เวท 20 นาทีกระชับทั่วร่าง ไล่ไขมันส่วนเกิน(มีวอร์มอัพ) l Fit Kab Dao

[@FitKabDao]

วีดีโอนี้ไม่เน้นความเร็ว โฟกัสกล้ามเนื้อ และอย่าลืมหายใจให้ถูกต้องด้วยน้าค้า สู้ๆๆๆๆ

[@รัตนาธนโภคาไพศาล-ฮ5ธ]

ทำตามแล้วเหงื่อท่วมเลยค่ะ สะใจดี ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆค่ะ

[@Fitterminal]

แนะนำช่องนี้ตลอด สอนดี ทำตามง่าย

[@numwhan98]

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะโค๊ช

[@WatcharapornAnun]

โดนทั่วร่าง ทำเพลินๆ สบายๆ ชอบมากค่ะ

[@suntareeintaraha5480]

ทำจบค่ะ ชอบค่ะ เหงื่อเต็มเลย

[@จุฑารัตน์สวนดอกไม้]

ขอบคุนค่ะ ชอบมากค่ะครู เหงื่ออกเยอะ ท่าไม่ซ้ำ

[@วันทนาคําชู-ณ1ป]

ชอบมากค่ะทำแล้วร่างกายดีมากค่ะ

[@oilneko6302]

ชอบมากๆค่าาา ใช้ดัมเบลข้างละ 3 กก. เรียกได้ว่า……ฟิน😉🤟🏻

[@nuchanartwipapan4270]

เหงื่อเต็มเลยค่ะ คลิปนี่ชอบบ

[@chanatmashomjanjeerang9369]

ขอคลิปเวททั่วร่างแบบนี้อีกเยอะๆ ค่ะ ชอบตรงไม่วนท่า ท่าไม่ยากเกินไป และโดนกล้ามเนื้อเต็มๆ ค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ🏋🏻‍♀️❤️

[@siriratkuracome9830]

ทำเเล้วคิดว่าจะไม่มีเหงื่อ ผิดคาด เหงื่อท่วมเลย ชอบมาก เเต่เจ็บเข่า🌹💙

[@karakad522]

คลิปนี้ได้เหงื่อยมากเลยค่ะ และไม่หนักมากจนเกินไป ขอบคุรเทรนเนอร์ดาวด้วยค่ะ

[@natramonprakika4901]

ชอบคลิปนี่มากๆ ขอบคุณมากนะ.ค่ะ แต่อยากให้ยาวสัก40นาทีขี้นไปท่าจะดีมาก😍😍

[@อําพันอินทร์พิมพ์]

ชอบมากเลยคะ เริ่มทำตามวีดีโอวันทั่10เดือนกุมภา เยี่ยมคะ 💞💪

[@saravadeevoramool]

สุดๆค่ะ

[@chaneltv1635]

เพิ่งเคยทำคลิปตามคุณดาวครั้งแรกคะ ชอบทุกท่านะคะชอบความโดนแต่ละจุดชอบความโฟกัส แต่แอบตินิด โฆษณาเยอะเกินค่ะ5555 แต่ก็จะมา Follow และก็จะทำตามไปเรื่อยๆค่ะ

[@nonthakorntrakulpa6902]

ชอบเซทนี้มากค่ะ ไม่มีกระโดด แต่เบิรน ทั้งร่าง

[@สายสุณีวัตศร]

ชอบทุกคลิปเลยคะ

[@yakjer2037]

ชอบมากค่ะ

[@ตวงรัตน์ีเมืองเฮ้า]

ติดตามทั้งในชาเลนจ์ 30 วัน แล้วก็ยูทูป ตอนนี้สัดส่วนเป็นรูปร่างแบบน่าพอใจมาๆค่ะ ขอบคุณครูดาวนะคะ😊💕

[@FitKabDao]

ยินดีค่า

[@nareehongyeesibsi2919]

ทำตามคลิปนี้แล้ว เหงื่อท่วมตัวเลยค่ะ ขอบคุณนะค่ะสำหรับคลิปดีๆๆ

[@thanakritsiripatwattanakul1256]

เยี่ยมยอดค่ะ. ชอบรุ้สึกได้ออกแรงโดยไม่เหนื่อยมาก ท่าไม่ยากเกิน. ดีมากๆค่ะเปนกำลังใจ ให้นะคะ

[@FitKabDao]

ดีใจที่ชอบนะคะลุยกันต่อเลยค่ะ ยืดเหยียดร่างกายเยอะๆ น๊าาา

[@wachirapornrungraksa8095]

ดีมากค่ะ โดนทุกส่วนเลย กระชับขึ้นหลังออกเสร็จเลยค่ะ เรียกเหงื่อได้ดีมากค่ะ🤣💕

[@TV-vt6xe]

ชอบมากค่ะ เหงื่อท่วม โดนใากๆ

[@TV-vt6xe]

โดนมากๆ

[@sirinanthippawan8381]

เหงื่อออกเยอะมากคะ ได้ทุกส่วนจริงๆคะขอบคุณนะคะ

[@FitKabDao]

ด้วยความยินดีเลยค่ะขอบคุณเช่นกันนะคะที่ลุยไปด้วยกันสู้ๆค่าาาาาาา

[@newlifeingermany]

ทำตามทุกวันค่ะสุดยอด🤞🔥💪

[@bbjung6440]

ทำตามทุกคลิปเลยคะ จากน้ำหนัก49เหลือ42ภายใน3อาทิตย์

[@ชญานันท์บัวบาน]

ท่าแต่ล่ะท่าโดนมากเลยค่ะ

[@suwinaithailawan8112]

ท่าง่าย ๆ แต่เผาผลาญสุด ๆๆๆ

[@kero-nt7jy]

ดีมากค่ะช่วงนี้ทำทุกวันได้เหงื่อด้วยนะ...ขอบคุณมากค่ะ

[@YUMYIM-1990]

เราเล่นเวทก่อนแล้วคาร์ดิโอได้ไหมคะ แล้วทำได้ทุกวันไหม

[@thanthipklamthuan6774]

ชอบมากคะ รู้สึกว่าโดนสุดๆ ได้ทุกส่วนเลย

[@TanTan-lr5yw]

ดีจัง ได้ทุกส่วนของร่างกายเลย สุดยอดค่ะ👍🤗

[@KnKn-od5nd]

ทำตามทุกคลิปเลยค่ะ

[@FitKabDao]

ขอบคุณที่ติดตามและชอบนะคะลุยกันเลยค่ะ

[@anpanswitch]

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ชอบตอนบอกว่าถ้าทำถูกต้องจะโดนส่วนไหนค่ะ :)

[@rungnaringantawong1977]

ชอบมากๆคะ

[@ladaratpartanen7229]

สุดยอดเลยค่ะตื่นเช้ามาทำตามคลิป ได้เหงื่อดีมากๆ โดนทุกท่าเลยจ้า❤️❤️

[@FitKabDao]

เยี่ยมๆๆๆๆเลยค่า

[@vassanawaeowkrathok3945]

ขอบคุณมากนะคะ #ชอบทุกคลิปเลยค่ะ💛🧡❤️

[@IzGybzy]

ชอบคลิปนี้มากๆๆๆเลยค่ะ ❤️🙏🏼

[@SaithanStyle]

ทำจนจบเลยคร้า เหนื่อยเจ็บโดนทุกล้ามเลยค่ะ สอบถามค่ะ ช่วงออกกำลังกายแขน ที่เป็นท่าคุกเข่า เราคุกเข่านานไม่ได้ สามารถ ยืน หรือนั่งไปเลย ได้ไหมคะ

[@saauno]

โดนดีคะ #โค้ชดาว ทำครั้งแรกรู้สึกได้เลยค่ะ แขนไฟลุก 555 🔥🔥

[@FitKabDao]

5555 ใช่เลยค่ะทำแล้วอย่าลืมยืดเหยียดด้วยนะคะจะได้ไม่ปวดเมื่อยค่าาาาา

[@superbigdog3853]

คนสวยมาแว้ว!! รีบลุกขึ้นมาทำตามเลยน้องดาว

[@nawindanakwarin5100]

ขอบคุณคุณดาวมากนะคะ ที่ทำคลิปดีๆให้คนอายุมากทำตามได้ง่ายขึ้น ขอให้คุณดาวและครอบครัวมีความสุขสุขภาพแข็งแรงนะคะ พี่ยุ้ยค่ะ

[@FitKabDao]

ยินดีมากๆค่า

[@นุชซี่สาวดอย]

ขอบคุณดาวมากๆค่า คลิปนี้ดีมากๆค่าทำเสร็จรู้สึกดีมากชอบค่า

[@buddypp7416]

ก้นบุ๋มข้างๆต้องบริหารท่าใหนคะครู​ดาวขอบคุณ​ค่ะ​

[@wanphenghjkl8452]

คลิปนี้ลดทุกส่วนเลยใช่ไหมคะ😊

[@aruneeyokkamejoo9514]

ขอบคุณคะ เหงื่อท่วมเสื่อ คะ

[@Badgirl-fai]

คลิปดีมาก แต่โฆษณาเยอะเกิน 3-4 โฆษณาเลย

[@noonnoon4685]

ทำก่อนนอนได้มั้ยคะ

[@Idk-ty8oj]

กรอกข้อมูลทุกอย่างรวมถึงบัตรเครดิตมันเด้งออกให้กรอกใหม่ค่ะ มีวิธีสั่งชาทางอืนอีกใหม่ค่ะขอบคุณค่ะ

[@FitKabDao]

รบกวนถามเข้ามาในอินบอกของเพจหน่อยนะคะ

[@bubu2988]

บวกกับควบคุมน้ำหนักและทานโปรตีนถ้าทำตามคลิปนี้ทุกวันจะลดทุกส่วนใช่ไหมคะ

[@onumafaitakham9457]

ขอบคุณค่ะ

[@kanchanasrisuankan7427]

ทำจบคลิป ร้าวแขนเบาๆ ค่ะ😅

[@ceechannel7730]

9วันแล้วค่ะ ยังแพล้งแล้วยกดัมเบลไม่ได้ ต้องวางเข่าช่วยค่ะ

[@mypleng5297]

แผ่นรองยี่ห้อไร ซื้อที่ไหนค่ะ

[@faizaaplove8372]

เหงื่อออก ขนาดดูว่าเบาๆ แต่จริงๆแล้วเน้นๆเลย

[@ตองสิลิลกาญจน์]

เสื่อซื้อที่ไหนดีค่ะ

[@FitKabDao]

อันนี้ซื้อลาซาด้นหรือชอปปี้ค่ะถ้าจำไม่ผิด

[@catmartens]

[@gunyawee35]

ชอบค่ะครบดี แต่ดูแลเรื่องจั๊กแร้หน่อยค่ะ ดำมากเลย 😅

[@kaimookchannel109]

เพิ่งซื้อดัมเบลมาวันนี้ก็เริ่มทำเลยค่ะ ส่วนตัวว่าไม่หนักมากเพราะเล่นบอดี้เวทมาเดือนกว่าๆแต่คิดว่าน่าจะโดนทุกส่วนค่ะ

[@pompommuk]

ขอบคุณค่ะ

[@อรทัยมณีกุล-ฅ6ณ]

ชอบค่ะทำมาอีกนะคะเพราะวีดีโอส่วนใหญ่ไม่ใช้อุปกรณ์

[@FitKabDao]

ได้เลยค่ะรอติดตามได้เลยนะคะดีใจที่ชอบนะคะอยากให้เห็นผลไปด้วยกันค่ะ

[@อรทัยมณีกุล-ฅ6ณ]

@@FitKabDao ให้มีพักระหว่างเปลี่ยนท่าซัก10วิจะดีมากเลยค่ะ ขอบตุณมากค่ะ

[@คนดีของแม่-ท2บ]

คลิปนี้ดีมากๆๆดีสุดๆๆเหงื่ออกเยอะมากเลยค่ะถูกกล้ามเนี้อทุกส่วนจริงๆๆขอบคุณนะคะที่ทำคลิปดีๆแบบนี้

[@AnAn-zi9fg]

ชอบคลิปนี้นะคะแต่โฆษณาเยอะเกินไปทำให้ตอนออกกำลังกายสะดุดคะ

[@joob_joob6679]

โดนกล้ามเนื้อเเบบสุดๆคะเหงื่อท่วม👍👍👍

[@ดาวดาว-ณ2ฒ]

ทำจบค่ะโค้ชเหงื่อออกเต็มตัวเลยค่ะขอบคุณค่ะ

[@วันทนาคําชู-ล6ด]

ชอบมากค่ะดีมากเลยทำแล้วหุ่นดีขึ้นมากเพราะพึ่กินโปรตีนของคุณครูด้วย