

ありがとうございます❣️😍

[@kp-ru6vl]

すゴォーい、焼きそば❤やってみたいです❣️

[@spaospako]

焼いてないやんけ！って感じですけど意外とイケるんです😂 それでいてめちゃめちゃ調理が楽なので、是非一度お試しを🥳

[@user-kq6oc2ck9c]

この方法だったら私にも出来そうな気がします。 飽きっぽいくりけいでした。 ありがとうございます😊

[@spaospako]

ご視聴ありがとうございます😊！ 今回出来るだけ簡単な方法をセレクトしたので、是非お試しいただければ👏✨

[@user-tt6im3vy7q]

スパ子さん　はじめまして 私も冷凍庫が欲しいと思っています 参考にさせていただきます♪

[@spaospako]

初めまして〜😍✨✨ ご視聴ありがとうございます！ 我が家もずっと冷凍庫欲しい欲しいと悩んでいたんですが、結論買ってよかったです！ その分量買っちゃうのが新しい悩みですが😂 少しでも日々のお役に立てれば嬉しいです✨

[@coco-jw9wp]

スパ子先生！ 今回の授業(？)も素晴らしかっです～😂✨ 半分の目玉焼きカワイイ😆💓大盛りのサラダをお弁当で持っていく際もトッピングに最適！と、さっそく動画を拝見しながら生卵をラップで包み冷凍庫へ入れました～😆 焼きそばキットもNice👍️ 他のどの技も試してみたい！ それから、ずっと何年も購入を迷っていたミキサーもおかげさまで買う決心がつきました😆❇️ ありがとうございます😂 これからも動画楽しみにしていますね～🤗💓

[@spaospako]

こんばんは❣️ 先生だなんて恐縮です🫣💦 ミニ目玉焼きをお弁当に入れるのはナイスアイデアですね✨❣️素敵😍 ミキサーもいいと思います👍😉 嬉しいコメントありがとうございます😊

[@user-cg8jy1nj4h]

スパ子さんお久しぶりです。冷凍生活アドバイザーのお勉強をされていたとは凄いですね。 でも忙しい時や安い時のまとめ買いなど、役に立つことばかりですね。 薬味セットがいいなと思いました。

[@spaospako]

こんにちは❣️お久しぶりです👋😆 薬味セット便利です‼️そうめんや冷奴などぜひぜひ作ってみてくださいね💗😊

[@user-kg4xe4yv1f]

焼きそばめちゃくちゃ楽ですね！ トマトのシャーベットも美味しそうです！

[@spaospako]

コメントありがとうございます😊 焼きそば一回作っちゃえば忙しい時にとても便利です😆 トマトシャーベットも簡単なのでぜひぜひ🥰

[@JS-wo6fe]

とっても参考になりました！ ありがとうございます！ ぜひ、続編もお願いします！ 使っている容器や入れ物など、どこで購入できるのか良かったら教えてください🙇‍♀️🙏

[@spaospako]

ありがとうございます😊！ 収納に使ったもの、一旦概要欄に貼らせていただいたのでご参考になれば幸いです！ こちら以外なら再度コメントいただけると幸いです🙇‍♂️

[@user-ny2gx9wz7d]

スパ子さん💓はじめて、お声を聞きました〜癒しのお声ですね😊 トマトのシャーベット🍅自然な甘さが美味しいでしょうね♪真似してみます〜❣️

[@spaospako]

はじめまして❣️コメントいつもありがとうございます🥹 トマトぜひぜひ試してみて下さい😆👍👍✨

[@user-yukinakashima]

トマトのシャーベット🍅いいですね❤

[@spaospako]

これ本当に美味しいので是非やってみていただきたいです😍✨ 意外と作るの簡単なので🥳⭐️

[@naotaka201]

とても参考になりました❤ 冷凍バンザイ🙌

[@spaospako]

うぁ嬉しいです🥹 冷凍バンザイ🥰🙌✨

[@user-st7nq3pf8t]

面白かったですー！

[@spaospako]

ありがとうございます〜！ お役に立てれば嬉しいです☺️

[@09ys65]

私はお煎餅やクッキーも冷凍しちゃいます☺️あとヨーグルトも製氷器に入れて冷凍し、毎朝のプロテインスムージーに使っています！

[@spaospako]

こんにちは‼️冷凍仲間嬉しいです😆🤝✨ヨーグルトプロテインスムージー美味しそうです😍

[@code4783]

すごく参考になりました。ありがとうございます。使用されている浅いタッパーや保存袋など紹介して欲しいです😆

[@code4783]

概要欄に紹介していただいてましたね😅参考にさせてもらいます😊😊😊

[@spaospako]

いえいえ！コメントありがとうございます😊 参考になれば幸いです😌

[@kiwi9352]

グッチャグッチャのうちの冷凍庫をお見せしたい。(笑) 整理整頓お上手で羨ましいです。

[@spaospako]

数年前は我が家もそうでしたよ🤣🤣🤣笑 保存袋や容器を揃えると、たちまち綺麗に見えるので手っ取り早くおすすめです👏✨

[@user-dt1et8xf4g]

💖スパ子ちゃん💞 と呼ばせて下さいねー 本当にお久しぶりですね😉 感動✨めちゃめちゃ嬉し過ぎます。😃 冷凍資格アドバイザーの資格を取られていたとは… 凄いですね😍 ジャムとあんこの小分け冷凍いいですねー🌟 思いもつきませんでした。 🍅トマトの、シャーベット🍧 これ美味しそう〜😋 最近暑いので早速作ってみますね🌟 以前からずーっと思っていたのですが、可愛らしい声が 女優の『稲森いずみ』さんそっくり💖 声にも癒されちゃいます🥰 又色々と教えて下さい💞

[@spaospako]

こんばんは❣️ご無沙汰しています！ 温かいコメント嬉しいです🥹 冷凍トマトおすすめなのでぜひぜひ✨🥰 水を足してトマトジュースにしても美味しかったです👌✨ (声初めて言われました！寄せていきます！笑)

[@user-bf2rs1pl4y]

初めまして、73歳のひとり暮らしのばあばです。 来年から大食漢の大学生の孫を預かりますので冷凍庫を購入しましたので大いに参考させて頂きたいと思います！ 今からワクワクです☺️

[@spaospako]

ばあばさん、初めまして！コメントありがとうございます😊 お孫さんとの新しい生活、楽しみですね！お孫さんのためにたくさんの冷凍保存レシピが役立つと思います。また冷凍アイディアを紹介しますので、ぜひ楽しみにしていてくださいね☺️

[@user-bf2rs1pl4y]

@@spaospako よろしくおねがいします🤲楽しみにしております♪

[@user-ze2sh3bv5p]

チャンネル登録させて頂きました。 とても参考になりました。 スムージーを作る時の家電はどちらのメーカーのですか？

[@user-ho5eq3ds6u]

焼きそばの野菜とかを入れる容器が、すごく気になります。 後、あんこやジャムを製氷皿で、冷凍するのは、いいですね。バターも切って冷凍ですね。 さすが、資格を取っただけあり、詳しいです。卵も冷凍出来るなんてすごいです。 勉強になりました。ありがとう御座いました。

[@spaospako]

こんにちは❣️コメントありがとうございます☺️ 焼きそばを入れた容器はスタッシャーというブランドです！概要欄にリンク貼ってるのでよければ見てみてくださいね☺️ 卵の冷凍は私もびっくりでした😃 生で食べる場合は注意が必要なので加熱して食べることをおすすめします😌 余っても冷凍してうまく使えたらいいですよね✨ また冷凍やキッチングッズ紹介するのでぜひ遊びに来てくださいね🥰

[@user-wh3ws2im1n]

アサリも冷凍保存できるんですね。最近、中国産のものしか見かけないので、国産のアサリを買った時にこの方法で冷凍保存してみます。

[@spaospako]

コメントありがとうございます😊そうなんです！ ちなみにしじみだと栄養もアップするので、ぜひぜひやってみてくださいね✨😆

[@wakamekanna]

スパ子さん、お久しぶり❤ あさり、感動🥺しました🥺トマト🍅、美味しそうですね😊卵🥚知らなかったです😂私もなんでも冷凍しちゃう方ですが、目から鱗な事が沢山‼️綺麗に整頓されてて専用冷凍庫っていいですね♪私も欲しくなりました😊

[@spaospako]

今晩は❣️お久しぶりです👋😆いつもコメントありがとうございます🥹 最近冷凍食品や冷凍ストックが増えてきてついに冷凍庫買っちゃったんです！ 買う量増えちゃいましたが😂結論買って大正解でした🥰👌

[@user-uz5xj7on7q]

ホント❗️永久保存版ですね‼️ 昨日　無理してポテチ食べちゃったー😅　小さい目玉焼き2個 可愛い😍 圧縮⁉️は何か機械を使用されているのですか？それともストローで吸ってるカンジですか⁇

[@spaospako]

嬉しいお言葉🥳✨ 目玉焼き可愛いですよね😍 小さい子はこれ1つでも十分な気がします🍳 仰る通り空気抜きはストローでやってます！ 専用のキットも検討したんですが、ストローの方が色々な保存袋で使えるので、少し疲れるのを抜かしたら結構アリかなって思ってます🤣

[@user-jg7mn7nn5m]

初めまして。 とても参考になりました。これからどんどんやっていこうと思います。宜しくお願い致します😊

[@spaospako]

初めまして〜✨ ご視聴ありがとうございます😊 フードロスのためにも、うまく冷凍を活用いただければ幸いです🙏✨ またお付き合いいただけると嬉しいです🥰

[@user-vp6cg4cq4l]

冷凍のこと、いろいろ教えて頂き、ありがとうございます♪ フラットフラットのこと、教えて下さい スタッキングできますか？また何個お持ちですか？

[@spaospako]

コメントありがとうございます😊 蓋をして上にスタッキングできます！ 2セットあるので大小含め全部で20個あります！ 参考になれば嬉しいです😊

[@user-jt4rf8ew4w]

感動しました‼️冷凍して保存する事が多いのですが、こんなものまで‼️空気は抜かないといけないんですね‼️冷凍用の乳白色の袋は何というか商品でしょうか？ジップロックだといまいちなので…。1回分に色々な食材を混ぜるのは気が付きませんでした‼️ありがとうございました😊

[@spaospako]

こんにちは！ コメントありがとうございます！感動していただけて嬉しいです☺️ 冷凍保存術を役立てていただけて何よりです😊🙏 空気を抜くと鮮度が保たれやすくなるので、ぜひぜひ✨ ご質問の冷凍用の乳白色の袋ですが、概要欄にリンクを貼ってますので参考になればと思います😄 1回分にいろいろな食材を混ぜて保存する方法も、手軽で使いやすいのでぜひお試しくださいね！これからも便利な冷凍保存術をたくさん紹介していきますので、引き続きよろしくお願いします😊

[@user-gm1hy6cu6c]

初めまして。 少しの食材が沢山余ったりします。 直ぐ使うからと冷凍せずに居ると破棄する勿体ない事になって居ました。 これからは絶対冷凍保存します。 私はトマト大好き人間です😊 今年の夏は沢山トマト冷凍してシャーベット🍅で食べます👍️ チャンネル登録しました。 目から鱗回でした。

[@spaospako]

初めまして！コメントありがとうございます😊 少しの食材が余ってしまうこと、よくありますよね。冷凍保存で無駄を減らせると嬉しいです！トマト大好きなんですね☺️シャーベットにすると、夏にぴったりの爽やかなおやつになるので是非是非👍️ チャンネル登録もありがとうございます！これからも冷凍保存の情報をどんどんお届けしますので、どうぞ楽しみにしていただければ嬉しいです✨

[@user-qm3nb7ce2m]

スパ子さんの声　あの優しいふんわりした声 今聞いてびっくりしました　　　冷凍生活アドバイザーの資格　勉強されてたなんてすごいです　　今日は盛りだくさんですね ジップロックの時　真空にする時に使われる棒？みたいな物　あれどこのですか？ 私はいつも空気が入ってしまい膨らむので教えて下さい

[@spaospako]

こんばんは❣️😊 ステンレスのストローです✨(100均で買ったような) 空気はいっちゃいますよね💦 ストローで空気を吸って抜いているんですが、コツはジップロックの中に入れたもの近くまでストローをいれて、一気に吸う感じです😂 試してみてくださいね🥰

[@user-qm3nb7ce2m]

そうだったのね　　ステンレスのストロー買いに行かなきゃ　よく考えつきますね👏 お返事ありがとう

[@user-mc6uo3zj6c]

あの、空気を抜く時に使っている道具を教えてください〜

[@spaospako]

これ実はストローで吸ってます🥤！！ 袋の端っこにセットして少し奥の方から吸うと意外とスムーズに空気抜けます👍✨

[@Riki-og6ni]

私も気になってました〜。ストローだったのねd(^_^o)

[@pochachococo]

スパ子さん 嬉しいわ🎉 流石ですね👍きちんと資格も取られて😊 スパ夫さんと素晴らしいご夫婦です❤ ☆コレは保存版ですよ、無駄にしないで済みますね

[@spaospako]

いつもご視聴ありがとうございます😊！ 結局夫婦揃って食の事ばっか考えてます😂笑 少しでもお役に立てれば嬉しいです🤲⭐️

[@deonlyuuu7072]

スパイ子さんだーーー！久しぶりに声が聞けて嬉しいです❤️

[@spaospako]

どうもスパイ子です👋😆(スパ子です😁笑)ありがとうございます❣️

[@rila5219]

スパ子さん、はじめまして😊 とても参考になるものばかりで、今日ナスを買ってきたのでさっそくやってみます。 ひとつ質問なのですが、ストローで真空にされてる様ですが、どのようにされているのでしょうか？

[@spaospako]

はじめまして❣️コメントありがとうございます🥰 ジップロックの端からストローを入れて、空気を吸っています！真ん中の方までストローをさすと吸いやすいです😊ただ、ネギなど香りが強いものは口の中に香りがはいってくるので注意です💦😅

[@rila5219]

@@spaospako 返信ありがとうございます❤️ 詳しく教えていただきありがとうございます。 さっそくやって見たいと思います。 これからも動画を楽しみにしています。

[@user-mq8rz5cd9e]

スパ子さーん😍❤️会いたかった？です！！お久しぶりです！！ お子さんがまだ小さいのに、貴重な時間を使って資格を取られて素敵すぎます✨ 本当に目からウロコの神回です😆 スパ子さんみたいに綺麗に冷凍する自信はありませんが、早速色々冷凍してみます！ よくキノコは冷凍するんですけど、これからの季節はトマトやナス、薬味など良いですね🎵 今、卵を速攻冷凍庫に入れました笑 また動画楽しみにしています✨

[@spaospako]

こんばんは❣️お久しぶりです👋😆✨✨会いたかったです🤝笑 きのこ冷凍便利ですよね‼️ 卵を冷凍とは、勇気がいる枠を選んで下さって嬉しいです🤣👍✨ ミニ目玉焼き🍳楽しみですね❣️ 一緒に色々冷凍術楽しんでくれたら嬉しいです❣️😆

[@taepon4906]

独り暮らしなので、食材を使いきれないことがよくあります。 これなら余らせずに済みます😊

[@spaospako]

一人暮らしだと食材の購入結構気遣いますよね🥹 少しでもお役に立てたら嬉しいです☺️

[@user-ik1px8cq2x]

楽しく見させて頂きました 冷凍庫は有りますが整理術に感動しました。 空気を抜いてるラベラーはどこで販売してるか教えてください

[@spaospako]

ご視聴ありがとうございます〜🥳✨ 空気抜きはステンレスのストローで人力でやっておりまして、ラベラーはAmazonで買ったものです！ 概要欄にリンク貼っているので、よろしければ覗いてみてください🤲✨

[@user-il5bf9eo1c]

初めましてです。 すご〜いと、感心して、登録させて頂きました🙇‍♀️ 今後も、よろしくお願いします☺️😊☺️

[@spaospako]

初めまして〜😆✨！ ご視聴ありがとうございます😊 少しでもお役に立てて&楽しんでいただければ嬉しいです！！ 今後ともご贔屓に〜🤩

[@Tukihime-tt]

大変参考になりました。ありがとうございます😊真空にする為に使われていた器具をご紹介頂けないでしょうか？

[@spaospako]

ご視聴ありがとうございます😊 これ実はストローで人力で吸ってます🤣🤣🤣

[@user-np7ql9zb3h]

こんばんは🎵　いいこと尽くしの冷凍ですね💖　これからお昼は素麺の出番が多くなりますが、意外と薬味の準備も面倒だったり😅 薬味セット、作っちゃいます🤩 冷凍とはちょっと外れるのですがうちの電子レンジ、500ワットか700ワットなんです。レシピ表示が600ワットの場合、500で長めに かけるか700で短めにするか？どちらが美味しく仕上がるか教えて頂けると嬉しいです🥰

[@spaospako]

こんばんは〜！！ 素麺の出番増えますよね😆 薬味セットかなり重宝するので是非お試しください👏✨ ワットの件、素材によって厳密に違ったりはしますが、大前提、素材の状態のものを解凍するときは低いワット数の方が素材のダメージが少ない印象です！ 調理済のものを加熱するときは高い方のワットで良い気がしています👏 ご参考まで😉✨

[@user-np7ql9zb3h]

なるほど❗です🥹　ありがとうございました💖

[@user-st3qf6jc6x]

🐰スパ子さん、こんにちは ーーー 😊　 お味噌は、冷凍保存がいいのですね 🧊　🐰 👸

[@spaospako]

こんにちは😄👋 味噌メーカーの人曰く、変色防止、風味を保つためにも冷凍庫がおすすめらしいです✨👌

[@nyajirao1586]

うちは茄子をヘタを取って６分チンで、とろっとさせてから一口大に切って冷ましラップに包んで冷凍ですね。

[@spaospako]

美味しそうです〜😂✨ 一手間かけておくと後々使う時楽ですよね👍 私は先に楽する方を選びました🤣🤣🤣

[@user-ml5rs8vy1g]

とても、わかりやすくて、ついつい無駄にしてしまう食材を賢く冷凍していく方法も含め、やる気がわきました❤ ありがとうございます😊 ちなみに、使ってる袋や真空パックにする道具は、どちらのものですか？ いつも、良いものを自分なりに探していますが、使いやすそうで、私も使いたいと思いました よろしかったら、教えてください🙏💕

[@spaospako]

嬉しいお言葉ありがとうございます😊！！ 少しでもお役に立てれば嬉しいです☺️ 真空にする道具ですが、実はステンレスのストローで人力で吸ってます🤣🤣🤣 キットもあったりするんですが、専用の保存袋に縛られたりするので、ちょっと疲れますがストローの汎用性が気に入っています👏👏👏

[@user-ml5rs8vy1g]

@@spaospako 素晴らしいですね💕 エコですねー笑😆 私もやってみたいと思います では、ご利用されてる袋は丈夫そうですが、どちらのものですか？ ジップなら色々な大きさは持っています でも、かなり厚めで良いかと思いました👍

[@spaospako]

ジップロックがメインですが、一部SAMZOというシリコンバッグも気合入れて吸ってます笑 一応Amazonリンク貼らせていただくのでご参考まで😌 amzn.to/4e33ufo

[@user-fe2lg5fs1f]

この動画の中で使っているZiplocを真空にするための道具、保存容器、保存袋は何処のメーカーなのかを教えて欲しいです。 この動画を見て、色々な物を冷凍したくなりました😊

[@spaospako]

ご視聴ありがとうございます😊！！ 是非ぜひ色々なものを冷凍していただいて、少しでも日々の生活のお役に立てれば嬉しいです☺️💕 真空にしているのは実はストローなんです🤣 人力ですが保存袋を選ばず使えるので何気に重宝しています👏 その他保存容器は概要欄にまとめましたのでご参照いただけると幸いです🙏✨

[@user-nv3wb9om4j]

とても参考になりました！ 子育て大変な中、UPありがとうございます。 真空にする機械はどちらの物を使用されてますか？ 最近冷凍保存が多いので、機械を探してます。 またご夫婦ともにUP楽しみにしております。

[@spaospako]

ご視聴ありがとうございます〜🤩✨！！ 真空にしているグッズですが、実はこれステンレスのストローで抜いてます🤣 真空キットみたいのも検討したんですが、ストローだと色々な保存袋で使えるので、汎用性良く意外とアリです👍✨ ご参考まで😌

[@user-nv3wb9om4j]

返信ありがとうございます。 ストローだったんですねっっ！ お手軽で尚、いいっ！お忙しい中ありがとうございます。

[@user-ew6ep7vy1r]

いつもありがとうございます(^_^)バナナなどの冷凍保存に使われているジッパー付きの袋はどこで売っている袋ですか？

[@user-cw4kg6fn2j]

初めまして！私は管理栄養士なんですが、冷凍術にすごく興味があります🥰おすすめの保存術の本でしたりスパ子さんが出している本とかってございますか？

[@spaospako]

こんにちは！ コメントありがとうございます！管理栄養士さんなんですね、すごいです！冷凍術に興味を持っていただけて嬉しいです🥰 残念ながら、私は本を出していないのですが、冷凍生活アドバイザーの冷凍王子さんの本やKZbinを参考にしています！☺️

[@user-vp6cg4cq4l]

早速のお返事ありがとうございます♪ 言葉が足りなかったようですいません。空になった下の容器は重ねて収納出来ますか？冷凍庫で使用したら空になるタイミングがなさそうではあるのですが…

[@spaospako]

こちらこそ汲み取れてなくてすみません💦 空にした状態で重ねることができないんです💦 ただ我が家はなんだかんだ冷凍庫にははいってるので重ねる機会は少ないかな？？ ご参考になれば幸いです🥰

[@user-zc9dc6kj8y]

冷凍の保存方法とっても勉強になりました。 教えてくださいますでしょうか？ ジップロックの中の空気を抜いている機械はなんですか？

[@spaospako]

こんにちは❣️ ジップロックの空気はステンレスのストローなんです！原始的です😅

[@user-zc9dc6kj8y]

⁠ありがとうございました♪

[@user-nc6te8gk4v]

保存させていただきました。一つずつ実践してみます！ 一つお聞きしたいのが、真空のストローは器具がついているのでしょうか？真空機のご紹介をお願い致します。🙇‍♂️

[@user-nc6te8gk4v]

少し前のコメントに気がつきました。 ストロー、人力なんですね。同じ質問、申し訳ありませんでした。🙇‍♂️

[@spaospako]

こんにちは☺️ コメントありがとうございます！保存法を実践していただけるとのことでとても嬉しいです🥰そうなんです、ストローで吸っているんです😂野菜やお菓子類など鮮度を保つためにできるだけ家にあるストローで空気を抜いています＾＾また何か気になることがあれば気軽におしゃってくださいね☺️

[@wayfaming3537]

はじめまして拝見しました 半透明?のジップ使ってみたい‥ どこで買えますか 焼そば…一度やってみます 又お邪魔しまーす！

[@spaospako]

こんにちは❣️焼きそばに使ったシリコンバッグはスタッシャーというブランドのものです！概要欄にリンク貼ってるのでよければ参考にしてみてください☺️ 焼きそば楽ちんです🤭ぜひぜひ✨

[@user-rj6sk7sg5s]

優しい声いいなー

[@spaospako]

こんにちは！ 優しい声と言っていただけて、ありがとうございます🙏 癒しと楽しさをお届けたらと思います！ またご意見やご質問があれば、いつでもコメントしてくださいね☺️

[@rkitazawa]

こんにちは。真空にする機械はどちらのものをお使いですか？

[@spaospako]

これ実はステンレスのストローで人力で吸ってます🤣笑 少し疲れますが、袋を選ばず使えるので意外と重宝します💪！！

[@user-qv6fr3lu8c]

冷凍庫と冷蔵庫、大きさ逆にして欲しい😂 サブ冷凍庫買ったから豆腐凍らせてみようかな

[@spaospako]

コメントありがとうございます！冷凍庫と冷蔵庫の大きさ、逆にしたい気持ち分かります😂 サブ冷凍庫を買われたんですね！✨😆豆腐の冷凍、ぜひ試してみてください。解凍後は食感が変わって、また違った美味しさが楽しめます☺️👍

[@maa3141]

とても参考になりました。ひとつだけ、気になったのは洗っていないタマネギをまな板の上で お切りになったことなのですが。そのあとタマネギと包丁とまな板を洗って拭いて、タマネギを切られたんでしょうか。 私はタマネギは皮をむいて洗ってからまな板に載せるので、土壌菌などの雑菌もありますし・・

[@spaospako]

こんにちは！ コメントありがとうございます！ご指摘いただき、ありがとうございます😊 ご心配をおかけしてしまって申し訳ありません。動画の中でお見せした場面では、タマネギの外側を洗うことを省略していましたが、実際にはいつも皮をむいてからしっかり洗ってから使っています。また、まな板や包丁もその都度清潔に保つよう心がけています。 これからも衛生面に気をつけながら、安心して楽しんでいただけるコンテンツをお届けしますので、引き続きよろしくお願いします！

[@Orange-nr5rd]

玉ねぎを洗うなんて初めて聞きました。大体、玉ねぎが育つのは太陽にも当たるし、空気に触れる環境なので、心配する菌はあまりいないと思います。皮は乾燥しているし、火を通して食べるので雑菌の心配はいらないのでは？　それに、胃酸は強力なので生き残った雑菌もやっつけてしまいます。　孫達は３歳まで土を口に入れて遊んでいた時期もありますが、なんの問題もありませんでした。あまり神経質にならない方が健康でいられるそうです。ただ土壌深い所の菌は破傷風になる危険性があるので、傷口に触れないようにしましょう。

[@maa3141]

@@Orange-nr5rd さん、返信ありがとうございます。 野菜をよく洗ってから調理するということは最低限の衛生観念であって 神経質なことではありません。 乾燥状態によっては、皮の下に黒カビがついていることもあるので 皮をむいてからよく洗いましょう。

[@mie3902]

すばらしいです(^^♪ ジップロックに入れて空気を抜くストローみたいな商品は どこの製品でしょうか？ コンパクトでほしくなりました。 我が家の真空パックの機械は大きくて出番がありませんので 教えてください。

[@spaospako]

こんにちは！コメントありがとうございます☺️ これはおっしゃる通り、ストローで人力で吸ってるんです😂 参考になれば幸いです！

[@user-cb6xv6kk3w]

そんなアドバイザー、有るんですね🤗💕

[@spaospako]

そうなんです✨いろんな資格があって面白いですね☺️

[@spaospako]

日本野菜ソムリエ協会が運営しているんですが、"余ったから仕方なく"みたいな冷凍に対するネガなイメージを、美味しく、無駄なく、簡単便利に、をコンセプトに活動しているんです🥳

[@mahayo1372]

❤❤❤

[@user-ig5gm5xo3t]

焼きそば、それでいいんだ😮

[@spaospako]

そうなんです〜！！ ずぼらランチにはぴったりです😂😂😂

[@miho4106]

質問ですが、水で洗わないで冷凍する重要性は理解できたのですが、調理の時に洗わないでそのまま調理ですか？

[@spaospako]

私は洗わず使用しています(^^)市販のキノコは「菌床栽培」で清潔な環境で栽培されているという理由から洗わなくても良いそうです！洗いたい場合は、冷凍する前に洗って水気をとってから冷凍するといいと思います😃

[@studio_kichiri]

すごく参考になりました！ ありがとうございます！ 空気を抜く機械の名前教えていただきたいです！

[@spaospako]

ご視聴ありがとうございます😊！ これ実はステンレスのストローで吸ってるだけです🤣 袋の奥の方までストロー刺してチャックの端から吸ってあげると結構いい具合に空気抜けます👏 専用のキットもありますが、専用袋がマストだったり汎用性ないので、結論この方法になりました😂 ご参考まで👏

[@studio_kichiri]

@@spaospako そうだったんですね😂ありがとうございます！！

[@keihi1943]

あんこやジャムを入れた容器？製氷皿？を教えて下さい！

[@spaospako]

こんにちは！MHKHPPOというブランドの製氷皿みたいです✨概要欄にリンクを貼ったのでよければ参考にしてください☺️

[@sylviachiang829]

Could u kindly share the machine to take the air out from ur containers?

[@spaospako]

Thanks for the comment! This is human-powered sucking through a straw 😄

[@sylviachiang829]

@@spaospakothanks for ur quick reply and sharings ❤

[@user-dd4oi5zv1y]

冷凍法、参考になりました。 ZIPに真空にするためなのか、ストローのようなものでシューって。その品を知りたいので教えて下さい。よろしくお願いいたします。

[@spaospako]

コメントありがとうございます！冷凍法がお役に立てて嬉しいです😊 これはストローで空気をシューッと吸ってるんです😂かなり昔に100均一購入しました！ 役に立てれば幸いです🙏😊

[@user-dd4oi5zv1y]

@@spaospako ありがとうございます。

[@user-or9tn9bq3r]

空気抜く時、ストローを使用しているとのことですが、ストローの素材は何ですか?

[@spaospako]

こちらステンレスです！

[@user-uc7wj2wx3j]

保存の際にお使いになってる空気抜きはどちらの器具ですか?

[@spaospako]

こんにちは！これはステンレスのストローで吸っているんです😂お役に立てば幸いです✨

[@user-jk2xk6jb9u]

焼きそばを冷凍した容器はどこの製品ですか？

[@spaospako]

スタッシャーというブランドです！概要欄にリンク貼ってあるので良ければ参考にしてください☺️

[@lemonbar7778]

焼きそばですが、スパ子さんはソーセージ🌭を入れてましたが、肉は向いてないのでしょうか？

[@spaospako]

お肉もできますよ☺️私も入れたりすることもあります！ただお肉は解凍してから使用しないとお肉が硬くなるのと、加熱の心配もあるので、薄めに小さくカットして入れるのがいいかと思います☺️

[@user-xz1cd2qc3m]

フラットな保存容器が欲しくなりました！楽天で見たけど、どのサイズにするか悩ましい！

[@spaospako]

スクエアでピッタリ収まると気持ち良いんですよね🥳！！ 今回使用したアイテムの一部は概要欄でも紹介しているので、よかったらご参照ください👏✨

[@qoo.5030]

トマトミキサーはどこのですか。教えてほしいです。

[@spaospako]

レコルトのカプセルカッターです！！

[@qoo.5030]

@@spaospako ありがとうございました。 お手数おかけしました。

[@toyosohakmorik9838]

消費計画とかタイムライン作成が必要かな？

[@spaospako]

タイムラインはついてるかと😊 消費計画いいですね✨参考にしたいと思います☺️ありがとうございます！

[@qui333]

背の高い冷凍庫が欲しくなりますねー

[@spaospako]

そうなんですよ〜！ セカンド冷凍庫買う時に、結局量が入るに越したことはないなと思って、背の高いやつにしました🥳

[@romi-fy4zh]

ジッパーバッグの空気を抜いてるもの、差し支えなければ教えてください😊

[@spaospako]

こんにちは❣️ これはストローで空気を抜いています😄💦参考になれば幸いです！

[@user-lr5ts4nk6z]

ケチな話ですが、疑問です。ジップロックは皆さん使い切って捨てますか？使い回ししますか？

[@spaospako]

それ私も気になります😂！ 我が家はですが、食材の保存だけなら何回か使い回すことが多いですが、下味保存等でにおいや着色が強い場合は捨てることが多いですね🤲 ぜひ他の方もご意見お願いします👏👏👏

[@sakusakugogo5835]

私も、密封状態をキープできる間は使いまわしています。もったいなくて捨てられず、です😅 衛生面としては、使用後の袋を裏返して（食材が触れていた面を表側にして）食器用洗剤で洗い、更に漂白剤に漬けておいてから水洗いし、乾燥させています。 慣れてしまうと苦にならず、たいてい3〜4回は使う感じですね〜❤

[@user-lr5ts4nk6z]

ありがとうございますm(_ _)m衛生面に気をつけてもったいないから使い回しやりたいと思います

[@user-eo6ko6cx5k]

卵びっくり‼️

[@spaospako]

びっくりですよね✨ 焼いたらほぼ味も変わらず美味しく頂けました☺️

[@Alia19YT]

No English sub?

[@spaospako]

Could you please try an automatic translation?Thanks👏

[@gein-]

いつも拝見しています、 タッパーと、冷凍庫を教えて頂きたく思います😊、 とても参考になりました、 宜しくお願いします、 また色々、お料理などなど 教えてください。😊

[@spaospako]

いつもありがとうございます😊 冷凍庫は動画の最後に紹介しているのでそちらをご参照いただきたいのと、その他今回の容器諸々は概要欄にまとめております✨ また登場させていただきます👩！！

[@gein-]

@@spaospako さん、有り難うございます。概要拝見しますねー！ また配信してくださいね♪

[@user-ze2sh3bv5p]

チャンネル登録させて頂きました。 とても参考になりました。 スムージーを作る時の家電はどちらのメーカーのですか？

[@spaospako]

ありがとうございます😊！ ご質問の家電ですが、レコルトのフードプロセッサーを使っています！4枚刃で意外とパワフルで場所も取らないので気に入っています✨