Finally there is a dietician who thinks like me.......... I agree 100 percent... I love to eat egg yolk too else I don't feel energetic....... But yes if u wanna eat more eggs than of course not all egg yolk needed.... Listen to ur body! My body tells me to eat egg yolk too. I take 2 eggs when I feel lethargic else 1
@umer_photographer_4 жыл бұрын
I love egg and yolk. In my life, i never eat only egg white. Without yolk, egg has no taste
@fatimakhan673 жыл бұрын
Thank you so much Aisha ji main yahi ponchny wali thi..tu ye video mel gae mujhe..duaain nekli mery dil se aap ke liye..😍😍
@rehmanhafeezrehmanhafeez76484 жыл бұрын
best ha ap ki diet plan kyo k sab se uniq ha mujhe b weigt lose karna ha mujhe srif 15 kg kam karna ha
@AnnumSpeaks4 жыл бұрын
I m a mother of a toddler n baby.. Thank you for talking about mothers..... I eat eggs with tea..... I didn't know about it.... Thanks for info....now I ll take milk
@govtprimaryschool84154 жыл бұрын
Ma na apki vidoes dhk kar egg breakfast ma lana start kia ha. 6 January sa. And still 2 eggs in brakfast la rhi. Phly boil lati ti just tokmalanga. Ab ispagol r dhair sari sabzion k sat omlat😊😊
@sadiaamer76554 жыл бұрын
Very informative video mai to nashtay mai two boil eggs kay sath tea lay rahi the for weight loss.
@sabazubair49374 жыл бұрын
I have lost 11 kgs in 3 months alhamdulillah
@abidanazir50844 жыл бұрын
Diet kia li apne
@naboshah54664 жыл бұрын
Plz sis mujhy bhi apni diett sharee krein
@allyoucanlaugh12064 жыл бұрын
Howwww
@MuskanKhan-sm4rm4 жыл бұрын
Kaisy can u help me
@sabazubair49374 жыл бұрын
Suba daar cheeni kahwa usk half an hour baad nashta jo k inho ny hi jesa btaya hy omlett even with paratha with less desi ghee sometimes daliye ka nashta usk baad after 2 hour aik bowl yogurt
@muna79122 жыл бұрын
Great dr aysha Allah ap ko buth jaza e kheeir atta farmyn
@Muzammiljamil62 жыл бұрын
Allahumdullilah I lost 7 kg weight in 2 months and feeling much healthy due to your diet plan
@sabajill3235 Жыл бұрын
Ksa
@FurqanSheikh-e5e Жыл бұрын
Wich diet u hv taken
@aqsanoor8745 Жыл бұрын
Mojy b bata dy deit
@rabbiskitchen82774 жыл бұрын
You are best your videos are helpful main ne apki video daikh kr apna diet plan bnaya or 14 days mein 7 kg lose kia i m very happy best guide krti hain ap
@shahidarana56354 жыл бұрын
How
@rabbiskitchen82774 жыл бұрын
@@shahidarana5635 dinner mein soup use kren uski video mry channel pe hai
@qadesginers65224 жыл бұрын
Dr ayisha app ki sub videos full of information hoty hain or helpfully bhe hain main ny zera water and darchani ( cinimun) water sy weight loos keya hai
@faisalsahu29183 жыл бұрын
میں نے یونیورسٹی ایڈمیشن کے لئے اپنا وزن کم کرنا تھا۔۔ 21 جنوری 2021 کو باجی عائشہ ناصر کا ڈائیٹ پلان فالو کرنا شروع کیا میرا وزن 103 کلو تھا آج 8 فروری کو صبح چیک کر نے پہ میرا وزن الحمد اللہ 98 کلو آیا۔۔۔ تھینکس عائشہ باجی۔۔۔😍😍 آج 12 مارچ کو میرا وزن 92 کلو آیا۔۔۔ الحمد اللہ۔۔۔آج بروز 13 مارچ کو میرا وزن 91 آیا۔۔۔ الحمداللہ۔۔۔(میں اپنی پراگرس بتاتا رہوں گا)
@muskanrizwan983111 ай бұрын
Thank you Dr Ayesha for these information's ❤❤❤
@shazvlogs89464 жыл бұрын
2 days main m ny 4 kg weight loos Kia hy apki guava diet SY Kal last day hy guava dieting Hope for loos 2 kgs more in SHA Allah Kal b share Kru gi k Kitna weight loos Kia total 3 days main
@filzaiqrar51494 жыл бұрын
Sach mai??
@shazvlogs89464 жыл бұрын
@@filzaiqrar5149 yes
@filzaiqrar51494 жыл бұрын
@@shazvlogs8946 pure din bs guava khaya?
@shazvlogs89464 жыл бұрын
@@filzaiqrar5149 yes
@sairakhan99284 жыл бұрын
Kese Mujhe bi bty
@govtprimaryschool84154 жыл бұрын
Hahaha thanks mam. Ma na pocha ta chay ka egg k sat tea ka. Apki vido any tak ma na wasy hi chay pina chor diiiiiii😀mara weight stuk ho gia ta ab dobara loss ho rha ha
@tayyabaarshad81373 жыл бұрын
You are my favorite Dr.Ayesha
@IqbalHussain-bm8lm3 ай бұрын
Thanks for this giving good tips for good health
@cutetv54334 жыл бұрын
🌷💕🌷Thnx .....my saweet hero.....ur so great 🌷💕🌷
@zainabmaab23932 жыл бұрын
Assalamualaikum... Bundle of thanks for your all informative videos .....
@aneelanaz91284 жыл бұрын
Wieght loss kr rahi hun apki videos deakh deakh k boht help mili ap se
@maqdasiqbal15484 жыл бұрын
Kon se plan fellow kr rae han ap
@aneelanaz91284 жыл бұрын
@@maqdasiqbal1548 14 days me 7 kg weight km krne wala plan follow kia 4 din ho gay hain 3 kg weight km ho chuka hai
@maqdasiqbal15484 жыл бұрын
Thanks
@sabazubair49374 жыл бұрын
Yes me toooo
@alisikander33395 ай бұрын
Thank you dr Ayesha nasir
@ayeshayousaf70533 жыл бұрын
Thank u mama Allah khush rakhy
@itxabumaje87614 жыл бұрын
Dr sahiba ramadan ke liye koi affordable and efdective diet plan btaiye ga
@saniaqasim21334 жыл бұрын
Asalamualaikum mam umeed hai aap thek hongi Allah pak aapko hamesha khush rakhy aameen. Mam mene pochna tha k me ghr k sary kam krti ho mera figure kbi barta hai kbi kam hota hai jb me dieting shuro krti ho me beemar ho jati ho. Plz mjhe koi esa diet plan dy jis se me beemar na ho. Sister ki shadi hai ek mah bad hamary ghr me jim jany ki ijazat nhi. Meri age 30 hai operat se bachy huay hai lekin phr b mene ghr k sary kam krny hoty hai even k bacho ko tution b khud deti ho. Kindly reply zror kry plz me wait krongi thank u
@bilalgorsi-r8n12 сағат бұрын
Hi doctor, how are you? Hope you are doing well. I have a question. Can we eat boiled eggs with milk ?
@hassan9624 жыл бұрын
Boht boht sukria information k lia . Plz mam dasi ghee per bhi ik video zaror banain k as se weight loss hota hai ya gain
Thanks mam I was looking for something to eat after 2hr of dinner.
@naturevideos5183 жыл бұрын
Mashallah very nice . You are my ideal.
@hinanaheed76983 жыл бұрын
Nice kea mid night ko bhok lage TU boild egg Le leain age 65 years bp ki tablet leti hon exforge BP normal hai plz reply
@zoyangamer6987 ай бұрын
👍💯 aise baat karte
@aneeqasalmansalman54603 жыл бұрын
Zabardst h api ap
@allghareebana44774 жыл бұрын
Thanks for informing 🙂☺️✔️👍
@meerab_fatima...1232 жыл бұрын
Very informative video
@chuhdaryrimsha92594 жыл бұрын
Kindly haert patient k liay diet r kin chezo sy avoid krna chahea us pa video bnayn thank u
@jawadshah76374 жыл бұрын
Breakfast ma doodh or ik boil egg lyn to weight loss hota ha kia?
@mohammedsufyaan44324 жыл бұрын
Yes
@Wasey123 Жыл бұрын
Jazzak Allah
@mehakshafiq284 жыл бұрын
Assalam alaikum mam Can yu plz make a video on how to take cheat meals in cheat days and not gain weight
@motivationalvideos14364 жыл бұрын
Can i eat baby cerelac during diet when i feel craving?
@mehakcandy9073 Жыл бұрын
Thank u api❤
@alishare36373 жыл бұрын
Mam egg ko olive oil me bna skte h
@anosh_4 жыл бұрын
Complete diet plan with workout bata dain
@sabasalahuddin41844 жыл бұрын
Zabrdst video..... plz pregnancy diet pe videos bnaen kch
@sadiawaqar65063 жыл бұрын
Rat ko aanda or doodh ly sakty h plz zaror battye ga
@sheezashaikh83sheeza879 ай бұрын
V nyc ..shukria
@aishafarooqi46754 жыл бұрын
Thank you mam very important info di h apne
@Shaguftasuheli2 жыл бұрын
Me Thora Mota hona chati ho plz koi ache dite btay mughy b mughy chakr aaty he bacho sat saradin bol bol jr aksr tbyit khrab rhti he plz mughy koi chez btay ky sat me dard na ho or chakr na aay
@meerab_fatima...1232 жыл бұрын
Thanks mam😍😍
@rehanmujju30283 жыл бұрын
TQ fr Informing
@AreeshaHassan-yv5rh7 ай бұрын
Thankyou
@maryamadnan4553 жыл бұрын
Mam mujy PCOS ka msla h me dite py mujy full agg khna chye k ni
@ukasianfoodandfashion77554 жыл бұрын
Mashallah thanks for sharing
@komalaslam49143 жыл бұрын
Thanks 😊
@HBS053 жыл бұрын
Medam Plz egg shell Py koi video bnaen....
@AsmasJournal4 жыл бұрын
Thanks for sharing
@MuskanSheikh-cw9dh4 жыл бұрын
Mujhe excersize karna pasand nhi toh please batye without excersize kaise waight Loose kar skte hai
@msa2_official Жыл бұрын
Voice mai mazeed behtri aa sakti hai, editor se kam karwaen is pe. Good work!
@uniquediamond81263 жыл бұрын
Mam kidney ma rait ho to kia hm egg use krskty??
@mrsirfanvohra47323 жыл бұрын
Asa..ma'am may weight loss kerna chahti hon mager Nahi hota ...slimmer BHI lay rahi with doctor recommends....sugar ,b.p, cholesterol minor hay or may egg Nahi khati omlate phir BHI kha layti ho....plz suggest me plan....jzk
@muzammalsaraj34702 жыл бұрын
Agher weight gain Karna ha Sath Sath hight portion fat diet Karni ha to 7 sa 8 eggs kha saktya yolk ka Sath nuqsan to ni ho ga
@johndaad33162 жыл бұрын
Please tell k isko mean egg yolk uncooked khana kisa hi?.??
@Art-craft20744 жыл бұрын
Hostl girls k lye koe diet plan btaen plzz...
@iftikharkhokhar90474 жыл бұрын
biggest fan of Dr Ayesha , Gujranwala me b clinic bna le
@kiranarain29004 жыл бұрын
Egg diet 6 eggs eat a day with yolk yed kesa hain???
@Shaguftasuheli2 жыл бұрын
Hlthy hony ky lite Kuch btay Wight 58 he liken weak ho Kia boil egg with milk break fast me daily use krny de seht Achi rhy gi Kia mughy chakr boht aty he sr me dard rhta he
@syedaasma29573 жыл бұрын
Thanks❤️
@rahilamalik83124 жыл бұрын
Thanx ayesha for such informative videos,🥰
@rohmabasit37294 жыл бұрын
Meri ami ki age 49 hai woh high BP patient hain aur cholesterol bhi hai unka weight 85 kg hai woh ek week mein apna weight loss krna cha rahi hain toh woh kya diet plan karein
@kinzaartcalligraphy20224 жыл бұрын
Kia subha breskfast mai 3 dates or 3 anjeer dudh k saht ly sakty hn ??? Please bata dain
@naboshah54664 жыл бұрын
Main daily break fast mein white egg khati hun 2 nd 1 mug green tea
@noreenimran56314 жыл бұрын
Thanks mam
@shabnum40633 жыл бұрын
Please make a series on pcos diet
@malihasnainsyed24644 жыл бұрын
Ma ap ke boht fan hu or ap sa milna chahti hu ap ka clinic kha ha
@mariamyinvvhamid6734 жыл бұрын
Aoa mam kya hum eggs sy pehly chai pe sakty hein
@hooriafatima49854 жыл бұрын
Mam apki 3 day diet use ki meny. Banana and milk wali. 3 days me 2 kg km hwa mera. Kya isi diet mo continue rakhun?
@sanaya6214 жыл бұрын
Kya aap mujhe uska link de sakti ho
@hooriafatima49854 жыл бұрын
@@sanaya621 me free ho kr btati
@soniyashk15734 жыл бұрын
@@hooriafatima4985 mgy b btana
@hooriafatima49854 жыл бұрын
@@soniyashk1573 3 banana breakfast me with 1 mug of milk jo k 2 time boil Kiya hwa ho same lunch and same dinner. 3 days krna 2 kg must kam hoga.
@amnakhan69944 жыл бұрын
Plz share your diet plan with us.
@faryalhaseeblakha11214 жыл бұрын
Ma'am plz help me me eggs nai khati to eggs ka alternate kuch batadain
@shazvlogs89464 жыл бұрын
Salam m ny apki 3 days main 2 kg weight loos krny wali guava diet kal SY strt Kia hy or Myra weight 2 kg 200 gram loos hoa hy Thanks dear ABI 2 din rahty hyn hope k 4 kg loos or ho ga in SHA Allah 😘😘😘😘
@piari07204 жыл бұрын
link bhjen plzzz
@vaishnaviugale63564 жыл бұрын
Mam OMAD diet plan pr video banaiye please
@truerealitys.b.62033 жыл бұрын
Weight gain k liye egg kesay use krna chahye??
@hafsaabbas77934 жыл бұрын
Mjy b koi acha diet plan bta dain please meri aik week tk shadi h or 6 kg kum krna h ....plz reply zaror kejeay ga...healthy diet plan ho because mjy acne issue b h
@usmangondal45054 жыл бұрын
pregent ladies brejfast m egg use kar sakti he?
@akhtarkhan9544 жыл бұрын
mam please teenager weight loss ke liye video bnaye
@fayizaqeel68684 жыл бұрын
Mam pcod waly b egg use kr skty weight loss mein ..?mjy dr ne mnna kia egg khany se....plz reply kejiye main sudia arab se bol rhi hn...
@zuhahuxnainzuha57784 жыл бұрын
AoA mam plz btay after C-section kese diet kre weight loss ky liay in one month plzz btay..mere operate ko one month se ziada ho Chuke hn..
@chhafeez77374 жыл бұрын
plzzzzz bata dee ager kisi ki age 17 hai tu weight normally kitna hona cahiye plzzzzzzzzzzz
@_muz_3603 жыл бұрын
i want to ask that jo dr.ayesha ne no. deiya hi kiya kisi ne us per call ya msg kiya hai does she replies plz tell
@muhammadirfananwar70162 жыл бұрын
Mjy bawaseer ha aur constipation bht rehti ha. Kia ma eggs diet mn use kr skti hun
@Tiger47-yd4mh4 ай бұрын
Mai rat ko boiled egg lazmi khata hun Kiya yeh durust hy
@aneelanaz91284 жыл бұрын
I m ur big fan
@natashanoorali37633 жыл бұрын
Egg hum roti k sath kha sakty hain ya only egg?
@kinzaartcalligraphy20224 жыл бұрын
Please dates & anjeer ki diet bata dain ...please
@nadiayounas22243 жыл бұрын
We can take egg in summer kindly mam reply must. thanks
@nnnzubi2104 жыл бұрын
Desi egg apni diet mein lein sakty hain?
@swzpak96114 жыл бұрын
Nashty my boil ag ky sat 1 chopaty ly sakty hy plyz batady
@DeafShowByHamzaSattar4 жыл бұрын
بھائی میں سن اور بول نہیں سکتا۔مجھے.آپ سب کی مدد کی ضرورت ہے..آپ مجھے سبسکرائب کردو ۔اللہ پاک آپکو اجر دیں۔آمین🙏😭..