What is the point of the buttocks used for running?

使いたい筋肉を使うって難しい〜私もまだまだ進歩が必要な日々ですが、お役に立ったら嬉しいです。
北千住30k✨12/30
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2023年1月16日（月）
JZ Brat Sound of Tokyo（セルリアンタワー内）
Bar SUI 〜強く優しい音色の中で〜
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www.jzbrat.com....
シンガーソングランナー®︎SUI
歌✖走 走って歌って元気を届ける✊
ボートレース 甲子園テーマソング「チャレンジャー」
テレビ東京 主治医が見つかる診療所 エンディングテーマ
「「奇跡の裏側」フルマラソンPB2時間57分
オリジナル曲
linkco.re/5Rpr...
使用機材：GoPro Hero9
Sound
&mkz 音楽家
inustudio.net

[@いけるぞカープ]

大変勉強になりました。これからも頑張ってください。

[@yoshiyukimita9176]

SUIさんの動画で色々なことが意識して出来つつあるように思っております。いつもありがとうございます。

[@Tariran0002]

一流のコーチから教わったことをかみ砕いての説明、ホント解りやすいです。

[@林利浩-j3z]

SUIさんしっかり伝わりましたよ。実行するのは己次第だからね！怪我しない程度でやってみよう！

[@wakabanosaikuringu1]

色々な方の動画を見てきましたがsuiさんの動画が一番分かりやすいです。以前もコメントしましたが骨盤の動画で姿勢を改善して速くなりました。あとはケアかなと思っています。

[@一彦桂川]

動画の中の「悪い部分」・・・ 全て当てはまってました💦 わかったつもりで間違ったことやってました😢 すっごくわかりやすい動画､本当にありがとうございます😭

[@SatomiSuzuki-jm5vc]

いつも動画ありがとうございます😊めちゃくちゃ参考にしています。どんな人にも当てはまる魔法みたいな動き・ケアなんてないですし、合う・合わないは試してみる本人が体の声を聞きながら取り入れたらOKと思っています。私も下尻しっかり鍛えながらケア頑張ります！

[@yusuke-dt9mo]

いつも参考にさせて頂きありがとうございます。今日、大阪城で「フレンチトーストインターバル」やってきました。 ラン前はsuiさんの動画のストレッチから始まり、インターバルで染み込みました。またお待ちしております。

[@カッパちゃん-i2n]

伝わってます😊

[@민장홍-u8k]

항상 보고 배우고 있네요.. ㄱㅅㄱㅅ.. 화이팅~~

[@ちゃんちー-x2t]

とってもいい話😊

[@masatotera9726]

いつも動画ありがとうございます。SUIさん初め色々な方の動画で学び、もっと初心者だった頃に比べれば、良い走り方を少しでも意識することで、走った後のダメージが全然変わりました。感謝しています。たまに少しは痛めてしまいますが、軽症で終わらせて、早く再開できるようちゃんと休むこと意識してますよ。もう若くないので。笑

[@tattsun999]

サムネのフォーム、めちゃくちゃキレイです。

[@user-fo1jo9uw1m]

下尻はノーマークでした！ 以前の動画でお尻が使えているかどうかのチェック方法があった時、全然ダメだったのはこの為かも！明日のランニング から下尻意識してみます！

[@이윤직-p4u]

SUI ! 메리 크리스마스 :)

[@cptnfitness8490]

日本人は田植えや稲刈りの姿勢が得意なんだろうね。

[@teradan64]

SUIさん、スタッフの皆様 お尻のそこの部位を使うんですね。 ありがとうございました。 たぶん、以前、私が質問してしまっていたので作られた動画なのかなと責任を感じてしまいました。 ごめんなさい。 すみません。 （ちなみに、個人的な話になるんですけど、いろいろ考えて２週間前にマラソンは引退しました。） ありがとうございました。

[@user-io4jp7yn3s]

ぼく、よくサボるから怪我してない🙋🫂