Yoga to Sleep Better LIVE

This sequence is for those who have trouble sleeping or experience jet lags (like me now!). You can practice it right before bedtime.
P.S. The first 5 minutes are a little too quiet. Stay with me.

[@user-iw1nn7ik3w]

ขอบคุณค่ะ

[@vanpenkittisiriprasert4779]

ติดตามอยู่ค่ะ คุณครูพูดเสียงน่ารัก สอนละเอียดค่ะ ทำให้ทราบในสิ่งที่ยังไม่ค่อยเข้าใจ ขอบคุณมากค่ะ

[@unchanarattanawong9717]

ชอบครูสอนมาก ๆ ละเอียดมากค่ะ

[@Taerdesign]

ชอบครูมากๆ you are one of the best I like you so much.....❤️

[@unchanarattanawong9717]

เสียงชัดดีค่ะ

[@user-ms7jy4be4w]

เหงื่อออกดีมากเลยค่ะ ครู อยู่ที่ออสเตรเลียเหรอะค่ะ

[@stsukockw7502]

ขอบคุณค่ะ 😊

[@user-lj8rv2mx9t]

ค่ะเสียงเบาไปค่ะ อยากให้ทำชุดนี้ออกมาใหม่จังค่ะเพราะทำตามแล้วรู้สึกดีมากค่ะ

[@user-st2cq5xd5t]

สวัสดีค่ครู

[@witchuratonglove3097]

ไม่ได้ยินเสียงเลยค่ะ

[@nidnam2324]

เสียงเบาไปค่ะ

[@user-fb3dz2dp9y]

เสียงเบามากคะ

[@user-iw1nn7ik3w]

ขอบคุณค่ะ

[@wipamuu]

ไม่ได้ยินเสียงเลยค่ะ