What I Eat in a IMF Day | എന്റെ ഒരു Simple IMF day |

[@anushahareesh7216]

6:18 time eppozha..... starting time end time koode mention cheyyamo?

[@nithyasarath3044]

Thank you so much...eniku 8..16 cheyyan patunnillallo ennu vishamam arunnu....body nannayi weak avunnu...tired ayi thonnunnu..

[@sarithacm7069]

Hi dear 6:18 akumbol ravile athra time thotu athra time vare anuda fast cheyndthu onnu parayavo pls reply

[@greengirl9821]

Today evng 6pm start tomorrow morning 10am fasting break cheyenam 16hrs fasting tym 8hrs eating tym

[@amie_mary_16]

For those who are trying to lose weight there is a great chance of developing eating disorders during your weight lose journey so be careful

[@fathimasanha8848]

Pls explain

[@NimznimmuzJagguz]

Enik ath undayyyy...eni ntha cheyyende enn ariyillaaa....food control cheyyan pattunillaaa...weight nannayt kurachannu...eppo koody😢

[@rahanasudheer1664]

Chechi tyriod pcod ullavrk diet plan paruo

[@sayoojp8605]

Mam weight loss nu vendi morning uluva,jeerakam,karuvapatta itt vellam thilappich verum vayattil kudikkunnath nallathano. Night lemon water kudikkunnathum nallathano pls reply mam

[@sayoojp8605]

C section kazjinj 2 years aayi weight 65kg aayirunnu. Ippo 70kg. Prasava raksha marunn kazhichirunnu karkkidakathil athinushesham weight koodi. 65 enik kurach 60 aakkan pattiyurunn.ippo weight kurayunnilla .workout cheyyunnund daily

[@b3r61sherin7]

If best way to reduce but pls be aware about all nutrition including in food oresle after diet u have health issues like hair fall musle pain extra

[@gayathrisanthosh3817]

Chechi ee brown sugar use cheyyanathe kuzhappamillye

[@aparnaanilkumr3924]

Sugar minimum use ചെയ്യുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ല

[@snehamk8774]

Chechi de dinner ethra manikkanu...?

[@soniaantony6177]

Ningal kazhikkuna time koodi include cheyyumo.. oru idea kittana

[@geethubijoy9824]

From where u bought the water bottle..?pls reply ....it seems very useful...

[@happyvibesbytulasi]

Solara water bottles

[@suryamaheshsuryamahesh3616]

Chechi workout എന്നും ഒരേ സമയത്ത് ചെയ്യണോ? Plz reply🙏🙏🙏

[@HerCornerwithTulasi]

Venam ennilla

[@anasheza392]

10 am to 6pm window yil fasting break cheyan ullath eppola 9.30 k ano 10 am breakfast agne ano

[@hasna2637]

No

[@hasna2637]

10 manikk fasting break cheyyuka.... 10.15 nu breakfast okey ☺️

[@anasheza392]

@@hasna2637 thank u dear

[@faseela.shemeer9792]

If il food nte time epozan plz mention

[@amritha3324]

Chechii water bottle evidena ?????

[@aishuizzu7851]

Hi thulasi❤❤ IMF edkkumbol emty stomach il nellikka juce kudikkaan patto. 2nellikka 1glass akki juce adichathu..

[@happyvibesbytulasi]

No

[@athiraraveendran4001]

ACV + lemon without honey fasting Il kudikaan patuo

[@amie_mary_16]

Binge eating disorder engane overcome cheyam enne video cheyo.A lot of have this disorder.

[@varyampallimeenakshi4266]

Sathyam enikkund, tension vannal food kuduthal kazhikkum, appol ntho oru relief,

[@ainuworld02]

6:18 window edukkumbol bf tym eppozha... Athepole dinner

[@Rin10809]

Thanks for sharing what I eat in day video, waiting for more videos or shorts regarding same topic

[@sayahniyo]

water bottle evede kittum online ano?

[@happyvibesbytulasi]

Solara water bottles. Online aanu

[@Anushadipin]

Work out cheyyarundo ithite koode??

[@safnamattol1576]

Thyroid medicin fasting timil kazhikkaamoo?

[@greengirl9821]

No

[@devuzzzzz]

Chechi weight loss nu nutrimix vachulla items kazhikkamo eg: nutrimix porridge,dosa,roti etccc

[@krishnajaknambiar4272]

Nutrimix il ullath wheat, nilakkadala, sugar enniva okke aan.. Weight loss nu help cheyyilla

[@mumthassiyad1509]

If എടുക്കുമ്പോൾ എല്ലാ ദിവസവും ഉച്ചക്ക് ചോറ് കഴിക്കാമോ?

[@aneesharahim9237]

ആറുമണിയോടുകൂടി ഭക്ഷണം നിർത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ പിന്നെ വെള്ളം കുടിക്കാൻ പറ്റുമോ?

[@fasilaali3222]

Drink water ... Fasting break avoola Vellam kudicheelenkil tited avum

[@renjinimanoosh8314]

Hiii.. Dear.. Nj.. Tomorrow start cheyyathe ullu... 🥰🥰🥰

[@AnjuKS-n3p]

ചിയാ seed അരിച്ചു വേണോ കുടിക്കാൻ?

[@AnjuKS-n3p]

നിങ്ങൾ എത്ര മണിക് fasting break cheythu എന്ന് പറഞ്ഞില്ല.

[@ahsanashakeer9878]

Ee water bottle plastic material aano

[@JamalFousi]

Yes

[@prajithavijayakumar6628]

എല്ലാ vdo യും കാണാറുണ്ട് ഉപകാര പ്രദമായ വീഡിയോസ് ആണ് thanks ഞാനും ഡയറ്റ് ചെയ്ത് 78 kg യിൽ നിന്ന് 66 kg ആക്കി ഇപ്പൊ 66 ഇൽ വന്നു സ്റ്റക്ക് ആയി നിൽക്കുകയാണ് 😪😪 60 kg ആക്കണം എനിക്ക് സ്റ്റക്ക് മാറാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് മറുപടി തരും എന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു

[@MH-hn2lr]

1 week Normal eatingilekk maaru Then dietilot vanna madi

[@prajithavijayakumar6628]

@@MH-hn2lr ok thanks

[@prettylilthingsbyanjaly1045]

One day ethenkilum detox diet cheythalum mathy.. Banana, water, angane ethelum.

[@prajithavijayakumar6628]

@@prettylilthingsbyanjaly1045 ok da ചെയ്തു നോക്കട്ടെ thanks 😍❤️❤️

[@prettylilthingsbyanjaly1045]

@@prajithavijayakumar6628 ❤

[@lalikumariindiradevi7617]

ഞാൻ സാധാരണ Breakfast ന് 5 മിനിട് മുന്നേ ആണ് drink കുടിച്ചിരുന്നത്.

[@Ruuhibyfathima]

Chechi seed- kasakas same ano

[@adhuzzworld7222]

Alla 2um vera annu

[@soumyachinnu8432]

Time kude parayamayirunnu

[@beefathimafathima8585]

Chiya seed kaskas ano chechi🤔

[@sujusworld3349]

,alla

[@nishanakm4880]

മധുരത്തിനു stevia ഉപയോഗിക്കാമോ

[@happyvibesbytulasi]

Yes

[@AnjuKS-n3p]

അതെന്താ stevia?

[@vivek4626]

@@AnjuKS-n3p zeo kalori sugar...

[@Rin10809]

Food timing include cheythal nallathaerunnu

[@remyak.d416]

ഞാനും 6:18 ആണ് ചെയ്യുന്നത് . രാവിലെ 8 തൊട്ട് ഉച്ചക്ക് 2 വരെ .workout രാത്രി 7 തൊട്ട് 7.45 വരെ.ഞാൻ ഒരു ആഴ്ച കൊണ്ട് അര കിലോ മാത്രേ കുറഞ്ഞിട്ടുള്ളൂ .വയർ കാര്യം ആയിട്ടൊന്നും കുറഞ്ഞിട്ടില്ല .അതെന്താണ് എന്ന് ഒന്ന് പറയുമോ ഡിയർ

[@aswathy5245]

Me ടൂ. കുറയുന്നില്ല

[@jazafathima3550]

18 hours fasting

[@vineethajibin9579]

ഞാൻ one week ആയി. തുടങ്ങിയിട്ട്. 16:8 ആണ്. 11am to 7 pm വരെ food കഴിക്കും. 2 kg കുറഞ്ഞു

[@neenasiddikh]

Tulside adyathe video 16:8 ennale paranjath..ippo 18 hrs fasting akkiyo?

[@happyvibesbytulasi]

Njan 8:16,6:18 okk cheyyarund...

[@storieswithaishupathu]

@@happyvibesbytulasi time mention cheyyamo

[@shynipt9177]

ഞാനും... 😊

[@flora.faerieeeee]

Butter coffee kudichal fasting break akumo

[@b3r61sherin7]

Jiya seed entha

[@safnanasar694]

Super market choichal kittum chia seeds

[@sreekuttymanu7269]

Chechi njan engane diet cheythittum vamnnam kurayunnilla

[@juliethomas4017]

Pcod.. hormone imbalance..enthelum undonnu check cheyu to

[@sahalashameer4835]

Work out cheyu... Pcod undenkil wrkout cheythale kurayu

[@nusaibafaizal3222]

@@sahalashameer4835 engne chydaalum result tim edukkum.. but skip cheyaade continue chydaal result sure

[@krishnapriyagp6644]

Weight lose undo

[@ammu3576]

Njan 8:16 anue cheyyunnadu....morning one coffee kudikkum with milk and jaggery

[@storieswithaishupathu]

Time parayamo

[@sanishmav.v5252]

16/8and30min work out

[@jaseenamurshid7122]

Adipoli thulasi chechi

[@athiraprasannan3475]

BF skip cheythu cheyavoo night pakaram

[@sukanyasathee8840]

Sprr😘😘

[@lalikumariindiradevi7617]

എന്റെ ഫാസറ്റിംഗ് 6:18 ആണ്. 9.30 to 5.30 pm. ഇപ്പോൾ പറഞ്ഞു 20 minutes മുന്നേ fasting break drink കുടിക്കുമെന്ന്. 20 minute കഴിഞ്ഞാണ് breakfast എടുക്കുന്നതെന്നു പറഞ്ഞു. അപ്പോൾ ഞാൻ 9. മണിക്ക് drink കുടിക്കണോ. 9.30 ക്ക് breakfast കഴിക്കാൻ. അതോ 9.30 drink കുടിച്ചിട്ട് 20 മിനിട്ട് കഴിഞ്ഞ് breakfast എടുക്കണോ. ഏതാ correct.confusin വന്നു. അതുകൊണ്ടാ . breakfast തൊട്ടാണോ Calculate ചെയ്യുന്നത് സമയം. ഇപ്പോൾ Weekly | Kg വച്ച് കുറയുന്നുണ്ട്.😁

[@swethaprakash8450]

Fasting break cheyyumpol aan chia water kudikandath... According to ur time, 9 30 😊

[@shijishanoon9389]

Tulasi work out kudee kanikumoo

[@happyvibesbytulasi]

Nale video varum to

[@AnjuKS-n3p]

ഞാനും.😊

[@renjuravi7810]

Nenthra pazham oke kazhichale vannam vakkille

[@mommy0379]

Tks❤

[@aslasdreams8539]

ചിയാ സീടിനു പകരം കസ്കസ് പറ്റുമോ

[@lalikumariindiradevi7617]

രണ്ടും ഒന്നു തന്നെയാ😁

[@aswathip833]

Alla onnalla

[@sujusworld3349]

@@lalikumariindiradevi7617 alla

[@geethukrishna7536]

Chechi food weigh machine nte link iduo

[@saranyadilu2411]

Tanks siszz

[@lakshmipriyaadhu2046]

nice

[@shari4144]

Hi

[@ameyarajesh1677]

- ഞാനുണ്ട്

[@AnjuKS-n3p]

രാത്രി കോഫി കുടിക്കുന്നതിനോട് യോജിപ്പില്ല.ഉറക്കം വരില്ല.

[@soumyarajesh5587]

First

[@fasna5795]

Super dear

[@shari4144]

സൂപ്പർ 🥰👍

[@afeelarasheedafeelarasheed5604]

Hi

[@alfidrafeek8956]

Helo