Want a Stress-Free Holiday Meal? WATCH THIS!

[@guadalupesanchezfernandez3040]

Me da gusto que difundan la alimentación sana, no sólo por salud, sino evitar los asesinatos crueles y despiadados hacia otros seres vivos. Porque la mayoría de la humanidad está hecha de insensibilidad, inconsciencia y un mínimo de Amor por los animales para su consumo, como queremos que haya Paz en el mundo sino tenemos respeto por la vida de otros seres inocentes, sólo para satisfacer la vanidad del hombre. Mil gracias por la receta sin asesinato.

[@Luckyou1]

Cada vez somos más los que estamos consientes de la situación! 💕✨

[@nidialorenareyes8107]

Muchasss gracias por pensar en nosotros los veganos !! Te la rifas Chef 🙌🏻🙌🏻🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@rayomcq9145]

Exacto!

[@Luckyou1]

💕💕💕💕

[@thedonuts2311]

Me gustó que dijeras "lo mejor de todo, nada de origen animal"

[@rayomcq9145]

A mi más! ☺️ 🌱

[@Luckyou1]

Eso! Sin arruinar la vida de un animal 💕

[@guadalupesanchezfernandez3040]

Ojalá y nos difundas más recetas veganas que tanta falta nos hacen. Seguiré aprendiendo. Muchas gracias.

[@manuelajimenezgamas9442]

Pero sobre todo... Libre de crueldad👌

[@Luckyou1]

Si 💕

[@alamrivas60hidalgo]

Gracias ! los veganos lo agradecemos mucho

[@Luckyou1]

Si 💕

[@alejandramendoza2384]

Muchas gracias por pensar en nosotros que somos veganos saludos desde Portland Oregon

[@Luckyou1]

💕

[@maribelgarcia3210]

Me encantó sobre todo porque colaboramos en nuestra salud y en el medio ambiente más recetas de estos por favor Gracias gracias gracias

[@ma.elenaalvarado7107]

Se ve riquísimo...! Me salvaste está navidad, gracias por darnos opciones a nosotros los veganos

[@lissetsanchez6111]

Muy rico y libre de crueldad!!! 😽😇✨💜

[@rosaiselabalanzar2888]

Que bueno que ya estás poniendo recetas veganas es lo de ahora felicidades cheff muchas gracias

[@marinagonzalezromerodeteja4098]

Esta Navidad la tengo resuelta. Muchisimas gracias. Me suscribo esoerando mas nutritivas recetas. Sin productos de orígen animal tenemos ka mente mucho mejor.

[@blue4457]

Alimentación consciente Chef Exquisita y saludable cena

[@Luckyou1]

Sin asesinato! 💕

[@luzperalta2447]

Gracias muy buenas las recetas 😶💌

[@marlenealdrete5917]

Gracias chef Oropeza me encantó ese video bendiciones

[@lucerohoward5649]

Gracias Chef Oropeza, soy vegetariana y viene perfecto.

[@sOofiiexD]

Que increíble 😍 me encanto todo

[@pamelareindl5548]

Eres lo máximo chef! Gracias por darnos opciones a los veganos

[@Luckyou1]

💕

[@ma.luisaamaya7662]

BENDICIONES SR.OROPEZA Sencillamente delicioso Gracias compartir 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🤗

[@ceciliasolorzano1912]

Gracias mil...salud, éxitos multiplicados y larga vida.

[@yolandagutierrez7454]

Es una lechada de avena .Bendiciones Chef.Gracias por las recetas.Se ven riquísimas.

[@patriciavalenciabaqueiro5548]

Delicioso chef. Muchísimas gracias por estas recetas veganas. Siempre me han encantado tus recetas. Ojalá incluyas más recetas veganas Saludos.

[@karinasandra7923]

WOW. Eres un gran chef desde hace mucho sigo tus recetas . Mi chef favorito y con una receta vegana es un sueño. Muchas gracias

[@luisalbertoromanillo6449]

Excelente Chef , por fin un buen Menú, Vegano..Bravo!! Gracias y Felicidades..

[@denicepaola517]

Bravo, bravisimo celebro la idea de estos menús...ojalá sea una constante en el canal... Felicidades chef ..siempre sorprendes...

[@irasemaruiz5518]

Querido Chef usted siempre a la vanguardia y pensando en todos. Excelente opcion para los que somos veganos.!! Un abrazo y feliz navidad para usted .!!

[@Luckyou1]

💕💕💕💕

[@beatrizochoa3011]

Chef Oropeza: mi hijo está muy agradecido porque te estoy siguiendo en KZbin, dice que tus recetas son deliciosas. Muchas gracias

[@edithperez3173]

Bendecida madrugada un enorme gusto verme subscrito en tu canal te Felicito me gusta tus recetas que JEHOVÁ en el nombre de Nuestro SEÑOR JESÚS CRISTO bendiga tu vida abundantemente SHALOM.

[@teresastaub4900]

Excelente!!! Y mejor si es vegano. Muchas gracias

[@evacardel1928]

Chef Oropeza, muchas gracias por este delicioso menú, Dios le bendiga, bella presentación, delicioso y nutritivo

[@marial.lopezmelendez6201]

Muy buena opción 😊para los veganos Gracias chef

[@loreindorantes]

Muchas felicidades. Creo que somos los más relegados

[@hnosam2339]

Chef te agradezco mucho que compartas con nosotros tus grandes y especiales conocimientos y permitirnos hacer recetas tan ricas y tan económicas para personas que no tenemos una economía muy solvente 🙏❤️ Dios te bendiga

[@lydiapasillas5523]

Ahora si te aventaste! Gracias mil, me fascino'.saludos.dew luxe.

[@sommerlicht]

Gracias Chef Oropeza! 💙 Fué todo un éxito su menú para nuestra cena de Noche Buena, saludos desde Viena y Feliz Navidad!! 🎄🎄🎄

[@macrinaramos5809]

Iralo iralo guisaste un menú muy antojable y se ve deliciosisimo. Se me antojo. Ay chef como siempre de lujo como dices. Felicidades. Gracias por compartirnos tus recetas.

[@mariawerz677]

Wow super rica Chef Oropeza 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽

[@celiapadilla6304]

Eso se ve muy Deli Deli Delicioso ya se me iso agua 💧 la boca

[@Luckyou1]

hizo*

[@martharomandominguez3915]

Excelente receta y fácil de preparar, gracias

[@sandrabonilla713]

Gracias chef eres el mejor 😊

[@ivonnemendoza9222]

Hola saludos y bendiciones, gracias todo se ve muy delicioso 😋

[@beatrizochoa3011]

Delicioso Chef Oropeza. Gracias.

[@eglanunez9304]

Lo felicito muy buen trabajo👍👏👏👏

[@Coso-Batero]

Justo lo que estaba buscando. ¡Muchas gracias, chef!

[@tonalimerinoguzman2409]

Bien guapo!!

[@Booliitas]

Gracias, gracias, gracias por hacer recetas veganas 💞 Estoy haciendo las berenjenas y la salsa de ajonjolí 🤞🤞 Feliz año!! La crema la haré después se ve con muy buen espesor.

[@lauraontiveros7734]

Más que excelente chef delicioso todo lo hace para mi cena de navidad gracias

[@esmeraldablanco8684]

Gracias por iluminarnos con sus ricas y saludables recetas! A mi me cuesta mucho comer saludable Gracias y bendiciones

[@paolajofre1408]

Me encanta lo que haces y lo explicas muy bien 👍 gracias 🙂 😊

[@marcosanz100]

Un dos tres por me da mucho gusto encontrar tu canal chefcito Oropeza!!!!! Feliz año pásatela bien

[@viridianaordaz6450]

Esta Navidad 2022 lo haré, es perfecta para mi cena , mil gracias Chef

[@berthamata401]

Gracias 🙏 Chef por sus exelentes recetas me encantan por ser siempre muy sanas y pensar en darnos recetas para personas que vivimos con diabetes Dios lo bendiga... Saludos desde Los Ángeles California.

[@michelleandrade303]

¡Qué rico se ve todo!

[@inescabrera6825]

Se ve riquísimo.... me imagino su super.sabir hracias chefcito

[@marilubaron4986]

Este menú me encanta, todo muy bien balanceado, delicioso y nutritivo yumy

[@ayocindyloo21]

Ese postre se mira ufff delicioso 🤤 Prepararé todo para mí cena navideña🎄

[@teresoto6962]

Chef que delicia gracias por las recetas felices fiestas que Dios lo bendiga

[@saulagonzalez3475]

Gracias por compartir sus recetas chef tengo todo en casa mañana lo prepare se ve muy delicioso 😋

[@anachavez6740]

Gracias todo muy deliciosos bendiciones 🤗

[@celiapadilla6304]

Saludos chef Oropeza de Arizona

[@beatrizbarrazaaraiza9998]

Me gusto muchísimo! Muchas gracias chef Oropeza! Eres muy buen chef!

[@luluespino7584]

Gracias Cheff, definitivamente está será nuestra cena Navideña este 2020, le deseo una lluvia de bendiciones

[@cocinandoconlily6481]

Que rico 👍

[@lauracazares2301]

Buenas tardes chef gracias por enseñarnos a comer mas sano saludos soy Laura Mtz Cazares

[@Luckyou1]

Y no solo lo saludable, sin asesinato

[@marya8380]

Woww me encantó, todo super bien explicado, gracias Chef Oropeza!!

[@dianasanchez7248]

Que ricoooo!!!!!

[@TacoMexicano2023]

Le haré esta Sena a mi familia

[@bessygarcia656]

Que gran idea chef ,me encanta Super, super deliciosa y saludable, algo asi deseaba para no llenarme de grasa con cerdo y otras,que conste es sabroso pero tenemos que cuidarnos,saludos desde Connecticut

[@lorenaizaguirre2765]

Adoré 💯👏👏👏👏saludos desde Uruguay!!!!!

[@lauranunez7430]

Buenas tardes m acabo de inscribir sinceramente apenas empeze a ver sus videos pero m han gustado mucho x su manera de explicar y de pensar en q comamos sabroso pero sano gracias reciba un saludo desde Veracruz

[@Luckyou1]

No solo sano, sin asesinato

[@anakassab730]

Siempre perfecto, gracias por compartir

[@yvetteflowers111]

se ve delicioso ! 🤩

[@giovannijaguar994]

👏👏👏 Bravo ❤️

[@ajag1232]

HAY QUE PADRE BUENISIMOOOOOOO GRACIASSS 💖

[@Luckyou1]

Ay*

[@wendymartinez3261]

EXCELENTE MUCHÍSIMAS GRACIAAAAAAS❤❤❤❤🥰

[@paolavelazquez9999]

Eres lo máximo Chef!!!

[@renegadorico3966]

Buenos días Chef Oropesa, saludos desde el norte de California, sus jugos fueron un 10!!

[@chelocontrerashdez.6797]

Como todo muy rico gracias 🇲🇽

[@aracelisenajuarez4107]

Súper Chef gracias

[@CARMENORTEGA-nd1ns]

Gracias chef❤️

[@patriciaherrera1508]

Wow chef,perfumar, poema gastronómico y rico. no soy vegana pero las bondades de todo lo que preparo me facíno!!! Y el postre wow 😋😃 Bendiciones chef!!!

[@sandrapalafoxgarcia8560]

Hola,que sartenes usas??

[@pequenagigante5478]

todo se ve excelente . , muchas graicas ;) , màs considero que las berenjenas son como complemento .. necesito algo mas jejeje

[@sandyb1919]

Buenos dias chef Oropeza me da gusto en saludarle por primera vez tengo casi un añito de estar en su canal. Y créame que estoy fascinada el saver de su canal con buenísima nutrición y todo el menú baja en grasa . Yo vivo en california y le platico a mi esposo con mis hijos que quiero empezar a hacer esas recetas que le benefician ala salud de nosotros . Bueno CHEF quiero pedirle un gran favor si nos puede compartir una receta de SNACKS que sea en granos y con nutrición para adultos que sea para poder disminuir el apetito a cualquier hora . Perdone si es mucho el favor que le pido lo e buscado en otros canales pero siempre le mezclan ingredientes buenos y malos juntos . Grasias por compartirnos la cena navideña esta totalmente interesante grasias hace la receta de las verenjenas espero que le gusten a mi familia me gusta porque la verenjeta es una verdura muy saludable. Grasias CHEF Oropeza y PASE UN FELIZ AÑO NUEVO AL LADO DE SU FAMILIA adios

[@cheforopeza]

Hola Sandy, te comparto algunas opciones de snacks 😉: kzbin.info/www/bejne/anPGYYSEqcZ2qas kzbin.info/www/bejne/fH6wmaqJlKmkb5I kzbin.info/www/bejne/eYTOp5WwgrCkfLM ¡Saludos ✌🏼!

[@Luckyou1]

No solo a la salud, sin asesinato

[@luciaorjuela5192]

Hola chef buenas tardes desde Colombia me ha solucionado la cena de noche buena para algunos de mis invitados que son veganos, por lo general no sabemos que dar y esa salsa de las berengenas deliciosa se ve y pensaría me la imagino sobre unas milanesas de berenjenas😋😋😋😋mil gracias y feliz navidad 🌲🌲🌲🎅🎅🎅👏👏👏

[@Luckyou1]

Que padre tus invitados 💕

[@Luckyou1]

Y tú por cocinarles 💕

[@luciaorjuela5192]

@@Luckyou1 todo sea por mantener la unidad familiar😃😃

[@Terapeuta-Esther.Amador]

Excelente!!

[@marinagonzalezromerodeteja4098]

Puedo usar otro tipo de miel? Muchas gracias

[@vsandoval4900]

Muchas gracias oh god gracias yo soy vegetariana por 25 años pero mi hijo es vegan muchas Gracias chef

[@Luckyou1]

Que padre 💕

[@aleromero33]

Súper! :D

[@MariaHernandez-mo8km]

Feliz lunes chef❤️ saludos desde las a Ángeles ✌🏻que bien 👍😋 pues yo voy hacer el postre navideño que pusiste en Instagram! Cóctel de manzana 🍏 y piña, con nuez 🌰 pasas y cerezas 🍒😋😋

[@rosatorres7058]

Puedan pasar la receta de www costal que mencionas ? No tengo Instagram .

[@rosatorres7058]

Coctel de manzanas 🙊mi telefono me cambia todo

[@nemesisp.medina7171]

Cierto, no es leche, es bebida!!! Gracias por llamar las cosas por su nombre!! 👍

[@mony7495]

Hola cuanto tiempo se tuestan las almendras??? Graciasss.

[@sandraochoa4094]

Excelentes y deliciosas recetas😋 Pregunta , usaste arándanos Blueberries o arándanos rojos Cranberries?

[@cheforopeza]

Hola Sandra, en este caso utilice cranberries 😉. ¡Saludos ✌🏼!

[@lourdesflores2450]

Hola, toda la vida he trabajado y apenas comienzo a cocinar. ¿De que marca es su sartén y la cacerola? Gracias

[@francylom2941]

Que delicia Una pregunta con pavo para la cena de navidad Cual ensalada sale 🤗? Saluditos 💕😘

[@cheforopeza]

Hola Inglove, te comparto algunas ensaladas que van muy bien con un pavo para Navidad o Año Nuevo: kzbin.info/www/bejne/rWWvZa1_qLB2q9U kzbin.info/www/bejne/onKYZXmpbJ56qsU cheforopeza.com.mx/sarten-de-coles-de-bruselas-con-maple-y-tocino/ cheforopeza.com.mx/ensalada-de-apio-manzana-y-betabel/ cheforopeza.com.mx/ensalada-verde-con-vinagreta-de-mostaza/ ¡Saludos ✌🏼!

[@francylom2941]

Gracias mi Cheff Oropeza ♥️😍 👋 saluditos feliz navidad próspero año nuevo Dios te bendiga 🙏💕

[@skarletsilk]

Excelente! si la población mundial No consumieramos productos de origen animal. No habría tantos tantos enfermos ( incluyendo médicos y nutriólogos claro )

[@Luckyou1]

No habría hambre, y no habría violencia, ya que todos estuviéramos así de consientes sería otro mundo

[@renegadorico3966]

Chef, el vetavel se toma solo medio vaso o un vaso? Y se puede tomar diario? Saludos desde California!

[@cheforopeza]

Hola Renegado, como cualquier jugo, yo te recomiendo un vaso al día 😉. ¡Saludos ✌🏼!

[@thaliacardenas6857]

me gustó mucho las recetas solo que no me pareció el comentario de ''no omitir por completo los alimentos de origen animal'', cuando tienes este estilo de vida pensamos en el sufrimiento de otros seres, no solo la salud y claro que hay opciones de sustitución de todo

[@Luckyou1]

Eso 💕

[@nomitolma4728]

Pensé lo mismo, el comentario estuvo de más y incomodo en un video que claramente verán personas veganas

[@marthacoburn8887]

Que es flor de sal ?

[@cheforopeza]

Hola Martha, la flor de sal es la primera capa de sal que flota, flota porque tiene menos minerales pesados, su sabor es un poco más ligero y su textura un poco más como arena 😉. ¡Saludos ✌🏼!

[@marthacoburn8887]

Hola Chef Gracias por la atención de contestar . Saludos

[@charlesgamer1070]

Hola ,con la cantidad de ingredientes que mencionas cuantas porciones salen?

[@cheforopeza]

Hola Charles, te alcanza para 4 porciones 😉 ¡Saludos ✌🏼!