What affects the press: Causes of "tired" stomach skin - hormones, sugar, life without sports

[@ЮлияБуговская]

kzbin.info/www/bejne/jXLPfK2Dmt9rpsU - ЕФІР про методи боротьби з дряблим животиком

[@ЛівакДіана]

Ви стали ще більш популярною відтоді,відколи перейшли на українську мову! Браво!❤

[@roxanalopezoviedo4147]

Як же це приємно, українська мова чудова! Нас русифіковували віками

[@Anitasporty]

Це в минулому) Зробили висновки і вперед!

[@Евгения-щ2н8э]

Задолбали

[@nadina9580]

Да девчонки, а мне теперь очень сложно вас понять, придётся искать другой канал😢 я с вами уже около 2-х лет😔 привикла к вам, все легко и понятно Привет с Армении!

[@ЕленаБелозерова-н2ш]

Да, Анита, давно с Вами, спасибо Вам огромное! К сожалению у меня сложности с украинским языком. Может быть сможете записывать эфиры на русском языке, т.к. все мы живущие на пост советском пространстве общаемся именно на нем. Привет из Казахстана!

[@lanazholubak3903]

​@@ЕленаБелозерова-н2ш поймите,у нас война и переход на украинский язык это необходимость,самоидентификация нации,отказ от общения на языке врагов и убийц. Очень жаль что Вы не понимаете украинский язык, но поверьте при большом желании можно выучить некоторые слова и словосочетания чтобы понять суть сказанного в видео.

[@natala1802]

Аніта, дякую за інформацію, Ви крута! Сама все життя була російськомовною, перейшла майже повністю на українську. У вас фантастичний прогрес у мові, насолоджуюсь вашими відео

[@Anitasporty]

Дякую, що ще зняти на ютуб?

[@natala1802]

@@Anitasporty Було б цікаво дізнаватись більше про ваші принципи правильного харчування.Які ваші топ -5 наприклад, улюблених круп, овочів, і чому.. Ваші рецепти правильного харчування заходять в моїй сім'ї на ура. Діліться більше, будь ласка.Також цікаві ваші спостереження за мешканцями Англії, їхні звички, вподобання у одязі, харчуванні, і т. п. , Чим відрізняються від нас.. Взагалі, Ви любу інформацію подаєте цікаво. Дякую ще раз за працю🙏❤️

[@anatomsa8326]

Дякую за контент, Анита. Я из Молдовы, но с удовольствием смотрю передачи и KZbin каналы на Украинском после 24.02.22. Очень много полезного материала, спасибо за Ваш труд!

[@nataliekolmakova2389]

Безмежно дякую за корисне аідео! 🌹Окрема подяка за розвиток якісного українського контенту!!!! 💙💛🌞

[@ЛесяЯнківська]

Щиро дякую за таку корисну інформацію від професіоналів своєї справи ♥️

[@Anitasporty]

Дякую. На наступному тижні відео про методи "лікування" дряблої шкіри

[@СвітланаКшемінська]

Саме зараз,дуууже актуально....дякую ,пречудовий ефір ,ще й рідною мовою💐💪

[@elvirahubka7575]

Дівчата,які ви чудові!!!!! Аніто, дякую за такого спеціаліста!!!!😊😊

[@Anitasporty]

На наступному тижні продовження

[@ІраКріп-т8ж]

Аніто Дуже Дякую за таке корисне інтерв'ю на цю тему, з таким прекрасним косметологом❤ Приємно бачити саме таких косметологів, по її вигляді точно сміливо можна звертатися до неї на процедури! Гарне красиве лице, все гармонійно, видно що Правильний проф косметолог

[@РусланаДрач-т1ж]

Саме те що я шукала❤ Дякую і звісно українська це просто ❤❤❤

[@Anitasporty]

українська - це ТОП

[@СкибаКатерина]

Як мені подобаються Ваші відео українською!!! Дуже приємно гостя також))))) цікава і важлива тема

[@Anitasporty]

Дякую!

[@liliamikhaylyuk81]

Щиро дякую за ефір, було дуже цікаво!🎉

[@Anitasporty]

Дякую. Як ваші справи?

[@tetianadi]

Дякую за такий корисний ефір, лсобливо про ендокринолога і гормони

[@Anitasporty]

дякую

[@НаталіяВасиленко-я8т]

Супер!❤ Чекаємо продовження!

[@kharkiv8735]

Аніточко, дякую за пречудову українську та за дуже актуальну тему

[@Anitasporty]

чекаю на тренуваннях!

[@nataliakryvohubets2328]

Чудовий ефір , дівчата! Багато корисної інформаціі! Дякую❤

[@Юлия-щ9ч5у]

А у мене від одної думки про тренування вже зашкалює рівень кортизолу 😅 А при в'язанні дуже добре, навіть якщо розумію, що це довге сидіння на одному місці. Ось так😊

[@miroslavagal6223]

Дякую , корисно було 😊

[@alla1550]

Дорогі консультанти, Анніточка, дякую вам за таку цікаву тему, через стільки років, я получила відповідь на свої запитання чому в мене такий живіт та шкіра… дякую ❤🍀🌷

[@bobcat825]

Дякую за ефір, дуже пізнавально

[@Anitasporty]

Дякую. На наступному тижні відео про методи "лікування" дряблої шкіри

[@НадіяДорош-и6ц]

Дякую дівчатка за таку корисну інформацію ❤

[@Anitasporty]

Дякую!

[@liliamikhaylyuk81]

Також, буду дуже вдячна за розкриття теми, про шкіру обличчя після 40, що потрібно їсти, який самомасаж обличчя робити, щоб шкіра не насувалася на очі, щічки не усувалися :( і т.д Наперед дуже дякую!

[@Anitasporty]

Ви бачили масаж обличчя у мене на каналі? Знайдіть.

[@liliamikhaylyuk81]

@@Anitasporty так бачила, роблю масаж. Дякую вам!Але чи достатньо лише масаж?

[@ЕленаКароль-я5у]

@@liliamikhaylyuk81 звичайно, що тільки масажу обличчя не достатньо.

[@dariemk.2381]

Божечки які красуні😊

[@ooolllyyyaaa]

Дякую, цікава і корисна розмова)

[@Anitasporty]

Через тиждень продовження теми. Є питання?

[@olenastupak1163]

Дякую, за цінну інформацію!! Спф наше все💪💪💪 З нетерпінням чекаю на другу частину!!

[@Anitasporty]

скоро буде

[@ІринаБойко-ы5ф]

Дякую ❤ тема актуальна для мене, схудла на 25 кг за три місяці, Фанатично до цього віднеслась, все весіло, зараз по троху підтягую шкіру😊 фитнес, йога з Вами❤

[@Anitasporty]

Чекаю на тренуваннях!

[@ЯнаГр-н2л]

Дякую за Вашу працю! Чекаю на наступний тиждень)

[@Anitasporty]

Дякую!

[@oksanaanufrieva7455]

Дякую, що пригадали про сонцезахисний крем і взагалі дуже пізнавально.

[@Anitasporty]

Дякую

[@МарияРудюк-в2р]

Анітою захоплююсь постійно, скільки її бачу, чую, щиро дякую

[@Anitasporty]

Дякую. Як ваші справи?

[@ЛюбовДяченко-ъ5п]

Дякую. 🙏🏻💗Особливо приємно чути українську мову. Дуже актуальна тема особисто для мене. Про генетику не зовсім згідна.

[@АллаСуравська]

Я теж жалкую за 50 SPF, що раніше не використовувала) Але краще пізніше чим ніколи! А Вам дякую, цікаво!

[@ОленаЛипчанська]

Дякую, за цікаву розмову, Аніто. Розкажіть, будь ласка, про сонцезахисні креми, якими користуєтеся, трохи більше.

[@oksana_cha]

Які ви красиві!!! ❤

[@Anitasporty]

Дякую. Як ваші справи?

[@oksana_cha]

@@Anitasporty добре🤗,дякую!

[@anna270]

Дякую за користе відео ❤

[@Anitasporty]

Дякую!

[@ІринаПарфенюк-я9ш]

Дякую за ефір❤

[@Anitasporty]

❤️ Будь ласка. Що ще зняти для Ютуб?

[@ЮлияБуговская]

Таймкоди: 00:00 - анонс 00:29 - дряблий живіт - популярна проблема? 01:35 - дряблий живіт після вагітності 03:20 - дряблість після схуднення 04:01 - схуднення + процедури 05:45 - скільки час потребує шкіра 06:33 - чудо за тиждень 06:53 - гормони та стан шкіри 10:11 - як тренування впливає на гормони 10:52 - думка Аніти Луценко про графік тренування 11:57 - вплив вікових змін та сонця 12:57 - секретик Аніти Луценко 13:07 - думка косметолога про захист від сонця 13:19 - глікостаріння 14:20 - їжа та якість шкіри 15:54 - анонс другої частини співбесіди

[@Anitasporty]

Дякую)

[@ЕленаПинчук-в9ч]

Дякую 👍🏻💛💛💛

[@Anitasporty]

Чекаю на запитання

[@artbulka8319]

Аніто, чи можете Ви зняти відео-комплекс вправ від опущення матки?🙏 Буду дуже вдячна ❤

[@Pannochka96]

Лайк та підтримка каналу. Як завжди професійно та конкретно. Ви найкращі! ❤

[@Anitasporty]

Дуже дякую за підримку каналу, це дуже потрібно.

[@nataliakabatova9781]

Дякую Вам

[@Anitasporty]

Є якісь запитання до лікаря?

[@oleksandraincruises5760]

Дякую за ефір. Дійсно ця тема дуже цікавить. Теж почала помічати, що шкіра стала не така еластична, як хочеться. Хоча їм достатньо білку і почала їсти більше корисних жирів. Цікаво послухати наступну частину 👍

[@Anitasporty]

дякую, зроблю

[@ЕкатеринаШевченко-з8ь]

Дякую 💙💛

[@Anitasporty]

Дякую, є ще питання?

[@solomiiadolata7686]

Ну це просто моя тема! Просто в 10! Після вагітності живіт залишився і дряблість теж😢

[@Anitasporty]

Добрий ранок, ви не одна

[@stellakrasovska1644]

Дякую❤

[@ivannaszeremeta]

Дякую дівчатка.

[@Anitasporty]

Дякую!

[@olhayakobchuk8637]

Дякую, Аніта

[@Anitasporty]

Якщо є питання - задавайте, через тиждень продовження відео.

[@oksanavalerievna9063]

Дякую 👌💙💛

[@Shtep31]

Дякую за відео

[@Anitasporty]

Дякую

[@olgafuriv6068]

Щиро дякую, дуже цікавить ця інформація!А також легші вправи для пресу в середньому віці!❤

[@Anitasporty]

Нічого! Все зробимо))) Буде у всіх нас чудовий животик з пресом.

[@romchik_lovesports]

Вдячний за ефір 😊❤мені подобається)

[@Anitasporty]

Дякую

[@elenas9950]

Дякую. Чекаю на наступний випуск. Дуже цікавить, чи можна позбутися в'ялості шкіри на животі без операційного втручання

[@Anitasporty]

Дякую - монтую

[@ТатьянаМудревская-ы3я]

Дякую, корисне відео! Можете пояснити більше, що ви мали на увазі, коли говорили про відпочинок від тренувань?!

[@Anitasporty]

Жорсткі навантаження щодня - це не дуже ок. Або день відпочинок, або на наступний день лайт варіант - кроки, розтяжка...

[@natalinatali6986]

Ооо..які красуні

[@Anitasporty]

Дякую

[@ЛюдмилаРоманюк-ф9й]

Дякую! Засинаю на пузі,і на ранок живіт спадає)якщо ввечері пережерла😱

[@tg-mind]

Ви така вродлива, Аніто❤ Волосся класно доглянуте. Які ваші секрети?

[@ivannaszeremeta]

Дякую.

[@Anitasporty]

Дякую!

[@olgavash8653]

Анита вы красотка. Дякую за ради

[@Anitasporty]

Дякую. У мене на Ютубі більше 100 відео різних крутих тренувань. Знайди ще більше крутих відео для себе! Ок? 💥 ❤

[@tate.temekunidi]

Прес 🔥

[@useruserhelianthus]

❤️❤️❤️

[@MsKazimira]

Дякую за етер! Дуже гарні обидві!!❤🤗 Тема актуальна для мене після другої вагітності 😢😢 Після першої я була як квіточка))) А друга далася в знаки ((( Скажіть, будь ласка, чи може в'яла шкіра на животі бути також пов'язана з наявністю невеликого діастазу? Чи це взагалі не пов'язані між собою речі? Дякую🙏💛💙

[@sabinadzhaf2546]

Дякуююю

[@Anitasporty]

І я вам

[@stellakrasovska1644]

Лайк🎉

[@Anitasporty]

Як ваші справи? Тренування виконуєте регулярно?

[@julsshan]

Дівчатка, а більш детально про те як захищатися від сонця? Коли хмарно і дощ насвулмці теж потрібен сонцезахисні крема?

[@Anitasporty]

Буде.

[@MultiMarinaT]

Я була тою самою людиною, яка мала ідеальний живіт після вагітності :) Але у 38 років після схуднення такого щасття вже не було

[@Anitasporty]

Чекаю на тренуваннях.

[@ОксанаБілоброва]

❤

[@Anitasporty]

Щиро дякую

[@ЛюдмилаРуденко-ъ8у]

Доброго дня. Розкажіть, будь ласка, про RF ліфтінг. Наскільки він ефективний, як про це кажуть?

[@Anitasporty]

Добре! Через тиждень буде відео про методи.

[@elenateterina3290]

Прикольно! Можно смотреть и украинский учить😊

[@yuliiatamara1497]

Яка норма протеіну на добу?

[@Kazkova_Kyhnya]

Їм тефтелі та дивлюсь етер.

[@Anitasporty]

:-)

[@artbulka8319]

А я піцу 😄🤦

[@alinapohorila8124]

Чи колаген (в порошку/таблетках) допомагає покращити стан шкіри на животі?

[@Anitasporty]

Дякую, почули запитання

[@ЛарисаКузнецова-х7б]

В любому віці шкіра підтягується?

[@Anitasporty]

так, але у молодих людей швидше

[@Віка-ц7я]

А з якого віку рекомендовано використовувати крем з spf захистом.?

[@Anitasporty]

З нуля

[@Оксана-ч1н8щ]

Хотіла би дізнатися,якщо я буду намагатися тренуватися вашими відео для прессу 30 днів,чи зможу зробити живіт плоским? Їжу буду старатися контролювати

[@Anitasporty]

Якщо старатися контролювати, то навряд. Якщо контролювати- то 100% буде супер ефіект

[@fabriziocorona8399]

Вітаю Аніта. Чи можете Ви розгорнути тему дрібної шкіри над колінами. Я все життя займаюсь спортом але моя шкіра саме там зазнала дряблості. Шкода .шкода мені дуже всіх моїх зусиль на поротязі всього мого жит( але це дуже демотивуе(. Дякую за увагу

[@Anitasporty]

Не відрізняється дряблість живота і Колін. Це все про шкіру.

[@НатальяНекрасова-ь6м]

Що можете сказати про рапсову олію чи шкідлива чи ні?

[@Anitasporty]

Для чого?

[@Shtep31]

Скажіть будь-ласка, а з книги Ти просто WOW тренування робити по одному підходу?

[@Anitasporty]

Дякую. Так, але якщо легко, то більше.

[@jordanachelebieva948]

Zdrastvuite! Ja iz Bolgarii I ne panimau jazik na kotoroi vii govorite,a tak nravitsia va6a Tema.Mii v 6kole u4ili tolko normally russisch.

[@Anitasporty]

Do you speak English? This video has English subtitles.

[@viktoriiariabova3164]

Аніта шо за помада? не могла відірватися всю розмову від ваших губ👄

[@Anitasporty]

У мене в інсті є відео про мій мейк. Там указані всі бренди.

[@viktoriiariabova3164]

@@Anitasporty дякую)

[@MsKazimira]

Бачила це відео, а тепер чомусь не можу його знайти..😵‍💫🧐

[@ВероникаВероника-ш6с]

А шо це таке " п'ятидесятка"?

[@ТатьянаЛучко-с5и]

Дряблая кожа - в'яла шкіра , но никак не дрябоа

[@oxana2077]

Как жаль, не понимаю украинский язык. Очень интересная тема...

[@MarinaBabijchuk]

Was hat damit Deutsche Sprache zu tun? Ich verstehe hier leider gar nichts.

[@Anitasporty]

Ви можете прибрати титри однією кнопкою

[@Marii-v4p]

Аніта не розумію ,нащо фізично ,так працювати над собою ,щоб потім звернутись до пластичного хірурга?

[@Anitasporty]

Не зрозуміле питання 🤔

[@Marii-v4p]

Зовсім інше обличчя.

[@Anitasporty]

Не бачу проблеми в процессі старіння. Я не молодшою кожного року і звичайно що змінююсь. Це ж закони природи. Пластику обличчя ніколи не робила. Якби робила, то почала б точно з носа😜☝🏻 але не виключаю що років в 50 почну щось робити.

[@tanyas.3720]

@@Anitasporty У мене також є претензія до свого носа 🙊🙈 Розумію Вас, Аніто! Але прийняла себе такою і полюбила 🤗 Для себе не хочу ніякої пластики.

[@Отапп]

Стрес

[@sergeivander-ug8uo]

Ще бачают ? Ой лучше по английски .

[@Anitasporty]

Сергей , лучше на руский канал , в идеале думаю мужской 👍🏻 надеюсь моя рекомендация вам бьіла не менее полезна, чем ваша мне.

[@julsshan]

Аніта не зовсім компетентна! Запитали одне а вона про друге

[@ОльгаОльга-у2х5э]

Очень жаль, что Анита перестала записывать видео на русском языке. Я с удовольствием занималась под её руководством 😢

[@Antoninalav]

А я надзвичайно радію

[@Anitasporty]

Щиро дякую за підтримку

[@Anitasporty]

Дивні люди... страшні люди, кожний раз пишуть "шкода, що не рос мовою", жодного про: "шкода, що в Україні трапилось таке горе".

[@tanita1508]

@@Anitasporty на украине давно горе! Но вы себя добили разрушением святых храмов. Хотя что с вас нехристей фашистов взять. Сами добились. Зигуете не стесняясь. Стастику лепите. Но это ваш путь… в дно.

[@maru-ru-ru-ma]

Если на то пошло, то тренироваться можно и под украинский язык, а через какое-то время основные слова уже понятны. Не только же все Ваш русский язык должны учить.

[@alexandraus6331]

Антиа после плоастики стала не похожа на себя....

[@ІннаЗданевич-ш3й]

❤❤❤

[@Anitasporty]

kzbin.info/www/bejne/n4WXcmSlgsirrKs - раджу нове тренування

[@АлесяАлександровна-ц3я]

❤

[@Anitasporty]

Дякую. На наступному тижні відео про методи "лікування" дряблої шкіри