เวทด้วยดัมเบล กล้ามเนื้อเฟิร์ม กระชับทั่วร่าง l Fit Kab Dao x Anlene EP.4

บอดี้เวทง่ายๆด้วยดัมเบลให้กล้ามเนื้อเฟิร์ม กระชับทั่วร่าง
ถ้าใครไม่มีดัมเบลสามารถใช้ขวดนํ้าแทนได้ค่ะ
อย่าลืมมูฟร่างกายทุกวัน และเสริมด้วยนมแอนลีน ที่มีสารอาหารจําเป็น
สําหรับผู้ใหญ่ทุกวัยนะคะ
#มูฟทุกวันแข็งแรงทุกวัย #แอนลีน

[@jantrajaroonnate1821]

ขอตารางคำนวณอาหาร BMR ด้วยค่ะ ติดตามคุณดาวอยู่นะคะ ชอบทุกคลิปที่ทำเลยค่ะ มีกำลังใจอยากออกกำลังกาย ออกตามคลิปคุณดาวประจำเลยค่ะ ติดตามทาง KZbin ค่ะ

[@FitKabDao]

รับตารางอาหารตามค่าBMRของคุณ ทักโค้ช แอดไลน์ได้ที่👉 @fitkabdao ได้เลยค่ะ

[@jacknut8898]

พรุ่งนี้จัดค่ะ

[@Dreamworkstt]

🎉

[@wanpansachol12]

ใช้ดัมเบลกี่โลคะ

[@sureekampilawong9263]

❤❤❤

[@waraponthongnop5929]

Very good 😂😂

[@dgxdggdvgg9683]

😅❤❤❤❤❤❤❤