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Whey Protein Concentrado, Whey Protein Isolado e Whey Protein Hidrolisado: Qual a diferença?
🤔 Pra que serva cada um desses tipos de Whey?
🤔 Corredor de rua precisa tomar Whey?
🤔 Como Whey Protein age no nosso corpo?
🗣 Neste vídeo eu explico em detalhes tudo o que você saber sobre Whey Protein e Corrida de Rua.
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Rodrigo Xavier é profissional de Educação Física, treinador especialista em Corrida de Rua e Musculação, Empreendedor no segmento esportivo, criador da RX Assessoria Esportiva, já ajudou mais de 8 mil alunos a alcançarem seus objetivos e capacitou mais de 340 professores para se tornarem Treinadores de Corrida.
📚 Autor dos livros: "Treino de corrida para Iniciantes" e "Como Criar um Grupo de Corrida".
Instagram da RX Assessoria Esportiva: / rxassessori. .
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Abraço
Rodrigo
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