Wednesday: BALANCING 🍃Yoga Morning & Yoga for beginners

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[@longevidadeyoga]

Como foi sua aula de equilíbrio hoje, como você se sentiu quando terminou sua prática hoje ?

[@lynnboop2788]

Querido Vinícius. Que bacana e sincrônica essa pergunta. Estava no término da minha prática quando pensei: "Já estou no 4º mê de prática diária. Que legal!" Eu já conheço todos os teus comentários, mas é sempre como se fosse algo novo...Rio com você no momento do "cocóricó!!!". Ôbrigada por esta benção! Peace & LOV.

[@lynnboop2788]

"4º mês". "Obrigada"....

[@lynnboop2788]

Preparado para o Eclipse? Já está acontecendo. Good vibrations.

[@longevidadeyoga]

Cocóricóooo risos!

[@longevidadeyoga]

Uau!! Parabéns!

[@tata-ex8er]

Além da aula ser ótima, o fato de vc falar todos os ásanas em sânscrito, ajuda muito a decorar os nomes.

[@savanacastro]

Os anos se passam e eu sempre volto aqui ♡ gratidão

[@jupyra]

" Sou grata e feliz por todo o caminho que ainda tenho qe trihar " Namastê ❤

[@alexsandroferreiradasilva3121]

Como é bom voltar Aki Gratidão NAMASTÊ 🎇

[@larissagarcia7063]

6 anos de passaram e eu sigo essa rotina à 3 anos 😍

[@luzimarrodrigues766]

Legal nota 10 gratidão pelos exercícios.❤❤❤❤😂

[@FernandaRegis_]

Não importa o dia que vc teve, o humor, o que comeu, e muito menos a hora. o corpo e a mente só pedem uma prática, e ele sabe, que são alguns minutinhos e quando vc olha no espelho, tem um sorriso antes e depois desses minutos. Te desejo o universo de luz na tua vida, Vinicius! Gratidão é pouco, o que eu, meu corpo e mente sentem por estar firme e forte na suas aulas! 🙏🏽

[@longevidadeyoga]

Oi Fernanda, que depoimento lindo, gostei muito mesmo de saber que a prática vem te abrindo caminhos e abrindo o seu coração para traduzir as suas experiências!! Um abraço apertado.

[@solangebuchmann8835]

Olá amadinho Que bom projetá-lo a cada dia na tela. Estás bem presente, graças a tua maneira simpática e didática de demonstrar as práticas. Teu olhar parece nos olhar, isto confirma sua presença.

[@d1nharodrigues]

Há 6 anos que conheço essa sequência de aulas, há 6 anos praticando e sigo infinitamente grata pelo seu trabalho ❤️

[@marciabraga9655]

8/03 quarta do equilíbrio. Primeira parte ufa complicou , mas a barca e as variações da árvore na segunda parte com esforço foram feitas. Um dia de cada vez. Parabéns as mulheres que por ventura passaram por aqui hoje.

[@fabiohira]

Mais uma aula excelente! "Sou grato e feliz por todo o caminho que ainda tenho para trilhar."

[@cedinamariadearaujo6615]

Sou iniciante e suas aulas estão me tornando apaixonado pela yoga.👏🏿👏🏿

[@KellyCristina95761]

Sou grata e feliz por todo caminho que ainda tenho para trilhar🙏🏾

[@katy028]

Muito, muito, muito bom. Mas, este foi o dia mais desafiador de realizar a prática. Obrigada, obrigada, obrigada. ❤

[@15LuisaSarraf]

Muito boa a aula. Ja faço a três semanas e me sinto mais alinhada com meu eu interior. Obrigada por me ceder essa oportunidade com sua otima didatica! Virei fã! torço por mais videos :) sucesso em seu caminho sempre

[@longevidadeyoga]

Oi Luísa, parabéns pelas 3 semanas! Continue forte na sua jornada. Já tem vídeos novos no canal, confere lá! Um abraço e boa prática.

[@mariaivonete8242]

PRIMEIRA SEMANA. DIVIDIR NÃO É DIMINUIR. OBRIGADA POR DIVIDIR SEUS CONHECIMENTOS E SEU AMOR PELA YOGA.

[@detudoumpouco8941]

Como as minhas pernas estavam cansadas da musculaçaob, foi dificil ,mas consegui❤❤❤ gratidao por essas aulas maravilhosas

[@beatrizfueta207]

Estou praticando ha 3 meses, tenho progredido sempre, as vezes tambem ha um retrocesso, mas eh assim mesmo, como tudo na vida. Agradeco a sua dedicacao em passar seu conhecimento a quem necessita. Todo o bem que esta nos dando, lhe retornara multiplicado. Assim eh a lei da natureza. Agradeco.

[@giroversi]

Hoje senti saudade dessa aula, cá estou ❤

[@davisongomes5115]

Bom dia, Sou grato é feliz por todo caminho que tenho para trilhar! #Gratitude

[@florafarias7191]

Vc é uma pessoal que tem uma mágica no seu olhar e na sua voz! Acompanho suas aulas matinais diariamente. Hoje foi especial! Neiva

[@luzimarrodrigues766]

"Tudo posso naquele que mim fortalece!!!❤❤❤❤❤

[@anaherrero3750]

Mais uma vez muito obrigado por conseguir elevar minha positividade e bem estar através desse vídeo...... Que o universo conspire ao seu favor!

[@nayararayene5640]

Eu não perco um dia. Essas práticas tem me ajudado muito.

[@katy028]

Gratidão. 00h55. 27.12.2023.

[@lauracabraltorres4212]

Muito bom, Vinicius! Estamos aproveitando esses exercícios diários na quarentena e tem sido ótimo! Obrigada!!!

[@longevidadeyoga]

Que bom Laura! Boas práticas!

[@vilmcamargorissato1865]

Aula ótima!❤️

[@amandablun2820]

Muito boa a aula estou no meu terceiro dia hoje senti forte dor no pulso quando usa as mãos para apoio ,então fechei as mãos e melhorou , espero estar fazendo certo , me sinto consistente por dentro e muito legal parece que realmente estou dentro de mim kkk 😜🙃👍

[@sirleiterezinhakristoschek8841]

Gratidão, Professor Vinicius, por essa prática maravilhosa! Que possas receber toda luz do Universo no dia de hoje!!!!!

[@longevidadeyoga]

Obrigado Sirlei! Ótimo dia para você também!

[@luhcosta699]

Vinícius, amo esse lugar onde da aula e o som dos passarinhos... Que lugar Divino!!! 🙏🤗

[@LuizMalvinoOficial]

Eu e minha esposa adoramos os seus vídeos e a sua tranquilidade para explicar cada postura. Muito obrigado!

[@sandrapeter7445]

Querido Vinicius VC é uma bençāo em nossas vidas🙏

[@miriadossantos9284]

Me senti feliz em quase não me desequilibrar e em momentos que achava que ia cair em vez de ir buscar apoio me lembrei de vc falar pra sentir bem o pé e consegui me equilibrar. Algo assim. Que mesmo parecendo bobo mostra que se acreditarmos conseguimos. Vim procurar um pouco de paz com essa aula e encontrei. Obrigada

[@ORQUIDEA7974]

Excellentte Professor de Yoga, muito Grata, kiss. Nemastê!

[@dalilagiovanella2737]

MUITO BOA, VINÍCIUS! VOCÊ É UM LINDO! NAMASTÊ!

[@anadantas5914]

boa noite professor vinicios! só tenho q agradecer.

[@ligiamachado4479]

Agradeço muito seus vídeos. Foi uma maravilha descobrir vc nesse mundão. Fica na paz.

[@3131313able]

Oi Vinicius, só agora eu tive a alegria de encontrar aqui no mundo virtual. Obrigada por proporcionar essa possibilidade. 😍

[@dalilagiovanella2737]

Hoje, quarta-feira, 30/12/20, escolhi essa prática maravilhosa! Que bela natureza ali e pôr do sol magnífico, aqui!! 🙇Namastê! Gratidão pelo que já passou e pelo caminho a trilhar!

[@evelysecravo3805]

Bom diaaa Vinícius!!! 🙏 Depois da prática de hj com certeza o meu dia TB será especial!! Gratidão!!🙏😊

[@mariajosefelisbertamoraes4855]

Vinícius suas aulas estão me fazendo muito bem. Muito agradecida. Haaa está paisagem me da uma sensação de muita paz.

[@immerseyourselfinenglish-w8807]

Adoreei! Aula de equilibrio é uma das minhas preferidas! Vinicius EU achei um maáximo esse fundo com vista ai da floresta! Transmite muita Paz!

[@linelobo5524]

Aula maravilhosa! Vc é incrível!

[@marciabarros5963]

Nossa!!! Foi muito boa essa prática, sem palavras....grata, grata...❤❤❤❤

[@anamariaqueiroz4293]

Foi maravilhoso, obrigado 😊

[@mariaritamesquita5883]

Foi ótima essa aula de equilíbrio. Parabéns pelas aulas. Gratidão Onde fica esse paraíso que faz as aulas, a energia dai que chega aqui é muito boa, galo cantando, pássaros, o verde aí atrás de você, que privilégio um paraíso desse.🌳🌳

[@dinorabarbosamendesbarroso8537]

Amando sua pratica!

[@gertyrigoletto2181]

voce e ótimo professor

[@katy028]

Fantástico. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Muita gratidão. Sou grata e feliz por todo o caminho que ainda tenho para percorrer e por ter te encontrado neste percurso. 🌻❤️🌻

[@romaomonteoliva3889]

Gratidão por está prática, está nos salvando neste tempo de isolamento, maravilhosa para o corpo e para a mente, namaste

[@flaviabaioco5693]

Obrigada Vinicius ! Vc está sendo ótimo para mim e meus filhos ! Gratidão!

[@cleonicezelinski2756]

Na primeira vez que fiz a prática do equilíbrio de 4a.feira foi muito difícil. Hoje estou fazendo pela segunda vez e já a fiz com mais facilidade. Incrível como o corpo obedece aos estímulos .

[@sirleiterezinhakristoschek8841]

Obrigada, Professor Vinícius por mais essa prática maravilhosa! Que a luz do Criador te envolva e que possas ter um dia abençoado e feliz! GRATIDÃO! GRATIDÃO! GRATIDÃO

[@longevidadeyoga]

Oi Sirlei, agradeço pelo seu depoimento. Continue praticando 🙏🏽

[@luzimarrodrigues766]

Legal nota 10 gratidão pelos exercícios.❤❤❤❤😂😂

[@idiairaalmeida9198]

Já fiz tantas e tantas vezes, só hoje ouvi som de máquina aí no bosque. maravilha aula!

[@rosemarydias8596]

Bom dia! Que Deus te abençoe gratidão pela aula de hoje.🤗

[@andressasantos810]

Olá, Professor! Comecei hoje, dia 8/7/20 a praticar suas aulas aqui pelo KZbin. Poxa, eu simplesmente AMEI! Que aula INCRÍVEL! Nunca fiz aula de YOGA🧘🏻‍♀️, mas estou amando essa grande oportunidade que você oferece aqui para os seus seguidores! QUE FRASE SENSACIONAL AO FINAL! Estou encantada com a sua didática! GRATIDÃO! 🙏🏼

[@yankaoliveira2833]

Obrigada Vinícius ❤ sempre bom praticar com você 🙏🏽

[@marabonolo4369]

Muito bom fazer esta aula vendo este verde e ouvindo os pássaros e até um galo cantando, muito boa suas aulas. Gratidão!.

[@andreiarodrigueschaves3169]

Bom dia 🙏 nem precisa falar.... NOTA 10👋👋👋🤸🤸🤸

[@valdiceiaandrade2019]

Olá, Vinícius. Adoro as suas . Você nos ajuda muito. Obrigada.

[@flaviarenatapereira8883]

Muito feliz todos os dias. Hoje ao abrir os olhos no final da meditação me deparei com a graça de meu peixinho no aquário. Como sou grata por todo o caminho que ainda tenho para percorrer

[@longevidadeyoga]

É um longo caminho, mas vamos de peito aberto ❤️

[@neusacouto7807]

CADA DIA UMA AULA MELHOR QUE A OUTRA GRATIDÃO

[@claratraquete8826]

Boa tarde venicius eu sou de. Portugal e neste momento estou confinada a casa e tenho seguido as suas práticas de yoga e estou muito grata pois tem me ajudado muito beijinhos ❤️❤️❤️

[@patriciagomes2964]

Foi maravilhosa, nunca pensei que conseguiria esses momentos. Estou me sentindo um elástico Rsrsr esticando tudo

[@mariacristinariccigallina5637]

Acabei de fazer essa prática maravilhosa. Gratidão

[@elenicassia2830]

Sempre gratidão por sua disponibilidade e aulas maravilhosas que promovem.a melhoria do ser integral que somos. Namastê!

[@danielaribeiro7589]

É a segunda aula que faço e estou a adorar! Beijinhos de Portugal 🇵🇹🇵🇹

[@amanda1060]

Eu estou amando essas aulas durante a semana, obrigada por essa oportunidade! Ah e adoro ouvir esses passarinhos cantando no fundo rs, que paz 💜

[@alinemacpa930]

Comecei a aula me sentindo ansiosa e saindo relaxada e oxigenada ✨

[@angelavega2006]

Hoje fiz a sua aula pela primeira vez, quarta feira, ref a equilíbrio e gostei muito. Ja sou praticante de Yoga e hoje estava com dor de cabeça! A aula foi ótima e me senti até relaxada! Obrigada estou adorando!🙏

[@carolinamenezes6112]

Faço as suas aulas com muito prazer, Vinicius. Muito obrigada.De Moçambique, um abraço

[@pedrospiess5354]

Muito bom obrigado 🙏 por essas aulas maravilhosas 👋👋😘😍

[@brunahendges2323]

Essa é uma das minhas aula favoritas, sempre volto nesse vídeo pra fazer

[@gastronomiamouta2208]

Vc é um excelente professor. Muita luz para vc!!!

[@historiacompartilhada3314]

Muito bom, todo esforço é compensativo, satisfatório. Gratidão!

[@maluribeiro5072]

Professor Vinícius, estou adorando suas aulas as quais venho me sentindo muito bem, porém como tenho 61 anos, não tenho tanta flexibilidade, mas devagar eu chego lá. Adorei a frase de hoje mas agora esqueci. Poderia repetir, por favor. Gratidão. Bjs.

[@sirleiterezinhakristoschek8841]

Gratidão por essa prática que está mudando a minha vida!!!!

[@ivanaoeiras8453]

Me sinto confiante! Gratidão!❤

[@alinedentello3539]

Vc é o melhor professor de yoga q encontrei no KZbin....gratidão

[@longevidadeyoga]

Vc é muito gentil, obrigado!

[@sandrapeter7445]

Bom Dia querido bonjour. Muito obrigado por esta aula tao maravilhosa quero lhe conhecer um Dia quando estiver no Brasil

[@arletesilva2818]

Gratidão tenho feito todo os dias e principalmente nesse momento tem sido muito importante!Gratidão

[@Marcoshanter]

Obrigado por todos os vídeos, você está sendo uma peça fundamental para minha vida acadêmica ❤✔

[@tatianaribeiro1000]

Olá, Vinicius. Suas aulas me fazem começar o dia de forma excelente. Tudo trabalha em prol do bem estar e da paz interior. Como fazem os psicoterapeutas que preparam o "setting", o ambiente para que o paciente se sinta bem, você também soube escolher uma magnífica ambientação. A prática pensada assim pra cada dia da semana nos faz trabalhar o corpo de forma completa. Você é um excelente mestre, parabéns.

[@elainefrancisco2600]

Suas aulas têm me ajudado muito a vivenciar a quarentena. Sou muito grata a você!🙏🙏🧘🏽‍♀️

[@rosiandrade4261]

Muito bom! Intensa, porém, prazerosa. Obrigada!

[@sun-stars-and-the-moon]

Oi Vinicius, sigo em meio a quarentena cuidando do corpo e mente também com seus videos, e pela primeira vez nas ultimas 3 semanas, consegui fazer o video de quarta feira. Feliz e orgulhosa pelo meu comprometimento. Me sentindo tao melhor do que quando comecei. Gratidao imensa pelo trabalho. Luz no caminhar sempre. Siga se cuidando. Abs!

[@ceciliagarcialopez6761]

amo seus aulas, obrigada querido Vinicius. Abraço forte.

[@mariacristinareis3152]

Aula de hoje, quarta-feira de equilíbrio me deixou tranquila. Obrigada.

[@sandrapeter7445]

VC é um abençoado Vinicius ❤️🙏eu amo seus vidéos queria muito ter uma aula pessoal com VC .

[@veraluciavieiradecamargo5451]

Gratidão pela aula Vinicius 🙏🏻

[@ANGELOEBM1]

Tenho feito essas práticas diárias. Excelentes. Obrigado!!!!

[@leticiamariaprockparanhos9323]

Hoje consegui uma super vitoria!!!! sigo esse seu programa diario faz tempo...e ainda nao consegui uma semana completa. Mas, hoje fiz a pratica de terça e de quarta....e me sinto energizada depois de uma noite mal dormida e um despertar cheio de preocupações....obrigada por esse doar-se compartilhando seus conhecimentos do yoga. Namaste!!!!

[@longevidadeyoga]

Oi Letícia, completar 7 dias pode ser uma meta, as vezes uma meta distante, o mais importante é dar os passos na direção. Faça o que está ao seu alcance e comemore, se abrace e se ame por ter conseguido aquela quantidade. O seu corpo vai se acostumando e aceitando que a mudança pode ser algo positivo para ele ! Muito obrigado pela mensagem, coragem e alegria!

[@marciabraga9655]

22/03 outra quarta de equilíbrio , novas tentativas vamos avançando no calendário.

[@flaviabaioco5693]

Eu me senti Muito desequilibrada e foi difícil hj respeitar e manter o equilíbrio!

[@luonco]

Muito boa a aula Vinicius. Tenho te acompanhado diariamente e tem sido ótimo! Gratidao.

[@nicollyotommasi3738]

Muito bom! A postura da árvore é desafiante pra mim em deixar a perna que está apoiada não deslizar para baixo... Essa de colocar a perna contrária sobre o joelho alonga muito posteriores, adorei

[@sirleiterezinhakristoschek8841]

Obrigada, querido Professor! Luz e paz para você!!!!!

[@longevidadeyoga]

🙏

[@luizpratini]

Muito obrigado Vinícius. Suas aulas são fantásticas. Comecei hoje a prática de Yoga e essa aula superou as minhas expectativas. Muito obrigado por disponibilizar seu conhecimento. Grande abraço!

[@AnaFerreira-qq2fi]

Estou numa fase sedentária e em desarmonia... Iniciando agora a prática, sentindo meu corpo produzir a força necessária para manter a postura do barco, me senti capaz novamente e desatei a chorar... Num misto de descarrego e alívio! #GRATIDÃO!!! A vista atrás e o canto das aves, fez toda a diferença pra exercitar em 4 paredes... Me senti liberta e parte desse cenário!

[@longevidadeyoga]

Oi Ana, que depoimento bonito, realmente temos um choro que pode lavar nosso espírito. Continue praticando e sendo paciente e amorosa com você mesma. Um abraço apertado e vá me contando das suas experiências com a prática.