Was ist der Beckenboden und wie kann ich ihn aktivieren?

  Рет қаралды 7,465

ratiopharm Deutschland

ratiopharm Deutschland

6 жыл бұрын

Auf die männliche Potenz kann ein gut trainierter Beckenboden einen erheblichen Einfluss haben. Ein regelmäßiges Training ist dabei entscheidend. Unsere Trainerin Frau Waldbüßer erklärt wie man den Beckenboden spüren und aktivieren kann.

Пікірлер
Der Beckenboden - so trainierst Du ihn richtig! (Typische Fehler vermeiden beim Beckenbodentraining)
20:21
Der Beckenboden - so trainierst Du ihn richtig! (Typische Fehler vermeiden beim Beckenbodentraining)
A spoon a day
Рет қаралды 623 М.
Was würde Hannah Arendt heute dazu sagen? | Gert Scobel
19:04
Was würde Hannah Arendt heute dazu sagen? | Gert Scobel
Scobel
Рет қаралды 152 М.
ЭКСКЛЮЗИВ: «Папа мені көп ұратын!» Біреудің семьясын бұздым деп айта алмаймын! Алғашқы сұхбат
2:20:23
ЭКСКЛЮЗИВ: «Папа мені көп ұратын!» Біреудің семьясын бұздым деп айта алмаймын! Алғашқы сұхбат
НТК Show
Рет қаралды 845 М.
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏
00:22
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏
Celine Dept
Рет қаралды 71 МЛН
龟兔赛跑：好可爱的小乌龟#short #angel #clown
01:00
龟兔赛跑：好可爱的小乌龟#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 61 МЛН
Подумай ДВАЖДЫ, прежде чем провоцировать КАЗАХА😈😈😈 #shorts
01:00
Подумай ДВАЖДЫ, прежде чем провоцировать КАЗАХА😈😈😈 #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 1,8 МЛН
Auch Männer haben einen Beckenboden! | Urologe Göttingen
12:00
Auch Männer haben einen Beckenboden! | Urologe Göttingen
UroChannel
Рет қаралды 34 М.
Beckenbodentraining: Die größten Mythen/Missverständnisse
4:03
Beckenbodentraining: Die größten Mythen/Missverständnisse
Stabile Mitte Online Bauch- & Beckenbodenprogramme
Рет қаралды 3,3 М.
КВАШЕНАЯ КАПУСТА САМЫЕ ЧАСТЫЕ ОШИБКИ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ СПОСОБ КВАШЕНИЯ ХРАНЕНИЕ @obovsemsmarusya
35:26
КВАШЕНАЯ КАПУСТА САМЫЕ ЧАСТЫЕ ОШИБКИ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ СПОСОБ КВАШЕНИЯ ХРАНЕНИЕ @obovsemsmarusya
Обо всем с Марусей
Рет қаралды 5 МЛН
INSENIO Beckenbodentraining: 3 Beckenbodenübungen im Liegen
9:45
INSENIO Beckenbodentraining: 3 Beckenbodenübungen im Liegen
INSENIO
Рет қаралды 275 М.
Release Your Pelvic Floor - Exercises for Tight Muscles
15:26
Release Your Pelvic Floor - Exercises for Tight Muscles
YOGABODY
Рет қаралды 499 М.
3 Minuten Beckenbodentraining für Männer I einfache Anleitung
2:37
3 Minuten Beckenbodentraining für Männer I einfache Anleitung
CSS Gesundheitspartnerin
Рет қаралды 272 М.
Beckenboden und Senkung l Tipps I Frauenarzt Dr. Wagner klärt auf
14:31
Beckenboden und Senkung l Tipps I Frauenarzt Dr. Wagner klärt auf
Gynäko.Logisch
Рет қаралды 194 М.
Vitamin D - „Hype oder Hope“ Vortrag von Prof. Dr. Jörg Spitz
1:30:41
Vitamin D - „Hype oder Hope“ Vortrag von Prof. Dr. Jörg Spitz
Biogena KG - Headquarter Salzburg
Рет қаралды 8 МЛН
4/5🍋12 min. frisch in den Tag | Schrittvariationen als kurze Cardioeinheit, ohne Geräte, im Stehen
12:58
4/5🍋12 min. frisch in den Tag | Schrittvariationen als kurze Cardioeinheit, ohne Geräte, im Stehen
Gabi Fastner
Рет қаралды 50 М.
Beckenboden Muskulatur einfach und praktisch erklärt
5:22
Beckenboden Muskulatur einfach und praktisch erklärt
Sarah Lucke
Рет қаралды 7 М.
ЭКСКЛЮЗИВ: «Папа мені көп ұратын!» Біреудің семьясын бұздым деп айта алмаймын! Алғашқы сұхбат
2:20:23
ЭКСКЛЮЗИВ: «Папа мені көп ұратын!» Біреудің семьясын бұздым деп айта алмаймын! Алғашқы сұхбат
НТК Show
Рет қаралды 845 М.