RUTINA para FLEXIBILIDAD y MOVILIDAD ( ¡HAZ ESTO! )

Esta es mi RUTINA DE FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD para principiantes antes de un buen ENTRENAMIENTO ¡Espero que te guste! 😄

[@elenab495]

Lo acabo de ver y ya lo he añadido a mi rutina, muchas gracias! 🙌🏽

[@polcejas]

Gracias a ti!! Al lío! :)

[@andresosuna666]

Buen video viejo... Saludos desde Colombia!!!

[@jordinasans3596]

perfectooooos ejercicios para luego venir ready a mis clases. ;)

[@polcejas]

Excelente! :) Cuando un vídeo de BAILE con vos?

[@AitorLamadrid]

Soooom - hiii

[@polcejas]

EEEPIC