Weshalb Vitamin D essentiell ist und hochdosiertes Kalzium uns schneller ins Grab bringt!

[@Spitzen-praevention]

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[@KinqArdian]

Hallo, Soll man auf Kalzium komplett verzichten? Oder ist das Supplementieren von 400mg Kalzijm täglich empfehlenswert? Beste Grüße

[@PaulaGoldbaum]

Super wichtige Info, dankeschön🤔

[@marie3798]

❤️lichen Dank für die Aufklärung 👍👍

[@meka8466]

Wie ist es mit sango-coralle? Dieses Calcium sollte doch gut sein? Oder?

[@Spitzen-praevention]

Dazu fragen wir gerne einmal nach und berichten :) Ihr AMM-Team

[@meka8466]

@@Spitzen-praevention ja danke. Auch andere scheinen diese Frage zu haben. Dankeschön

[@Spitzen-praevention]

Hallo, wir haben dazu die FAQ bei der SonnenAllianz sonnenallianz.spitzen-praevention.com/faq-die-haeufigsten-fragen-rund-um-vitamin-d-sonnenallianz/#kalzium erweitert: Frage: Ist es vorteilhaft Vitamin D mit Kalzium zu kombinieren? Antwort: Grundsätzlich nein! Ein regelrechter Vitamin D-Spiegel ist Voraussetzung für die Kalziumaufnahme ins Blut. Ein Kalziummangel sollte daher vorrangig mit der Beseitigung des Vitamin D-Mangels behandelt werden. Da bei normaler Ernährungsweise davon ausgegangen werden kann, dass dem Körper mehr als genügend Kalzium (1000 mg/Tag) zugeführt wird, liegt die Ursache für einen Mangel und den damit verbundenen Problemen in der Regel folglich bei zu niedrigen Vitamin D-Spiegeln. Falls überhaupt sollten nur in Ausnahmefällen und dann unter ärztlicher Begleitung Kalziumprodukte eingenommen werden. Für weitere detaillierte Antworten zu Ihrer konkreten arbeiten wir die Thematik noch genauer auf. Bis dahin bitten wir um Geduld :) Ihr AMM-Team

[@Verbal_DEU]

Nein. Vitamin D Einnahme dsnn kein kalzium extra einnehmen!! Nur durch nahrung moderat sonst verkalkung Nieren

[@ustundaggokay3630]

In Chlor ella ist auch viel Kalzium drin soll man kein Chlor ella nehmen?

[@dieliebekuh1509]

Dankeschön

[@mabo4848]

Was aber wenn ich gefiltertes Wasser trinke und keine Milchprodukte zu mir nehmen?

[@dennispianissimo3265]

Hätte eine Frage zur Ernährung mit Kalzium: Ich trinke täglich das Wasser aus der Leitung, welches hart sein soll, das heißt es enthält viel Magnesium und Kalk. Ist es unbedenklich viel hartes Leitungswasser zu trinken, oder nehme ich dadurch zu viel Kalzium auf? Vielen Dank im Voraus für Antworten!

[@Spitzen-praevention]

Hallo, wir haben dazu die FAQ bei der SonnenAllianz sonnenallianz.spitzen-praevention.com/faq-die-haeufigsten-fragen-rund-um-vitamin-d-sonnenallianz/#kalzium erweitert: Frage: Ist es vorteilhaft Vitamin D mit Kalzium zu kombinieren? Antwort: Grundsätzlich nein! Ein regelrechter Vitamin D-Spiegel ist Voraussetzung für die Kalziumaufnahme ins Blut. Ein Kalziummangel sollte daher vorrangig mit der Beseitigung des Vitamin D-Mangels behandelt werden. Da bei normaler Ernährungsweise davon ausgegangen werden kann, dass dem Körper mehr als genügend Kalzium (1000 mg/Tag) zugeführt wird, liegt die Ursache für einen Mangel und den damit verbundenen Problemen in der Regel folglich bei zu niedrigen Vitamin D-Spiegeln. Falls überhaupt sollten nur in Ausnahmefällen und dann unter ärztlicher Begleitung Kalziumprodukte eingenommen werden. Für weitere detaillierte Antworten zu Ihrer konkreten arbeiten wir die Thematik noch genauer auf. Bis dahin bitten wir um Geduld :) Ihr AMM-Team

[@Ishana_Intuitive]

Gilt das auch für Sango Koralle?

[@Alaska359]

Ich habe einen Kalzium Mangel trotz Vitamin D Einnahme. 15 bis 20.000 täglich.plus Magnesium und Vitamin k und Leinöl. WaT nu?

[@jacquelinemitschke5055]

Klare Worte 👍Danke

[@tonibielicki6332]

Dankeschön.

[@jhwhistunsergott1644]

Habe dazu eine Frage, wie sieht es um das Calcium der Sango Koralle aus? MfG Gabriel

[@Sywi12]

Gute Frage, der schliesse ich mich mit einer weiteren Ressource an, der Lithothamnium Alge? Ach ja, weil ich das gerade gesehen habe, wie wirkt sich in diesem Zusammenhang Bor aus? Es gibt auch Selbsthilfegruppen, die sagen, dass diese natürlichen Kalziumgaben auf den Körper basisch wirken. Watt nu?

[@Christian17391]

Die Sango-Koralle ist für mich ein Lebensmittel. Warum sollte das schädlich sein?

[@thehungergames8918]

Kalzium aus Grünzeug 🥗 🥬🥦🙏👌

[@TheSoteriologist]

Bei der Frage hänge ich mich mal mit rein.

[@jhwhistunsergott1644]

@@Christian17391 hab den Eindruck gehabt, dass er Calcium zu supplementieren im allgemeinen ausgeschlossen hat. Meine Sangokorallen Pulver, mit einem Gehalt von ca. 60% Calcium, 38%Magnesium, Rest Spurenelemente

[@crmenergie]

genügt es, bei Schwäche der Nebenschildrüsen (Calciummangel), nur D3 zu suplementieren?

[@Tribun360]

Also sollte man mit spirulina algen auch vorsichtig sein? Die haben ja jede Menge Calcium?

[@Spitzen-praevention]

Dazu fragen wir gerne einmal nach und berichten :) Ihr AMM-Team

[@Spitzen-praevention]

Hallo, wir haben dazu die FAQ bei der SonnenAllianz sonnenallianz.spitzen-praevention.com/faq-die-haeufigsten-fragen-rund-um-vitamin-d-sonnenallianz/#kalzium erweitert: Frage: Ist es vorteilhaft Vitamin D mit Kalzium zu kombinieren? Antwort: Grundsätzlich nein! Ein regelrechter Vitamin D-Spiegel ist Voraussetzung für die Kalziumaufnahme ins Blut. Ein Kalziummangel sollte daher vorrangig mit der Beseitigung des Vitamin D-Mangels behandelt werden. Da bei normaler Ernährungsweise davon ausgegangen werden kann, dass dem Körper mehr als genügend Kalzium (1000 mg/Tag) zugeführt wird, liegt die Ursache für einen Mangel und den damit verbundenen Problemen in der Regel folglich bei zu niedrigen Vitamin D-Spiegeln. Falls überhaupt sollten nur in Ausnahmefällen und dann unter ärztlicher Begleitung Kalziumprodukte eingenommen werden. Für weitere detaillierte Antworten zu Ihrer konkreten arbeiten wir die Thematik noch genauer auf. Bis dahin bitten wir um Geduld :) Ihr AMM-Team

[@flamurmaier1111]

Ist es jz schlimm wen ich 250 mg calciumcitrat nehme ?

[@alhsgez]

anstatt Herzchen zu senden ,sollte er lieber antworten !

[@fz5239]

Hallo, ich nehme vitamin d3 in Verbindung mit k2. Ist das nun richtig?? Das Video hat mich sehr verunsichert... Vielen Dank.. LG fritz

[@Spitzen-praevention]

Vitamin K2 ist nicht Kalzium: sonnenallianz.spitzen-praevention.com/sonne-und-gesundheit/vitamin-d/vitamin-k2/

[@heikeotten6681]

Ja ...ist richtig. Vitamin d mit Vitamin k 2. .. allerdings noch Magnesium dazu nehmen, 400 mg

[@Batmaaaan12]

Und wie sieht es mit der sango meereskoralle aus? Die hat Magnesium und Calcium?

[@Spitzen-praevention]

Dazu auch noch einmal ein paar FAQ: sonnenallianz.spitzen-praevention.com/faq-die-haeufigsten-fragen-rund-um-vitamin-d-sonnenallianz/#k2 Die zusätzliche Supplementierung von Vitamin K2 ist ein „Kann“ aber kein „Muss“, denn Vitamin D entfaltet seine volle Wirkung auch ohne Vitamin K2 und ist daher keine Voraussetzung für eine adäquate Vitamin D-Versorgung. Allerdings kann Vitamin K2 in vielerlei Hinsicht zusätzlich unterstützend wirken, beispielsweise verbessert es ebenso wie Vitamin D, die Kalziumaufnahme in den Knochen und kann bei Bedarf/Mangel parallel zu Vitamin D eingenommen werden.

[@Spitzen-praevention]

sonnenallianz.spitzen-praevention.com/faq-die-haeufigsten-fragen-rund-um-vitamin-d-sonnenallianz/#magnesium Als der wichtigste Co-Faktor von Vitamin D sollte Magnesium unbedingt berücksichtigt werden. Beispielsweise ist Magnesium notwendig, um Vitamin D in seine aktive Form umzuwandeln. Generell wird empfohlen, Magnesium nur bei nachgewiesenem Mangel, der aber sehr weit verbreitet zu sein scheint, zu supplementieren. Für eine Supplementation sprechen die zahlreichen Beteiligungen des Minerals an biochemischen Prozessen im Körper, für die Magnesium unabdingbar ist.

[@HuanSon97]

Wo ist die Studie auf die sich hier bezogen wird? Komischerweise lässt sich die hier aufgestellte These auf anderen wissenschaftlich arbeitenden Seiten nicht bestätigen.

[@AdrianKonrad]

Habe dazu gerade ein ausführliches Kommentar geschrieben. Da es sich bei Arterienverkalkungen, die zu einem Schlaganfall führen können, nicht um Kalkablagerungen, sondern um Fetteinlagerungen in die Arterienwand handelt, halte ich die medizinische Qualität der Aussagen für absoluten Unsinn. Hoffe, ich konnte was Sinnvolles beitragen, auch wenn Ihr Kommentar bereits etwas älter ist.

[@schlumpfij.7541]

Meine Mutter hat jahrelang Kalziumkautabletten (2 x tgl, weiss nicht mehr genau wie hoch, nur dass es hochdosiert gewesen sein soll) mit D3 (400 ie) bekommen, wegen Osteoporose. Der Effekt: mehrere heftige Schlaganfälle, am Ende Demenz 😪. Hätte ich zu der Zeit von Dr. von Helden gewusst, hätte ich sofort alles so geändert, wie es in seinem Buch steht👍

[@thomasregensburg7072]

Ist es denn gesichert, das es am Kalzium lag? Oder traten die Krankheiten unabhängig von der Kalziumgabe auf? Konstruierte Zusammenhänge sind konstruiert und nicht beweiskräftig!

[@gaia_tellus_]

Warum wird denn in der Apotheke und so Calcium zusammen mit Vitamin D3 verkauft? Zum Glück gibt's auch welche mit noch K2 drin..

[@ElaineMarley31]

Was macht man wenn das Calcium zu hoch ist?

[@ElaineMarley31]

@Pilzchen8 keine Impfung seit 18 Jahren, keine Krankheit, es wurde ein Mineralcheck der Fingernägel gemacht ob wichtige Mineralien oder Spurenelemente fehlen.

[@birgitohl8844]

Kann man es aber unbedenklich bei Cortison Einnahme weglassen? Meine Mutter bekommt zum selbigen immer Calcium/D3 Brausetabletten (500mg/400 i.E)

[@Spitzen-praevention]

Hallo, wir haben dazu die FAQ bei der SonnenAllianz sonnenallianz.spitzen-praevention.com/faq-die-haeufigsten-fragen-rund-um-vitamin-d-sonnenallianz/#kalzium erweitert: Frage: Ist es vorteilhaft Vitamin D mit Kalzium zu kombinieren? Antwort: Grundsätzlich nein! Ein regelrechter Vitamin D-Spiegel ist Voraussetzung für die Kalziumaufnahme ins Blut. Ein Kalziummangel sollte daher vorrangig mit der Beseitigung des Vitamin D-Mangels behandelt werden. Da bei normaler Ernährungsweise davon ausgegangen werden kann, dass dem Körper mehr als genügend Kalzium (1000 mg/Tag) zugeführt wird, liegt die Ursache für einen Mangel und den damit verbundenen Problemen in der Regel folglich bei zu niedrigen Vitamin D-Spiegeln. Falls überhaupt sollten nur in Ausnahmefällen und dann unter ärztlicher Begleitung Kalziumprodukte eingenommen werden. Ihr AMM-Team

[@patriciaj.4024]

Und sango meereskoralle wenn man vit d einnimmt?

[@annapreis29]

Calzium das ist von -gestern. Heute - Vitamin D Vitamin D VitaminD Morgen - Magnesium Magnes

[@grokrash2878]

Endlich lohnt es sich eine reiche Oma geangelt zu haben.

[@jeannettejanietz1937]

Gro Krash 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@arturdrazek1899]

Kalzium (Kalk) gehört zu den wenigen Elementen die in der Landwirtschaft regelmäßig nach gedüngt werden - mit Phosphor (Phosphat), Kalium, Stickstoff, Magnesium und Schwefel, vom Rest wird einfach erwartet, das es ausreichend im Boden vorhanden ist - fragen Sie mal ein konventionellen Bauer, wann er das letzte mal eine Bodenanalyse wegen Spurenelementen machen lies.

[@veronikach.8517]

Sollen Menschen die keine Milchprodukte essen und wenig grüne Gemüse keinen Calcium nehmen?

[@magdalinke1656]

Es geht doch sicher um Kalziumcarbonat. Dieses kann unser Körper nicht verarbeiten. Aber wenn ich es in meinen Garten Schütte, dann nehmen es die Pflanzen auf und machen es für mich verfügbar.

[@Spitzen-praevention]

Hallo, wir haben dazu die FAQ bei der SonnenAllianz sonnenallianz.spitzen-praevention.com/faq-die-haeufigsten-fragen-rund-um-vitamin-d-sonnenallianz/#kalzium erweitert: Frage: Ist es vorteilhaft Vitamin D mit Kalzium zu kombinieren? Antwort: Grundsätzlich nein! Ein regelrechter Vitamin D-Spiegel ist Voraussetzung für die Kalziumaufnahme ins Blut. Ein Kalziummangel sollte daher vorrangig mit der Beseitigung des Vitamin D-Mangels behandelt werden. Da bei normaler Ernährungsweise davon ausgegangen werden kann, dass dem Körper mehr als genügend Kalzium (1000 mg/Tag) zugeführt wird, liegt die Ursache für einen Mangel und den damit verbundenen Problemen in der Regel folglich bei zu niedrigen Vitamin D-Spiegeln. Falls überhaupt sollten nur in Ausnahmefällen und dann unter ärztlicher Begleitung Kalziumprodukte eingenommen werden. Für weitere detaillierte Antworten arbeiten wir die Thematik noch genauer auf. Bis dahin bitten wir um Geduld :) Ihr AMM-Team

[@vilkolo]

Verharmlosung? Zu viel Vit D3 einnehmen?

[@christelbudweg8310]

Ich bin über 80 jahre, lebe in Brasilien, wo es so gut wie kein Calcium im Wasser gibt. Dennoch keine Kalk=Tabletten mehr??

[@joemiller6006]

Christel Budweg 98% an kalzium nehmen wir mit Nahrung auf , auf die 2% durch Mineralwasser kommt’s nicht darauf an

[@whoami9988]

Kalzium nehme ich auch hochdosiert, aber in Verbindung mit Vitamin D3 und K2-MK7

[@earlhickey1557]

Wechsel besser mal vom Kalzium zu Magnesium !

[@Spitzen-praevention]

Dazu auch noch einmal ein paar FAQ: sonnenallianz.spitzen-praevention.com/faq-die-haeufigsten-fragen-rund-um-vitamin-d-sonnenallianz/#k2 Die zusätzliche Supplementierung von Vitamin K2 ist ein „Kann“ aber kein „Muss“, denn Vitamin D entfaltet seine volle Wirkung auch ohne Vitamin K2 und ist daher keine Voraussetzung für eine adäquate Vitamin D-Versorgung. Allerdings kann Vitamin K2 in vielerlei Hinsicht zusätzlich unterstützend wirken, beispielsweise verbessert es ebenso wie Vitamin D, die Kalziumaufnahme in den Knochen und kann bei Bedarf/Mangel parallel zu Vitamin D eingenommen werden.

[@Spitzen-praevention]

sonnenallianz.spitzen-praevention.com/faq-die-haeufigsten-fragen-rund-um-vitamin-d-sonnenallianz/#magnesium Als der wichtigste Co-Faktor von Vitamin D sollte Magnesium unbedingt berücksichtigt werden. Beispielsweise ist Magnesium notwendig, um Vitamin D in seine aktive Form umzuwandeln. Generell wird empfohlen, Magnesium nur bei nachgewiesenem Mangel, der aber sehr weit verbreitet zu sein scheint, zu supplementieren. Für eine Supplementation sprechen die zahlreichen Beteiligungen des Minerals an biochemischen Prozessen im Körper, für die Magnesium unabdingbar ist.

[@Spitzen-praevention]

Hallo, wir haben dazu die FAQ bei der SonnenAllianz sonnenallianz.spitzen-praevention.com/faq-die-haeufigsten-fragen-rund-um-vitamin-d-sonnenallianz/#kalzium erweitert: Frage: Ist es vorteilhaft Vitamin D mit Kalzium zu kombinieren? Antwort: Grundsätzlich nein! Ein regelrechter Vitamin D-Spiegel ist Voraussetzung für die Kalziumaufnahme ins Blut. Ein Kalziummangel sollte daher vorrangig mit der Beseitigung des Vitamin D-Mangels behandelt werden. Da bei normaler Ernährungsweise davon ausgegangen werden kann, dass dem Körper mehr als genügend Kalzium (1000 mg/Tag) zugeführt wird, liegt die Ursache für einen Mangel und den damit verbundenen Problemen in der Regel folglich bei zu niedrigen Vitamin D-Spiegeln. Falls überhaupt sollten nur in Ausnahmefällen und dann unter ärztlicher Begleitung Kalziumprodukte eingenommen werden. Für weitere detaillierte Antworten zu Ihrer konkreten arbeiten wir die Thematik noch genauer auf. Bis dahin bitten wir um Geduld :) Ihr AMM-Team

[@jayasuberg4402]

Keine gute Idee

[@TheGabberman9000]

Vitamin D wird in dem Video gar nicht erwähnt.

[@keineahnung-wv4ew]

nette sülze, ist halt immer blöd wenn man jenes geschwurbel selber entkräftigt

Das könnte stimmen. Jahrelang verfutterte ich große Mengen Joghurt, mit dem Resultat, zu viel Kalzium im Muskelgewebe angereichert zu haben. Die Symptome ähneln blöderweise einem Kalziummangel. Nun lasse ich sämtliche Milchprodukte weg und hoffe auf Besserung.

[@DJOBmusic]

Sind täglich 400mg Calcium zusammen mit 9000I.E. Vitamin D in der Stillzeit in Ordnung? Sind Vegetarier!

[@jeannettejanietz1937]

DJ O.B. Ohne Calcium bitte!!! Haben Sie nicht zugehört?

[@MaRia-vs2ln]

Wie ich dass weiss , man sollte KEINEN Calzium extra nehmen!! Das ist der Alle grösste Ursache der Arteruenverkalkung! Er hat Recht!

[@drmedvethc]

Die Menschen in der westlichen Welt nehmen mit ihrer Nahrung genug Kalzium auf.Was uns fehlt ist Vitamin D3,Magnesium und Bor.

[@DJOBmusic]

@@jeannettejanietz1937 Er spricht immer nur von hochdosiertem Calcium! Ich finde 400mg eigentlich nicht hochdosiert!

[@MaRia-vs2ln]

@@DJOBmusic das ist etwa die Hefte von hochdosiert.😃 Noch immer zu viel, weil ,überflüssig ist zu nehmen.(Nicht nur) meine Meinung!

[@666Octagon]

Kalzium 😆 Kalkiyum

[@barbaralembens4813]

Absoluter Schwachsinn