Welche Nachteile hat QiGong

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Күн бұрын

Пікірлер: 16

@BettiKie 3 ай бұрын

Lieber David Du sprichst mir aus dem Herzen was das esoterische angeht. Das sehe ich auch so. Für mich hab ich bis jetzt noch nichts Nachteiliges feststellen können außer dass es nicht so einfach ist hier auf dem Land einen Kurs oder Lehrer zu finden. Für mich ist es im Moment gerade schwierig mich zu motivieren am Ball zu bleiben da wäre ein Austausch schon ab und zu sehr hilfreich. Mir hat Qi Gong schon viel geholfen. Körperlich beweglicher zu sein und es gibt mir mehr Gelassenheit und Ruhe im Alltag. Nach meinem letzten Qi Gong Kurs im budistischen Kloster in Waldmichelbach im Odenwald habe ich nach einer Woche kein Verlangen mehr gespürt zu rauchen und das ist immer noch geblieben. Ich danke dir für deine Kurse und Übungen die ich durch dich lernen durfte. Mein Körper zeigt mir meist ob ich die Übungen richtig mache. Dazu bin ich auch offener geworden wieder mehr auf die Bedürfnisse meines Körpers zu achten dazu gehören eine gesunde Ernährung und Ruhe mit Meditation.

@Tai-Chi 3 ай бұрын

Hallo @BettiKie, vielen Dank für Deinen Kommentar! Ja, das "Dranbleiben" ist eine echte Herausforderung. Wir erstellen uns dazu im Onlinekurs einen Trainingsplan und motivieren uns als Gruppe gegenseitig. Vielen hilft auch meine Miniserie hier auf KZbin. Mit den Teilnehmenden meiner Onlinekurse habe ich zusätzlich den Tai Chi Club entwickelt, der durch regelmäßige neue Impulse Deine Praxis unterstützt. Ich wünsche Dir viel Freue mit Qi Gong und Tai Chi! Vielleicht sehen wir uns ja mal in einem meiner Kurse. Viele Grüße David

@wolfgang4368x 3 ай бұрын

"Den Ball halten" mache ich seit dreissig Jahren, oft im Sitzen!❤auch im Liegen ...❤

@nordwolke 3 ай бұрын

Beim QiGong spricht mich gerade die Arbeit mit Intentionen an, also das Verbinden von zum Beispiel der Übung "Bogen spannen" mit der Intention klare Ziele zu formulieren und zu verfolgen. Ob es hilft, ist eine andere Frage, aber schaden kann es ja nicht. Ist das schon Esoterik? Ich schaue mir gerne den esoterischen Überbau von verschiedenen Systemen (z. B. auch Yoga an). Vieles lässt sich wahrscheinlich auch irgendwie nüchtern erklären. Wir haben dafür eventuell andere Worte. Aber man sollte immer mit einer guten Portion Skepsis daran gehen.

@Tai-Chi 3 ай бұрын

Gute Gedanken! Ich denke, wenn es Dir hilft, ist es OK. Wenn Du Deine Skepsis behältst, dann hat die Esoterik wenig Chance. Wir haben oftmals sogar kaum Worte für die Effekte, die wir wahrnehmen. LG David

@mariobochtler1382 3 ай бұрын

Es kann zur Sucht werden!😉

@Tai-Chi 3 ай бұрын

😂 ja, absolut. Das muss ich unbedingt mit aufnehmen! Danke Dir.

@wolfgang4368x 3 ай бұрын

Seit Jahrzehnten in " Snack"Form. Viel wenig aber oft.❤

@hanskraut4850 3 ай бұрын

Die Benennung von Esoterik im Tai Chi als Nachteil hat bei mir Fragen aufgeworfen. Wäre die Arbeit mit Chi Energie oder mit Meridianen bereits Esoterik? Ansonsten bringt Tai Chi einen Nachteil den andere spirituelle Pfade auch haben: Das Ich als unabhängig handelnde Instanz wird in Frage gestellt. Und das kann durchaus zu Erschütterungen führen....

@Tai-Chi 3 ай бұрын

Hallo @hanskraut4850, das ist eine sehr gute Frage. Ich nutze diese Begriffe durchaus auch in meinem Unterricht. Daher kommt es vermutlich auf den Kontext an, in denen sie eingesetzt werden. Dienen sie zur Verdeutlichung und Erklärung, damit der Schüler versteht, was er macht, oder ist es nur wirres Gebrabbel, dass gut und mystisch klingt, aber keinen konkreten Nutzen hat. Viele Grüße David

@angelikahalbig1329 3 ай бұрын

Dass man die Muskeln im Oberkörper weniger trainiert als die Beine, stimmt. Man müsste zum Ausgleich noch etwas anderes für die Arme und Schultern tun. Wie verhält sich das bei den Waffenformen?

@Tai-Chi 3 ай бұрын

Hallo @angelikahalbig1329, genau. Du kannst mit Gewichten trainieren, oder z.B. Waffenformen mit schwereren Gegenständen üben. Viele Grüße David